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2018年11月15日

衣装合わせ♪

こんばんは。中野です。

今朝は気温が低く、寒くなりましたねぇ。
ようやく平年並みの気温になったのでしょうか。
体調管理には気をつけないといけませんね!

さて、今週末、息子の学習発表会があるのですが、
劇の衣装で、着物か浴衣か甚平がいるとのこと。
甚平は、サイズアウトしているため、母に相談すると、
父の浴衣があるということで、着付けてみることに!
息子は身長が高いので、裾上げのみで何とか乗り切れそうです。

あとは本人がきちんと着られるかが問題です...。
何度か練習はさせましたが、普段着ない浴衣に舞い上がり、
真面目に着ない息子。
そして、ついつい手を出してしまう母と私。(笑)

果たして本番で叩ける事なく着られるのか見ものです(^^)

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2018年11月 9日

母娘ランチ♡

こんばんは、森山です。
ここのところ気候が良いので、時々ですが
自転車通勤をしています。
10分程なのですぐに着いてしまいますが、
私にとってはいい運動になっています。


昨日、母と妹と4人でランチへ行ってきました。
みんな車で10分圏内と近いところに住んではいるの
ですが、それぞれ仕事や家庭が忙しく...。
子どもたち抜きで集まったのは本当に久しぶりでした!


女4人が集まると話は尽きません。
母が私たち娘の学生時代の話を持ち出してくると、
みんなで大爆笑。
今となってはホントに笑える話ばかりでした 笑

でもやはり話題の中心は子ども(孫)のこと。
両親には8人の孫がいるのですが、それぞれのことを
気にかけてくれていて、本当に感謝です。
まだまだお世話になってばかりで...親孝行がいつになったら
できるのやら。


今回のランチは母のリクエストで和食 ↓

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次の母娘会は、妹のリクエストで韓国料理になりそうです♪

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2018年11月 6日

児島へ☆

こんばんは。中野です。

今日は、一足早く、スタッフの方に誕生日のお祝いをして頂きました*
心のこもったメッセージは、またこの一年頑張ろう!といつもパワーをもらいます‼︎
プレゼントは、ヘアアクセサリーをリクエストし、
スタッフのSさんが選んでくれて、とってもかわいいヘアアクセを2つも頂きました♡♡
ありがとうございました(*^^*)


さて、先日、児島のイベントに行ってきました☆
デニム加工のアート展をしていて、ミニゲームが全てデニムで作ったもので、
だるま落としや、パターゴルフ、フィッシングができるということで行ってみることに!
息子はハマってしまい、ひたすらパターゴルフをしていました(笑)

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外では別のイベントをしていて、ハンドメイドのフリマなどが並び、
見るだけでも楽しめるイベントでした☆

その後、せっかく児島まで来たのだからと、
近くに絶景ポイントがあるということで、王子が岳の山頂にあるカフェに行き、
瀬戸内海やにこにこ岩を見て、パワースポットに癒されました!
今まで行ったことがなかったので、こんな素敵なところが岡山にあるんだ!
と感激しました♪

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2018年11月 3日

日の出🌞

朝晩と昼間の温度差がだいぶ目立ちますよね。今日は暖かくしておやすみください。
みなさんこんばんは。はやまです。

最近は少し考え事が多くなり、1人ふけっている時間が増えてきました。そういうのは
一緒にいて相手に伝わるんでしょうね。
先日友達に、「日の出を見に行こう!」と誘われて、鬼ノ城から日の出を見てきました。
1日の始まりを体いっぱいで感じるのってほんと気持ちいいですね❤︎
POWERがみなぎって来るようでした。

こうやって少しの変化を感じたら、気分転換になればって気にかけてくれる友達にも感謝です。ほんと行動力の大きさにいつも感心させられます。そして勉強になります。
いつもありがとうございます😊

感謝の気持ちを忘れず、目の前の課題からひとつずつ解決していこうと思います。

総社の日の出をみなさまへ❤︎
今日1日がすてきな1日になりますように★★

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2018年11月 2日

ハーバリューム

こんばんは坂田です。
先日、花屋さんで行われた
ハーバリューム講習会に親子で参加しました。
以前から気にはなっていたものの
なかなかいいお値段なので手が出せずにいたのですが、
今回、お手頃価格でハーバリュームを作れるということで
とても楽しみにしていました。
まず、素材を三種類選ぶのですが、
私は迷いに迷って選ぶのに時間が経っていく中、
子供は直感なのか、3分も経たないうちにぱぱっと決めていました。
しかもなかなか良いチョイスで感心してしまいました。
なんとか先生に教えてもらいながら1つ完成しました。
が、まだまだ作りたいという欲がでてきてしまい、
子供と私でそれぞれまた追加で作ってしまいました。
何かを作る作業はとても楽しいなと改めて思いました。
子供も楽しかったみたいで、またやりたいと言っていました。
次は、クリスマスリースを作るイベントがあるようなので、
参加できるのを楽しみにしています。

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2018年10月31日

趣味...

こんばんは、森山です。
先週、久しぶりに体調を崩してしまいました。
急激な気温の変化に、体がついていけなかった
ようです。
自己管理の大切さを痛感しました。


先日来院された患者さま。
趣味でエレキギターを習われているとのこと。
好きな俳優さんが出演していた映画を観た際、
エレキギターを弾いている姿に感銘を受けて
すぐに習い始めたそうです。

その前はダイビングに興味をもち、ライセンスを取得。
とても好奇心旺盛で、思い立ったらすぐに行動を起こす
タイプだと自己分析されていました。

「何か趣味はあります?」
と聞かれましたが、即答できなかった私。
趣味の欄にはお決まりで『旅行、ショッピング』と
書いています 笑

子どもたちも大きくなり手もかからなくなってきたので、
自分の趣味さがしをしていこうと思います♪


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2018年10月28日

芸術の秋♪

こんばんは。中野です。

朝晩と冷えてきましたね〜。
冬に備えて膝掛けを新調したのですが、種類が豊富で肌触りの良いものがたくさんあり、
中々決められず、しばらく商品と睨めっこ...(笑)
ようやく決断することができ、お気に入りの防寒グッズがひとつ増えました♡

さて、今日は、毎年恒例のチャリティーコンサートを聴きに行きました☆
作陽大学の吹奏楽団の方が毎年演奏されています!
久々の吹奏楽の音色に浸り癒されてきました♪
息子が知っている曲もあったので、ドレミの歌やとなりのトトロを隣で小さい声で口ずさんでいました(^^)
また来年も今から楽しみです♪♪


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2018年10月24日

季節の変わり目

こんばんは、坂田です。

相変わらず日中と朝晩の温度差が厳しい毎日ですね。
先日、テレビを観ていたら、最近は寒暖差アレルギーの人が多いと言っていました。
主な症状は、鼻水・鼻づまりなどで鼻がムズムズする」「くしゃみが出る」
「じんましんが出る」「イライラなどストレスを感じる」
「食欲減退や胃腸の不振」などだそうです。
あと、気管支喘息にもなりやすいそうです。
原因は7度の温度差で自律神経が乱れやすくなる事で起こる事が多いようです。
対処法としては、
衣服などで体感温度差を小さくする。
筋肉を付ける
食生活を見直す(生姜、ニンニクが良いそうです。)
ストレスを溜めない
規則正しい生活をする
お風呂にゆっくり入る

見直してみるとできていない事が多いので、気をつけていきたいと思います。

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2018年10月22日

写真の整理

こんばんは、森山です。
中学生の次男は今日から衣替え。
先週まで半そでで登校していたのに...。
冬ズボンを5か月ぶりに履くと、裾丈がかなり
短くなっており、成長を感じました。
が、今のままではみっともないので、急いでお直しに
出す予定です!


先日、パソコンを買い替えました。
数か月前から起動が遅く、機能にも不具合が生じてきたため、
壊れてしまう前に購入することに。
大学生の長男も必要ということで2台の大人買いです 笑

古いパソコンにはデータがたくさん保存されており、
バックアップも全く取っていない状態でした。
特に写真は、ここ数年分の莫大な量を保存していたので、
写真専用のハードディスクに移動させるだけで大仕事。

しかも、子どもたちの幼い頃の写真を開いて見ては
「かわいい~♡」
とひとりで懐かしみ、全く作業が進まず...。
結局ハードディスクに移動しただけで、フォルダーに
まとめるところまでは出来ずじまいでした。


いずれは写真をプリントしてアルバムを作りたいと
思っているのですが、この調子だとまだまだ先の話に
なりそうです。

期限を決めて、まずはハードディスクの写真の整理を
終わらせようと思います!!

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2018年10月19日

遠足♪

こんばんは。中野です。

少しずつ涼しくなって、朝晩は少し冷えるようになりましたね。
寒がりの私には、これから厳しい季節になります(笑)
ですが、紅葉やお鍋がおいしい季節になるのは唯一の楽しみです♪

さて、今日は息子が遠足の日でした☆
他のスタッフの小学生組も遠足だったようで、それぞれ違う場所ということで、
遠足話で盛り上がりました!

息子は、ライフパークと種松山公園に行きました♪
夏休みに、ライフパークに行ってしまっていたのですが、
その時には混雑していて遊べなかったものが心残りだったようで、
今日の遠足でゆっくり遊ぶことができ、楽しめたようです☆

今日は疲れて早めに寝てしまったので、また明日、ゆっくり話を聞かせてもらいたいなぁと思います♡

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2018年10月15日

中間考査

こんばんは、坂田です。

もうすぐ、息子の中間テストです。
相変わらず、やる気スイッチが入らない息子ですが、
塾には嫌がらずに行ってくれています。
テスト前の1週間になると、塾が毎日18時~21時半までになるので、
早めに夕食を食べさせないといけないので親もバタバタな1週間になります。
家に帰って来た息子は疲れてしまったのか、
勉強をしながら椅子に座ったまま居眠りしてしまいます。
塾でやってるから少しは大丈夫だよね!
と思いながら見守るしかありません。
無事にテストが終る事を祈っています。

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2018年10月13日

優勝💛

こんばんは、森山です。
朝夕が寒くなり、日中との寒暖の差に
体調を崩されている方も多いようです。
栄養と睡眠・休息をしっかりとって、
体調管理を徹底しないといけません!


先日、次男の中学校で合唱コンクールが
開催されました。
クラスごとに課題曲を決め、この日までに
音楽の時間や放課後などを利用して猛練習し、
本番に挑みます。

中学生といえば思春期で、いろいろ難しい時期。
そんな彼ら彼女らが人前で歌を歌うということに
真面目に全力で取り組むのか、正直、半信半疑でした。

でもそのような心配は無用でした。
男女の素晴らしいハーモニー、クラスの一体感に
度肝を抜かれるとともに、その姿に感動し、
涙が止まりませんでした。

3年間の集大成として、どのクラスも素晴らしく
最上級生らしい合唱でした。


そのようなハイレベルな中、次男のクラスは学年優勝。
そして、翌日に開催された全校合唱コンクールでも優勝。
完全優勝となりました♪

次男はクールを装っていましたが、きっと嬉しいに違いないはず!
毎晩お風呂で練習していた努力が実を結びました 笑


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2018年10月10日

コスモス

こんばんは。中野です。

暑さも和らいで、ようやく秋らしい季節を感じるようになりましたね♪

先日、コスモスを観るため、家族で広島県にある国営備北丘陵公園へ行ってきました☆
ちょうど息子が学校から広告をもらってきていたので行ってみることに♪

色んなイベントをしていて、音楽を聞きながらコスモスを観賞しました!

コスモスは、日本名では秋桜と書き、「秋に咲く桜のような花」という意味で、
「アキザクラ(秋桜)」という名前になったそうです。

一般的な花言葉は、「乙女の純潔・乙女の真心・美麗・調和・謙虚」だそうですよ!
色ごとに花言葉があるようなのですが、
贈り物の際には、花言葉に合わせてお色を選ぶのも良いかもしれませんね⚘

久しぶりに家族で季節を感じ、ゆったりとした時間を満喫することができました(*^^*)
まだ満開ではありませんでしたが、綺麗なお花に心も癒されました♪


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2018年10月 6日

授業参観

こんばんは、坂田です。
今日は、台風の影響なのか、久しぶりに暑い1日になりましたね。
わたしは気温の変化に身体がついていけず、鼻風邪がなかなか治りません。
家族には風邪をひかないよう体調管理に気をつけてと言ってます。

先日、久しぶりに小学校の授業参観でした。
前日に何故か、明日は絶対に手をあげないからね!と断言され、
少し寂しく思いながら、授業を見ていました。
1番前の席で真面目に話を聞いている様子で、手を上げないと断言した娘でしたが、
普通に手を上げて発表もしてひと安心しました。
次の授業参観も楽しみです。

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2018年10月 4日

初 運動会♪

こんにちは、森山です。
朝夕は涼しくなりましたが、日中がまだ暑く...。
夏服がもう少し必要になりそうですね。


先週末は、長女の小学校の運動会でした。
が、秋雨前線と台風の影響により延期となり、
今年は平日の開催となってしまいました。

小学校初めての運動会を楽しみにしていた旦那さんは
仕事で行けず...。
代わりにビデオとカメラ両手に、ひとり奮闘してきました 笑

長女は背が低く並びが1番前なので、何をする時も
カメラポジションは最高!!
そして、1年生は何をしてもとにかく可愛い♡
ビデオのレンズ越しに、顔が緩みっぱなしでした。

小学校生活最後の運動会となる6年生の白熱したリレー、
表現には思わず涙が...。
数年前の長男、次男の時が思い出されます。


長女のチームは接戦の末、2点差で勝利。
飛び跳ねて喜ぶ1年生の子どもたちの姿が、またまた
可愛かったです♪


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2018年10月 1日

特選☆

こんばんは。中野です。

今日は台風一過で秋晴れの気持ちの良いお天気でしたねぇ♪

さて、先日息子が賞状を持って帰ってきました!
この時期、夏休みの課題で提出した習字などの賞を持って帰ってくるのですが、
学校から持って帰ってくる賞は、いつも入選や佳作が多かったのですが、
今回は「銅賞」を頂きました!
そして、習い事の硬筆では、なんと、「特選」を頂いて帰ってきました!!!!

初めて見る「特選」の賞状と、持って帰って来た作品を見て、
とっても綺麗な字が書けていて、びっくりしました!
昨年は銀賞だったので、さらにレベルアップしていることが結果に現れていて、
「すごいねぇ!頑張ったね!」と言うと、息子はとても喜んでいました(*^^*)

字が綺麗であることは、自己アピールの一つにも繋がるので、
このまま磨いていってもらいたいなぁと思います☆

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2018年9月27日

体育会

こんばんは、坂田です。
先日、息子の体育会がありました。
中学の体育会は初めてだったのでどんな感じか楽しみにしていました。
息子は、200メートル走、なが縄跳びに出場しました。
200メートル走は、息子の予告通りの残念な結果でしたが、
頑張って走りきったので、良かったかなと思います。
なが縄跳びは、縄跳びが苦手なので心配していましたが、
10クラス中4位という好成績でした。
今回の体育会のメインの楽しみは、放送部の息子のアナウンスでした。
家でも良く練習していましたが、本番もばっちりでした。
来年も楽しみです

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2018年9月25日

大切なモノ

こんばんは、森山です。
次男の中学生活最後の体育祭が終わりました。
今年は3年生に新記録が続出!
次男のクラスも2位という予想以上の結果となり、
相当盛り上がっていました。


先日、クローゼット内の断捨離を行いました。
今回は衣類だけでなく、段ボールなどに詰め込んでいた
不要品も思いきって処分することに!

長年『開かずの箱』となっていた中から、残念ながら
お宝は出てきませんでした 笑
が、今回はかなり思い切って断捨離したので、
クローゼット内はとてもスッキリしました!


今回の断捨離の目的は、
大切なモノを収納するスペースを確保すること!
大切なモノとは...家族のアルバムです。

7月の西日本豪雨で被災された患者様から
「本当に大切なものは2階に収納しておいたほうが良いよ」
というお話を聞いた時、アルバムを2階に移動しようと
決めました。


断捨離によって空いたスペースに棚を組み立て、
全てのアルバムを収納。
思っていた以上の完成度に大満足です♪

暑さも和らぎ良い季節になってきたので、他の部屋の
断捨離も計画していこうと思います。


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2018年9月22日

家族の時間♪

こんばんは。中野です。

朝晩はだいぶ過ごしくやすくなってきましたね。
これから寒い時期になるので、体調管理をしていきたいですね。

さて、先日、敬老の日に、いつも私が仕事の日は、息子のことを父と母が見てくれているので、
感謝の気持ちを込めて、お寿司をご馳走しようと、家族で食べに行きました☆

敬老の日ということで、混雑することをみこして、早めにお店に行ったので、
すんなりお店に入ることができ、父と母に喜んでもらうことができました♪

家族の時間をゆっくり過ごすことができ、日ごろの感謝を伝えることができて良かったです(^▽^)/


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2018年9月18日

美星


こんばんは、坂田です。
先日、井原市にある美星天文台と
スペースガードセンターに行ってみました。
美星スペースガードセンター展示館は、日本スペースガード協会の
活動を紹介している展示館です。
美星スペースガードセンターの活動は、
地球に接近する小惑星や宇宙開発に影響を及ぼす可能性のある
スペースデブリ(宇宙ゴミ)を監視するための観測施設です。
スペースガード協会の存在を初めて知り、スペースデブリの怖さを実感しました。


美星天文台は国内でも最大規模の公開天文台で(口径101cmの望遠鏡を持つ)、
誰でも気軽に望遠鏡で見ることができます。
こんなに大きな望遠鏡を間近で見たのは初めてで凄く勉強になりました。
残念ながら曇り空だった為、観る事はできませんでした。
天気が良い日にまたリベンジしてみたいと思います。

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2018年9月16日

決断!

こんばんは、森山です。
今日は暑さが戻り、久しぶりに汗ばむ陽気の
1日となりましたね。
天気も良く、洗濯や掃除がはかどりました!


先日、次男が形成外科を受診しました。
夏前に左膝を裂傷し、そこが肥厚性瘢痕になって
しまい...。
痛みなどの症状はないのですが、本人も見た目が
気になるということで、治療の相談をしてきました。


診察を終えた先生は現在の状態と治療方法について、
中3の次男にも分かるよう、とても丁寧に説明をして
くださいました。
それぞれの治療のメリット・デメリットを理解したうえで、
最終的に次男本人が治療法の選択をしました。


来月、瘢痕を切除する手術を受けます。
手術といっても15分ほどで終わる簡単なものですが、
術後は運動の制限などもあり、やはり本人には不安も
あるようです。


しかし治療を受ける決断ができたのは、やはり先生や
スタッフの方の誠実な対応に信頼感を得たからだと
思います。

私も同じ医療従事者としてあるべき姿勢を再確認する
機会となりました。


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2018年9月13日

バドミントン☆

こんばんは。中野です。

今日は日中も過ごしやすく、秋らしい一日でしたね~♪

さて本日は、木曜勉強会の日だったのですが、
スポーツの秋ということで、スタッフの親睦も兼ねて、
スタッフ全員でバドミントンを楽しみました♪
いくつかのチームに分かれて、それぞれチームカラーを決めて挑みました!

バドミントンをしているスタッフや、何年ぶりだろうというスタッフも。笑
それでもみんな上手く打ち返せていたので、白熱の勝負となり、とても盛り上がりました☆

久々に汗をかくほど運動しましたが、体を動かすのは気持ちが良いですね~!
スタッフみんなで体を動かし、秋を満喫することができた一日となりました(o^^o)


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2018年9月 9日

花火大会

こんばんは、坂田です。
長かった夏休みも終わり、やっと通常の生活に戻りつつあります。
暑さも和らいで嬉しい反面、急に涼しくなって驚いています。

今年の夏は、花火大会が中止、自粛されていて、子供を花火大会に
連れて行く事はないだろうなと思っていましたが、
浅口市の花火大会が開催されるのを発見して、最後に連れて行く事ができました。
凄く近くで花火を観ることができ、音楽に合わせて花火が上がっていました。
花火の音に怖がっていた娘も音楽のお陰か、途中からは、
綺麗~!凄い~!と感想を言いながら楽しむ事ができました。
夏の暑さにだいぶ疲れていましたが、
花火を観て元気も出たし、良い思い出ができました。


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2018年9月 7日

発芽米

こんばんは、森山です。
来週、院内レクリエーションとして
体育館を借りてバドミントンを行う予定です。
それに向けて次男と練習?したためか、
筋肉痛になってしまいました。
日頃の運動不足を身にしみます(+_+)


最近健康を意識して、発芽米を摂るようになりました。
最初は玄米にチャレンジしたのですが、クセがあり
少し固かったということもあり、私は断念。

玄米を水に浸し、胚芽が発芽したものが発芽米。
水を含むことで玄米よりひと回り大きく、ふっくらして
います。

また、発芽米には健康に欠かせない栄養成分(ビタミンE、
食物繊維、ミネラルなど)がたっぷり。
玄米の栄養価を保ちつつも、その栄養を吸収しやすい
という特徴もあります。


発芽米は、白米と玄米の良いところを両方持ち合わせている
優れたお米なのです。
玄米が苦手な方は、ぜひ発芽米に挑戦してみてください!
私は当分の間はまりそうです♪


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2018年9月 4日

全米OP☆テニス

こんばんは。中野です。
台風は、岡山は大きな被害もなく一安心です。
近畿地方に大きな被害が出ており心配です。
一日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。

さて、現在開催中の、全米オープンテニス!
錦織圭選手、大坂なおみ選手、準々決勝進出!!おめでとうございます!!
錦織圭選手は2年ぶりの準々決勝進出。今年はガッツポーズが多く見られ、
見ているこちらもパワーをもらいます(*^^*)

準々決勝も、2人共勝ち上がっていってもらいたいです!!!
新たな歴史が刻まれそうな予感がします!!!!!


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2018年8月31日

天体観測

こんばんは、坂田です。
先日、倉敷科学センターの特別天体観測会「火星をみよう」という
イベントに参加してきました。
15年ぶりの大接近という事で沢山の人で賑わっていました。
月、木星、土星、火星、金星を観ることができました。
印象に残ったのは月と土星です。
月は、やはり大きいのでクレーターまではっきり観ることができて
綺麗で一番興奮しました。
土星は、土星の周りの輪が思った以上にはっきりしていて絵を観ているような感じで驚きました。
メインの火星ですが、思ったより小さかったですが、観ることができました。
火星というだけあって赤かったです。

娘は、望遠鏡で観るのは初めてで嬉しかったようです。
天体にも少し興味を持ってくれたみたいで良い経験ができました。
※写真は望遠鏡で観えたものをパソコンに写しだしたものです。

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2018年8月29日

夢の国へ

こんばんは、森山です。
お盆明けの涼しさも束の間、また暑い毎日が
続いていますね。
もう少し過ごしやすくなるといいのですが...。


先日、お休みをいただいて家族旅行を楽しんできました。
次男のリクエストにより今回の行き先は
『東京ディズニーリゾート』
3歳の頃に行ったのですが、全く覚えていないようです 笑


今回は、ディズニー満喫プラン。
東京観光は一切なし、ディズニーだけの3日間です!
ひと足早くディズニーへ行った妹家族から情報収集し、
アトラクションやショーの事前調査はバッチリ!


とはいえ、8月最後の週末ということもあり大混雑。
おまけに関東は猛暑で、気温計は39度。
暑さと人の多さにグッタリしてしまい、予定よりも
ペースダウンして回ることになってしまいました。


でも、姪っ子たちのおすすめアトラクションにも3回乗り、
パレードやショーなども特等席で観覧することができ、
かなり充実した3日間を過ごすことができ大満足です♪

子どもだけでなく大人も童心にかえることができる"夢の国"。
本当に魔法にかかってしまったようです 笑。
次はオリンピックYearに行くことを目標に、今から計画を
立てようと思います!!


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2018年8月22日

夏休み

こんばんは、坂田です。
娘の夏休みの宿題のがんばる事の欄に、
「いきいきポイントラリー」と書いてあったので、
何ヵ所か行ってみる事にしました。
今回は児島にあるクルクルセンターに行きました。
クルクルセンターは、リサイクルに関する展示物を置いてあり、
勉強になりました。あと、リサイクル品(家具、洋服など)も置いてあり、
抽選で当たれば格安で購入できるそうです。
毎月、子供と楽しめる小物などを作る講座もやっているそうなので、
いつか参加してみたいです!
娘は、リサイクルに関するクイズゲームをやっていましたが
難しすぎて全然当たっていなかったけど、楽しそうだったので良かったです。

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2018年8月20日

自立への一歩

こんばんは、森山です。
昨日、木下サーカスを見に行ってきました。
猛獣ショーやアクロバットなど多くある演題の
なかでも、個人的には空中ブランコが大好きです♡
あんな風に宙を舞ってみたいものです 笑


県外の大学に通っている長男が、夏休みに入ったため
帰省しています。
長男が大好きな娘は、毎日遊んでもらってご満悦♪
1人増えると家の中がにぎやかになりますね。

一人暮らしを始めて4か月。
当初は親のほうが心配していましたが、家事炊事を
難なくこなせているようです。

昼は学食を利用していますが、夜はほぼ自炊をしている
ようで、得意料理は『しょうが焼き』とのこと。
完成品の写真を見せてもらいましたが、野菜もたくさん
入っていて美味しそうでした。

今も家に居るときは、次男の昼食を作ってくれたり、
洗濯物を取り込んで畳んでくれているので助かっています。
一人暮らしの成果が出ています!!


自立への一歩を踏み出した長男。
9月から後期の授業が始まり、車の免許、バイトなどで
忙しくなるようですが、"今"を大切に充実した生活を
送って欲しいものです。

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2018年8月13日

帰省

こんばんは、坂田です。
先日、私の故郷に帰省してきました。
高速道路では、土石流の後を何ヵ所も見かけ豪雨災害の酷さを実感しました。

今回の帰省では、やっと海水浴に連れて行く事ができました。
ずっと故郷の海で一緒に海水浴をしたかったので私の方がはりきってしまいました。
離島なので、自慢できるところは海という感じです。
子供の頃泳いでいた海と変わりなく、綺麗な海でした。
息子と娘も楽しんでくれていたし、私も何十年ぶりかだったので嬉しかったです。
あとは、姉家族とみんなでご飯を食べたり花火をしたり、
のんびり楽しく過ごす事ができました。

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2018年8月11日

夏の風物詩

こんばんは、森山です。
2日程過ごしやすい日が続きましたが、
今日はまた暑さが戻りましたね(>_<)
秋が待ち遠しいです。


今日、坂出の花火大会に行ってきました!
先日来院された患者様から
「今回は瀬戸大橋開通30周年記念の花火大会で盛大だから、
絶対に行ったほうがいいよー」
と勧められ、急遽行くことに。

2年前に行った時は駐車場にもスムーズに入ることができ、
観覧も絶好の場所だったので、今回も同じように考えて行ったのが
大きな間違い。

想像をはるかに超える車の数に、駐車場に入ることもできず...。
どうにか花火の打ち上げ時間に間に合ったかんじです(>_<)

でも、行って良かった♡
間近で見る15000発の花火は大迫力で、とってもキレイ。
1時間くぎづけでした 笑


娘に新調した浴衣を着せることができ、今年初の夏の風物詩も
満喫でき、夏休みの思い出が1つ増えました。
また来年も足を運びたいと思います!

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2018年8月 8日

ディズニーパレード☆

こんにちは。中野です。

またまた台風到来。こちらはそれたようでよかったです!

さて、先日、おかやま桃太郎まつりに行ってきました☆
目的は、開園35周年を迎える東京ディズニーリゾートから、
「東京ディズニーリゾート35周年スペシャルパレード」がうらじゃ祭りに参加するということで、
中々東京までは行けないので、観覧してきました♪

今年は、夕方だったので、ほんの少しだけ涼しい中で観覧することができました!

運良く最前列に行くことができ、目の前でディズニーパレードを観ることができたので大満足です(*^^*)

ミッキーとミニーの他に、ダッフィーやシェリーメイまで来てくれていました!!!!!
他にも、ドナルド、デイジー、チップとデールなどなど、
たくさんのキャラクターたちに会うことができて、たくさんパワーをもらい、至福のひとときでした♡

またディズニーリゾートにも足を運べたらいいなぁと思っています☆


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2018年8月 4日

はな

こんばんは、坂田です。
先日、娘の友達のピアノの発表会で渡す花を買いに
久しぶりに花屋さんに行きました。
そこで、どれにしようかと悩んでいると、
カラフルで可愛い花束に目が止まりました。
お店の人に聞くと、シャボンフラワーという物で、
花びらを石鹸素材でつくった、ほのかに石鹸アロマ香る、
ギフトにぴったりなお花で、 生花と違いお手入れ不要で、
枯れることなく美しさをずっとキープできることもシャボンフラワーの大きな魅力。
シャボンフラワーは、生花が苦手な方や花粉症を持っている方、
そして生花をおくことができない場所や室内でも
安心して飾ることができるお花だそうです。
私は初めて見たのですが、本当に生花と見間違うぐらいに本物そっくりでした。
アレルギー体質の私にもぴったりだし、
今度は自分の為にも買ってみたいなと思いました。


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2018年8月 2日

最後の夏!

こんばんは、森山です。
子どもたちの夏休みもあと1か月。
自分が子どもの頃は長期の休みは嬉しかった
ですが、親となった今は、早く休みが終われば
いいのに!と思う毎日です 笑


明日、次男が引退の日を迎えます。
3年生にとっては最後の大会となる『市長杯』が
毎年開催されるのですが、今年は西日本豪雨の被害を
考慮し、中止となりました。

しかし、3年生にとっては引退試合。
約2年半の集大成である大会がなくなり、区切りを
つけることなく終わってしまうのは、ここまで頑張ってきた
子どもたちにとっては辛く、寂しいもの。

各学校の野球部顧問の先生方の計らいで、近隣の学校が集まり、
トーナメント式の引退試合が開催されることになりました。

公式試合のときはベンチから応援に徹している3年生も、
引退試合では全員出場の機会があります。
全力で白球を追い、全力でバットを振り、全力疾走する姿に
親は目頭が熱くなります。

1日でも長く、大好きな仲間たちと大好きな野球をしたい
という強い思いをもって臨んだ試合。
見事2勝し、明日の優勝決定戦に進みました。


勝っても負けても明日が最後。
子どもたちの雄姿をしっかり目に焼きつけながら、親子で
最後の野球を楽しみたいと思います♪


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2018年7月27日

プラネタリウム

こんばんは、坂田です。
毎日、暑い日が続きますね。
自転車移動が多い私は、日焼けでだいぶ黒くなってきたような気がします。
先日、ライフパークに行って来ました。
全天周映画とプラネタリウムを見ました。
今のプラネタリウムが今年の夏で終わり、新しい物に変わるそうなので、
最後に見れて良かったです。
今年の夏は15年ぶりに火星が地球に大接近するそうです。
科学センターの天体観望会で見る事が出来るそうなのでぜひ見てみたいです。
全天周映画は、
7000万年前のアラスカで生活しているパリキノサウルスのお話でした。
とても迫力のある映像で、恐竜達の生活の過酷さが良くわかる映画でした。
ジェラシックパークも恐がって観ない娘は大丈夫なのかなと心配していましたが、
友達の前だからなのか落ち着いて観ていました。
来年も観に行きたいです。

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2018年7月26日

D.I.Y!!

太陽が昇ると一気に気温も上がりますね。低血圧なはやまは、今日も4時から稼働しております。
みなさんおはようございます。

暑い暑いと言っていても何もできない!!というわけで、先日夏休みに入った子供達とDIYしました。本日の課題はキッチン✨
最近流行りのリメイクシート使用してのキッチンリメイク✨
夏なので明るめのモノをチョイスしました。

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after
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⑅◡̈⑅◡̈*毎度毎度、お値段以上のことしてくれます(笑)。
夏休みはDIYしながら、片付けと気分転換しようと思います!!

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2018年7月24日

アスリートフード

こんばんは、森山です。
今夏の暑さに負けて、洗面所に扇風機を
購入しました。
エアコンほどではないですが、快適です♪


県大会を2日後に控えた次男。
猛暑の中、練習も最後の追込みです。
熱中症が心配ではありますが、しっかり水分と
塩分を摂取し、乗り切ってほしいものです。


部活の監督より、大会前の食事についての案内が
ありました。
『アスリートフード学』
~アスリートのパフォーマンスを最大化するための
食プログラム~

試合前の数日間はエネルギーをため込むことが
最も大切といわれています。
そこで、3日前から炭水化物中心の食事へ。
ビタミン・ミネラルは減らさないことが絶対条件です!

とくに試合前日の夜は、消化の良い炭水化物中心の食事に
して、消化の悪い脂質は摂らないこと。
勝利を祈願しての「とんかつ」はご法度のようです 笑


暑さでなかなか食欲も進まないようですが、本番でしっかり
パワーが出せるよう、食事を含めてあらゆる面からサポート
していきたいと思います♪


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2018年7月21日

行動と備え。

こんばんは。中野です。

子供は夏休みに入りましたが、水泳記録会に向けて練習のため、
もう少し学校に行っております(*^^*)
練習は厳しいようですが、猛暑の中の水泳は気持ちが良さそうです。

西日本豪雨から2週間が経ちました。
広島、岡山、愛媛では、まだ行方不明の方がいらっしゃるということで、
一刻も早く見つかってほしいと願うばかりです。

今回の災害で、自分自身ここまでの災害は予想もしていなかったので、
自然災害の恐ろしさを甘く見ていたなと大いに反省しました。
・特別警報が出てからの避難では遅いこと
・避難勧告と避難指示の違い
・頻繁に鳴る緊急メールに、「またか」と危機感が薄れたこと
晴れの国 岡山ということで、どこかで「大丈夫だろう」と思っていた方も多いのではないでしょうか?

まずは自分の地域で起こりうる災害を知ること。避難するタイミング。どこに避難するのか。避難所までの安全経路。など、家族や地域の方と決めておくことはもちろん、実際に行動できるかどうかが身の安全を守る一歩に繋がります。

災害はいつ起こるか分からないので、もしものときの準備と災害時の行動と備えについて、今一度チェックしておきましょう!

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2018年7月17日

もうすぐ夏休み

こんばんは、坂田です。
7月も中旬に入り、また子供の夏休みの宿題で
頭を悩まるかと
思うと少し憂鬱になっていました。
いつも悩むのは自由研究工作。
web参考にした去年はいまいちだったので
今年は本を買ってみました。
小学校低学年向けで、比較的簡単に家にある物で作れる感じです。
グラデーションスライム、ぷにぷにグミなど学校に持って行くのは難しそうですが、
研究、観察、考察しやすく
子供の興味をひくものが載っているので、幾つか挑戦してみようと思います。
今年は親子で楽しく宿題をやれそうな気がします。


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2018年7月15日

願い

こんばんは、森山です。
連日、起床時からの暑さに夏バテ気味です。
患者様から
「起きてすぐに梅干しを食べるといいよ!」
と教えて頂いたのですが、梅干しが苦手な私。
夏バテ解消の策を検討中です。


西日本豪雨の発生より1週間。
岡山県でも多くの地域が甚大な被害を受け、
その全容が明らかになるにつれ、胸が締め付けられる
思いです。

その中でも浸水被害の大きかった真備町は、私が
高校卒業までの15年間を過ごした故郷であります。
その変わり果てた光景を目の当たりにし、まだ現状が
受け入れられずにいます。


多くの同級生やその家族が被災し、今は自宅の片付けに
追われる毎日。
これから先のことを考える余裕などないのが現実のようです。

私自身、現地に出向き支援することはできていませんが、
今後、長期的なサポートをしていきたいと考えています。

被災地域の復旧・復興には多くの力が長期的に必要です。
たとえ微力であってもその力の1となれるよう、自分に
できることを模索し、実行していきたいと思います。


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2018年7月 8日

災害

こんばんは、坂田です。
このたびの豪雨で被害に遭われた方々に心よりお見舞いを申し上げます。
一日も早い復旧を祈っています。

今回の事で、自然の怖さを思いしらされました。
災害に対する心構えを家族みんなで考え直していこうと思います。
そして、テレビを見た九州の知人の方々から安否確認の連絡を頂きました。
不安で暗い気持ちになっていたところを励まされました。
とてもありがたかったです。

主人が被害に遭われた会社の方の家の片付けの手伝いに行くそうです。
私も支援物資の参加など、できる事をしていきたいと思います。


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2018年7月 6日

はまっています♡

こんばんは、森山です。
ついに岡山県にも特別警報が発令されました。
昨日から降り続く雨。
被害が大きくならないことを祈ります。


2カ月ほど前から「ナムル」にはまっていて、
ほぼ毎日食べています。
1週間に2~3回は作っていて、冷蔵庫には必ず
常備されております!

私が作るナムルは、もやし・人参・ほうれん草を
茹でて、ごま油・塩・少量のしょう油で和えた
いたってシンプルなもの。
炒めたもやしが好きでない私にとって、ナムルは
万能食です!!

子どもたちには「またナムル~」と飽きられつつ
ありますが、私は当分飽きそうにありません(^^♪
毎食でも食べたいくらいです 笑

他の食材、調味料などを用いて、新しい「ナムル」にも
挑戦してみようと思います♪


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2018年6月29日

授業参観

こんばんは、坂田です。
先日、娘の授業参観がありました。
今回は図工の授業で、事前に子供達が色付けしておいた
和紙をうちわの形に切って、骨組みに張り付けるという作業でした。
保護者も手伝ってあげて下さいという事だったので、
一緒に作業をしました。
時間があまりなくて親子の作業は途中で終わってしまいましたが、
残りを自分で完成させたうちわを持って帰ってきて自慢気に見せてくれました。
いつもは、授業風景を観ているだけの参観日ですが、
親子で共同作業をする参観日も楽しくて良かったです。

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2018年6月27日

秘密任務遂行中

こんばんは、森山です。
今クール楽しみに見ていたドラマが
立て続けに最終回を迎えてしまい、完全に
「○○ロス」になっています。


中学生の次男は、ただいま期末試験中。
3年生ということで、試験の結果が高校入試にも
大きく影響してきます。
教科数も多く、勉強の時間配分に苦労している
ようです。


さて、そんな勉強に励む子どもたちに秘密裏で
計画していることがあります
来月に控えた県大会での勝利を願い、記念品を
作成することに!!
子どもたちにはもちろん、監督やコーチにも内緒で
サプライズの予定です♪

連日、グループLINEで連絡を取り合い、入念な
打ち合わせをしています 笑


思春期真っ只中の彼らが素直に喜びを表現してくれる
かは?です。
が、みんなの熱い思いを胸に全力で試合に臨み、
仲間とのかけがえのない時間を1日でも長く過ごせる
ように、という願いを込めた記念品です。

きっと喜んでくれると信じ、サプライズ計画を楽しく
進めていきます♡


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2018年6月20日

引率

こんばんは、坂田です。
先日、小学校の学区体験の付き添いをしました。
学区体験は、学区内にあるお店や公園などを見学に行って、
質問をしたり観察をしたりします。
学年で6つのコースに別れて出発しました。
子供達は、きちんと1列に並び、
お喋りもあまりなく安全に歩いてくれました。
目的地に着くと
お店の人に順番に質問をして答えて貰った事をメモしていました。
同じような内容の質問を何度もしたり、面白い質問をしたりで
微笑ましい場面もありましたが、子供達の真剣な表情も見る事ができました。
帰り道は、みんな歩き疲れていましたが、
最後まで安全に気をつけて無事に学校にたどり着きました。
私も事故がないようにと気を張っていたので、凄くほっとしました。
学区体験で普段の子供達の様子を見る事ができ良い経験ができました。

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2018年6月18日

歯磨き点検

こんばんは、森山です。

先週から始まった次男の地区総体。
順調に勝ち進み、本日は準決勝でした。
決勝まで進むつもりでしたが、最終回2アウトから
まさかのサヨナラ負け。
悔しい結果とはなりましたが、3位は大健闘です!
来月開催される県大会への出場も決まったので、
今回の悔しさをバネに頑張ってほしいものです。


長女の小学校では、先週から歯の衛生週間として
歯の衛生に関する様々な取り組みが実施されています。

その一つが『歯みがき点検』
低学年を対象に、カラーテスターを用いた磨き残しの
チェックです。

自宅で行うということで、本職の私は気合十分(笑)。
もちろん、長女が自分で歯みがきしたものをチェックしましたよ。
長女は歯が赤く染まっていることよりも舌の赤さに驚いて、
舌を「ベー」と出しては鏡ばかり見ていましたが...。

結果は、歯と歯肉の境目が少し赤く染まっていましたが、
歯ブラシをポイントにしっかりと当てて磨けているようで
思っていたよりも全体の磨き残しは少なく、安心しました。

長女も褒められたことが嬉しかったようで、自主的に鏡を
見ながら歯磨きをするようになり、仕上げ磨きも楽になりそうです♪
長続きするといいのですが...。

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2018年6月11日

クラブ活動

こんばんは、坂田です。
4月から小学校のPTAが開催している、
バドミントンクラブに参加しています。
約3ヶ月が経ちますが、
最初の頃は身体中が筋肉痛で、
普段いかに運動不足だったかを思い知らされました。
今では身体も慣れ、筋肉痛になる事はなくなりました。
本格的にバドミントンをするのは
小学校のクラブ活動以来。
頭では、打ち返さなきゃと思っていても身体がついていきません。
空振りもしょっちゅうです。
でも、みんなでスポーツをする事がとても楽しくて、
ストレス発散もできているような気がします。
これからも、
身体が動く限りは頑張って続けていきたいと思います。

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2018年6月 9日

楽しい時間♡

こんばんは、森山です。
先週、中間テストを終えた次男の成績表が
届きました。
彼なりに努力したようで、自信満々の様子。
見事に目標達成していました!
これが自信となり、次の目標達成へつながって
いくと良いのですが...。


先日、長男の野球を通して知り合ったママ友と
久しぶりにご飯に行ってきました。
お互いに子どもが県外の大学に進学し、話の中心は
一人暮らしをしている子どもたちのこと。

あまり連絡のない我が家の長男に比べ、ママ友の子
(長男の友人)は学校での出来事や写真などを頻繁に
連絡してくるようで、私としては羨ましいかぎり 笑。

男の子なので干渉し過ぎないように!とは思うのですが、
やはり食事などは心配ですね。
ママ友とそんな話をしながら、気づいたら日付が変わろうと
していたので、積もる話はまたの機会へ持ち越しとなりました。


たくさん話し、たくさん笑い、本当に楽しい時間でした♡
出会って8年。
これからも長く付き合っていけたらいいなと思います♪

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2018年6月 2日

運動会

こんばんは、坂田です。
先日、娘の小学校の運動会がありました。
今年から、小学生が娘だけになってしまい、
しかも午前が終わったら帰宅できるという事でお弁当も作らず、
少し寂しい運動会でした。
今年も、念願の綱引きの選手の候補から落選してしまい、
徒競走とダンスと大玉転がしの3種目の出番がありました。
走るのが余り得意ではないのですが、
昨年よりは少しだけ速くなったような気がしました。
転ぶ事もなく無事に終了してひと安心。
ダンスは、家でも音楽をかけ、しょっちゅう練習をしていたので、
完璧に踊りきっていました。
低学年が踊るダンスは可愛くて癒されました。
みんな一生懸命頑張っていて、とても良い運動会でした。
来年こそは、綱引きに出れる事を願っています。


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2018年5月31日

部活動参観

こんばんは、森山です。
今朝、次男の部屋に入ると机の上に筆箱が...。
さすがに筆箱が無いのは困るだろう、ということで
朝から中学校まで自転車を走らせました 笑


さて、今日はそんな次男の部活動参観が放課後に
ありました。
今までは仕事と重なり行けなかったので初めてです!

張り切って準備していたら、まさかの大豪雨。
おまけに雷まで鳴り始めたので「中止かな~」と
思っていると、雨は止み、太陽が出てきました。

とは言え、短時間で相当量の雨だったようで、グラウンドは
とても使える状態ではなかったため、渡り廊下での筋トレへ
変更となり、その様子を参観してきました!

次男から話には聞いていましたが、かなりきつそうな筋トレ。
でも子どもたちは声をかけ合いながら、誰ひとり休むことなく
メニューをこなしており、その姿に保護者は感心・感動でした。

いつもは実践(試合)でしか子どもたちの姿を見ていなかった
ので、普段の様子を知る機会となり良かったです♪


2週間後には県大会出場をかけた地区総体が始まります。
ケガには気をつけて、日頃の練習の成果が十分に発揮できるよう
サポートしていきたいと思います。


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2018年5月29日

運動会

こんにちは、平田です。

息子の運動会・振り替の日と、お弁当作りの日が続きました。
作るのは大変ですが、帰ってきた息子に「弁当の日は最高!母ちゃんの弁当が毎日食べたいな〜」と。
そう言われると作りがいがありますね。

さて、スタッフの多くが先週末は子どもの運動会でした。
私もその一人で、天気にも恵まれ無事に終わりました♪

マンモス校なので、息子を探すのに一苦労...。
なんとか見つけて頑張る姿を見ることができました。
前日まで「恥ずかしいから嫌だなぁ...」とぼやいていましたが、堂々と楽しそうに踊っていて一安心。
おじいちゃんもおばあちゃんも従兄弟たちも応援に来てくれて、息子も嬉しかったようです。

今年のリレーは「でかパンリレー」だったのでお友達と協力して走る競技でしたが、来年からはバトンを持って一人一周走る競技になります。
足が速いのかナゾの息子の走りが今から楽しみです(笑)
そして来年は娘も小学生になるので楽しみも2倍です♪
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2018年5月24日

めがね

こんばんは、坂田です。
先日、娘が学校で行われる眼科検診の結果の紙を持って帰ってきました。
元々、乱視があるので片方の視力はあまり良くなく、
眼科の先生にも様子を見ていこうとなっていたのですが、
今回、両面とも悪くなっていたので、授業中だけでもと思い、
眼鏡を買うことにしました。
嫌がるかな~と思っていたら、
「眼鏡にずっと憧れてたの~」と言うことで安心していました。
眼鏡ケースも自分で選び、嬉しそうに学校に持って行きました!
何日かして、眼鏡はどう?と聞くと、
「恥ずかしくて眼鏡かけれない~」と学校で眼鏡をかけていない事が判明しました。
気持ちは解らなくもないのですがちょっとショックでした。
いつかは必要になる日が来ると思うので、早めに慣れて欲しいものです。

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2018年5月22日

大好物♡

こんばんは、森山です。
先日外で掃除をしていたところ、今年初の蚊に
刺されてしまいました。
まだ5月だというのに...完全に油断していました。
今後は早めにしっかりと対策したいと思います!


私は小さい頃から、チーズケーキが大好物です♡
イチゴやフルーツがたくさんのったケーキよりも、
シンプルなチーズケーキが大好き。
身近な人は私のチーズケーキ好きを知っているので、
必ず用意してくれます 笑


先週、九州へ修学旅行に行った次男にお土産をリクエスト。
ハウステンボスと言えば、アニーおばさんの『カース・ケイク』
が有名です。
オランダのミルクやチーズを使って焼き上げた、素朴で美味しい
ベイクドチーズケーキです。

久しぶりに食べましたが、やっぱり美味しい♡
あっという間に完食でした。

余韻に浸っていたら、妹から手作りチーズケーキの
おすそ分けが届きました!
これも私好みで、とっても美味しかったです。

好きなものが身近だと、本当に幸せな気持ちになります。
体重も気になるところですが、また美味しいチーズケーキを
堪能したいと思います♪


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2018年5月15日

鷲羽山

こんばんは、坂田です。
先日、九州から友達夫婦が遊びに来ました。
友達の希望で、鷲羽山ハイランドに行って来ました!
今回は、風がとても強くて運行していない乗り物もありました。
子供が乗れる唯一の乗り物の観覧車に乗ると、
突風で風の音が凄くて少し揺れて、子供は恐怖で震えて、
泣きそうになっていました。
いつもより1周が長く感じた観覧車でした。
そして、友達がジェットコースターに乗りたいということで、
私もスペースワールドでむち打ちになって以来
乗っていないジェットコースターに何十年ぶりに挑戦してみました。
立って乗らないといけないタイプなのに、座ってしまうし、
始めから終わりまで目を瞑ったままで景色を楽しむ余裕もなく
終わってしまいました。
久しぶりにジェットコースターに乗れて良い経験ができました。
次は目を開けて乗りたいです。

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2018年5月13日

ボーリング

こんばんは、森山です。
今日は朝からあいにくの雨。
午前中は家の掃除をしたり、テレビを見たりと
ゆっくり過ごすことができました。


先日、両親や妹家族と一緒にボーリングへ行ってきました。
長女にとっては初めてのボーリング。
体が小さい長女にはまだ早いかな~と思っていたのですが、
本人はやる気十分で、かなり張り切っていました!

2レーン借りて、小学生組はガター防止に。
一番軽いボールとは言え、助走をして片手でボールを投げ、
時折スペアを出してしまう長女。
スコアが100を超えた時は、大人は唖然としていました 笑

私も久しぶりのボーリングだったのですが、結果は惨敗。
9人中、見事に最下位でした(>_<)

2時間、笑いや歓声が絶えず、とても楽しい時間となり
いい運動にもなりました!
「今度はいつ行く?」と毎日のように長女からねだられて
いるので、私のリベンジもかけ、また近いうちに行きたいと
思います♪


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2018年5月 6日

連休中

こんばんは、坂田です。

今年のゴールデンウィークは、里帰りをせずに
前半は家の片付け、
後半は九州の知り合いが遊びに来てくれました。
今年は、雨が降ったり、風が強くて肌寒かったり
あまり良い天気ではなかったのが残念でした。

前半の家の片付けは、断捨離とまではいきませんが、
今回は結構思いきって色々捨てる事ができました。
なかなか物を捨てる事ができないタイプなので頑張ったと思います。
物入れに空きスペースができたし気持ちもすっきりしました。
このままの状態をキープできるよう頑張りたいと思います。

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2018年5月 4日

断捨離

こんばんは、森山です。
GW後半、昨日より次男の野球の試合です。
今日3勝目をあげ、来月に開催される地区総体の
シード権を獲得しました!
明日は準決勝、決勝戦。
この勢いで勝利を目指してほしいです!!


今回の長いお休みの中で、家の掃除&プチリフォームを
行いました。

まずは長女の部屋づくり。
当初はリビングの一角に長女のスペースを設ける予定
でしたが、少し手狭になるので、リビングに隣接する
和室を片づけて長女の部屋にしました。

自分のものだけが配置された空間というのは、子どもに
とって特別なようですね。
遊んだおもちゃや本なども、しっかり片づけられるように
なりました!


続いて次男の部屋の移動。
長男が県外の大学に進学したので、日当たりの良い
長男の部屋へとお引越しです。

これが想像していた以上に大変でした(>_<)
とにかく不要なモノが多く、色々なところから
色々なものが出てきます 笑

これを機に断捨離へ。
「これは使うかも...」
「もうちょっと置いとく!」
といった具合に、いつもは処分しきれないのですが、
今回は思い切りよく、かなり多くのものを断捨離。
部屋がとてもスッキリしました!

予定していたことが終えられ、達成感いっぱいの
お休みとなりました♪

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2018年5月 1日

GW☆

こんばんは。中野です。

ゴールデンウィーク真っ只中☆
前半はお天気も快晴でしたが、明日は崩れるようですね~。
また後半は、お天気が回復してくるようなので、お出かけ日よりになりそうですねぇ♪

我が家のGWはというと、
今日は、私達家族にとって、一つの節目を迎える日となりました。

そして、4日には、家族で「とっとり花回廊」へ行く予定です☆
本当は3日に行く予定だったのですが、お天気が悪いということで一日ズラすことに!

家族揃って出掛けるのは、とても久しぶりです(*^^*)

日帰りですが、ゆっくり家族との時間を満喫してきたいと思います♪

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2018年4月27日

家庭訪問

こんばんは、坂田です。

新学期が始まり、子供達も私も落ち着かない毎日です。
今のところ嫌がらずに楽しく学校に行ってくれているのでひと安心です。
新しい友達ができるのが楽しみです。
新学期といえば、家庭訪問ですね。
問題なく無事に終わりました。
といっても新学期が始まったばかりでまだ話したい事や
相談したい事がわからないんですけどね。
このまま何も問題なく無事に1年間過ごせる事を期待しています。

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2018年4月25日

新体操♪

こんばんは、森山です。
今月は行事も多く、気づけばもう4月が
終わろうとしています。
年々、月日の経過の早さを感じます。


小学校に入学して半月が経った長女。
新しいお友だちもでき、小学校に行くのが
楽しみで仕方ないようです。
次の日の準備も一人でできるようになり、
成長が嬉しい反面、少し寂しくも感じます。


小学校にも慣れてきたようなので、習い事をひとつ
増やすことにしました。
スイミング、英語教室も楽しく通えていますが、
活発な長女にスポーツをさせたい!
ということで、いろいろ検討し『新体操』はどうかと。

私が幼いころ『新体操』に憧れていたこともあり、
少し親のエゴもあるのですが長女に薦めてみたところ
乗り気に♪
先日体験をし、入会してきました(^^)

4歳~小学生の子どもが在籍するスクールなのですが、
みんな姿勢が良く、スタイルも抜群!
憧れていた新体操を間近に見ることができ、私のほうが
興奮してしまいました 笑


新体操の技術を習得することはもちろんですが、同年代の
お友だちと共に学ぶ中で協調性や積極性なども培って
楽しく通ってほしいと思います!

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2018年4月22日

ウェイトベア♡

こんばんは。中野です。

春になって暖かくなり、過ごしやすくなりましたね☆
寒がりの私にはちょうど良いのですが、夏を思わせるような暑さには、
さすがに暑いなぁと感じています(笑)

さて、先日は母の誕生日でした☆

誕生日プレゼントは何が良いかなぁと考えて、
思いつたのが、ウェイトベアでした。

ウェイトベアとは、出生体重と同じ重さのぬいぐるみのことで、
結婚式などで、新郎新婦が両親への贈り物としてウェイトベアを贈ることが増えているようです。

ハンドメイドをしている友達に頼んでみると、
「作ったことはないけど、作れそう!」ということで、お願いすることに!

急遽お願いしたので、制作期間が2週間ほどしかなかったにも関わらず、
母の誕生日に間に合うように完成してくれて、
初めてとは思えない完成度の高さで、大満足の仕上がりでした☆
色々と注文をお願いした物もバッチリ制作してくれて、
世界に一つしかない、いろんな想いが込められたウェイトベアになりました♡

誕生日当日の夜、バースデーケーキでお祝いをし、
ドキドキしながら、プレゼントのウェイトベアを母へ。。。
母は号泣して喜んでくれました☆
母にプレゼントしたのに、意外に父が自分の手から離さないという展開に...(笑)

私達家族にとって、とても大切な宝物になりました(*^^*)
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2018年4月18日

換毛期

こんばんは、坂田です。

先日、飼っているウサギのブラッシングと爪切りをしてもらう為に
ペットショップに行ってきました。
最近、換毛期らしく毛の抜け方が激しくて
ケージの中に大きな毛の塊が落ちていたので、驚きました。
あれだけの毛が抜けても
禿げができている箇所は見つからないのが不思議です。
家でトリミングをすると逃げようとするのですが、
ペットショップのお姉さんだと
落ち着いて気持ち良さそうに大人しく座っているのです。
お姉さんは手際よく
ささっと爪切りとトリミングを終わらせてくれます。
うちでは大騒ぎになって時間もかかっしまうので、
慣れているかどうかやっぱりウサギにもわかってしまうのでしょうね。
もっと手際よくできるようになりたいものです。

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2018年4月16日

縁の下の力もち

こんばんは、森山です。
新学期が始まりましたね。
中学生の次男の学級役員を引き受けることになり、
いろいろと忙しい1年になりそうです。


夢の国・ディズニーリゾート。
その魅力に、何度も足を運んでいる人も多いと思います。

先日、その夢の国・ディズニーリゾートを陰で支えている人々の
仕事を特集した番組を見ました。

例えば、パーク内に植樹されている花や樹木。
季節や天候に関係なく、それらが絶えることはありません。
いつ行っても、鮮やかにゲストを迎えてくれます。

そこには閉園後、花や樹木を手入れ、植え替えをしている
キャストの姿が映し出されていました。
年間に花は70万株、樹木は60万株が植樹されるとのこと。
深夜にそれらをすべて手作業で行い、開園までに終わらせる。

その姿はゲストの目に触れることはなく、華やかな仕事では
ないかもしれませんが、決して欠かすことのできない大切な
仕事であることを誇りに思う!と言われていました。


多くのさまざまな職種のキャストに支えられ、来園する人々を
笑顔にするディズニーリゾート。
また行く機会があれば、視点を変えて『夢の国』を楽しみたいと
思いました♪


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2018年4月13日

忘れ物ゼロへ☆

こんばんは。中野です。

新学期が始まり、4年生になった息子は、高学年の仲間入りに☆
ひとクラスしかないので、子供たちの楽しみは、先生の発表のみ(笑)
今年度の担任の先生は、優しい女の先生のようです!

4年生からクラブ活動が始まるようで、息子はバレーボールクラブに入りたいそうです。
私の時代には、バレーボールクラブはなかったような...。
息子の期待どおり、バレーボールクラブがあるといいのですが。。。(笑)

4月は、参観日・家庭訪問・遠足と行事が続き、忙しくなりそうです(*´ー`)

1,2年生のとき、息子は体調を崩すことが多かったので、
昨年の3年生での目標は、「無欠席!」という目標を掲げていました!
目標に掲げた甲斐あってか、1学期2学期は欠席ゼロ、
3学期にインフルエンザにかかってしまいましたが、
それ以外は風邪などの体調不良で休むことなく、元気に過ごすことができました!
目標を立てると、そのために努力するので、目標設定は何事にも大切だなと感じました。

ということで今年も目標を立てました!
初歩的なことではありますが、「忘れ物ゼロ」を目標に、
「前日の準備は今日すること!」と言い聞かせております。

忘れ物をすると、勉強もひとり遅れてしまいます。
忘れた子のために先生が貸してくれたり、代わりのものを準備してくれるとしたら、
クラスの授業もストップしかねません。
自分が困るだけでなく、みんなにも迷惑をかけないよう、
「忘れ物ゼロ」を目標に、落ち着いて学校生活を送れるようにしたいと思います☆


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2018年4月 9日

パンケーキ

こんばんは、坂田です。
先日、岡山駅周辺を散策してきました。
特に用事はなかったのですが、パンケーキを食べに行こうということで
路面電車に乗り天満屋に移動しました。
プレミアムパンケーキは限定販売で
期待していなかったのですが二食残っていて頂くことができました。
パンケーキは、凄くふわふわしていて、
お皿の上でプルプルと揺れていて倒れそうでした。
普段、甘い物を余り食べない娘が二枚も食べていましたが、
バターをアイスクリームと勘違いして、
このアイス冷たくないよ!と言っていました。
とても美味しかったのでまたいつか行きたいです。
次はフルーツがたっぷり乗ったのを食べたいです。

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2018年4月 6日

初めての挑戦!

こんばんは、森山です。
昨日から少し肌寒くなりましたね。
これが例年の気温のようですが、急激な気温差に
体調を崩されている方も多いようです。
春らしい暖かさがいいですね!!


子どもたちの春休み。
頭を悩ませるのが昼食です。
学童保育に行き始めた長女のお弁当づくりは
苦にならないのですが、部活から帰ってお腹が
ペコペコの次男の昼ご飯は考えます(><)
とはいえ、やはり麺類やチャーハンなど1パターンに
なりがち...。

「自分で何か作ってみたら!」
と次男に提案してみたところ、意外にも
「作ってみる!」
との返答が。

ただ一人で作らせるには不安材料が多かったので、
長男と一緒にお好み焼きを作ることに。
私は材料の購入のみ、すべて子供たちに任せました。

「キャベツ切るのが大変だった」
「お好み焼き返すの上手くできた」
「チーズとコーンも入れた」
などと楽しそうに報告してくれました 笑

ついつい何でもしてしまいがちですが、こうして任せる
ことも大切だなと改めて感じました。
「次は焼きそば作ろうかな♪」とのことです。


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2018年4月 3日

花粉症対策に!

こんばんは。中野です。

すっかり春爛漫♪
桜も満開を迎え、とても綺麗ですよねぇ✿

暖かくなり、過ごしやすくなりましたが。。。
我が家もみんな花粉症に悩まされております。
ティッシュの箱があっという間に減っていきます。(笑)

特に弟が、ひどい症状に悩まされていて、目薬・服用薬・マスクは手放せないようです。

そんな弟が先日、可愛らしい水のマークがついたマスクをしていたので、
「それ何?」と、聞くと、
市川海老蔵さんがCMをしている、『花粉を水に変えるマスク』なのだとか!

花粉症に悩まされていた弟は、
「これすごく良いよ!」と、言っていました。

マスク生地にハイドロ銀チタン技術を加工することで、マスクの表面から侵入しようとする花粉を水に変えるんだそうです。

高価なマスクなのですが、弟は気に入っているようです。
お悩みの方は、お試し下さい☆

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2018年3月31日

保育園

こんにちは!


濱田です☆

桜が今見頃ですね!!

お花見はみなさま行きましたか?

私は種松山に家族みんなでお花見に出かけましたが

とっても綺麗でしたよ!!!

風が強かったので散っている風景もとても素敵でした(o^―^o)

昨日で子どもたちは保育園から卒業です。

一年通いましたが、本当に頑張ってくれたな!と思います。

一番最初の頃は一歳になったばかりで預ける時は2人とも泣いてばかりでした。

だんだんとお友達や先生の名前を覚え、言葉もたくさん出てきて、

いつの間にか制服のボタンを自分でかけれるようになって、トイレも出来るようになりました!!

最後の日に、子どもたちのアルバムを先生方から頂きました!

園での成長の記録が書かれてあり、

見返すと涙が出そうになりました(;_:)
こんなに小さかったのに
本当によく頑張って通ってくれたなあと思います!


1歳から2歳の記憶なんて忘れてしまうと思いますが、

子どもたちにとってはとても貴重な時間です。

1年間頑張ってくれた子どもたちに感謝しつつ、

これからさらに私も子どもたちと一緒に頑張っていきたいと思います!!


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2018年3月29日

卒業

こんばんは、坂田です。
先日、長男の小学校の卒業式が終わりました。
四年生の途中から転校してきて2年半お世話になりました。
最初の頃は友達がなかなかできなく馴染めない様子で心配ばかりでしたが、
今では友達もでき、楽しい小学校生活をおくれたようです。
転校で子供にも苦労をさせてしまいましたが、
親子共々成長する事が出来たと思います。
これからまだまだ沢山の試練があると思いますが
頑張っていこうと思います。

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2018年3月27日

卒園☆

こんばんは、森山です。
3月も残りわずかとなりました。
桜も開花し、春の陽気に気分が高まります♪
やはり"春"は一番好きな季節です。


先週、長女が5年間お世話になった保育園を
卒園しました。

人見知りがなかった長女は、他の子が泣きながら
お母さんとの別れを寂しがっているのを横目に、
「バイバイ♪」と楽しく登園してくれました 笑

発熱などもなく、保育園からお迎えの電話をもらった
ことも一度もありませんでした!

3分の2が女子というクラスで、女子特有の些細な
いざこざも経験しながら、あらゆる面で成長ができ、
小学生へのステップとなった一年だったように思います。


長男・次男も通い、トータル15年もお世話になった保育園。
長く在籍している先生からは

「長かったね~、でも寂しいでしょう?」
「また戻っておいで 笑」

と声をかけていただき、温かい園の雰囲気や先生方の人柄に
本当にこの保育園でお世話になって良かった!と感無量です。


4月からは新しい環境で、新しい友だちとの生活が
スタートします。
楽しみ半分、不安も半分ですが、保育園で学び得た多くのことを
生かしていってほしいものです♪

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2018年3月23日

エール。

こんばんは。中野です。

先日、とても悲しい出来事があったのですが、
そんなときにふとCMから流れた曲があります。

生沢佑一さんの「ひといきつきながら」という曲をご存知ですか?
CMでは、NMB48の山本彩さんが、弾き語り編で歌っていました。
きっと耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか♪


  ひといきつきながら
  ひとはひとを想う
  ひといきつきながら
  ひとは繋がる

  ひとりだけどひとりじゃない
  こころの中はひとりじゃない


という歌詞なのですが、
なんだかエールを送ってもらったような気がしています。

どんなに辛いことがあっても、ひとりではないのだと感じることができ、
「明日からまた頑張ろう!」と踏ん張れた出来事でした!


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2018年3月18日

運動

こんばんは坂田です。
運動でもしようと思い、子供とバドミントンを始めました。
風が強い日が多く、なかなか難しい環境ですが
外での運動は気持ちが良いです。
娘は、ラケットにシャトルを当てる事すら難しい状況ですが、
ラリーをしたいというやる気は感じさせてくれます。
あまりにもラケットに当たらず心が折れてしまい拗ねるの繰り返しですが、、、
そのうち上手になって無風の体育館での勝負を楽しみにしています。

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2018年3月16日

朝の日課

こんばんは、森山です。
今日は長女の保育園で誕生日会がありました。
3月生まれの長女にとっては、待ちわびていた日が
やっと来た!といった感じです 笑
朝から髪形やヘアアクセの注文が多く大変でしたが...
やはり女の子ですね☆


年明けから長男の弁当作りがなくなり、朝の時間に少し
ゆとりができるようになりました。
起床時間を遅くすることも考えたのですが、3年ちかく
続けてきたリズムを崩すのはもったいない!!

ということで、ゆっくり新聞を読む時間に充てることに。

学生の頃から新聞を読むことは好きだったのですが、
ここ最近は時間が取れず、興味のある記事や特集を
さっと読んで終わっていました。

あらゆる情報がネットから得られる現代、新聞の購読者は
年々減少しているようです。
若者の活字離れが深刻だ、という記事を目にしたこともあります。

「朝から新聞を読む=活字に触れること」は脳の活性化に
つながり、判断力・思考力を格段にアップさせます。
そして何より、ネットからは得られないような質の高い、
幅の広い情報を多く得ることができます。


朝はスマートフォンではなく新聞に目を通し、脳を活性化させ、
気持ちの良い1日のスタートを切りたいと思います♪


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2018年3月12日

浅田真央展へ☆

こんばんは。中野です。

3月に入り、少しずつ日中は暖かくなってきましたねぇ♪
写真を撮るのが趣味の父は、梅の花の見頃を撮るために、
私のカメラを手に、毎日出勤前に梅の花を撮りに行っているようです。^^

桜が咲く時期ももうすぐですねぇ☆

さて、先日ニュースで、岡山高島屋にて、「浅田真央展」をしているとのことで、
浅田真央さんが会場にかけつけたというニュースを目にしました!
早朝からファンの方の列ができて、先着200人に、一人一人に握手とポストカードを手渡したのだとか。

選手の頃から今でも大好きな真央ちゃんが、岡山に来てたのー!
と私と母はテレビに釘付け。(笑)

これは行かなきゃ!と、浅田真央展へ行ってきました☆

幼少期~引退するまでの衣装が展示されていて、バンクーバーオリンピックでの衣装や、
ソチオリンピックでエイトトリプルと言われた8種類のジャンプに挑戦し、
感動的だったあのフリーの演技で着ていた衣装も展示されていて、
生で衣装を見ることができて感動しました!!

バンクーバーオリンピックで獲得した銀メダルも展示されていて、さらに感動!!!!
ショーケースに入っているものの、こんなに近くでオリンピックのメダルを見たのは初めてだったので、鳥肌が立ちました!

19日まで、入場無料で展示されているみたいなので、
興味のある方はぜひ行ってみてください☆


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2018年3月10日

おいしいラーメン

初めまして龍田です。
3月からコラムを書くことになりました。
これからもよろしくお願い致します。

一気に暖かくなったかと思うと寒波が戻ってきて何を着ていこうか⁇迷いますね。
ご近所のお庭には黄梅が咲き、とてもいい香りが漂っています。

先日、大阪の難波に立ち寄った時に、道頓堀「神座」(かむくら)で、
『おいしいラーメン』を食べました。
野菜がたくさん、と言っても、特に白菜が、たっぷり入ったあっさりスープ。
とにかく、具材の白菜の甘味が、程よくコラボしている醬油ラーメンです。

フレンチレストランのオーナーシェフを勤めていた創業者が1年半かけて完成させた完全オリジナルスープ。
スープは門外不出で各店舗に届けられる時は、スープの蓋には鍵がかかっているそうです。
麵はストレートの細麵で、スープとよく絡み合ってます。
最後までスープを飲み干すと器の底には「おおきに」か、「ありがとうございました」と書いてあります。
「ありがとうございました」は、私は、まだ1度も見たことがありません。
「神座」ファンの間では、「ありがとうございました」の器に出会えたら、【当たり】と言われています。
当たりが出るまで、また、食べ続けたいです。

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2018年3月 9日

G

こんにちは!

濱田です。

とても暖かくなって過ごしやすい日が続いてますが、

花粉がひどく辛い日が続きます、、

花粉の時期になると、薬を飲もうと思うのですが、

もうちょっとで終わるし我慢、がまん、、といつも耐えています(笑)

やせ我慢です。

でもとっってもつらいです!!


頑張って乗り切りましょう!

でもそれよりもっと辛く悲しいことが、、

Gです。暖かくなって出てきたのでしょう。

去年家を建ててから1年経ちましたが、我が家にもとうとう奴がこんにちわ。

キッチンで見つけて雄たけびをあげてしました(´;ω;`)

そこから料理にとりかかることができず、ずっとどこへ行くか見張っていました。

ちょうど主人が帰ってきてくれて、私はうれし涙(笑)

無事、退治してくれました!!

これからまた奴がきたらどうしようかと怯える日が続きそうです、、

また忘れたくらいに出てくるんでしょうね😢

何か良い対策があったら教えてください!!


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2018年3月 7日

3月

こんばんは、坂田です。
先日、息子の小学校最後の参観日でした。
最後ということで、体育館で感謝の会が行われました。
小学校6年間の思い出の◯✖クイズや、アルミ缶積み競争、
6年間を振り返る思い出ビデオ上映、合唱と感謝の言葉など
笑いあり涙ありの参観日でした。
◯✖クイズは、全員、全問正解する事ができました。
アルミ缶積み競争は、焦るのでなかなか難くて、
終了の合図の直前で倒れるという残念なグループが沢山でしたが、
とても盛り上がりました。
親子で楽しく過ごす最後の参観日、良い思い出ができました。

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2018年3月 5日

祝☆卒業

こんばんは、森山です。
今日は久しぶりの大雨でしたね。
暖かいのも今日までで、また寒波が戻ってくる
ようなので、体調管理には注意が必要です!!


先週、長男が無事に高校を卒業しました。
高校の3年間は本当に早く、ついこの間入学したと
思っていたのですが...。

高校の卒業式は泣くことはないかな、と思っていたの
ですが...
在校生の送辞・卒業生の答辞がとても素晴らしく感動し、
また今までの想いがこみ上げてきて号泣でした。

あるスタッフから
「森山さんが泣かないわけがない!」
と言われてしまうくらい、歳とともに涙腺が急激に弱く
なっているように思います。

卒業式の後、部活の卒部式が執り行われ、そこでもまた号泣。
普段は口にしないような言葉を子どもたちから聞くことができ、
胸が熱くなりました。
子どもたちの成長を嬉しく感じるとともに、少し遠くにいって
しまうような寂しさも半分です。


県外に進学する子も多く、みんな進む道がバラバラになって
しまいますが、高校生活で得た多くのことをこれからの糧として
それぞれ頑張って欲しい!と願います。

卒業おめでとう♡

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2018年3月 1日

参観日&お祭り

こんばんは。中野です。

3月に入り、卒業シーズンということで、高校生は今日卒業式を迎えたようですねぇ☆
卒業生の皆さま、ご卒業おめでとうございます☆
たまたま岡山駅にいたので、母校の制服姿の卒業生を目にして、
自分の当時を思い出しました(o´▽`)


さて、先日息子の今年度最後の参観日がありました☆
午前中はお祭りがあり、いつもは参観日とは別の日にあるのですが、
今年は6年生がお祭りの日に学級閉鎖になってしまい延期になったため、
参観日の同日に行われました♪

午前中はお祭り、午後から授業参観・学級懇談・PTA理事会と一日仕事でしたが、
今までお祭りへは行ったことがなかったので、とても楽しみにしていました☆

暗夜行路や宝探しや射的などなど、懐かしいゲームもあり大人も楽しむことができました♪
子供たち手作りのお祭りは温かみがあり、
勧誘から受付、ルール説明や採点と、全て子供たち主体で開催していました!

それぞれの持ち場で役割分担をして、上級生がしっかり下級生をフォローしていて、
素敵なお祭りを楽しませてもらいました☆

また来年も行けたらいいなぁと思っています!

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2018年2月27日

2歳

こんにちは!

濱田です。

だんだんと気温が上がって暖かくなってきましたね♪

早くも春を感じます!

とはいえ、朝と日中の温度差がかなりあるので

風邪を引きやすく心配です(^^;)


先日、子ども達が2歳を迎えました。

今回はごはんを何をしようかと悩んでいたのですが、

その日は主人が休みだったこともあり、

「俺に全部任せといて」とはりきっていました!


言われた通りに全て任せておきました(笑)


子ども達はアンパンマンが大好きなので、

アンパンマンやそのキャラクター達を模ったご飯やハンバーグ、

アンパンマンのケーキに、アンパンマンのおもちゃ!


案の定、子ども達は家に帰るとかなりの興奮気味、、(笑)

とってもうれしそうで、主人も満足気でした。


と、サプライズで私にも別ケーキが!

子ども達が2歳になったのですが、


私もママになって2歳☆ということで!


なるほど!とおいしく頂きました♪

パパありがとう( ;∀;)

子ども達と同じく私も2歳!


2人が生まれてきてくれて
初めて経験すること、感じることたくさんあります。
そんな2人に感謝でいっぱいです。

これからも子どもたちと一緒に成長していきたいと思います!

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2018年2月25日

インフルエンザ

こんばんは、坂田です。
最近、少しずつ日も長くなって、暖かい日もあって
春に近づいてきたような気がします。
でも、まだまだインフルエンザは流行っているようで
油断できないですね。
うちの息子は、AとB両方なってしまいました。
卒業式、入学式にインフルエンザで休む可能性はなくなったので、
早めに終わって良かったような気もしますが、、、
とにかく毎年インフルエンザになっているような気がします。
それに比べて娘は、最近は風邪もひかず元気です。
何か普段の生活で違いがあるのかと考えてみたりしていますが。

来年こそは免疫力を上げてインフルエンザにならないように

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2018年2月23日

コサージュ

こんばんは、森山です。
朝はまだ少し寒いですが、一時期より気温も上がり
過ごしやすくなってきました。
春ももうすぐですね♪


これから卒業・卒園式シーズンを迎えますね。
我が家も長男・長女の卒業・卒園を控え、
3月は忙しくなりそうです。

卒業&入学と言えばコサージュ。(もちろん母用ですが 笑)
フラワーアレンジメントのアトリエを開いている患者様に
ご縁あってコサージュを作っていただくことに!

コサージュに使用する薔薇の色選びと大体のイメージを
伝えると、数種類のサンプルができあがってきました。
その中から好みのものを選び、少し手直しをしてもらい、
本日完成品が届きました。

期待以上の仕上がりに大満足です。
スタッフからも「かわいい~♡」と大絶賛 笑。
ブリザーブドフラワーなので、ケースに入れて飾っても
さまになります!

このコサージュを胸に、長男・長女の門出をお祝いするのが
今からとても楽しみです♪


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2018年2月19日

体幹リセット

こんばんは。中野です。

オリンピックが盛り上がっていて、テレビに釘付けです!!!!
男子フィギュアスケートの快挙は、患者さんから速報を頂きました(笑)
後で映像を見て、とても感動しました☆とても素晴らしい演技でしたよねぇ☆
それぞれの選手に色んなドラマがあり、日本選手のスポーツマンシップにも感激です!
今後の種目もまだまだ目が離せません!!

さて、先日テレビ番組で紹介されていた、
「体幹リセットダイエット」という本を購入し、体幹エクササイズを始めました。
たった5分のエクササイズで良いということで、
これなら続けられるかなぁと思い、チャレンジしています!

この体幹リセットダイエットは、筋肉を鍛えるというより、
筋肉の正しい使い方を身に付けるエクササイズで、最初の2週間は毎日行い、その後は週に3回でOKだそうです!
それは、筋肉は同じ動きに慣れると変化しなくなる性質があるそうで、
休みを挟むことで刺激をキープするんだそうです!!

きついトレーニングではないので、本当に楽に続けることができています!
私にはピッタリです(笑)
悩まされている、頭痛や肩こり、首こりも解消するようなので、
続けていきたいと思います!!!!!


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2018年2月17日

スノーボード☆

こんにちは!


濱田です。

今オリンピックが盛り上がってますね!!

私も時間があればテレビにかじりついて日本を応援しています(o^―^o)

いろんな選手が頑張って活躍する姿を見ると元気をもらえますよね♪

私が一番気になっていた選手が

スノーボード、ハーフパイプの平野歩選手。

スノーボードの中でも演技得点を競うもので

6メートルの高さを飛ぶ圧巻のパフォーマンスです!!


正直、スノーボードの競技にはあまり詳しくないのですが

以前、何かの番組で平野歩選手のついて特集されていて、

オリンピックではこの競技は絶対見よう!と決めていました。

平野選手は、ジュニア時代から世界の舞台で活躍していて、
15歳で前回のソチ五輪では銀メダルを獲得しています!

去年、海外の大会で全治2カ月の大ケガを負ったにも関わらず

復活して先月の大きな大会では優勝しています!

そして今回のオリンピックでは、

五輪史上初の4回連続技を成功し、見事銀メダル!

ケガを乗り越えるまで様々な困難があったと思いますが

それを乗り越えてメダルを獲得した姿は本当に印象的で

とても感動しました(;_:)


平野選手は19歳!

まだまだこれからの活躍に期待したいと思います!!

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2018年2月15日

料理

こんばんは、坂田です。
先日、2回目の料理教室に行ってきました。
今回は、塩麹キャロットラぺ、きのこの醤油麹煮と
持ち帰りの分の塩麹と醤油麹を作りました。
塩麹、醤油麹は塩と醤油の代わりに何にでも使えるそうです。
アレンジ方法も色々教えて頂いたので、料理が苦手な私ですが、
料理をするのが楽しみになりそうです。
最後に先生のアレンジした料理を頂いて、あっという間に終わりました。
とても楽しくて充実した時間を過ごす事ができました。

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2018年2月13日

待ち遠し~い

こんばんは、森山です。
先日、担当している患者様からプレゼントを
頂きました。
「 少し早いけどバレンタインチョコ♡
日頃の疲れを取ってくださいね! 」
何とも嬉しいお心づかいに、未だチョコレートを
食べられずに大事にとっています。


この連休に、春から小学生になる娘の学習机や棚を
買いに出かけました。
低学年の間はリビングで宿題をすることが多いので、
特に部屋を設けることは考えていなかったのですが、
「自分の机が欲しい!」
と懇願する娘に負けて、購入することに...。

息子たちの時とは違い学習机の種類も豊富で、何といっても
女の子のものは可愛い♪
数多くある学習机の中から、娘と相談しながら意見一致で
お気に入りのものを購入することができ、大満足です。


結局リビングを少しリフォームして、一角に娘のスペースを
作ることになりました。
これを機に、不要なものが処分できそうです 笑
到着する日を娘ともども楽しみに待ちたいと思います♪


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2018年2月11日

いちご大福

こんにちは 山本です

この時期になると食べたくなるものといえば・・

❤❤【イチゴ大福】❤❤

ですよね!\(^o^)/え?(笑)

先日児島の【風美堂】さんへイチゴ大福を買いに行ってきました♪
白あん、抹茶あん、季節限定のチョコあんがありましたが、まずはスタンダードな白あんを。
イチゴの酸味と白あんの甘さが絶妙!

児島にはフルーツ大福で有名な【甘月堂】さんもありますが、こちらのイチゴ大福も美味しい~(*'ω'*)

倉敷イオンにある口福堂は、いちごが飛び出しているという驚きの姿(笑)

どのイチゴ大福も美味しいですよねぇぇぇーー(*´ω`*)❤

おススメのイチゴ大福あるましたら、是非教えてくださいっ

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2018年2月 7日

チーズケーキ☆

こんにちは!

濱田です。

先日、家でベイクドチーズケーキを久々に作りました!

バレンタインより一足早く、、なのですが

主人がチョコが苦手で、チーズケーキが食べたい(o^―^o)

とのことだったので材料を買ってさっそく作りました。

とはいえ、私がチーズ嫌い!(笑)

クリームチーズを大量に使うのですが

嫌いなものを取り扱いながら料理するのはちょっときつかったです、、


でも出来上がったもの(ちょっと焦げてしまいましたが)
を食べてもらうと、「おいしい!」

と言ってくれて子供たちも美味しそうに食べてくれたので良しとします☆☆

私は食べれませんが、、満足です(o^―^o)ニコ


最近、クッキーを焼いてみたりパンを焼いてみたりと

お菓子作りに目覚めてきたので

これから色んな手作りのお菓子に挑戦していきたいと思います!!

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2018年2月 5日

誕生日会

こんばんは、坂田です。

先日、娘の友達の誕生日会に行ってきました。
今回は、公民館を貸し切りでした。
友達のお母さんが色々なイベントを考えてくれて、
くじ引きやおもちゃのUFOキャッチャー、長縄、風船などを
用意してくれていました。
まだ一年生だからなのか、トラブルも多々ありましたが、楽しそうでした。
子供達が遊んでいる間は、久しぶりに会うお母さん達とお茶をしながら
お喋りをして、私もゆっくり過ごす事ができました。


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2018年2月 3日

人間ドック

こんばんは、森山です。
今日は節分でしたね。
母の手作り巻きずしを丸かぶりするのが
我が家の恒例となっています。
今年は5種類の巻きずし計25本を半日がかりで
巻いたとのこと...。
母には感謝の一言につきます!


先日、人間ドックを受けてきました。
基本的な健診は毎年受けているのですが、
人間ドックは実に4年ぶり。
初めて行く病院で初めて受ける検査も複数あり、
不安と緊張で当日を迎えました。

が、丁寧な受付、スムーズな誘導・気配り、詳細な説明。
スタッフの方々のこのような対応により、安心して最後まで
検査を受けることができました。

検査結果も大きな異常はなく、ひと安心です。
しかし、健康を過信したり自己判断することは危険です。

先日来院されたメインテナンスの患者様は、誕生日当日に必ず
人間ドックを受けると決めているとのこと。
絶対に忘れることはないし、何よりの「自分へのプレゼントだから」
だそうです。
とても素敵な考え方だなと共感しました。

私も次に迎える誕生月に、自分へのプレゼントの一つとして、
人間ドックを受けようと思います!!


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2018年1月30日

ランチ☆

こんばんは。中野です。

インフルエンザが猛威を振るっているようですが、
我が家は今のところ大丈夫そうです。
このまま乗り切りたいところですが、「隠れインフル」と言われる、
発症しても症状が出ない人もいるとか。。。厄介ですねぇ...。
手洗いうがいとマスクに、こまめに水分補給をして予防していきたいです!
部屋の湿度を50~60%に保つのが良いみたいですよ!

さて、先日、高校時代の友人たちとランチへ行きました♪
72cafeというおしゃれなお店で、20食限定のコースを頂きました☆
ずっと行きたかったお店で、平日は木曜日が定休日のため中々行けずにいました。
今回は、みんな子供を置いてゆっくりしたいということで、
子供を置いてランチを楽しんできました(*^^*)
日曜日でしたが、行動が早い友人が予約をしてくれたおかげで、待つこともなく、
ゆっくりランチ会を楽しむことができました!

友人たちの間では、子供の男の子率が高く、年齢も0歳から息子の9歳と幅広いので、
男の子ママの奮闘ぶりに話が盛り上がり、
男の子はやんちゃなところもあり、大変なこともありますが、
最後には、「やっぱり男の子はかわいい♡」というところに行き着きました(笑)

またみんなに会えるのを楽しみに、日々頑張ろう!と思えた一日でした☆


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2018年1月28日

初めての、、☆

こんばんわ!

濱田です。

猛烈に寒い日が続きますね!

今日は雪が吹雪いていてびっくり!


今年の冬は例年に比べて長くなりそうだということです。

今週末、主人の実家である米子に行く予定だったのですが、

娘がインフルエンザになった為、急遽主人と息子だけ行ってもらいました。

ただ今米子は雪国。

初めての雪とあって、息子は大喜びで遊んでいるだろうな~

と思ったのですが、送ってもらった写真や動画は泣いているものばかり(笑)

雪が怖いようで、ソリに乗せたり、雪だるまを作ったりしたそうですが

ビビッてしまい、その後は
外に出ることを断固拒否!

だったようです。

娘だったらはしゃいで遊んでいるんだろーなーと思い、

改めて性格の違いを感じました。

これまで一晩2人離れて過ごすことがなかったので

寂しがるかなと思ったのですが、

娘はおもちゃを取られたりどつかれることなく、
ストレスフリーで優雅に家で過ごしていました(笑)

返ってくると息子は嬉しそうに娘に抱きついたり
さっそくどついたりテンションMAXでした!
やっぱり会いたかったのね!

でもさっそくおもちゃの取り合い!

そんな2人を見て微笑ましく思った一日でした(o^―^o)


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2018年1月26日

真冬の寒さ

こんばんは、坂田です。
寒さが厳しくて、外に出るのが
憂鬱な日が続いています。
寒さのお陰で、最近の小さな楽しみができました。
夕方の娘の習い事のお迎えの後のお風呂です。
自転車なので、更に身体は冷えきってしまいます。
そこで、最近は、
迎えに行く前にお風呂の準備をして、
帰宅後すぐに娘とお風呂に浸かっています。
冷えた手足がジンジンして痛いですが、
暖かくて2人で幸せを感じています。
辛い事の中でも楽しみがあれば頑張ろうという
気持ちになれて良かったです。

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2018年1月24日

春に向けて

こんばんは、森山です。
また寒さが戻り、今日は一段と冷え込みました。
インフルエンザも流行しているようですので、
手洗い&うがい、規則正しい生活を徹底したいと
思います!!


先日、春から小学校に入学する長女の物品用品注文書が
届きました。
クレパス、フェルトペン、鍵盤ハーモニカ...etc
久しぶりに目にする用語がたくさん並んでいました 笑

長女はかなり小柄なため、制服のサイズが一番の悩み。
最も小さいサイズを購入しても、かなりダボダボになりそうですが、
1年生らしくて可愛いかもしれませんね♪


来月に予定されている1日入学&物品販売が楽しみな長女。
用品が届いたら、もれなく名前の記入が待っています(>_<)
私にとっては最も苦痛な作業。
長男の入学も重なり3月4月は忙しくなりそうなので、
後回しにすることなく早めに取りかかりたいと思います!

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2018年1月22日

リスペクト

こんにちは 山本です。

少し前に私が携帯を機種変し、携帯が余ったためWi-Fi環境で娘とのLINEが可能になりました。

LINEの相手の表示名は好きに変えられるのですが、先日娘が私の名前を【リスペクト】で登録していることが判明!!
「何をリスペクトしとん?w」と聞いてみると「色々リスペクトしとるよ」と嬉しい返事。
リスペクトされてる本人は、リスペクトされるようなこと何かしたかな・・・って感じなんですけどね(笑)

ともあれ、今のところは尊敬の念を持ってくれているみたいです。
これからもそういった存在であり続けられるようにしていきたいですね(*'ω' *)

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2018年1月20日

自分次第!

こんばんは。中野です。

先日、木曜勉強会で、今年の目標をみんなで発表しました!
この一年、その目標を達成するために日々努力し、
他のスタッフの目標もサポートできるような人材になろう!と決意しました☆

年始に放送された、「さんタク」というテレビ番組で、ハッとする言葉があったので紹介します!
お正月恒例の番組となった明石家さんまさんと木村拓哉さんの「さんタク」は、
2人がやりたいことをやるというコンセプトで、有言即実行していく番組なのですが、
その中で、役作りのため「カラダを作りたい」という木村さん。
お二人は、追い込みの女王といわれる、美女トレーナーのAYAさんのもとを訪れ、
過酷なトレーニングに挑戦!レッスンはとても厳しそうでした...(;''∀'')

その中で、「12min AMRAP」という、5つのメニューを12分間繰り返し動き続けるトレーニングに挑戦することになったのですが、
そのときにAYAさんが言われていた、

「過ごして終わるのか 追い込んで終わるのかは自分次第!」

という言葉が、とても心に残りました!
トレーニングに関わらず、仕事においても、そうだなと感じ、
ただやり過ごすのではなく、自分にプレッシャーをかけることで成長できるんだなと感じました!
「その気持ちを常にもって、仕事をしていきたい!」と、
仕事始めを気持ちよく迎えることができ、これからの自分に渇を入れられる言葉になっています!!!!

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2018年1月18日

赤ちゃん♪

こんばんは!

濱田です。

先日、赤ちゃん無事生まれたよーと兄からうれしい報告のラインがきました♪

2人目のこどもなのですが今回は男の子!

写真も送ってくれて、見たところ兄にそっっくりです!(笑)

そういえば女の子の時もそっくりだったような、、

家族がまた増えたこと、本当に幸せです。

県外にいるので中々会いに行けないのが寂しいのですが、、

そして同日に、友人からも出産報告メールが!!

こちらはすぐに会える距離なのでさっそく会いに行ってきました♪

やはり新生児は底抜けのかわいさですね!!

ずっと見てても飽きない、、

赤ちゃんを見ると自分のこどもたちもこんなだったな~

と思うのですが、たった2年前のことなのにはるか昔に感じられます。

ほんとに子どもの成長はあっという間だなあとしみじみ。

ゴールデンワィークあたりには兄のこどもに会える予定なので

それまで楽しみにしていきたいと思います(o^―^o)


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2018年1月16日

帰省

こんばんは、坂田です。
先日、九州に行ってきました。
主人の親戚が、娘と息子に会うのを、
とても楽しみにしてくれていたので久しぶりに会えて良かったです。
子供達はお年玉まで頂いてとても喜んでいました。
倉敷に引っ越して来る前に住んでいた北九州市にも寄って、
1年ぶりに娘が保育園に通っていた時のお友達にも会う事ができました。
久しぶりの再会でしたが、すぐに仲良く遊び始め、
親は1年間の出来事を話たりしました。
1年に1回ぐらいしか会えないけれど、
これからもずっと続けていけたらいいなぁと思います。
友達の子供の成長も楽しみです

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2018年1月14日

センター試験

こんばんは、森山です。

最近、ネット限定の野菜ジュースを購入しました。
1本に1日に必要な野菜350gが濃縮され、砂糖や
食塩は不使用なうえ、香料・保存料も無添加です。
不足しがちな野菜を補うには申し分ないのですが、
かなり濃厚なため、私は少し苦手...。
水で薄めて、1日2回に分けて飲んでいます!


昨日と今日はセンター試験でした。
大雪の影響を受けた地域もあり心配していましたが、
大きなトラブルもなかったようで安心しました。

我が家の長男も体調を崩すこともなく、無事に当日を
迎えることができました。
受験は本人の戦いであり、親ができることと言えば
体調管理と環境を整えることにしか過ぎません。

十分にできたかは分かりませんが、
「いってきます」
と、全く緊張もしていない様子の長男を見送り、
私の緊張感もほどけました 笑


受験お決まりの「キットカット」に、次男・長女も
応援メッセージを書き、お弁当と一緒に渡しました!
長男は、メッセージに気づかなかったようですが...。

センター試験の自己採点結果を受けて、最終進路を決定して
いかなければならないので、まだこれからです。
長男の努力が実を結ぶことを願いたいと思います!!


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2018年1月12日

脳トレ

こんにちは 山本です

おがた歯科の朝礼では、その日の朝礼のリーダーが決めたことを行う時間があります。
ラジオ体操をしたり、その日の目標を言ったり、ストレッチをしたり様々なのですが、先日あるスタッフが脳トレの問題を出してくれました。

【ここ▢つは、さむく〇る】
▢には数字、〇には漢字を入れて文章を完成させて下さい。


というもの。
スタッフみんなで、「う~ん。。。」笑
分かりますか??


正解は
▢にすうじ、〇にはかんじという文字を入れ
【ここすうじつは、さむくかんじる】です

分かれば、あぁぁーー!!(笑)
小学生の正解率は結構高いらしく、柔軟に物事を考えていることがわかります。
大人になると・・・どんどん頭が固くなってしまいますね笑

もっと頭を柔らかく、物事を色々な角度から見ないといけないな~と思いました!

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2018年1月10日

同窓会☆

こんばんは。中野です。

2018年がスタートして、今年度もあと3ヶ月。
息子は新学期が始まりましたが、4月からは4年生かぁと思うと、時が経つのは早いなぁとしみじみ感じています。

さて、先日お正月休みに、中学校の同窓会があり、出席してきました☆

私は高校が岡山市だったこともあり、地元から岡山へ進学した子が少なく、
通学距離が遠い分、通学時間もみんなより早かったので、
中学校卒業以来という人も多く、約20年ぶりの再会ということに!!!!

お世話になった先生方も出席されていて、
残念ながら私のクラスの担任の先生は出席されていなかったのですが、
出席された先生は、私のことを覚えて下さっていて、とても嬉しかったです!
その先生の中では、「どこかの学年で担任をしていた気がしたのよ。」
とおっしゃて下さったことが、なんだか嬉しかったです(*^^*)

久しぶりの再会に少し緊張していましたが、
20年ぶりに会っても不思議とその時間を感じさせないくらい、
思い出話に花が咲き、楽しい時間を過ごすことができました♪

次は35歳の時にまた同窓会をしよう!ということなので、
またみんなと再会できるのが今から楽しみです☆

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2018年1月 6日

香川

明けましておめでとうございます。
坂田です。
年末に家族で香川県に行ってきました。
実は、瀬戸大橋を渡るのも四国に行くのも初めてです。
橋は思っていた以上に長くて眺めも最高でした。
目的地は、テレビのCMで良く見かけて娘と行きたいね~と話していた
レオマワールドです。
子供達は、相変わらず乗り物系が苦手なので、
お昼のバイキングを楽しみ、お風呂に入り、イルミネーションを見て
ゆっくり過ごしました。
私は、プロジェクションマッピングを楽しみにしていたので、
近くで見る事ができて楽しかったです。
帰りに一鶴に立ち寄ったのですが長蛇の列。お持ち帰りにしました
次回は、朝うどん帰り骨付き鳥で行きたいと思います

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2018年1月 4日

良いスタート!

こんばんは、森山です。
正月三が日も終わり、今日から仕事初めの方も
多いかと思います。
が、近くのショッピングモールに出向くと、
人で溢れかえっていました(o_o)


我が家のお正月はというと...主人は仕事、長男は受験生のため
遠出することもなく、ゆっくり過ごしました。

家族との時間はもちろんですが、普段は時間がなかなか合わない
友人ともゆっくり会うことができ、充実したお休みとなりました。

大好きな箱根駅伝、今年も多くの感動があり、その姿に涙しました。
青山学院大学、今年も強かったです!
原監督の『ハーモニー大作戦』
見事な結果を生み出し、頭が下がります。


まだ3日ですが、2018年良いスタートを切れました 笑
この勢いで1年を駆け抜けたいと思います!!

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2017年12月31日

大晦日☆

こんばんは。中野です。

大晦日、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

我が家は、大掃除をしたり、少しですがおせちを作ったりと、
新年を気持ち良く迎える準備をして過ごしました☆

こうして家族揃って元気に年の瀬を迎えられることが何よりですね!

年末というと、やはり紅白歌合戦!!!!

今年は、引退を発表された安室奈美恵さんも出場されるということで、
きっとスタッフのIさんも楽しみにしていることでしょう♪

息子は、竹原ピストルさんの歌を口ずさんでいました(*^^*)
一番若い息子が、「よ~、そこの若いの~♪」と歌っているのが何ともおかしく、
大人からツッコミを入れられてしまう息子。(笑)

個人的には、和製マイケルジャクソンといわれている、
三浦大知さんの歌とダンスが楽しみです♪


今年も色んな方と出会い、素敵な一年となりました!

皆さま、来年もどうぞよろしくお願いいたします!


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2017年12月27日

2017年

こんばんは坂田です。
主人は今日仕事納めで帰宅しバタバタと年賀状作成
子供達も冬休みに入り慌ただしい毎日です。
今年は娘が小学校に上がり、息子は小学校最後の年で、
色々な行事や出来事も思い出深いものとなりました。
私にとっても娘が小学生になった事で
環境の変化があって不安や悩みも増えましたが、
子供が出来るようになった事も増えて
驚いたり嬉しい事も沢山ありました。
息子は、小学校生活もあと3ヶ月
最後まで楽しく元気に登校してもらいたいです。

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2017年12月25日

更新♪

こんばんは、森山です。
クリスマスも終わり、次はお正月。
いよいよ1年が終わるのだと実感します。
やり残したことがないか、いま一度確認して
いきたいと思います!


先週、所属する歯周病学会より
『日本歯周病学会認定歯科衛生士 認定証』
が届きました。
6月に更新申請していたものが審査をとおり、
無事に合格となりました。

10年前、歯周病専門医資格をもつ当時の勤務医に
薦められ、資格取得に挑戦しました。
症例収集からレポート作成、プレゼン用のスライド作成...
22時に子供たちと就寝、朝方3時半に起床して資料を
作成するという日々が1か月以上続きました。
今思えばよく成し遂げた!と自画自賛です 笑

大変ではありましたが、この経験を通して学んだことは多く、
歯科衛生士として自身と向き合えたことも大きな財産に
なったと思っています。

この認定資格が宝の持ち腐れにならないよう、
現状に満足することなく、常に学ぶ姿勢を大切にして
いかなければいけないと身が引き締まります。

年の瀬の朗報、ひとまず安心して良い新年が迎えられそうです♪

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2017年12月23日

シュワシュワみかん

こんにちは 山本です


冬といえば「みかん」ですね!
でも、ただ皮を剥いてみかんを食べるだけじゃつまらない...。そこで、みかんの食感を変えるべく、先日娘と「炭酸漬けみかん」に挑戦してみました♪

みかんの皮をしっかりと洗ってから、密閉袋へ。そこに炭酸水を入れていきます。密閉する際、袋が破裂しないよう空気は抜いておくようにしましょう。


そして、冷蔵庫に入れて待つこと6時間......。

見た目はひんやり冷えた、ただのみかん。果たしてこれが本当にシュワとした食感になっているのでしょうか。

口の中に入れてみると...!?
...ん?...おっ!シュワっとした!
炭酸水を飲んだときのような強い炭酸感を感じるわけではありませんが、じわじわくるシュワっと感&パチパチ感!しかも、みかんがひんやり冷えていて、とっても美味しい!炭酸水に漬けていない普通のみかんと食べ比べてみると、シュワっとするのがよくわかりました(*´з`)

みかんの皮は厚めなので、本当にみかんの実の部分まで炭酸が染み込むのか半信半疑でしたが、ちょっとびっくり!ただし、みかんは個体差があり、物によってはシュワっと感を楽しめないこともあるのでいくつか試してみるのがいいかもしれません。


今回挑戦したのは「みかん」でしたが、そのほかにいろいろなフルーツで挑戦してみても、楽しいかもしれません。

普通にみかんを食べるだけじゃ飽きたらないという人は、ぜひ試してみてください(*'ω'*)
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2017年12月21日

アルバム♪

こんばんは。中野です。

日増しに寒さが厳しくなり、乾燥する季節。。。
ハンドクリームが手放せないです!

さて、皆さんはスマホなどで撮った写真をどのように整理されていますか?
最近、良いアプリに出会い、アルバムを作ってみました★

「ALBUS(アルバス)」 というアプリなのですが、
毎月8枚まで、選んだ写真を送料のみでプリントアウトして送ってくれるのです!
もちろん、追加料金はかかりますが、写真を追加することもできます☆
専用のアルバムに整理すると、きれいで見やすいアルバムになります(*´∀`*)ノ。+゜*。

写真が真四角なのが特徴で、マンスリーカード付きなので、
とってもかわいく写真の整理ができるんです♡
その魅力に惹かれ、私はアルバムも一緒に購入しちゃいました☆

子供が小さい時に出会っていれば、成長記録を簡単に整理できたなぁ。。。
と...(ノД`)・゜・


今は他にも簡単に写真整理ができるアプリがたくさんあるので、
家事と育児で忙しいお母さん方には助かりますね!

写真整理にお困りの方にオススメです☆


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2017年12月18日

予防!

こんにちは!

濱田です。

気が付けばもうすぐ年越しですね!

年末に向けて普段しない場所のお掃除や片づけを時間を見つけては

少しづつ進めています!

掃除するごとに心もスッキリ!

もうひと踏ん張りです(o^―^o)


我が家にも冬の大敵、インフルエンザがやってきました。

最初娘が高熱を出し、インフルエンザと思ったのですが、

結果はマイコプラズマ。

次に息子が熱を出したので、同じマイコプラズマかと思いきや

インフルエンザA型でした。

次に遅れて主人も高熱が出て、インフルエンザとのこと。

本当に辛そうで40度の熱がしばらく続いています。(今も)


なのでかわいそうですが部屋に隔離状態です。


一家全滅かも、、やばい!と思いましたが私は何故かピンピンしています!

予防接種は受けていたので一安心!


でも主人も予防接種を受けていたにも関わらずなので

侮れません、、

これから終息してくれればと思います!

インフルエンザは何をおいても「予防」が肝心です!

・ワクチン接種
・正しい手洗い
・体調管理
・適切な湿度
・流行期は人ごみをさける

まだまだ寒い日は続くので、

年末年始風邪を引かないように予防していきましょう!(^O^)

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2017年12月15日

正月飾り

こんばんは、森山です。
年末に向け、少しずつですが大掃除を開始しました。
優先順位を決めても、他が目につくとそちらが
気になってしまい...。
なかなか思うように進みません 涙


長女の保育園の参観日があり、『お飾りづくり』をしました。
地域の老人会の方との交流も兼ね、毎年恒例となっている
行事のようです。

正月のお飾りと言えば、毎年購入するのが当たり前で、
自分で作るという考えがなかった私。
大量の藁を目の前に、本当に完成させることができるか
不安でいっぱいでした。
実は、こういったことが得意ではなく...。

案の定、「藁を編む」ことにかなり苦戦しました。
ねじる方向を考え、力を入れてしっかり編まなければ、すぐに
ほどけてしまい、きれいな編み目も出てきません。

長女たちの「頑張れ~」の声援と老人会の方のサポートを受け、
なんとかリース型のお飾りを作成することができました!
最後の仕上げは長女の仕事。
ハサミで余分な藁を切り取り、装飾をつけて完成です♪
子どもたちは出来上がったお飾りを見せ合いっこし、とても
嬉しそうでした。

お店に行ってお金を出せば、立派なお飾り、おしゃれなお飾りを
手に入れることは簡単です。
しかし、今回のように例え不格好でも、手間をかけ、自分たちで
作ったオリジナルのお飾りへの愛着は計りしれません(笑)

クリスマスが終わったら、玄関に自作のお飾りを掛け、新年を
迎える準備をしたいと思います!!

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2017年12月13日

地産地消バイキング

こんにちは 山本です。

最近、野菜が高いですね~(*_*)
産直市場なら安いんじゃないか?と、母と産直市場巡りをしてきました。

そこで気になった、野菜中心の【地産地消】バイキング
早速食べてみることに。

これが実に美味しいぃ!!
初めて、バイキングで「美味しい」と思ったのではないでしょうか(笑)

味付けは、薄くもなく濃くもなくちょうどよし◎
バリエーションも豊富で、柿や蒸かしサツマイモなどのデザート(?)もあり、鹿肉のから揚げや猪肉汁のジビエ料理もいただけます。

街中のバイキングのような脂っこさはないので、若い子には物足りないのかな~と思いつつ、私の口にはベストマッチで、美味しくいただきました(*´з`)
野菜をたくさん取るために、こういうバイキングもいいですね♫

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2017年12月11日

iPhone8に☆

こんばんは。中野です。

年の瀬が近づくにつれ、寒さもひとしおですね。。。


さて先日、携帯を落としてしまい、初めてスマホの画面が...。
いわゆる「バキバキ」に割れてしまいました。
とてもショックでしたが、使用はできる状態だったので、データなどは飛ばず、一安心。

ちょうどそろそろ機種変更をしようかなぁと思っていたので、
これを機に変えることにしました!

11月に発売したばかりのiPhoneXも魅力的だったのですが、
私に使いこなせるかどうか不安もあり、使い慣れたディスプレイのiPhone8にしました☆

末広りの「八」ということで、縁起が良さそうだなぁ(笑)
というのも決め手の一つでした(*^^*)

お店の方の対応がとても気持ちが良くて、見積もりだけのつもりだったのですが、
在庫もあるということで、購入してしまいました♪

ところで、iPhoneを購入したときに付いてくる箱がありますが、
そこにはAppleのこだわりが隠されていることを皆さんご存知ですか?
ご存知の方も多いかもしれませんが、
Apple製品の箱は、開けるときに時間がかかるのですが、
開けるまでに7秒かかるように設計されているそうです!
その理由は、「期待とストレスの間で最適な時間」であり、
初めて箱を開けるときのドキドキ感を演出するために7秒間が最適なのだそうです☆

その7秒の演出をまた味わいながら、新しいiPhoneを手にしました♪
私はiPhone6sからiPhone8に機種変更したので、
新しいiPhoneの機能に満足です☆

現在、iPhone7をお使いの方や、写真をよく撮る方は、
iPhoneXが良いのかもしれないですね★...参考までに(^^♪


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2017年12月 7日

ダンス発表会

こんばんは、坂田です。
先日、娘が通っているダンス教室の発表会がありました。
習い初めて8ヶ月、初めての大きなステージでの発表会でした。
リハーサルでは、人にぶつかったり、横を向いてばかりでしたが、
本番では、沢山の人が見ている中で、緊張している様子もなく
堂々と前を向いて踊ってくれました。
これからもずっと続けて欲しいなと思いました。
来年の発表会も楽しみです。

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2017年12月 5日

トリックアート🌀

こんばんは、森山です。
サンタさんへお願いするクリスマスプレゼントを
決めきれていない長女。
人気商品は売り切れてしまうこともあるので、
買う側としては早く決めてほしいのですが...。
本人は呑気なものです 笑


先日、知り合いの方から『トリックアート』の本を
頂きました。
人間の目の錯覚を利用して「立体的に見える絵画」や
「見る角度により印象が変化する作品」など、平面のものを
立体的に描き表す、不思議で楽しめるアートです。

子供向けのものだったので簡単かと思いきや、なかなか
答えを見つけることができず...。
明らかに子供たちのほうが見つけるのは早かったです。

大人は固定観念にとらわれ過ぎ、柔軟に物事を見る目や
考える力が子供に比べ劣っていると感じることは、
日常の中でもよくあります。

時間や心のゆとりを持ち、凝り固まった脳を活性化させないと
いけないですね!!
『トリックアート』の本、おススメです♪


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2017年12月 3日

えび丼

こんにちは 山本です

【秘密のケンミンショー】でも取り上げられた、「梶屋」のえび丼。
娘が大好きでたまに食べに行きます!

開店から25年以上愛され続けてきた名店『梶屋』。
実は、2015年3月、家庭の事情により経営を続けることが困難となり、再開日不明の休業に。そんな中、地元・西大寺出身で『梶屋』の一ファンであり、『えびすらーめん』や『べんてん』などを経営する株式会社IPPOの川﨑宣孝社長が、経営再開のため尽力し、半年の休業を経て、2015年9月18日に晴れて再オープンの日を迎えたそうです。

根強いファンがいるんですね!

タルタルソースはやや甘め。タルタル以外に、ご飯には天つゆのような和風だしがかけられていて、この和風だしとタルタルが結びつくことで、それほどこってり感を感じない、おいしい味わいに仕上がっています。

一部では、「岡山の新名物グルメ」や「新進気鋭のB級グルメ」の称号を獲得しつつある、梶屋のエビ丼! 岡山県民の方で、まだ食べたことがない方は、ぜひ一度食べてみてください(*´з`)♫

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2017年12月 1日

学習発表会♪

こんばんは。中野です。

先日、午前中お休みを頂き、息子の学習発表会を観覧してきました☆

11月に行われた音楽発表会で披露した合唱と合奏を演奏してくれました♪
学年の発表では、英語で「アリとキリギリス」のお話をミュージカル風に発表していました!
去年は我が子のあまりのセリフの棒読みに、家で演技指導をしておけばよかった~(笑)
と、後悔したので、今年は感情を込めるように指導し、本番を迎えました(o´▽`)
指導の成果もあり、去年よりは大きい声で、棒読みも多少改善しセリフを言うことができていました(^^*)笑

他の学年もそれぞれ学んだことを活かしながら発表していて、
来年はどんなことをするのかなぁと想像しながら楽しむことができました♪

日頃の練習の成果をこうして見守ることができて、良い時間を過ごすことができました☆


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2017年11月29日

参観日

こんにちは!


濱田です。

先日、保育園の参観日がありました。

前回の参観日の時はひたすら新聞紙を破る!というものでしたが今回は、

いつも持参しているハンドタオルを使って上に投げたり、丸めてかごに入れたり

アンパンマンの顔めがけて投げたりしていました!


先生が「自分のタオル持ってきて~」と言うと、
娘は嬉しそうに自分と息子のタオルを持ってきていました!
息子はぐずって動こうとしませんでした(笑)

自分のハンドタオルがどこにかかっていて

たくさんある中でどれが自分のものか分かっていたのには驚きました!

成長しているな~と実感!

そのあとはみんなで楽しそうに遊んでいました!

保育園での生活は中々見ることが出来ないので、

今回少しではありますが、垣間見ることが出来て良かったです。


次は発表会です!毎日ダンスの練習をしている模様。

また少し成長した姿を見れるのを楽しみにしたいと思います。

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2017年11月27日

誕生日会

こんばんは、坂田です。

以前からグループで子供たちの誕生日会をお家で開催していたのですが
11月生まれは娘とお友達の二人いたので
カラオケボックスで開催してみました。
娘はカラオケボックスに行くのも、マイクで歌うのも初めてで、
凄く楽しみにしていました。
子どもが7人もいて順番争いがあるかと予想して、
くじ引きで順番を決めて、仲良く楽しむ事ができました。
大人にはマイクは少ししか回ってきませんでした。

ここのカラオケ店では会員になると誕生日ケーキを
ワンホールいただけるサービスがあり(2人なので2個)
選んだのですが正解でした

誕生日会もですが
カラオケ初体験に楽しんでいた子供
また連れて行ってあげたいです。

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2017年11月25日

合格祈願

こんばんは、森山です。
昨日県北から来院された患者様が
「今朝、初雪が降った」
とおっしゃられておりました。
まだ11月...、これから更に寒さが厳しくなる
と思うと辛いですね 涙


先日、大学受験を控えた長男の合格祈願のため
山口県にある防府天満宮へ行ってきました。
福岡・太宰府天満宮、京都・北野天満宮とともにならぶ
日本三天神の神社で、三社の中でも一番最初に作られた
天満宮です。

学問の神として有名な菅原道真公を祀った神社ということで、
合格祈願や学問成就として人気を集めています。
良い気が集まるスポットとしても有名なようです。

時期が相応ではなかったのか...思っていたより人は
少なかったですが、ゆっくりとお参りすることができ、
ご利益を得られたような気がします♪

絵馬にしっかりと願い事も書き、奉納してきました。
次男も便乗し、成績アップのお願いをしていました 笑


長男の努力と願いがしっかり届き、良い結果が導かれる
ことを祈りたいと思います!!

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2017年11月21日

紅葉まつり

こんばんは。中野です。

急に寒さが増し、冷え込みが厳しくなりましたねぇ!!
今年は雪が多いとの予報だそうで、この辺りも降るのかなぁ。。。
と嬉しいような、嬉しくないような...(笑)

暖かくして乗り切りたいと思います!!!!


さて、先日兵庫県姫路市の「書写山圓教寺」というところで、
紅葉まつりがあり、紅葉狩りへ。

ロープウェイで山を登り、そこから1キロほど山道を歩いて上がったところにあるのですが、紅葉もちょうど見頃だということで、紅葉が彩る境内は見応えがありました!
ロープウェイからの景色も綺麗でしたし、山道の途中に街を一望できるところもあり、
秋の風物詩を堪能することができました☆

この境内には書写山圓教寺の他に、映画「ラストサムライ」のロケ地にもなった、
食堂、大講堂、常行堂というところもあり、
迫力があって風情漂う雰囲気に圧倒されました♪

夜のライトアップはもう終わってしまいましたが、
今週はまだ見頃だと思うので、興味のある方は、ぜひ行ってみてください!


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2017年11月19日

柚木さん

こんにちは!

今日はとっても冷えますねー!!

子供たちが外で遊びたいとせがんできたので、

仕方ないなーちょっとだけだよ!


と言って玄関を開けた瞬間、、止めました(笑)


風がものすごくてとても外にいられない!


こどもって何でこんな元気なんでしょう、、
それでも外に行きたい行きたいと泣き叫んでいました、、

一日中家の中だとやっぱり機嫌が悪くなりますね、、

これからどんどん寒くなるので、家の中でも充実に遊べるようにしなきゃなーと

思います!

この前、娘を連れて病院へ行くと、謎の男の人が病院の前で

一人ひとり挨拶していました。

何事?誰だろう?

と思って車に乗ろうとしていたら

近づいてきて、見ると


どこかで見たことある!!

衆議院議員の柚木さん!

テレビや広告でしか見たことなかったのでびつくりです。

少しテンション上がってしまい←

そのまま握手(o^―^o)

娘もポカンとしながら握手。


聞くと、柚木さんのお子様も同じ病院へ通われているとのこと。

その後はルンルンで帰りました(笑)

恥ずかしながら政治には無知ですが、

柚木さんの名前だけは知っていたので、

知名度って大切だなあと思いました!

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2017年11月17日

ウォーキング

こんばんは。坂田です。
最近の朝晩の冷え込みは辛いですね。
私は体調を崩してしまいました。

話は変わりますが、
毎年11月の第一日曜日に総社で行われている
「そうじゃ吉備路ウォーキング」

夫の職場でのレクレーション活動で誘ってくださって
はじめて参加したのが2年前。
今回3回目のウォーキングを楽しんできました

山手公民館を出発し備中国分寺、造山古墳、旧山手村役場、作山古墳の
11km。
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娘は小学生になったからか抱っこすることなく
兄と歩き続けることができました。
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大人2人は翌日から身体に痛みが...

22km、11km、6kmのコースがあり全体で
600名参加されていたそうです。
皆さんも機会があれば参加してみてください。

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2017年11月15日

トランポリン

こんばんは、森山です。
長女にせがまれ、クリスマスツリーを出しました。
オーナメントも少し買い足し、昨年以上にツリーが
にぎやかに♪
子どもにとっては一大イベントのクリスマス。
今からサンタさんが来るのを楽しみにしています 笑


先日、注文していたトランポリンが届きました。
テレビで特集していたトランポリン・パークを見た
長女の「トランポリンがしたい!」の一言に端を発し、
購入することに。

いつもは慎重になる私も今回は大賛成!
トランポリンは家庭で手軽にできるエクササイズとして
いま話題を集めています。

トランポリンを5分跳び続けた消費カロリーは、
ジョキング1Kmと同じ。
およそ50kcalを消費できます。

脂肪燃焼効果に加え、筋力アップ・基礎代謝の向上・
デトックス効果・むくみ解消・ストレス解消など
良いことづくしなのです!!

家庭で短時間に、しかも楽しみながらエクササイズが
できるトランポリンは、私にはピッタリ。
と思っていましたが、実際に跳んでみるとけっこうきつく、
3分程しか続きませんでした。
そんな母を横目に、子供たちは楽しそうに跳んでいました。

いつも長続きしない私ですが、今回はしっかり取り組んで
効果を得たいと思います!!

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2017年11月13日

変なホテル

こんにちは 山本です。

先日長崎に旅行に行ってきました(*'ω'*)
そして、以前から興味のあった【変なホテル】に宿泊。


変なホテルの"変"は、"変わり続けることを約束する"というコンセプトからとった、ロボットが活躍する次世代型のスマートホテルです。
フロントに3体のロボットが並んでいて、チェックインからチェックアウトまですべてロボットが対応するというのが、このホテルの大きなウリ。
部屋に入ると、ベッド脇に会話ができるロボット「ちゅーりー」ちゃん。
たとえば「ちゅーりーちゃん」と呼びかけ「電気つけて」と指示すると、部屋の明かりをつけてくれます。
ほかにも現在時刻や室内温度、今日・明日の天気を聞くと教えてくれて、目覚ましの時刻設定も可能。

宿泊中、ホテルの従業員に会ったのは、ホテルのバーでビアサーバーからビールが出なくなった時に替えに来てくれた時だけでした。
さすがにビアサーバーまではロボットが替えられないようです(笑)

しかし、ロボットに感動したのは最初のチェックインの時だけ。。。
アナログな私たちは、分からないことがあるとすぐに人に聞きたいほうなので、「この辺でおすすめの観光地は?」「おすすめの食べ物やさんは?」などとコミュニケーションが取れたほうが、やっぱりいいなと思いました(笑)
ロボットは便利だけど、人と人とのコミュニケーションってやっぱり大切ですね(*^-^*)


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2017年11月11日

音楽発表会♪

こんばんは。
この一年、風邪も引かず元気に過ごしていたので、
「このまま年を越せる!」と思っていたのに、
よりによって誕生日にお腹の風邪を引いて寝込んでしまった中野です。

後厄の厄をこれで全部出し切った気がします(^^;)笑

長引かずに早く回復したので、昨日の息子の音楽発表会と今日の友人の結婚式に
無事に参列することができ、一安心(*´∪`*)


そんな音楽発表会では、3,4年生で出場し、息子は初めての参加になります。
担当のリコーダーを夏休み前から練習し、
夏休み明けの参観日での初合わせでは、見事にバラバラ(笑)
それから2ヶ月弱の成果を楽しみに鑑賞してきました!

それぞれの学校が、合唱と合奏を披露するのですが、
息子たちの学校は、合唱がものすごくよかったんです!!
とてもやさしい歌声で、心温まる歌声でした♪
心配していた合奏も、みんなバッチリ合っていて更に感動でした!

3年生の子供たちにとっては初めての音楽発表会でしたが、
立派にやり遂げていて、クラスだけでなく上級生との結束も感じ、
素晴らしい演奏を披露してくれました♪

私は終始ハンカチが手放せませんでした!
音楽の力は人に感動を与えたり、勇気を与えてくれるところが素敵ですよね~♪

息子に緊張した?と聞くと、
「ううん!楽しかった!」と即答だったので、
自分たちが楽しんで演奏できるのが何よりですね☆


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2017年11月 9日

おすすめのサンドイッチ屋さん

こんにちは!

濱田です。

今日はおすすめのお店を紹介したいと思います♪

先日、西大寺に住んでいる友人のお家に遊びに行ったのですが

手土産何がいい?と聞くと「サンドイッチ!」と言われたので、
(サンドイッチが大好きな子)


西大寺の駅前にある「マミー」というサンドイッチ屋さんに行くことに!

はるか昔ですが←

私は西大寺の高校に通っていて、よくこのお店には友人たちと学校帰りに

行っていたのです。懐かしすぎる、、

西大寺では結構有名で行くと、お店に有名人のサインもチラホラあります!


普通のサンドイッチと比べてとってもボリューミー!!

量が多いだけではなくてとっても美味しいですよ(*^^*)

ただ一般女子のお昼ごはんで全部食べ切るのは難しい量なので、

持ち帰りをおすすめします(笑)

久々に行きましたが、お店も味もボリュームも何も変わっていない!


看板娘のネコちゃんも健在でした♪

懐かしくてなんだかほっこりしてしまいました😊

友人は案の定、大喜びです(笑)

テイクアウトも出来ますし

西大寺に行くことがあればぜひ行ってみてください!

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2017年11月 7日

文化の日

こんばんは、坂田です。
先日、JFEフェスタに行ってきました。
構内の駐車場から会場に行く途中に
工場見学行きのバス乗り場があり、
既に行列ができていたのですが参加することに。
15分位待って、バスに乗りJFEの敷地内を見学しながら厚板工場に着きました。
中に入ると、大きな音がして、凄く大きな厚板が引き延ばされていました。
色が真っ赤でメラメラしていて、離れた所にいたのに熱風が顔に当たって、
手で顔を隠したくなる程でした!
なかなか見る事のできない物を見れて感動と興奮でした。
娘は、凄い音と熱風と迫力で怖くなり耳をふさいで
泣きながらの見学になってしまいました。怖がりの娘にはまだ早かったようです。
戻りのバスの中で機嫌ももどり、夕方近くまで楽しまさせてもらえました


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2017年11月 5日

満喫スポット♪

こんばんは、森山です。
11月に入り今年も残りあと2か月弱。
やり残したこと、これからやるべきことを
リストアップしていく時期となりました。
今年こそは効率よく時間活用し、悔いのないよう
年末を迎えたいものです。


先日、妹夫婦が休日出勤ということで、姪っ子2人を預かることに。
気候の良い時期なので、屋外で存分に遊ばせたいということで、
長女も連れて福山動物園に行ってきました。

規模は小さめの動物園ですが、市立ということで入場料は
安く(中学生まで無料)、猛獣やキリン・ゾウなどのメジャーな
動物は揃っているため家族連れには人気です♪

ふれあいコーナーでは、テンジクネズミを抱っこして記念撮影。
ウサギのようなモルモットのような、何とも言えない可愛さ♡
2時間ほど満喫し、その後隣接する公園へ。

ここの公園には大型遊具がたくさんあり、多くの家族連れで
賑わっており、長女や姪っ子も大興奮で、大汗をかきながら
3時間ほど遊びました。
私は読書を!と思ったのですが、子どもたちの「見て~」「来て~」
に振り回され、いい運動になりました 笑

倉敷から車で1時間強とアクセスも良く、1日楽しく遊べる
スポットとしておススメです!!

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2017年11月 3日

フロランタン

こんにちは 山本です

ちょっとしたお祝いに、久しぶりにお菓子を作りました(*'ω'*)
日持ちするものがいいな
ちょっと豪華に見える感じがいいな
と、あれこれ考えている時に、ピンとひらめきました!

よく、焼き菓子のセットの中に入っている、下がクッキー生地で上にアーモンドとキャラメルの絡んだのがくっついているお菓子!!
私も大好きなそのお菓子ですが・・名前がわからないw

「クッキー生地の上にアーモンド」で検索したら、同じように調べていた人がいて、【フロランタン】だと判明しました(笑)

さて、その作り方
難しいのかと思いきや結構簡単で、見た目も味もばっちりな仕上がり!
きっと喜んでもらえるはず!

今から渡すのが楽しみです( *´艸`)
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2017年11月 1日

芸術の秋♪

こんばんは。中野です。

11月に入り、今年も残すところわずかとなりましたねぇ。。。
年賀状のCMが流れ始め、もう年末の時期かぁ...と、
毎年一年が経つのは早いなぁと感じます(*´ー`)

さて、先日、毎年恒例のチャリティーコンサートへ行ってきました♪

くらしき作陽大学ウインド・フィルハーモニーによる演奏は、
音色が綺麗で、迫力もあり、芸術の秋を存分に堪能することができました☆

久々に吹奏楽の音色を聴くと、また楽器を吹きたい気持ちになります(*^^*)笑

子供たちも楽しめる曲が多く、息子も楽しめたようです♪


来週には、息子の学校行事で音楽発表会があるので、
どんな演奏をしてくれるのか今からとても楽しみです★


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2017年10月30日

ハーバリウム

こんにちは!

濱田です。

先週からこどもたちがマイコプラズマにかかってしまいました、、


熱はそこまで出なかったのですが、咳と鼻水でとっても辛そう、、だったので

病院に行ってみると発覚😢

最近は薬のおかげで落ち着いてきているのでホッとしています。

保育園でも流行っているみたいなので、手洗い、うがい徹底したいと思います!habahaba.jpg

最近、ハーバリウムというものにはまっています!

ハーバリウムとは、もともとは押し花などを含めた植物標本のことをさす言葉ですが、 
最近では"ドライフラワーを透明な液体とともに瓶詰めしたタイプ"のものがインテリアとして人気です。

私は
新築祝いで友人から頂いたのをきっかけに知ったのですが、
今ではお店で見かけてはお気に入りのものがあれば買って
リビングや玄関に飾っています。

観葉植物を飾るものの、枯れてしまったりしますよね、、苦笑

ハーバリウムだとお手入れがなく、
インテリアの一部でおしゃれに飾れるのがとても気に入っています♪

時間の経過とともに色の変化はあるものの、長い間楽しめるそうです♪


調べてみると自宅でも手軽に作れるそうなので、

私も次は手作りに挑戦したいと思います!


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2017年10月28日

公開授業

こんばんは、坂田です。
今日は小学校の授業公開日で行ってきました。
息子の方は保健の授業で薬物の危険についての勉強でした。
息子は初めて聞くような色々な薬物の名前も出てきていて、
早い段階で知識を付ける事はとても大切な事で良い授業だと思いました。
娘の方は、図工の授業で工作を親子でしました。
動物の絵を描かないといけなかったのですが、
なかなか上手に描く事ができず悪戦苦闘しました。
もっと絵を描かせたりしないといけないな~と反省しました。
何とか完成する事も出来て、久しぶりの親子で工作、楽しかったです。

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2017年10月26日

期待のほし☆

こんばんは、森山です。
先週の台風に続き、また台風が発生したようですね。
週末のお天気が心配なので、今日のうちにシーツを洗い、
布団を干してと大忙しの1日となりました。


当院に10年ちかく通って頂いている患者様から
嬉しいご報告が♡
高校3年生の娘さんが歯科衛生士を目指し、専門学校へ
進学されるとのこと。

数ある資格職の中から歯科衛生士を目指すと決めたのは、
歯で苦労してきた母(患者様)の希望もあったようですが、
実際の歯科衛生士の仕事を見て、娘さん本人が「なりたい」と
思ったそうです。

娘さんも小さい頃から当院に通われ、最近では半年ほど前に
来院されました。
当院で働くスタッフの姿を見て、自分自身の将来の姿を重ね合わせ、
歯科衛生士になるという夢を持ってくれたこと、その実現に向け
歩みだしてくれたこと、本当に嬉しかったです。

4月から歯科衛生士の卵となる娘さんに、母である患者様は不安や
心配事がたくさんあるようでしたが、同じ目標を持つ仲間と一緒で
あればきっと大丈夫です!と断言させていただきました。

3年後が今から楽しみです♡

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2017年10月24日

目指せ開脚!

こんにちは 山本です。

年頃のうちの娘は、下半身太りが悩みです。
一緒にスクワットもしていてだんだん細くはなってきていますが、あと少し・・!
もっと他に下半身が痩せる方法がないものかとネットで調べていたら、股関節を柔らかくすると痩せやすいと出ていました(*'ω'*)

そしてこの本の存在を知りました。
身体の固い私でもできるのか?!と、先週から娘と二人で実践中です(笑)
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4週間で本当に開脚できるようになるのでしょうか??
頑張ってみます!(笑)


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2017年10月22日

ハロウィンパーティ☆

こんばんは。中野です。

台風の接近で、雨の日が続きますねぇ。。。
警報が発令され、息子は明日も警報は解除されないと見込んで、
学校が休みのつもりでいます(笑)

さて、先日息子が習っている硬筆で、ハロウィンパーティがありました☆
毎年仮装をしていくのですが、去年は初参加で仮装することを知らず、
女の子が仮装グッズを貸してくれたようなのですが、
今年は自分で仮装する!と言い、家にあるミニオンのTシャツとメガネを用意し、
それだけでは物足りないということで、100均に行き、帽子を調達して参加してきました☆

いつもの静かな教室とは違って、ハロウィンパーティを存分に楽しんできたようです♪

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2017年10月20日

米子

こんにちは!

朝晩、めっきり寒くなりましたね!

日中も予想外に寒くなるのが早く、季節についていけず家族みんな風邪気味です、、

少し前に、主人のお姉さんに赤ちゃんが生まれたということで、

みんなで米子に行ってきました!

新生児、やっぱり可愛いですねー(^▽^)

泣き方がまず可愛い!(笑)

自分の子供たちもこんな時期もあったなーと思いつつ、

はるか昔のことのようで思い出せません(笑)

名前はすずちゃん😊

女の子です。

上の子2人の男の子たちがいるのですが、もうほんとにやんちゃで

家じゅう賑やか!

それでも起きないすずちゃん。

慣れてます(笑)


実家に行ったあとは、大仙のみるくの里へ行ったり、

米子空港で初めての飛行機を見たりと

子供たちも楽しめましたし、主人もリフレッシュ出来たよう♪

私も久々の赤ちゃんに会えて癒されました!

新生児という貴重な一瞬に会うことができて良かったです♪


すくすく元気に大きくなーれ😊

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2017年10月19日

料理教室

坂田です。
先日、お母さんのための野菜ソムリエプロ料理教室
「甘酒づくり&米粉パウンドケーキlesson」に
参加してきました。

甘酒を飲むと身体に良い事を丁寧に教えて頂きました。
甘酒には、
消化酵素、植物性乳酸菌、コウジ酸、
ビタミンB群、必須アミノ酸が含まれており、
色々な良い事があるのですが、私が特に気になったのは、
便秘解消、アンチエイジング、免疫力アップ、アトピー、
アレルギー、癌の予防です。
私が普段から悩んでいる事がいくつも当てはまっていました。

手作りの甘酒は、砂糖を使っていないのに予想以上に甘くて驚きました!
パウンドケーキも丁度良い甘さでとても美味しかったです。
身体の為にも家でも甘酒作ってみようと思いました。
楽しくお喋りしながら勉強もできてレッスンに行けて良かったです。

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2017年10月16日

お気に入りの・・

こんばんは、森山です。
急な気温の変化についていくことができず、
久しぶりにひいた風邪が長引いています。
体調管理の大切さを痛感することとなりました。


先日メインテナンスに来院された患者様が、
少し前スウェーデンへ旅行に行かれたとのこと。
旅行を共にしたご友人から
「この歯ブラシがすごく良いのよ~」
と薦められて購入した歯ブラシが、今まで使った
どの歯ブラシよりも自分に合っていて、すごく
気に入っているというお話をしてくださいました。

実際お口の中を拝見すると、いつも汚れが残りがちだった
場所がとてもキレイ!!
全体的にスッキリした感じを受けました。

ここまで自分に合うとは思わなかったので、数本しか
購入しなかったことを悔やまれていました。
ネットでも販売していないようです。

私も患者様に歯ブラシのご提案をすることはありますが、
必ずしもそれがその方にとってベストであるとは限りません。
やはり自分自身が使ってみた"感覚"というものは、とても
重要だと思います。

予防の本場・スウェーデンの歯ブラシがどのようなもの
なのか、私も興味深々。
次回のメインテナンス時に患者様が歯ブラシを持ってきて
くださるということなので、今から楽しみです♪


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2017年10月14日

登山

こんにちは 山本です

先日、息子が行きたがっていた登山に行ってきました!
嫌がる娘は海鮮丼で釣りました(笑)

今回ハードな山は避け、県北の【三平山(みひらやま)】をチョイス。
片道45分くらいで山頂につきます。
登山道も歩きやすい山道で、ハイキングという感じで楽しく登れます(*'ω'*)

景色もなかなかいい感じ!

下山した後は、娘お待ちかねの海鮮丼。
たっぷり海鮮が乗って、お腹いっぱい!!
子供たちと有意義な時間を過ごすことができました。

現在高校生と、中学生。
いつまで一緒にお出かけしてくれるんでしょうか(笑)


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2017年10月13日

カメラ

こんにちは、平田です。
気温が高かったり、低かったりと寒暖差が激しい日が続いていますね。
みなさん体調は崩されていないでしょうか?
我が家は今のところ風邪をひくことなく、みんな元気に過ごしています。

先日、主人がデジタル一眼レフカメラを購入しました。
今までは携帯のカメラや、コンパクトデジカメ・ビデオカメラなどで子供達の成長を記録してきました。

画質が良く綺麗に写るのはもちろん、背景がボケたり、ピントも素早くあうので正確に撮ることができます。
休みの日にはカメラを持って出かけて、たくさん子供や景色を撮りました。
今までとは違って綺麗に写すことができ、背景がボケたりして味のある写真が撮れるのでとても楽しいです♪
主人はカメラにはまったようで、早速新しいレンズを購入してきました(^^;)
レンズを変えただけでちょっと雰囲気が変わった写真が撮れて、これもまたカメラの醍醐味ですね。

今週は長女の運動会もあり、冬には子供達の発表会と行事がまっています。
新しいカメラで子供達の成長をたくさん残していきたいと思います。
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2017年10月12日

銀賞☆

こんばんは。中野です。

気温差が激しいこの時期、体調を崩さないように気をつけたいですね!
我が家はこれからお鍋の日が増えそうです♪

さて、先日、硬筆を習っている息子が賞状と作品を持って帰ってきました。

夏休み頃に清書を書いたときに、先生から「上手に書けました!」と報告を受けていたのですが、
賞を頂けるとは思っていなかったので、「銀賞」という評価をもらえて、
息子もとても嬉しそうにしていました!
賞を頂いた作品を、きちんと掛け軸にしてもらって帰ってきました(笑)

字は元々きれいに書ける方だったのですが、自分では納得がいかないようで、
漢字の宿題で「上手く書けない。」と泣くことがしばしば。。。
そんな姿を見兼ねて、1年生のちょうどこの季節から硬筆を習い始め、
3年目の現在、一級まで級を上げています☆

それでも現状に満足しない息子は、「次の賞は特選を取る!」「級は初段をねらう!」
と意気込んでいます☆

これからも継続してもらって、作品や賞状が増えていくといいなぁと思います☆

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2017年10月10日

運動会!

こんにちは!

濱田です。

先日、保育園の行事で運動会がありました!


水島にある体育館を借りて、6園合同で行われました。

先生たちはとてもこの行事に力を入
れているみたいで、

この日の為に練習を頑張っていましたが、うちの子供たちは

みんなとちゃんと一緒に出来てるかな、、と心配していました。

普段の様子を聞いてみると朝礼でも2人だけ違うところでいたずらをしていたり、、

練習は居眠りをしていたり、、

疲れたのか自分の出る競技になっても全く動かず、、


当日大丈夫か!?

と思っていました(笑)

当日はたくさんの人たちが集まっていたので

最初は圧倒されて泣いていましたが、自分たちの踊りや競技の時間になると

練習の成果?で2人とも意外ときちんとできて頑張ってくれていました!!

娘はキョロキョロあたりを見回して不安そうにしていましたが、

息子はとっても楽しそうにしていました!親子競技の時は2人ともニコニコ顔😊

他の大きい子たちのクラスの協議もたくさん見ることが出来て

頑張ってる姿がとっても可愛かった(^▽^)癒されました!

家では普段見ることが出来ない一面を見れて

さらに成長を感じることが出来ました。

次は発表会!頑張ろうね!

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2017年10月 8日

修学旅行

こんばんは、坂田です。

先日、6年生の息子が修学旅行に行ってきました。
当日の朝は、学校に6時集合と早かったのですが
興奮していたのか3時ぐらいに目が覚めてしまったようです。
出発の準備が終わった後は、別れが寂しいのか
何度もまだ寝ている妹を起こしていました。
私にも何度も行ってくるね!と言っていました。
息子は寂しがり屋なんだなぁと改めて思いました。

妹の方も寂しがるかなと思っていたら、
その日の夜はタブレットを独り占めして静かに遊んでいました。

翌日無事に帰って来た後から2、3日修学旅行楽しかった~!と
私たちに言っていたので、友達と大阪、奈良、京都を
楽しむ事ができたんだろうと思います。

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2017年10月 6日

☆18歳☆

こんばんは、森山です。
今日は雨の影響もあり「寒い」と感じる1日と
なりましたね。
11月中旬並みの気温だったようです。
扇風機をそろそろ片付けないといけないです 笑


先日、長男が18歳の誕生日を迎えました。
誕生日を迎えるたびに、この日まで大きな事故やけがもなく
無事に成長し過ごせる『当たり前』に感慨深くなります。
当の本人はそうでもなさそうですが...。

18歳は多くのことが解禁される、節目の年齢でもあります。
18歳でできることといえば...
 ・選挙権をもつ(選挙運動も認められる)
 ・普通自動車免許の取得ができる
 ・男性の婚姻が認められる
 ・深夜労働が可能になる
 ・クレジットカードの申し込みが可能になる

自立して生活していくうえで必要なことが認められ、
大人の仲間入りをする第一歩ですね。
親としては寂しくもありますが、必ずとおる道。
うまく距離を取りながら、これからも子どもたちの成長を
見守っていきたいと思います♪


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2017年10月 4日

安い肉を美味しく!

こんにちは 山本です

先日TVで、安い牛肉をビックリするほど柔らかくする裏技紹介していました。

秘密は...マイタケ!!!


マイタケに入っている酵素が働いて、肉の固さの要因となっているタンパク質に作用して、柔らかい肉に変えるという働きらしいです。
特にマイタケにはエリンギなどと比較してもタンパク質分解酵素が多く入っているとのこと。
また、酵素がタンパク質で作られた固い細胞組織を破壊して肉が柔らかくなると同時に、うまみ成分が肉汁に広がるらしいのです。

生の牛肉をちぎった生のマイタケとラップで包み冷蔵庫で2時間くらい寝かせる。
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これだけ!
マイタケは付け合わせにも使えます。

あと、焼き方のコツも紹介していました。
焼き目がついたらアルミホイルに包み、余熱で火を通す・・

実際この方法で母親が安いステーキ肉を焼いてくれましたが、すっごく柔らかく美味しくなっていましたーーー♥
お勧めです!是非やってみてください(*'ω'*)


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2017年10月 2日

蚤の市♪

こんばんは。中野です。

昨日、バラ園にて開催された、蚤の市「From West~人とモノが集う場所~」
というイベントに行ってきました☆

ばったりスタッフのSさんとSさん達にも遭遇し、
美味しい食べものやおしゃれで素敵なアンティークと植物に癒され、
素敵なひと時を満喫することができました☆

以前、福岡に住んでいる友人のところへ遊びに行ったときに、
ちょうど蚤の市が開催しているということで、初めて連れて行ってもらってから、
その空間が好きになり、今回久々に行くことができました♪

美味しいものとおしゃれなモノで溢れた空間はたまりませんね♡

また来年も足を運びたいなぁと思いました(*^^*)

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2017年9月30日

一歳半検診

こんにちは!


濱田です。


先日、一歳半検診に行ってきました!


事前に「検診は待ち時間が長くて大変よ!」という話は聞いていたので、

午前中にしっかりお昼寝をさせてごはんを食べさせ、万全な状態で行きました!

行ってみるとたくさんの子供たちが!

同じ月齢の子たちがこんなに集まることはなかなかないので

最初は2人とも目をまんまるさせて圧倒されていました笑


体重測定、歯科検診、内科での診察、保健師さんとのお話など


やはりどれも待ち時間が多かったのですが、遊べるスペースなどがあった為

最初はぐずっていましたが

その後は意外と2人とも黙々と遊びながら待ってくれていました。

一番心配だったのが息子の体重(笑)

2人の体重は今や2キロ差。

本当によく食べる息子。

毎食おかわりを要求してきて、あげないと

足りない!もっともっとと泣きまくります。

食欲旺盛なのはうれしいのですが、

立派な体型に、、(笑)他の子と見比べてもかなりふくよかです。

保育園の先生にも胸板がだいぶ厚くなったね!と言われたので、

心配していたのですが、お話を聞くと全く問題ないとのこと!


ただおかわりをする時は炭水化物であるごはんではなく

なるべく野菜などを意識してあげてくださいと言われました。


多分食べる量はこれから変わらないと思うので、
野菜を食べさせ、これからしっかり運動させて少しシェイプできたらな、、

と思います(笑)


とはいえ、大きな問題もなく一歳半検診を迎えられた2人に感謝です(^^)


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2017年9月28日

虫取り

こんばんは、坂田です。

先日、娘が学校の行事で足高山に虫取りに行きました。
娘は虫が大嫌いなはずなのに、今回は何故かとてもはりきり。
虫取り網と籠を持って登校しました。
娘が虫を籠に入れて帰ってくる事ができるのかと
心配しながら帰宅を待っていました。
帰ってきた娘の籠は空っぽ。
コオロギを捕まえたけど、逃がしてきたと言っていました。

お友達がダンゴムシつかまえて、名前を付けて
可愛がっていたのが羨ましかったらしく、ダンゴムシを
捕まえて籠に入れたい!と言い出しました。
苦手な虫を捕まえる事ができたとたん
ダンゴムシとは...

ポケットに入れてこないことを願います

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2017年9月26日

仲良し従姉妹♡

こんばんは、森山です。
今日の夕飯は今シーズン初のおでん。
昨晩より煮込んでいたので、味がしっかり浸みていて
美味しかったです♡


5歳の長女には同い年の従姉がいます。
誕生日は4か月違い、お互いに末っ子同士でとても仲良し
ですが、女子ならではの喧嘩もよくします。
スイミングと英語教室も一緒に通っており、ほぼ姉妹のようで
2歳上の従姉も含め、よく3姉妹に間違えられます 笑

我が家には歳の離れた兄が2人なので、女の子らしい遊びを
するには相手にならず...。
週末に従姉3人で○○ごっこや人形で遊ぶのが楽しいようで、
ほぼ入り浸りです(-_-;)


私自身も3姉妹で喧嘩もよくしましたが、大人になり、それぞれが
親となった今では、姉妹で良かったなと実感することが多いです。
女の子は年頃になると難しいことも増えますが、いつまでも
仲の良い姉妹(従姉妹)でいて欲しいものです♪

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2017年9月25日

美容院

こんばんは、三宅です。

私には長年通い続けていた行きつけの美容院がありました。
しかしずっと担当してくれていた美容師さんが出産を機に退職するということで
思い切って美容院を変えることに。

出来るだけ美容院選びは失敗したくないので、入念に探し始めました。

今度の選ぶポイントとしては、出来れば家の近くにあること、シャンプーが上手なところ、子供も通えそうなところ、そして外観が自分好みであること笑 でした。

そしてずっと前から気になっていた家の近くの美容院へ行くことにしました。

初めての美容院は本当に緊張しましたが、ご夫婦2人で経営されているこじんまりとした
お店。とても居心地の良い空間で感じの良いお店でした。

カットやカラーについても詳しく聞いてくれて、希望に沿った髪形にして下さり、
とても大満足でした!シャンプーも寝そうなくらい気持ちよかったです。

お店の空間や、ご夫婦二人の波長が私にはとても合うなぁと感じこれからずっとこのお店に通いたいなと思っています。

1発で気に入ったお店を探すことが出来て、大満足。
私にとって最近で一番の小さな幸せを感じた出来事でした^^
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2017年9月24日

私も緊張な運動会

こんばんは、古谷野です。
朝晩は涼しいですが、昼間はまだ半袖で過ごせる気候なので、先日新調した息子の秋服は出番がないまま夏服で過ごす毎日です。

もうすぐ10月ですね。10月の頭に、楽しみにしている息子の保育園の運動会があります。
今回で4回目の運動会ですが、今年は長男が年中さんなので出番が多く、初めてのリレーや鼓隊があり、練習に励んでいるようです。他にも体操やダンスなどもあるので、見ごたえたっぷりで今からとても楽しみです。
ただ心配なのは・・・次男です(笑)
次男も4回目の運動会ですが、入場行進、体操などを含め、まともにしているところを見たことがありません(^_^;)
次男の場合、泣きわめいたり親のところに行きたがったり、などはないのですが、ただただ何もしないのです。次男の性格からすると、人前で何かをするのが恥ずかしいのだと思いますが、今年こそは何かしてくれるのを期待しています。担任の先生からは次男なりに頑張っているとは聞いています。
子どもは突然成長した姿を見せてくれたりします。今年の運動会は親バカな私にとって涙なしでは見られないのではないかと私もドキドキ緊張しています(笑)

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2017年9月22日

健美効炉

こんにちは 山本です

福山のコロナワールドの中にある、【健美効炉】って知ってますか?


健美効炉(けんびこうろ)とは、モンゴル由来の鉱石「麦飯石」を特殊な炉で800℃まで加熱し、麦飯石から放射された遠赤外線・マイナスイオンで血流を促進させ新陳代謝を活発にし身体を芯から暖め老廃物を除去し、疲労回復・美肌効果があるとのこと。
冷え性や腰痛などにも最適らしいです。
低温低湿度なので、従来のサウナが嫌いな人や、年配の方でも楽に体感できます(*'ω'*)
私も、高温のサウナは息苦しくて苦手ですが、ここは大丈夫!
専用の館内着を着用する、めずらしい男女兼用サウナなので、家族や友達と一緒に利用できるのも嬉しい。

そしてここ・・めっちゃ汗がかけます!!!
私、岩盤浴でも全然汗がでないんですが、ここではめちゃめちゃ出ます!!

漫画や雑誌もたくさん置いてあり、中に持って入って読むことができます。
暑くなったら涼しい部屋でTVを見たり・・
暇つぶしにはピッタリ!

雨が降った日、寒い日。。
色々な使い方ができそうです(^^♪


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2017年9月20日

Gジャン♡

こんばんは!中野です。

朝晩と涼しくなったこの頃ですが、
まだコートは早いので、羽織ものがほしいなぁ~と、
毎年この時期に、今年こそは!と、Gジャンを追い求めて、
ネットやお店を見てまわるのですが、
窮屈な気がして、行動も抑制されそうだし...と今まで中々購入できませんでした。

ですが、去年あたりから「Big Gジャン」が流行っているということで、
今年もまだトレンドのようなので、これなら私でもいけるかもしれない!
と、遂に憧れのGジャンを購入しました☆笑

ところで皆さん!Gジャンに種類があるのをご存知ですか?

私は全く知らなかったのですが、私が購入したGジャンの商品説明に、
「2ND Gジャン」と書いてあったので、
2ndがあるなら1stがあるのかな?と思って調べてみると、
Gジャンといっても種類があり、1st(ファースト)、2nd(セカンド)、3rd(サード)、4th(フォース)、とそれぞれモデルがあるそうです♪

リーバイスのモデルをデザインベースとして各ブランドが作成し、
世の中に送り出されているようなのですが、
そのリーバイスのモデルが4つあり、古い順で、1st、2nd、3rd、4thと呼ばれているそうです!

1st...片方にしかポケットがないのが特徴。
2nd...1stモデルをそのままに、ポケットが両側にあるのが2nd。
3rd...現在発売されているGジャンの主流が3rdで、胸から始まるVシームが特徴。
4th...3rdの着丈を長くしたもの。

他にも、
LEE型...ポケットが丸っこく、シームがVではなく平行なもの。
というものもあるようです!
Gジャンの歴史を知り、やはりデニムは奥が深いなぁと思いました♪

皆さんがお持ちのGジャンは、どのモデルでしたか?
ぜひチェックしてみてください(*^^*)

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2017年9月18日

うれしい報告!

こんにちは!

濱田です。

最近やっと秋らしくなり、過ごしやすくなってきましたね!


まだ衣替えが進んでいないので、そろそろ本腰をいれていきたいと思います!

先日、嬉しい報告が☆

兄夫婦に赤ちゃんができたとラインで報告がありました!


性別は男の子!
一人目は女の子だったので、念願の男の子だったそうです!

また家族が増えて賑やかになりそうです♡

出産は来年ですが今からとても楽しみです。


今私の周りは妊婦さんが多く、友人だけでも4人います!

彼女たちにあってよくお腹を触らせてもらうのですが
本当に癒されますし元気をもらえます(^^)

出産祝いにも悩まされますが笑
これからたくさんの嬉しい報告が聞けそうです!

みんな無事元気な赤ちゃんがうまれますように!

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うれしい報告!

こんにちは!

濱田です。

最近やっと秋らしくなり、過ごしやすくなってきましたね!


まだ衣替えが進んでいないので、そろそろ本腰をいれていきたいと思います!

先日、嬉しい報告が☆

兄夫婦に赤ちゃんができたとラインで報告がありました!


性別は男の子!
一人目は女の子だったので、念願の男の子だったそうです!

また家族が増えて賑やかになりそうです♡

出産は来年ですが今からとても楽しみです。


今私の周りは妊婦さんが多く、友人だけでも4人います!

彼女たちにあってよくお腹を触らせてもらうのですが本当に癒されますし元気をもらえます(^^)

出産祝いにも悩まされますが笑
これからたくさんの嬉しい報告が聞けそうです!

みんな無事元気な赤ちゃんがうまれますように!

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2017年9月16日

こどもたち

こんばんわ。坂田です

今週は長男が由加山に山の学習に
行っていたので二日間静かに過ごせるなと
思っていましたが妹がはしゃいでいつもと同じでした。
来月は一泊二日ですが関西に修学旅行。
小学校生活も終わりに近づいてきました。
イベント、楽しんでもらいたいです。

娘のほうも初めてのダンスフェスタ参加に向けて
家でも音楽に合わせ練習中。
12月の本番が楽しみです!

もう一人の子供

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2017年9月14日

エコ家電

こんばんは、森山です。
体育会を2日後に控えた次男が、まさかの捻挫。
長縄跳びの練習中に着地を失敗し、足首を捻ったとのこと。
固定バンドをして様子をみることになりました。
当の本人は出る気満々ですが...。


マイホーム新築と同時に購入した冷蔵庫は稼働14年。
壊れてはいないのですが、冷凍庫の効きが悪いこともあり、
思い切って買い替えることにしました。

最近の『エコ家電』は電気代が安いのはもちろんですが、
機能も多彩で驚きました。
今までの冷蔵庫でも全く不便は感じていませんでしたが、
使いこなすことができれば便利な機能は助かりますね。

今週末に新しい冷蔵庫が届く予定で、ここ数日は冷蔵・冷凍庫の
ものが極力減るように「あるもので料理」を実行中です!
意外とできちゃうものですね 笑

厳選したお気に入りの冷蔵庫。
大切に長く使っていきたいと思います♪

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2017年9月13日

英語参観日

こんばんは、三宅です。

昨日、娘の通っている幼稚園で英語の参観日がありました。

毎月1回英語の授業があるのですが、授業があった日には習ったことを
楽しそうに色々と教えてくれます。

どんな感じで授業が行われているのか興味があったので楽しみにしていました。

参観日という事もあり、恥ずかしさが少し出ていたようでしたが皆楽しそうに
授業を受けていました。

体を存分に使って、英語で歌を歌ったり踊ったり。

娘は一番声を張って、質問に答えることが出来ていました。

答えは間違えていましたが。。笑

まだ何も娘には習い事をさせていないので、幼稚園での英語のレッスンは
とても助かります。

私自身英語が大の苦手なので、娘にはこれを機に英語を大好きになってもらって
勉強してほしいなと思っています。


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2017年9月12日

誕生日

こんばんは、古谷野です。
朝晩が涼しくなりましたが昼間との寒暖差が大きいですね。
そのせいか、次男が40度の熱を出してしまい、先日ようやく下がりました。
しばらくぐったりが続いたのでとても心配でしたが、発熱以外に症状はなく、今ではとても元気です。
私も夜中眠れない日が続きましたが、その後のお休みの日にしっかり眠れました(*^_^*)
やはり健康が一番ですね!

さて、私事ですが先週誕生日を迎えました。
こちらに歯科衛生士として勤務を始めたのは二十歳のころ・・・
ついに20代最後の歳を迎えました。

振り返りいつも思うのは、入社当初、おがた院長をはじめ尊敬できる素敵な先輩方に恵まれ、歯科衛生士としての基礎をここで学べて良かったということです。
まだまだ未熟な私ですが、感謝の気持ちを持ってもっと前進していけるよう、これからも向上心を持って頑張りたいと思います!

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2017年9月 8日

将棋☆

こんばんは!中野です。

朝晩と過ごしやすい季節になりましたね☆
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋...。色々と楽しみが多い秋がやってきます♪
今年は紅葉をゆっくり観に行きたいなぁ~と計画中です☆

さて、息子は新学期を迎え、また忙しい毎日が始まりました!(笑)

最近息子が将棋にハマっているのですが、
どうやら夏休み中に学童でお世話になっていたときに将棋を覚えたようで、
家でも祖父と将棋を指すのが日課になっています!

夏休み中に学童の先生からも、
「ここは将棋教室かな?と思うような光景がよく見られます。」
と言われ、
男の子たちが静かなときは、並んで将棋を指していたそうです(笑)

ルールも覚えたようで、いつも真剣な顔で、
きちんと正座をして将棋を指している姿が何とも微笑ましいです☆

勉強もそれくらい集中してくれたら良いのになぁと思いますが。。。

将来は、第二の藤井四段かな?(笑)
なんて言いながら勝負の行方を見守っています(o^^o)


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2017年9月 4日

誕生日

こんばんは、坂田です。
先日、とうとう30代最後の誕生日を迎えました。
この歳になると
誕生日に、なにもなくても何も思わないまま通り過ぎて
しまうのですが、今年は違いました。
おがた歯科の先生とスタッフのみなさんから
暖かいメッセージとプレゼントをいただきました。
こんなに沢山の人にお祝いの言葉をもらうなんて、
初めてでとても嬉しかったです。
1年間、頑張ります。


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2017年9月 2日

青春の1ページ

こんばんは、森山です。
ここ数日で朝夕が涼しくなり、風が吹くと寒く感じる
くらいです。
今年は秋の訪れが早いのかもしれませんね。


来週、長男の高校で3日間にわたる文化祭&体育祭が
開催されます。
初日に行われる前日祭は、クイズ大会や先生&生徒による
カラオケ大会で盛り上がるようです♪
カラオケ大会に出場する長男は、メンバーとの練習に余念が
ありません 笑
今日も最終練習をして、先ほど帰宅してきました!


そして、3年生にとって最も大きなイベント。
体育祭で行われる各クラスによる『デモンストレーション』です。
3分間という短い持ち時間でパフォーマンスを披露します。
体育館のフロアをほぼ全面使用し、40人で行うパフォーマンスは
迫力があり、惹きこまれます。

一昨年、昨年と先輩たちの『デモンストレーション』を見て感動し、
次はいよいよ我が子!と思うと、今から楽しみで仕方ありません。

しかし、問題が一つ。
『デモンストレーション』で着用する衣装、なんと手作りなのです。
布地と説明書が、長男より手渡されました。
が、私は裁縫が大の苦手。
実家の母の元に駆けこみ、丸1日以上かかりましたが、衣装を完成
させることができ一安心です。


高校生活の集大成でもある文化祭&体育祭。
終われば本格的な受験モードに入っていきますので、悔いのないよう
全力で楽しんでほしいと思います♡

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2017年9月 1日

バス通園

おはようございます、三宅です。

朝はだいぶ涼しくなってきましたね。
窓を開けると爽やかな風が家の中に吹き込むので何とも気持ちが良いです。

さて、娘は4月から幼稚園に通っているのですが、ずっと私が車で送り迎えをしていました。しかし、ずっと前からバス通園したい!と本人が言っている事と、
家庭の諸事情で、9月からバス通園をすることに決めました。

バス通園をすることを決めてから、約2か月...

長い長い夏休みを終え、今日は待ちに待ったバス通園初日の日でした。

いつもより早めにお家を出ないといけない事を前々から伝えていたので、
昨日は18時にお風呂に入り(いつもぐずぐずして入らないのですが‥笑)
19時にはお布団にもぐりこみそのまますぐに就寝してしまいました。
そして朝も5時半には起き、自ら制服に着替え顔を洗い朝食をとる。
何も言わずに全て自主行動していました。どんだけ楽しみなんだ~!
と心の中で思いましたが、母親の私はなんと楽な事でしょう。こんなに楽な日は娘が生まれて初めての事かもしれません。笑

今まで自分で送り迎えしていたので、バス通園になることで若干私の方に不安が
あったのですが娘のあんなに活き活きとした?姿・行動を見るとバス通園にして良かったなと感じました。

私が娘に「今日から一緒に幼稚園行けなくて寂しいな~」というと、
娘が「ごめんごめん、大人は幼稚園バスに乗れないからね~」と返してきました笑

バスに乗った娘は満面の笑みを浮かべ手を振って幼稚園に向かいました^^

昨日からの一連の自主行動がずっと続けばよいなと願っています^^笑
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2017年8月30日

地蔵盆

こんばんは、古谷野です。
少しずつ秋が見え隠れする時期になりましたね。8月も今日で最後です。

先日、地蔵盆に参加してきました。私の地域では毎年地蔵盆が行われています。
地蔵盆とは、8月23日、24日に行われる、子供の無病息災を願った地蔵菩薩のお祭りのことです。
お寺や神社のお祭りと異なり、街角のお地蔵様のお祭りです。町のお地蔵様をきれいに洗って、前垂れをつけたりとおめかしして、灯籠や供物をあげたり、付近の家なども提灯で灯りをともします。
私の地域では、決まった時間に集まり、お地蔵さんにお参りをし、お経を読み、その後子どもたちが楽しみにしているお菓子をたくさんいただきます。
今回も持って行った袋に入りきらないほどの大量のお菓子をいただき、大満足な息子たちでした(*^_^*)
忙しい毎日の中であまりこのような行事に参加することはできていないのですが、これからも子どもの関係する地域の行事はできるだけ大切にしていきたいです。


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2017年8月29日

ドライブ

こんにちは 山本です

先日友達とドライブしてきました

福山でランチをして、ブラブラ尾道へ~
車の中でも、お喋りは止まりません!

定番の千光寺では、鎖山にも登りました♪
一段高い場所から見る尾道の景色は最高ヾ(*´∀`*)ノ
足元ガクガクで写真撮りました(笑)

そして
たくさん歩いた後は、【茶房こもん】でワッフル♡
お土産には、尾道に来たら必ず買って帰る【おやつとやまねこ】の尾道プリン♡
今回は食べなかったけど【からさわ】のアイス♡

オススメですっ(^^♪

この友達とは子供が小さい時から遊んでいて、子供と一緒にキャンプ行ったりBBQしたり。
でもお互いに子供も大きくなり、子供なしでお出かけすることが増えてきました。
頻繁に会ってるはずなのに、毎回話し足りないw
そしていつも大笑いw

これからもいろいろなところに出かけたいと思います(*'▽')

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2017年8月27日

夏休みの宿題!追い込み!!

こんばんは。中野です。

夏休みもいよいよ終盤ということで、
29日の登校日に向け、息子は残っている宿題の追い込みに必死です(笑)

プリント集や夏休みのドリルは比較的はやく終わったのですが、
絵と読書感想文の大物が残ってしまいました。。。

今年から読書感想文が増え、文章を書くのが苦手な息子は苦戦しております。

息子は、「おばけ道、ただいま工事中?!」という本を読んだのですが、
この本、私も読んだところ、話の構成がおもしろくて、感動する場面もあり、
色々と考えさせられる内容でした!

小学生のお子さまがいる方は、ぜひ読んでみてはいかがでしょうか?
オススメ図書です☆

息子と本の話をしながら感想を聞き出し、
何とか読書感想文を書き終えることができました!
これで気持ちよく新学期を迎えられそうです♪


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2017年8月21日

キッザニア

こんばんは、森山です。
近所の某文具店で行われた夏祭りで金魚すくいをしました。
案の定、取った金魚を飼いたいと言い出した長女。
倉庫に眠っていた水槽を引っ張り出し、金魚を飼うことに
なりました(>_<)


7月で部活を引退した長男。
2年ぶりでお盆休みに家族全員が揃ったので、甲子園へ行って
きました。
男性陣3人は甲子園球場で高校野球観戦。
私と長女は2人で、隣接する『キッザニア』に行くことに。

以前から行ってみたかった『キッザニア』。
3~14歳が対象の職業体験施設で、体験できる仕事やサービスは
90種類もあります!
約3分の2の子どもサイズに作られた街の中で、いろいろな仕事を
行い、報酬(専用通貨)をもらいます。
得た報酬を使ってデパートで買い物をしたり、サービスを受けることも
できます。

人気の職業はすぐに予約で埋まってしまうようで、事前に調べていた
仕事を全てすることができず残念でしたが、長女はどの仕事も
楽しそうにしていました♪
「アイスクリーム屋さん」が一番楽しかったとのこと。
おそらく、アイスを食べられたからだと思いますが... 笑

歯医者さん体験の施設もあったのですが、あまり人気がなく...。
長女にも「行かない」と断られ、ちょっと寂しかったです(涙)

子どもたちが憧れの仕事にチャレンジし、楽しみながら社会の
仕組みを学ぶことができる「こどもが主役の街」。
長女も体験を通して学んだことを兄たちに一生懸命説明しており、
彼女なりにいろいろ感じとってくれたのだなと、少し感慨深く
なりました。
また、近いうちにリベンジしたいと思います(^^♪

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2017年8月20日

日生花火大会

おはようございます、三宅です。

先日、毎年恒例にしている日生の花火大会に行ってきました。


朝から日生へ向かって出発!
頭島の海水浴場にて遊び、夕方からはお祭りの屋台をほどほどに楽しみ
夜ご飯は民宿で絶品の海の幸を頂きお風呂に入った後にお部屋から花火鑑賞。

とてもとても贅沢です。

毎年我が家だけで楽しんでいたのですが、今年には4家族に増え子供たちを合わせると総勢10人以上の大所帯で楽しむことができました。

娘も家族だけで行くより年齢の近いお友達や、お兄ちゃんお姉ちゃんと遊んでもらうことが出来て、いつも以上に楽しそうに遊ぶことが出来ました。

花火もとてもきれいで、また来年もこうして過ごしたいな~と思いました。

夏休みもあと少し!こんなに長く毎日時間を娘と過ごすのは今までなかなかなかったので
時間を大切に過ごしていきたいと思います!
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2017年8月19日

お盆休み

こんばんは、古谷野です。
私は毎朝5時に起床しますが、少しずつ日が短くなっているようで、少し寂しさを感じています。

お盆休み中に祖父の初盆の法事がありました。
大人になり、これほど身近な人を亡くしたのが初めてなので今年のお盆は私にとって特別な思いがありました。
恥ずかしながら、これまであまり深く考えずお盆休みを過ごしてきましたが、今回はひとつひとつの行事を大切に行うことができました。
子どもたちにとっても良い経験となったと思います。
親戚と過ごす時間も多く、美味しいものをたくさんいただけたのでお腹も大満足なお休みとなりました(*^_^*)(笑)


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2017年8月17日

キャンプ

こんにちは 山本です

先日久々に友達とキャンプに行ってきました!
吉備高原にほど近い、【小森キャンプ村】
お隣のオートキャンプ場よりもお値段お安いのに、管理人さんお手製のイカダがあったり、五右衛門風呂があったり、水は手押しで汲み上げる井戸水があったり..と、こじんまりしている割にはなかなか楽しめるキャンプ場です(^^♪

そしてやっぱりキャンプの醍醐味といえばご飯♡
外で食べるご飯って、何であんなに美味しいんでしょう~

今回は趣味で猟や釣りをする友達がいたので、自然の恵食材が豊富!
イノシシ肉、鹿肉、テナガエビ..普段口にできないものばかり(#^^#)
イノシシ肉はカレーに、鹿肉はそのまま焼いて、テナガエビはから揚げに。
特に鹿肉は絶品!!
上手な人が捌くと、臭みもないんだそうです。

さてこのキャンプ場、2年前のお盆にも泊ったのですが、その時に友達が「何か」の気配を感じたらしく。
今回も別の友達が「何か」の気配を感じたそうで、実は私も・・・

さて、あれは何だったんでしょうね~笑

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2017年8月15日

ディズニー・オン・アイス☆

こんばんは。中野です。

お盆休みも最終日を迎え、子供の夏休みも残りわずかとなりました!

このお休みに、我が家は大阪へ行ってきました☆
一番の目的は、ディズニー・オン・アイスのチケットを取っていたので、
大阪城ホールへアイスショーを観に行くことです☆

アイスショーを今まで見たことがなかったので、息子もとても楽しみにしていました♪

席は、キャラクター達が近くに見えるところではなかったのですが、
ステージ全体が見えるのところで、まずまずの場所で鑑賞することができ、
ディズニーキャラクターやディズニープリンセスがたくさん出演していて、
映画のワンシーンをアイスショーで見ることができてとても満足です☆

中には、美女と野獣のベルやシンデレラのドレスを着て鑑賞している人もいて、
周りの雰囲気とショーにうっとりし、ディズニーの世界に浸ってきました☆

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公演のあとは、大阪城を周り、息子の宿題の絵の題材に決まり、
毎日ちょこちょこ大阪城を描いています!

2日目は、串カツを食べたり、あべのハルカスへ行き、地上300mの景色を一望してきました!!

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最近は、大阪というと、息子が好きなUSJなどのテーマパークを目的に行くことが多かったのですが、大阪城や道頓堀やあべのハルカスといった観光も、
小学生には歴史を知るきっかけになったり、今回はJRや地下鉄といった鉄道を利用する機会も多かったので、社会にふれる良い機会だったなぁと思いました!

もう少し学年が大きくなったら、息子に計画してもらって、目的地までどのように行けば良いか任せてみるのもいいなぁと思いました☆

そのときが楽しみです♪

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2017年8月 9日

念願の...

こんばんは、森山です。
いよいよ全国高等学校野球選手権が始まりました!
今大会には、長男の小中学校の同級生が2人も
出場します。
甲子園には応援に行けませんが、倉敷から熱い声援を
送りたいと思います。


先日、近所にある『星乃珈琲』に友人と行ってきました。
春にオープンしてずっと気になっていたのですが、平日でも
いつも満車で混みあっており、行く機会を逃していました。
その日は各地で花火大会が開催されていたこともあるのか、
待ち時間なく席に案内してもらうことができました。


『星乃珈琲』といえば「スフレパンケーキ」が有名です。
夕食メニューの後に、デザートとしてしっかり食べました(^^♪
シンプルな味ですが、ふわふわで美味しかったです♡


長男の野球を通じて知り合った友人とは8年来の付き合いで、
子どもの受験の話や近況報告、昔話などで3時間もの楽しい時間を
過ごし、念願の『星乃珈琲』にも行くことができ、とても充実した
1日となりました。

『星乃珈琲』おススメです♪


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2017年8月 8日

夏休み

こんばんは、三宅です。

8月に入ると、夏休みに入ったな~と毎日実感しております。

今年娘は4月から幼稚園に入園したため初めての夏休みを経験しています。
今までは夏休み冬休み関係なく保育園に行っていたため私も毎日何をしよう?
と悩んでいます。

先日、姪も幼稚園の夏休みに入ったので東京から10日ほど帰省してきました。
遠方なためなかなか会えない姪っ子たちに会えるのをとても楽しみにしていて、
娘も唯一の従妹になりますので沢山遊ばせたいな~と考えていました。

学年は違えど5ヵ月しか変わらない娘と姪。お互いに口が達者になっており
遊んでいる最中にケンカすることも多かったです。

ケンカをしながらもお家でお絵かきしたり、プールをしたり、映画を見に行ったりと
充実した時間を過ごすことが出来ました。

次は私が姉の所に遊びに行こうかなと計画を立てています。

従妹同士、仲良くしてほしいものです^^!


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2017年8月 7日

息子とおでかけ

こんばんは、古谷野です。
この前急に掃除と片付け熱が出てきて、普段できていない場所の掃除や片付けを汗だくになりながら行いました。やはりすっきりして気持ちが良いです(*^_^*)

先日、息子2人を連れて3人で映画を観に行ってきました!
観たのはカーズ3です。息子たちはミニオンも見たがっていましたが、カーズは二人とも赤ちゃんの頃から好きなので、今回はカーズを選んだようです。

映画を観ている間は、長男はじっと集中していましたが、次男は途中からごそごそ・・・
ずっと座っていることに疲れてきたようです(笑)予想通りでしたが、思っていたよりは騒ぎもせず暴れもせず、上手に鑑賞できたと思います。
その後はおやつにジェラートを食べたり、普段全く行かないゲームセンターでミニオンの小さなぬいぐるみをとってあげたり(ちなみに400円で2つもとれました!)久しぶりに3人でゆっくり過ごせたかなと思います。
本当は日本海に海水浴に行きたいのですが、なかなか主人の仕事と予定が合わず、まだ行けていない状態です(>_<)息子は早く行きたくてうずうずしているようです。

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夏休み

こんばんは、三宅です。

8月に入ると、夏休みに入ったな~と毎日実感しております。

今年娘は4月から幼稚園に入園したため初めての夏休みを経験しています。
今までは夏休み冬休み関係なく保育園に行っていたため私も毎日何をしよう?
と悩んでいます。

先日、姪も幼稚園の夏休みに入ったので東京から10日ほど帰省してきました。
遠方なためなかなか会えない姪っ子たちに会えるのをとても楽しみにしていて、
娘も唯一の従妹になりますので沢山遊ばせたいな~と考えていました。

学年は違えど5ヵ月しか変わらない娘と姪。お互いに口が達者になっており
遊んでいる最中にケンカすることも多かったです。

ケンカをしながらもお家でお絵かきしたり、プールをしたり、映画を見に行ったりと
充実した時間を過ごすことが出来ました。

次は私が姉の所に遊びに行こうかなと計画を立てています。

従妹同士、仲良くしてほしいものです^^!


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2017年8月 5日

県北ドライブ

先日、息子のところへ行ったついでに、県北をドライブしてきました(^^)/

53号を北上する時には必ず立ち寄る『中島ブロイラー』
もちろん今回も寄りましたよ(笑)
しかし・・時間がまだ早かったのかお目当ての串がない!( ノД`)
いつも買わないもも肉を買ってみましたが、これも美味しい!
新たな発見でした。

そのあとは北天まんじゅうをゲット。
食べたことないと言っていた友達から「美味しい」いただきました♡

そこから真庭の方に移動。
食べログ1位のお蕎麦屋さん『一心庵』でおそばを堪能した後は、何十年ぶりかの【神庭の滝】
マイナスイオンをたっぷり浴びて来ました(*'ω'*)

そして御前酒の蔵元でお酒の試飲(笑)

食べて遊んで大満足!
しかし県北は岡山市内に比べて本当に涼しい!!!
暑い夏にはいいですね~

今度は20日に蒜山へドライブ\(^o^)/
楽しみ~

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2017年8月 3日

昼食作り

こんばんは。中野です。

先日、お休みをいただき、息子の学童の昼食作りの担当のため、
30名ほどの昼食をつくりました☆

学童では、毎日お弁当では保護者が大変ということで、
おにぎりの日やパンの日や学童の先生が用意して下さる日とあるのですが、
それに加えて毎年夏休みには、親子で昼食づくりがあります。
先生の負担も保護者の負担も減らることができ、
何より親子で調理をすることで、親子のコミュニケーションと保護者同士のコミュニケーションを深めることができます☆

私たちのグループは、カレーとサラダとフルーチェをつくったのですが、
みんなが大好きなカレーとあって、あっという間に空っぽになってしまい、
フルーチェも4種類用意したので、子供たちはどれにしようかと、
色んな味が楽しめたようで好評でした♪

調理では、子供たちがしっかり動いてくれて、
息子も普段しない料理を慣れないながらも、頑張って食材を切ったり、炒めたりと、
スムーズに昼食づくりを終えることができました♪

作った料理をみんながおいしいと言って食べてくれていたので、
息子も嬉しそうにしていました☆

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2017年8月 1日

睡眠負債

こんにちは!


濱田です。


「睡眠負債」という言葉をご存知ですか?


最近テレビの特集でこの言葉をよく見かけるな-と思っていたのですが、

この「睡眠負債」が今とても注目されているそうです。


睡眠負債とは、、
毎日の睡眠不足が続くとじわじわと借金のように積み重なること。

睡眠負債が続くとどうなるか。


命の関わる病気のリスクを高め、日々の生活の質をさげていることが明らかになってきたそうです。
人は平均7~8時間の睡眠が必要とされていますが、
日本人の6割が6時間未満の睡眠で世界的に短いとされています。

それでは睡眠負債を返済していくにはどうしたらいいのか。

休日に寝だめをして普段足りない睡眠負債を返済しようとしても、
寝だめで体内時計を狂わせてしまうと、平日の睡眠の質が落ちるなど逆に悪影響になるそうです。
また、「睡眠不足」と「睡眠負債」は違い、睡眠不足は日中に眠くなるなどで認識できますが、睡眠負債の怖いところは慢性的なので本人が気づきにくいことです。
一気にたまった負債を解消することは出来ないのでコツコツ返済していくほかないそうです。少しづつ睡眠習慣、生活リズムを改善していくことです。


一番驚いたのは、毎日6時間の睡眠が2週間続くと、2晩徹夜したのと同じ脳の状態になるそうです。


ある学校では、この睡眠負債を問題視して、お昼休憩の後に10分の睡眠時間を全校で導入したそうです。短い時間ではありますが、午後の眠たくなりがちな授業も脳を休ませることで集中できるようになったと生徒に好評だったそうです。

睡眠負債をためないようにするための近道はやはり「早寝」ですね(笑)

十分な睡眠をとることで、集中力、コミュニケーション力が増し、嫌な記憶も睡眠中に誠ルされるのでストレスが軽減されます。いいことづくし!

7、8時間の睡眠時間をとるのは難しいとは思いますが、
健康の為にも出来るだけ心がけたいと思いました!


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2017年7月30日

プール

坂田です。
こどもたちは夏休みに入ってますが
毎日「宿題しなさい」ばかり言ってます

といっても子供も楽しみがないとと思い
ビニールプールを準備しました。

去年使用したプールは、破れてしまったので新しいプールを設置
小学生なった娘は水になれ自信もついてきたようですごく張り切って
設置中から水着に着替えて、スイミングキャップにゴーグルを着け
「まだ?まだ?」とせかします

OKをだすと、大喜びで遊びだしました。
しばらくはプールで遊ぶ日が続きそうです

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2017年7月28日

蝉とり名人

こんばんは、森山です。
本日、高校野球岡山大会の決勝が行われました。
長男の中学時代のチームメイトが所属するチームが決勝に進んでおり、
観戦にも熱が入ります!
6点差を追いつき同点となり、延長戦になったものの雷雨の影響で
再試合となりました。
甲子園への切符、勝利をつかんでほしいと願います。


我が家の5歳の長女は生き物が大好き。
小動物はもちろん、虫を見ることも触ることも平気 (笑)。
そんな彼女、夏は『蝉とり名人』となります。

自宅庭のシマトネリコという樹に、毎夏多くの蝉がやって来ます。
その数は異常なまでに多く、近所の子どもたちも蝉をとりに訪れる
ほどです!

昨年までは虫取り網をつかって蝉をとっていた長女ですが、なんと
今年は手づかみ!!
背が届くエリアにとまっている蝉を次から次へ手づかみで取り、
虫かごに入れていく様子を初めて見たときは、衝撃的でした 笑

週末の朝、庭に出て蝉をとることが長女の日課(楽しみ)になって
いるようです。
虫全般が苦手な私ですが、家の中で蝉の声が響き渡っていることに
夏を感じながら、長女の楽しみを見守りたいと思います♪

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2017年7月27日

自転車

こんばんは、三宅です。

毎日暑い日が続きますね。娘が先週から夏休みに入ったので毎日
公園や酒津の無料プールに通っています^^;
日焼け止めを塗ったり色々日焼け対策はしていますが、あまり意味もなく娘も私も真っ黒です。

さて、今週7月29日は娘の4歳の誕生日です。
今年の誕生日プレゼントは何にしようかな~?と思っていたのですが周りのお友達が自転車を持っている子が多く、羨ましがっていたので思い切って自転車を購入してみました。

さすがにサプライズでじゃじゃ~ん!とは出来ないので(サイズの関係で)一緒に自転車屋さんに見に行って実際に気になっている自転車に数台乗ってみました。

キャラクターものや女子らしいものを選ぶかな~?と思っていたのですが、意外や意外にもとてもシンプルなアイボリー色の自転車を選び、泥除けやカゴなどもカスタム出来るタイプのもので私にとってもとても好みの自転車を選んでくれました^^

そして今日、出来上がったと連絡を頂き早速取りに行ってきました。

補助輪付ではありますが、少し不安定なので娘も怖がっていましたがこれから頑張って練習していきたいと思います。

ついこの間生まれてきてくれたような感覚でしたが、もう4歳。自転車に乗れるまでに成長したんだな~と思うと感慨深いです。

これからもっともっと出来ることが増えるようになるんだなと思うと、喜び半分寂しさ半分でなんとも複雑な気分です^^;

娘の一瞬一瞬を大切に見守っていきたいなと思った1日でした。
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2017年7月26日

土用の丑の日

こんばんは、古谷野です。
最近はスイカに白桃に夏野菜に・・・いろいろといただきものをするのでつい贅沢に食べ過ぎてしまっています。

いただきものと言えば、主人のお父さんとお兄さんが釣りが趣味なので、毎年この季節に天然のうなぎを釣ってきてくれます。
それをさばいて、調理した状態で我が家に届けてくれます。
息子たちもうなぎが大好きなので、贅沢にもたくさん食べます。
今年も美味しいうなぎをたくさんいただくことができました。感謝です(*^_^*)

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2017年7月24日

朝活

こんにちは 山本です

娘と一緒にスクワットを始めて1ヶ月が経過。
とりあえずは目標3ヶ月なので、まだまだ継続中です!
娘が太くて気にしていた太ももも、だんだん細くなってきました(*^^*)

娘に、「スクワットだけじゃなく、有酸素運動も取り入れるといいらしいよ」
と教えると
何と、夏休みに入ってからというもの毎朝早起きして友達とウォーキング&ジョギングを始めました!w
朝6時過ぎから出かけていき、私が家を出る7時半にはまだ帰ってきていません。
自分で勝手に起きて行ってくれればいいのですが、起こすのは私・・・
私も毎朝5時45分起きです( ;∀;)

でも、早く起きることで私も時間に余裕ができ、ストレッチしたりマッサージしたりと、有意義な時間を持てるようになりました(*'ω'*)


娘の朝活がいつまで続くか分かりませんが、しばらくは朝の有意義な時間が持てそうです(笑)

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2017年7月21日

夏休み☆

こんばんは。中野です。

中国地方も梅雨明けが発表され、いよいよ夏本番ですね~☆
小学3年生の息子は夏休みに入り、去年より多い宿題に苦戦しそうな予感がします。。。

まずは、七夕展に応募する習字は、習い事の教室で無事に書けたようです!

3年生になって勉強も少しづつ難しくなってきているので、
「この夏休みの間に 1,2,3年生の復習をしっかりして、
基礎をしっかり叩き込んでおかないと、今後の学習についていけなくなる。」
ということで、
夏休みのドリルに加え、算数と国語のプリント集がそれぞれ40ページほどあり、
毎日計画を立てて取り組んでいます!!

しっかり問題を最後まで読むということが、何回言ってもできない息子は、
引っかけ問題にまんまと引っかかる始末...。
怒ってしまわないように、母は深呼吸をしながら見守っています。

まだ始まったばかりの夏休み☆
仕事が休みの日は、一緒に過ごせる時間が増えるので、
勉強も大切ですが、思い出もつくってあげられるように、
色々計画を立てたいと思います♪

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2017年7月18日

写真撮影

こんばんは、坂田です。
先日、娘の七五三の前撮りに行ってきました。
娘は着物が着れると分かると興奮してしまうので
当日のギリギリまで内緒にしていました。
写真撮りに行くよ〜!と伝えると
やっぱり部屋の中を飛び回って喜んでいました。
七五三の撮影なのに、着物一着、ドレス二着
終始笑顔で無事に終わりました。
親はどの写真にするか決めるのが大変でした。
最後の七五三
良い写真が撮れたので良かったです。
11月の七五三参りにまた着物を着せてあげるのが楽しみです。


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2017年7月16日

ついに開幕!

おはようございます、森山です。
毎日暑すぎるくらいのいい天気が続いていますね。
先日の休みにシーツやマットなどを全て洗い、気づけば
洗濯機を5回もまわしていました 笑


先週末より、高校野球岡山大会が開幕しました。
平日に行われた開会式には多くの保護者が観覧に来ており、
子どもたち同様、野球にかける熱い想いが伝わってきました。

私自身、高校野球の開会式を目の前で見るのは初めてで、
59校の選手約1100人が堂々と行進する姿に感動し、
写真を撮ることをすっかり忘れていました(>_<)

35度という炎天下の中で1時間弱の開会式。
熱中症なども心配されましたが、選手も保護者もトラブルなく、
無事に終えることができ一安心です。


長男の高校の初戦は18日。
3年生にとっては最後の大会であり、試合が終わると引退です。
1つでも多く勝利し、2年半共に切磋琢磨してきた仲間たちとの
時間を長く共有してほしいと願います!

今日は、保護者が勝利を願い、心を込めて作った千羽鶴を選手に
渡す予定です♪

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2017年7月15日

夏祭り

こんばんは、三宅です。

暑い日が続いていますが、皆さま体調などは大丈夫でしょうか??

熱中症になりやすいこの季節!水分補給や冷房の管理、適度な休息は必須に
なってきます。私も気を付けて自分の管理・家族の管理に努めたいと思います。

さて、今日は娘の幼稚園の夏祭りでした。
午後からお休みをいただき、主人と娘と3人で行ってきました。

数週間前から盆踊りの練習をしていた娘。幼稚園での制作で作ったうちわを片手に
上手に踊ることが出来ました^-^

親ばかな私たちはビデオカメラを必死で回し、動けば追いかけていました;笑

その甲斐あってかなかなかよく撮れていたと思います^^永久保存版ですね^^

盆踊りの後はお友達となかよく輪投げや、くじ、ヨーヨー釣りなど夏祭りらしい遊びを
楽しみ、良い思い出を作ることが出来ました。

これからもたくさん幼稚園での思い出を増やしていけたらなと思います。
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2017年7月14日

親知らず

こんばんは、古谷野です。
蝉の鳴き声が聞こえ始めましたね。息子たちは蝉が大好きなので、今年もこれから蝉と蝉の抜け殻を探す毎日になりそうです。

先日、上顎の親知らずを抜いてきました!下顎の親知らずは2本とも歯肉の中に埋まっていましたが、10年近く前、まだ学生だった頃に当院の院長に抜いてもらいました。
上顎の親知らずはそのころまっすぐな状態で歯肉の中に埋まっていたのでそのままにしていましたが、数か月前から急に生え始め、痛みがある日も増えてきたので抜歯を決意!
今回は、おがクリの元勤務医の先生のクリニックへ医院見学も兼ねて行かせていただきました。
医院見学をさせて頂いた後、いざ抜歯!やはり緊張しましたが、信頼のおける先生だったので不安はありませんでした。手早く丁寧に抜歯してもらい、お口の中はとてもすっきりです(*^_^*)
食べ物がつまるストレス、頻繁に出る歯肉の痛み・・・そこから解放されたと思うと更に精神的にもすっきりです!
やはり患者さんの立場で経験してわかることもあります。これからも自身の経験を生かしながら、患者さんに説明や的確なアドバイスをしていきたいと思います!

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2017年7月10日

キセキ♪

こんばんは。中野です。

ムシムシ、ジメジメとした梅雨の季節、はやく梅雨明けしてほしいですね。

さて、3年生になった息子は、新たに学習するものが増え、苦戦しているようです。
教科では、社会と理科が増え、算数ではコンパス、国語では国語辞典、
音楽では、リコーダーを吹くようになりました!

今、秋の音楽祭に向けて、家でもリコーダーの練習をしています。
GReeeeNの「キセキ」という曲を演奏するようで、
参観日のときに少し披露してくれました♪

まだまだ練習中なので、息子は最初の、
「♪明日~今日よりも好きになれる~♪」
というところしか吹けず、吹けるようになった嬉しさからそこばかり聞かせてくれます(笑)

夏休みに練習するようなので、一曲完走を目指して、特訓したいと思います!!

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2017年7月 6日

九州豪雨

坂田です

北部九州は豪雨で
沢山の被害が出ていてとても心配です。
私の出身地でも
50年に一度の大雨言われていて
土砂崩れや浸水など被害があるようです。
全国放送のニュースで何度も名が出る事は初めてで
豪雨の酷さを思い知らされます。
親族とはこまめに連絡を取り合っています。
今のところ、避難をするまでには
至っていないようですが心配です。

これ以上被害が広がらない事を願います。


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2017年7月 4日

我が家の必需品!

こんばんは、森山です。
梅雨らしい天気が続いていますね。
洗濯物が多い我が家にとって、この時期は辛いです(>_<)


2週間前、ついに食洗機が壊れてしまいました。
それまでにも何度か不具合はあったのですが、どうにか
使えていました。
が、とうとう使用不可能な状態に...。

すぐに購入する都合がつかず、新しい食洗機が届くまで
手洗いをすることに。
家族分の食器を手洗いというのは、時間もかかり大変な
作業です。
加えてお弁当箱や水筒も...。

今まで当たり前に使用していたものですが、失ってみると
その有難さに改めて気づかされます。

忙しい日々の家事を時間短縮するツールとして、我が家(私)には
必要不可欠な食洗機。
2日前に届いた真新しい食洗機に感謝し(笑)、大切に使っていきたいと
思います!!

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2017年7月 3日

赤ちゃん

こんばんは、三宅です。

今日はとっても嬉しい報告が朝に届きました^-^

歯科衛生士の専門学校からずっと仲良くしている友人が
第2子を無事出産しましたとの報告でした!

出産をする前まで頻繁に会って遊んで近況報告をしあっていたので
とても嬉しかったです!

予定日よりは若干早い出産となりましたが母子ともに健康で
元気なようで一安心です。

某総合病院に入院中なので、お互いのスケジュールが合えば
会いに行きたいなと考えています。

久しぶり新生児と触れ合えるのでとても楽しみです。

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2017年7月 2日

冷蔵庫収納

こんばんは、古谷野です。
最近は暑さが違ってきましたね。ついに家でも冷房をつけました。

もともと私は片付けが苦手なほうでしたが、数年前から片付けができるようになってきました。きっかけは主婦としての経験を重ねてきて片付けに目覚めたことと、当時大ヒット?していた片付けに関する書籍を読んだことです。その後ちょうど引っ越しがあり、更に片付けに目覚めました。とはいえ、たびたびリバウンドしてしまうお部屋もありますが・・・

そんな私が最近急にしよう!と思い立ったのは冷蔵庫の収納です。特に野菜室。
私はだいたい日曜日に1週間分をまとめ買いするので、日曜日の野菜室はパンパンです。
適当にしまいこんでいると、買ったことを忘れて奥のほうでダメにしてしまうことも・・・
なので今回は日曜日の買い物の前に野菜室の掃除をしたのと同時に、上手に収納できるよう仕切り用のかごなども用意し、万全の準備を整えました!(笑)
いざ買ってきた野菜類を収納していきます。ところどころ大きさがうまくいかないところもありましたが、惚れ惚れするほど綺麗に収納できました。
今も維持できています。これから自分なりに改良しながら綺麗で無駄のない収納を目指していこうと思います(*^_^*)

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2017年6月30日

30日スクワットチャレンジ

こんにちは 山本です

前回30日チャレンジを行っていると書きましたが、新たに30日チャレンジを増やしました!笑

今回は、30日スクワットチャレンジ!!

やり方は簡単。
30日スクワットチャレンジは、その日にこなすべきスクワットの回数が定められています。
初日なら30回または50回。
いきなり50回は途方もない数字に思えてしまいますが、1日のうちにこの回数をやりきればOK。朝20回、昼10回、夜20回で大丈夫です。

スクワットで得られる効果としては・・
・筋力、体幹力アップ。免疫力もアップ。健康ボディに。
・基礎代謝アップで、太りにくい体質に。冷え改善や便秘解消効果も。
・むくみやゆがみの除去。疲れにくい体に。
・お腹やウエストまわりの引き締め。くびれボディに。
・太もも痩せなど下半身痩せにも効果。
・ヒップアップ、ヒップの形がキレイになる。

お金もかからないのにこの効果(笑)

ただ、正しいスクワットのフォームで行わないと膝や腰を痛めたり太ももが太くなったりするみたいなので、正しいフォームですることが大切ですね(^.^)

さて、私は開始して11日経ちましたが、確かにおなかがすっきりしてヒップアップしてきました!
効果があると続けるのが楽しくなってきます♪

みなさんも始めてみませんか?
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2017年6月28日

ラブレター♪

こんばんは!中野です。

ようやく梅雨らしくなり、ジメジメした日になりましたねぇ。
この梅雨の時期に雨がしっかり降ってくれるといいなと思います!

さて、先日息子がラブレターを持って帰ってきました。
息子は、なんだか嬉しそうに繰り返し読んでいました。(*^^*)

が、、、私は、息子の女の影に少し複雑です。。。(笑)

とは言っても、まだ小学3年生。
ラブレターをくれた女の子は4つ年上の中学生だそうで、
本人から直接もらったわけではなく、6年生の男の子が預かっていたとのこと。
その子が在学中もあまり話したことはないそうです。

まだそんな風に何でも話してくれるところがかわいいと感じます!(笑)
手紙には、電話番号が書いてあったのですが、固定電話というところに昭和を感じ、
なんだかほっこりしました♪

まだまだ先のことですが、これからどんな人と出会うのか...。
母としてどーんと構えていられるように、
息子の恋模様を温かく見守っていきたいと思います(*´ー`*)


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2017年6月26日

歩いた!

こんにちは。濱田です。


今日で1歳4か月になる息子、娘がいるのですが最近ようやく息子が歩き出しました!


娘は10カ月の頃から既に歩き出していて、今では家中走り回っています。


ずっと伝い歩きはしていたのですがなかなか一歩が出ずの息子、、、


保育園でもお兄ちゃんたちに手を引いてもらって歩いたりと訓練していたようで、その成果がでたのか、


ついに一歩、二歩とうれしそうにヨチヨチ歩き出しました!


歩くたびにニコニコ顔😊の息子。かなりうれしいようで見てと言わんばかりの顔です。


色んなところで2人の成長の差がみられるので、大丈夫かな、、


と最初は少し心配していたのですが、


今ではのんびりと成長していってくれたらいいなと思います。


まだまだハイハイが多いですが、もう少しで2人一緒に走り回る姿が見られそうです☆


2人で走られるときっと大変だと思いますが、、、笑   楽しみです😊


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2017年6月24日

旗当番

こんばんは、坂田です。

今日は雨模様で梅雨らしい感じになってきました。
私の移動手段は主に自転車なので辛い時期です。

話は変わりますが
先日、今年度初めての小学校の旗当番でした。

班長さんを先頭に集団で登校しているのですが、
児童たちで歩道は渋滞です
その中には、泣きながら歩いている子、
重い足取りの子と色んな子がいて
1年生の娘はどんな感じで来るのか気になりました。
私が娘を見つけた時には娘は私に気付いていてニコニコ笑顔で
私の方を見ていました。
お兄ちゃんは見てもくれませんが

事故もなく無事に登校も終わりました
安全運転を意識してその後自転車に乗りました

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2017年6月22日

ランドセル

こんばんは、森山です。
梅雨入りし、やっと雨がふりましたね。
取水制限している地域もあるようですので、
このまま空梅雨にならないことを願います。

来春小学生になる長女のランドセルを選ぶため、
展示会に行ってきました。
女の子のランドセルは色やデザインが豊富で、
人気の商品は早々に売り切れてしまうと聞いたので、
まだ早いかな...と思ったのですが決めてきました!

〇〇鞄の展示会に行ったのですが、人の多さにビックリ。
気に入ったランドセルを背負ってみるのにも列が...。
長女は2種類で悩んだのですが、最終的には彼女らしい色を
選んでいました(^^)

日にちと時間指定のネット注文での受付になるようです。
「うっかり忘れてた」ということのないように、
今から気を張ってその日を待っています(笑)

たかがランドセル、されどランドセル、ですね。

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2017年6月20日

興味のあること

こんばんは、古谷野です。
すいかをたくさんいただける季節になり、食後にすいかを食べては夏を感じています。

私の息子たちが通う保育園では、週に1度外国人の先生が来てくださり、英語のお勉強の時間があるのですが、3歳の次男も5月から参加するようになりました。
仮面ライダーなどの戦隊物は大好きですが、他にこれと言って興味を示すことのなかった次男で、保育園行事でも活発に活動しているところをあまり見たことがなかったのです。ですが、この英語の時間は大好きなようで、普段シャイな次男ですが、大きな声で発音したり、英語の先生に積極的に話しかけたりと、担任の先生にも褒められるほど楽しめているようです。
実は私も小さい頃から英語が好きで、外国人の方と触れ合うのが好きでした。5歳の頃に英会話スクールに通わせてもらい、18歳まで続けました。一人でホームステイに行ったこともあります。もしかして、次男も私と似ているのかな・・・?
せっかく興味を持ったみたいなので、英会話スクールに連れて行ってみたり、何か行動してみたいな~と考えています(*^_^*)
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2017年6月18日

30日チャレンジ

こんにちは 山本です。

突然ですが、うちの娘は洋ナシ体型。下半身デブです(笑)
特に太ももがヤバい。。。
これじゃイカンと、運動アプリでの運動を勧めました。

そして、二の腕とお尻が気になる私も一緒に始めることに。
そこで選んだアプリは「30日チャレンジ」
このアプリ、30日をかけて徐々に運動の負荷が上がっていきます。

最初は5回でも膝をつけてやっていた腕立て伏せが、昨日は普通に15回できるようにないました。
徐々に負荷が上がる・・っていうのがミソですね(笑)
そして、4日に1回には休息日があり、たまに休めて、このアプリは私に向いてると思いました(^^)


30日達成まであと15日!
頑張ります(笑)

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2017年6月16日

今話題のドリル☆

こんばんは!中野です。

梅雨入りしましたが、空梅雨が続いていますねぇ。
朝と夜はまだ肌寒いと感じる日もあり、日中との気温の差に負けないよう、
早寝早起きを心がけたいと思います!

さて、先日テレビで、今小学生の間で、「う〇こ漢字ドリル」という、
漢字ドリルが流行っているようで、
私の母が、息子にプレゼントしてくれました。(笑)

子供たちが好きな「う〇こ」というワードだらけの漢字ドリルなのですが、
書き順が大きく表示され、一つの漢字に必ず例文が3つ作られていて、
音読み・訓読みそれぞれの例文があるので、ドリルとしてはとても分かりやすく、
子供は楽しみながら漢字を学ぶことができています!
小学1年生から6年生まであり、それぞれの学年で習う漢字が全て載っています!

普通のドリルだと、例文があっても、解答する部分だけを見て解答していたので、
中々「例文を全て読む」ということができなかったのですが、
このドリルはあのワードが入っているだけで子供にとってはおもしろいようで、
例文を全て読みながら問題を解くことができています♪

問題文をしっかり読むというのは、どの教科にも必要なことなので、
きっかけは何であれ、その習慣が身についてくれるといいなと思います!

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2017年6月15日

当選!

こんにちは!

濱田です。


梅雨とは思えないくらい快晴の日が続いていますね!


洗濯物がしっかり乾いてくれて気持ちが良いです☆


来週からようやく梅雨らしい天気になるそうですよ。


先日、パスコのキャンペーンで応募していた商品が届きました!


パスコの対象商品についている応募券を必要点数分集めて応募すると、


トースターや食器が当選するというもので


コツコツとシールを集めて「当たりますように、、」と願いながらポストに入れていたの


ですが、見事当選していました!!


応募していたのをすっかり忘れた頃に荷物が届いて、開けてみるとまさかまさか!


ル・クルーゼの食器2枚と可愛いストライプのランチョンマット。
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15000名様に当たると書いてあってこれが多いのか少ないのかわかりませんが


今年の運を使い果たした気分です笑


これから大切につかっていきたいと思います!


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2017年6月12日

ダンス

こんばんは、坂田です。

娘がダンスを習い始めて約2ヶ月が経ちました。
週に1回のダンス教室の日を楽しみにしているようで
何回も、明日ダンス?と聞いてきます。
学校から帰ってきたらダンスの衣裳に早々と着替えて
1時間以上前からまだ?まだ?とやる気を見せてくれます。

これからだんだん難しくなっていくと思うので
挫折しないでずっと楽しんで続けてくれると
いいな〜と思います。

発表会もとても楽しみです。

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2017年6月10日

はまっています♡

こんばんは、森山です。
梅雨入りしたにもかかわらず、雨が降ることもなく
蒸し暑い日が続いています。
今夏は気温が高いようなので、梅雨が明けると夏本番
ですね!

私には毎週欠かさず見ているドラマがあります。

金曜日10時~『リバース』
人気作家・湊かなえさんの推理小説が原作のミステリー
ドラマです。
今までにも多くの作品が映画化・ドラマ化されており、
そのダークな世界観と想像を反する結末を特徴とする
ものが多いです。

私も今まで複数の作品を観ましたが、次々に視点が移り変わり、
徐々に真相に迫っていき、最後に「大どんでん返し」が待っている
湊かなえワールドに完全にはまりました(笑)

今回の作品も期待を裏切ることなく、毎回繰り広げられる新たな
展開から目が離せません。

次回はいよいよ最終回。
原作とは異なったオリジナルストーリーが用意されている
ようですので、結末がとても楽しみです♪

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2017年6月 9日

お絵かき

こんにちは、三宅です。

梅雨に入りましたが、今日は快晴で家の中にいると涼しい風も入ってきて気持ちよく過ごしやすい日ですね。

娘は今日から幼稚園で泥んこ遊びが始まるので、快晴の空の下楽しんでいる事でしょう^^

さて、タイトルに書きましたお絵かき。

娘はクレヨンやペンを握れるようになってからというものお絵かきをする事がとても大好きです。
大好きなだけではなく、とても上手に描くことが出来ます。少し親ばか目線も入っていますが...笑

特に人のお顔を書くのが得意でよく私の顔や主人の顔、おばあちゃん、おじいちゃん等、主に家族を書いてくれます。

それは日に日に上手に描けるようになっており、先日書いてくれた私の顔にはお化粧やネックレス、耳にはピアスまで書いてくれていました。

ついこの間までそんな部分は書けていなかったのに、子供の成長と観察力はすごいなぁと改めて感じました。

最近では絵を書きすぎて広告の白紙だけでは足りなくなってきたので、100均にてお絵かき帳を買っています。

娘の好きなことはどんどん伸ばしてあげたいなと思っています。
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2017年6月 8日

お弁当の日

こんばんは、古谷野です。
梅雨入りしましたね。つい憂鬱になりがちな梅雨をどう乗り越えようか考え中です。

先日、保育園のお弁当の日がありました。うちの保育園では年に3回ほどあります。大きい組は遠足です。
ですので子どもたちはいつもお弁当の日を楽しみにしています。
今年は新しいレジャーシートも買い、次男にはおしぼり入れも買い、どれも自分で選んだので更にわくわくしていたようです。
今回も、子どもたちが好きなものを入れ、少し彩りも気にして、自分のお弁当とは違って頑張りました(笑)長男が、クラスの中で一番に完食していたと聞いて嬉しかったです。
次男もお友達と楽しく完食してくれたようで、良い思い出ができて良かったです。
また秋のお弁当の日を楽しみにしている二人でした(*^_^*)
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2017年6月 6日

岡山のソウルフード

こんにちは 山本です。

先日ケンミンショーで岡山の『デミカツ丼』を紹介していましたね!
なんでも、岡山のソウルフードとか・・?
ラーメンの味が好きで、何度か行っている【広松】さん。
デミカツ丼の存在は知っていましたが、TVの影響で、今回初めて注文してみました
\( 'ω')/


意外と?美味しい・・・(*´ω`*)
でも私は、やっぱり卵でとじたカツ丼が好きかな?笑
ハマる人にはハマる味だと思いました。

他にも何店舗かデミカツ丼を提供してるお店はあるみたいなので、
食べたことない方お試し下さい(*^^*)


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2017年6月 4日

運動会☆

こんばんは!中野です。

先日、小学3年生の息子の運動会のため、一日お休みを頂き、
天候にも恵まれ、無事に運動会を観戦することができました☆

息子は、今年も地区対抗リレーの選手に選ばれ、
ちょうど親戚の方から「学校では教えてくれない大切なことシリーズの、かっこよくなりたい」という本を頂き、その本の中に、
かっこいい走り方が載っていたので、息子は熟読して臨んでいました(笑)

表現では、今年は、「よさこい」と「うらじゃ」を踊ったのですが、
よさこいは、2013年に高知よさこい祭りが60周年を迎えた時に、GReeeeNが楽曲を提供し、「みんなでよさこいプロジェクト」による総踊りの曲、
『この地へ~』(作詞作曲 GReeeeN)が披露されたようで、
息子たちはその踊りの曲を鳴子を持って踊っていました!

地元愛を感じる歌詞がとても胸に響く曲で、踊りも本当の踊りは難しく、少しアレンジをしていたようなのですが、リズムよく踊っている姿がかっこよかったです☆
うらじゃもしっかり振りを覚えてかっこよく踊れていて、成長を感じることができました!

小学校生活も3年目を迎え、クラスが一クラスなので、仲間との結束を更に感じることができました☆

たまたま隣で、いつもお世話になっている学童の先生方が応援してくれていたのですが、
日頃の家庭的な雰囲気の中、息子がお世話になっているんだろうなというのが伝わるような温かい声援をずっと送って下さっていて、
そんな風に家族以外からも声援を送ってもらい、息子はとても嬉しそうでした♪

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2017年6月 1日

運動会

こんばんは坂田です

先日、小学校の運動会がありました

1年の娘は前日の夜から緊張する〜!と言っていましたが、当日は
緊張している様子もなく楽しそうにダンスを踊っていました。

6年の息子は運動が苦手で、組体操があるので親の方がずっと心配していましたが、
さすが先生の指導でしょうか
思っていた以上の出来でした。

低学年は午前で終わり
教室での昼食
昔から比べると、さみしさを感じますが
感動は変わらないなと思いました。


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2017年5月30日

記念試合

こんばんは、森山です。
ここ数日、いいお天気が続いていますね。
洗濯物が増えるこれからの時期、天気予報と
にらめっこの日々になりそうです(笑)


昨日、倉敷マスカットスタジアムにて、長男の
『引退記念試合』が行われました。
正式な引退は夏の大会後となるのでまだ2か月ちかく
あるのですが、毎年この時期にどの学校も3年生の
記念試合を行うことが恒例となっています。

一昨年、昨年と先輩たちの記念試合を観戦し、選手が皆
真剣かつ楽しんでいる姿に感動。
我が子がこの日を迎え、嬉しい反面、いよいよ引退が近い
と思うと寂しさもこみ上げ、保護者のほうが感無量に...。

長男の学年は部員が25名と多く、公式試合に出られない
選手もいます。
今回の記念試合は選手全員が出場する機会があり、下級生や
保護者の応援もいつも以上に熱いものとなりました!

この10年間、1勝しかできていない強豪チームでしたが、
8-3で勝利し有終の美を飾ることができました。

最後はグラウンドでの記念写真撮影大会。
年頃の彼らは普段は人前で親と関わることを嫌がりますが、
この日は親と一緒の写真撮影もOKでした(笑)

勉強と部活の両立は本当に大変そうですが、目標に向かい
仲間と切磋琢磨し過ごす時間は、彼らの人生において
かけがえのないものになると信じています。

引退まであと2カ月。
試合数も残り少なくなりましたが可能な限り足を運び、
その勇姿を目に刻みながら、しっかり応援したいと思います♪


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2017年5月28日

お風呂掃除

こんばんは、古谷野です。
今日も公園日和でしたね♪我が子も主人と自転車で公園に出かけました!その間にせっせと家事をこなしました。

最近、お風呂の床の黒ずみが気になり、少し強力な洗剤を使い、スポンジやブラシでこすってみましたが、あまり綺麗にならず悩んでいました。
ごく普通のお風呂用洗剤をまき、ラップをし、4時間ほどおいてブラシでこするという方法です。

半信半疑でやってみると、驚くほど簡単にきれいになりました!!今までごしごし頑張っていたのがなんだろう・・・と思うほどでした。
単純ですが、ピカピカになったお風呂場を見て毎日癒されています♪
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2017年5月26日

よもぎ蒸し

こんにちは 山本です。

先日友人とよもぎ蒸しに行ってきました!

よもぎ蒸しとは・・・
専用のマントを着て、穴の開いた椅子に座ります。椅子の中には、よもぎや数十種類の薬草でいっぱいのお鍋。
煮立たせることで下から天然の美容成分をたっぷり含んだスチームが立ち上がり、下半身を中心に温めながら皮膚や粘膜から吸収。
マントの中では柔らかい漢方スチームが優しくカラダを包んでくれます。

始めて数分で、身体から噴き出す汗!

私、普段はあんまり汗はかかないのですが、よもぎ蒸しではたくさんの汗をかくことができました
(∩´∀`)∩
老廃物もたくさん出たはず(笑)

とっても気持ちよかったので、また行きたいと思います(^^♪

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2017年5月24日

当選♪

こんばんは。中野です。

今週末に運動会を控えている息子なのですが、日増しに黒くなって帰ってきます(笑)
鳴子を持って、よさこいとうらじゃを踊るそうで、家でもこっそり練習しています☆

さて、先日、夏休みにどこへ行こうかと色々考えていたところ、
たまたまディズニー・オン・アイスのチケットの先行販売の抽選があることを知り、
以前から行ってみたいと思っていたので、応募しました!
ちょうどお盆休みに、大阪城ホールであるということで、
当選すると良いなぁと思っていたのですが、

数日後。。。当選しました!というメールが入り、
無事にチケットを取ることができました♪
席は良い席なのかどうか分からないのですが、
色んなキャラクターが出演するので、今からとても楽しみです☆

今年は、真夏に涼しいところで休日を満喫できそうです(*^^*)


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2017年5月21日

イルカ

こんばんは、坂田です。

今回は、九州帰省の続きで、子供を連れて行った
もう一ヶ所の事です。

イルカパークという施設で、海を使った施設で
イルカしかいません。イル力が普段生活している姿が
間近で見る事ができ興奮してしまいました。
鳴き声を出したり、泳いだりしている姿は
とても可愛いかったです。

プレイタイムではイル力が色々な技を見せてくれ、
高くジャンプした時に一番前で観ていた娘は
頭から水飛沫を浴びてしまいました。
こんなに大量の海水を浴びるとは全く
予想していなかったので娘もビックリでした。

ハプニンクはありましたが、
こんなに間近でイルカを見る事はなかなか無いので、
とても良い経験ができたし、楽しかったです。

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2017年5月19日

学会参加

こんばんは、森山です。
ここ数日、朝夕が少し肌寒くも感じます。
寒暖差の影響で体調を崩さないようにしたいですね。


先日、博多で開催された『春季日本歯周病学会学術大会』に
参加してきました。
学会への参加は実に3年ぶりでした。
学会は歯科医師、歯科衛生士、その他歯科関係者が多く集まり、
いつも独特な雰囲気を感じます。

今回は認定資格更新のために必要な講習を受け、歯科衛生士の
ポスター発表を見てきました。
どの症例発表も素晴らしく、学び活かせることが多かったです。

以前一緒に働いていたスタッフや知り合いの同業者にも会うことが
でき、充実した一日となりました。
博多のグルメを堪能することはできませんでしたが...(>_<)

次は、秋に京都で開催される学会に参加したいと思います。

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2017年5月18日

東京ディズニーランド

こんばんは、三宅です。

先日2泊3日で旅行に行ってきました。
今回は私たち家族と、義母・義姉と5人旅行です。

去年の12月頃から計画を立てており、待望の旅行でした。
1・2日目は両方とも東京ディズニーランドへ!

娘は乗り物系は薄暗くて少し怖かったのかあまり積極的に乗ることは出来ませんでしたが、パレードになると大興奮!!!

特にイースターのパレードは4回も見てダンスや歌までマスターしていました笑

大人の私たちでも感動するほどにパフォーマーの方々の素晴らしいダンスや笑顔に
釘づけでした。

事前に調べてあったお土産などもすべて買うことが出来て、大満足のディズニー旅行
でした。
娘は夜は疲れが出てしまい、2泊とも晩ご飯を食べることなく就寝してしまいました笑

義姉や義母ともたくさん遊んでもらうことが出来た3日間でした。
娘にとっても家族全員にとっても良い思い出の一つとなりました!

次回は私たちが計画を立て、義母をおもてなししたいと思っています^^

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2017年5月17日

誕生日

こんばんは、古谷野です。
主人の実家で義母がイチゴを作っており、毎日美味しくいただいています。4~5年前から始めたようですが、毎年甘くなってきていると感じます。イチゴが大好きな私と息子たちですが、買うととても高いので(笑)美味しいイチゴがたくさん頂けるのは幸せなことです!

さて、先日長男が5歳の誕生日を迎えました。
長男は素直で優しく育っており、最近では頼りになる存在にもなってきました。
3歳の次男は甘えん坊で弟らしいわがままっぷりがあり、少し前だと喧嘩に発展していましたが、最近はそんな弟を寛大な眼差しで見つめているなぁと感じます(笑)
「お兄ちゃんなんだから○○しなさい!」ということだけは言わないようにしてきましたが、きっと我慢していることも多いのだろうなと思います。そのような子どもの繊細な感情もくみ取ってあげられる母親になるのは私の生涯の課題かなと大袈裟ですが思っています。
子どもはあっという間に大きくなるので、今のこの瞬間を大切にしながら一緒に成長していきたいです。

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2017年5月13日

USJ☆

こんにちは!中野です。

さて、私は、ゴールデンウィークのお休みに、
大阪のユニバーサルスタジオジャパンへ行って参りました☆

GWのお休みに入るまで、何も予定を立てていなかったのですが、
息子の「ユニバーサルに行きたい!」の一声におされ、
急遽、新幹線とホテルを探し、運良く予約することができたので行くことに♪

一番の目的は、新しくオープンしたミニオンパークだったのですが、
アトラクションは3時間待ちは当たり前という状態だったので、
雰囲気だけでも楽しめたらいいかなと思っていたのですが、
翌日の朝、開園時間に入れるように並び、開演してから走って目的地に行くと、
2時間待ちと言われていたのですが、
1時間半くらいでアトラクションに乗ることができ、ミニオンが大好きな息子は
とても喜んでいました☆

GWとあって混雑していましたが、目的のアトラクションは一通り楽しめたので、
良い思い出ができました☆

夏休みは、早めに計画しようと思います(*^^*)

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2017年5月10日

九州 帰省

坂田です。
G.Wを利用し家族で九州に帰省しました。

今回は、まだ子供を連れて行ってない所、2か所に連れて行きたくて
ひとつ目は私が子供の頃からよく泳ぎに行っていた海水浴場です。
遠浅で潮の満ち引きによっては海の中に少しだけ砂浜が現れ
不思議な光景が見れる時もあります。
子供が遊ぶには安全で貝殻拾いでき楽しいところです。

子供の頃は薄いピンク色の桜貝が沢山落ちていて
拾うのに夢中になっていました。
今回行くことができ子供と探して見ましたが残念ながら
見つかりませんでした。
でも他の色々な形、色の綺麗な貝殻があって子供と楽しんで
集めてしまいました。
久しぶりの海を親子で満喫できて良かったです。

次回は二か所目の紹介をしたいと思っています


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2017年5月 8日

簡単裏ワザ

こんばんは、森山です。
GWは天候にも恵まれ、行楽地は大勢の人で賑わった
ようですね。
我が家も長女と姪っ子を連れてテーマパークに行きました。
かなり多くの人で混雑はしていましたが、お目当てのショーと
乗り物を満喫でき、子どもたちは笑顔いっぱいでした♪


GW最終日、事件は起きました!
最近、ガムを噛めるようになった長女。
夕食後、キシリトールガムを噛んでいると、一人で何やらコソコソ。
怪しいと思いのぞいてみると、髪の毛にガムがベッタリ(>_<)
恐れていたことが起きてしまいました。

私も幼少のころ、同じような経験があります。
当時は、ガムがついた部分の髪の毛を切られたものです。
「切らないとダメかな...」と諦めモードでしたが、ダメもとで
ネットで検索したところ、

「髪の毛についたガムを取るには、油がいい!!」

ガムの成分は油に溶ける性質があります。
サラダ油や油分を多く含んだ整髪料をガムになじませると、ガムが
溶けていくのです。

早速試してみると、強力に付着していたガムが、髪の毛にコームを
通すときれいに取れていきました。
5分ほどで元のサラサラな状態に戻り、私も長女もひと安心。

ネットにばかり頼り過ぎるのはよくないと思うこともありますが、
今回はネット検索に助けられました。
髪の毛を切ることなく、問題解決できて良かったです♪

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2017年5月 7日

蒜山高原

こんにちは、三宅です。

今日はGW最終日でしたね。GW中皆さんはどのように過ごされましたか?

我が家はというと、色々と計画を立てていましたが娘の体調不良の為初日以外は自宅療養していました^^;

高熱が出たのですが本人は至って元気なのでお家の中でゴロゴロしたりおままごとしたりお絵かきをしたり・・

普段お休みの日は出かけることが多く家でまったり娘と関わることが少ないので、熱は出てしまいましたが良いGWを過ごせたのではないかな?と思います。

さて、初日のみお出かけした我が家ですが数年ぶりに蒜山高原へ行ってきました。娘は先日訪れた総社の農マル園芸でポニーの背中に乗った時から馬のとりこになってしましまいた。

そのため今回もGWで馬と触れ合えるところに行きたいね~という話し合いの結果蒜山高原へと行き先が決定したのです。

到着後早速乗馬の体験が出来る施設へ!
そこにはポニーはおらず、とても大きな馬たちばかり。。3歳から乗馬出来ると書いてはいるものの娘が怖がらず乗れるのだろうかという不安がありましたが本人はケロッとして「乗りたーい!!」と言ってくれました。
乗馬は少し値が張りましたがせっかくのGWです。奮発しました^^

娘は終始笑顔で大きな馬にまたがり、上手に乗れていました。子供ってすごいなと主人と感心してしまいました!

今回の蒜山では乗馬や釣堀・ジョイフルパークの遊園地等沢山楽しむことが出来ました。
主人とは昔からよく足を運んでいた蒜山ですが、娘が出来た今昔とは違った蒜山高原の過ごし方を見つけ初めて来たような感覚になりとても新鮮でした。

また機会を見つけて行きたいと思います!

皆さまも行かれてみてはいかがでしょうか?^^
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2017年5月 6日

ゆっくりGW

こんばんは、古谷野です。
今日は生憎のお天気でしたがGW中は天気の良い日が多くて気持ちが良かったですね!

私のGWは普段なかなか会えない友人や親戚に会ったり、子どもと公園でひたすら遊んだりと、ゆっくりした時間を過ごしています。
我が子たちはとにかく外で遊ぶことが大好きで、このGW中は少し遠い、行ったことのない大きな公園まで足を運んだりしました。
高梁にあるハイランド公園は特に子どもたちのお気に入りで、体を使って延々と遊んでいました。
疲れを知らない我が子たち・・・朝からずっと遊び続けて、近くのレストランで遅めのランチをとったのですが、お子様ランチなんて頼みません!大人のメニューをそれぞれ一人前注文し、ぺろりとたいらげます(笑)もうすぐ5歳の息子と3歳になったばかりの息子。
いつも驚かされます(^_^;)
私は姉妹だったので、男の子がどのように成長するのかは未知なので、これからも初めてのことを楽しみながら子育てしていきたいと思います♪

写真は近場の種松山の公園です(*^_^*)
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2017年5月 4日

ふわふわパンケーキ

こんにちは 山本です。
先日子供たちとパンケーキを食べに行ってきました(^^)

私は何回か行ったことはありますが、子供たちは初めて。
注文を取ってから焼き始めるのと、GWということもあり、70分待ち(*_*)

でもやっぱり美味しい~♡

遠いのでそうそうは行けませんが、またドライブで行きたいと思います(^^♪

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2017年5月 2日

美女と野獣☆

こんばんは。中野です。

スタッフのSさんも観たという、映画「美女と野獣」。
私も先日観てきました☆

子供と観たので、私は吹き替え版だったのですが、
映画館のスクリーンが"ULTIRA(ウルティラ)"という迫力ある大スクリーンで見れたのと、
音響も、"DOLBY ATMOS(ドルビーアトモス)"という、前・横・後ろ・天井に設置されたスピーカーにより、シーンに合わせて音が移動し、リアルな音響を感じながら映画を鑑賞しました!
美しい心を持った女性ベルと野獣が惹かれ合っていく姿は、
お互いの優しさを感じ、とても心洗われる映画でした☆

先日、セミナーに参加させて頂いたときに、
「物事の常識や事柄にとらわれず、本当はどうなりたいのか?」
というキーワードがあり、この映画と通じるところがあり、
「相手の言葉そのものを受け止めるのではなく、心の部分を知り、本質を見抜く」ということを教えて頂いたのですが、
この映画も、野獣という見た目や横柄な態度や言葉にとらわれず、相手の心を見つめ、
野獣の持つ本当の優しさに気づいていくという点で重なり、
ベルという女性の魅力にハマってしまいました。

私もそんな女性に少しでも近づきたいなぁと感じることができた映画でした♬


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2017年4月29日

自転車

こんばんは、坂田です。

娘は自転車になかなか乗る機会もなく。そして補助が付いたままに
なっていました。
一年生になって補助無しに乗れるようになりたい!
と思ってたみたいで、
今日から補助なし自転車の練習を始めました。

まずはコマを外し、後ろを持って乗せてみましたが、
足をすぐ地面につけてしまって上手く漕ぐ事ができません。
後ろから背中越しにハンドルを支えてみました。
すると
けっこう安定するし支えられているのが見えるので
漕ぐことに集中できるようで
このスタンスで練習していくことにしました。

今日の成果は数秒間隔で支えを離しても倒れずに進めるようになりました

やる気満々になっているので間をあけずにG.W期間中で乗れるように
私も練習を支えていきます。

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2017年4月27日

アルバム♡

こんばんは、森山です。
今週末からGWで、天気も良いようですね。
絶好の行楽日和ですが、我が家は子どもたちの野球の送迎、
応援で予定いっぱいです(>_<)


先日、次男がLINEのアイコンに使うための写真を選ぶため、
アルバムを出して見ていました。
私も夕飯の片付けの手を止め、アルバムに夢中に!
「小さい~」「かわいい~」の連呼で、こんな頃もあったんだと
感慨深くなりました。

5歳の長女も兄たちの幼少期の写真に興味津々で、長男も含め4人で
わいわい言いながら楽しい時間となりました♪

ここ数年、写真を撮ってもデータをHDに保存してしまい、なかなか
見る機会がありません。
しかしアルバムにしていると、いつでも手に取って見ることができます。

手間がかかるからとアルバム作成から遠ざかっていましたが、時間を
見つけて子どもたちの「成長記録」の続きを作りたいと思います♡

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2017年4月26日

交通安全教室

こんにちは、三宅です。

昨日は、娘の幼稚園の参観日・交通安全教室に参加してきました。
入園してから初めての参観日だったのですが、上手にお歌を歌ったり
先生のお話を椅子に座ってきちんと聞けていてとても感心しました。

娘は私がずっと見てくれているのが嬉しいのか、ちらちらこちらを見ては
ニコニコ。

今まであまり集団生活の中での娘を見る機会がなかったので、とても
良い時間だと感じました。
これからは頻繁に参観日があるので楽しみです。

参観日の後は交通安全教室でした。警察署の方が来て下さり、交通安全
についてのお話や、ちょっとした劇のような事をしてくれました。


今回の教室で私が初めて知ったことは、道を歩くときに子供と手を繋ぐ
のではなく子供の手首を持つこと!という事です。

子供は予測不可能な行動に出ます。ちょっと気になったことがあると
子供はそちらの方に走って行ってしまうということもあり得ますよね。
そんな時手を繋いでいるだけだと、子供の手はとても小さいので
するっと抜けてしまうことがあるそうです。
私も実際そのような体験をしたことがあります。
しかし手首を持つと、するっとは抜けにくいそうです。

交通安全教室を受けた帰り道から即実践し、娘も上手に横断歩道を
渡ることが出来ました。

このような教室は定期的に受けるべきだな~と、感じた1日になりました。
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2017年4月25日

いとこ

こんばんは、古谷野です。
筍の季節になり、たくさんいただいたので先週は筍料理だらけでした。特に我が家で人気だったのは定番ですが筍ご飯でした(*^_^*)

私の息子たちは学年でいうと年子になりますが、妹の娘(私の姪っ子)は私の次男の1才下なので、いとこが年子で3人続きます。
年が近いこともあり、3人が集まるといつも仲良く遊んでいます。特に姪はいつもは一人なので、お兄ちゃんたちがいるととても楽しいようで、いつもにないテンションで遊んでいるようです。
私の息子たちは姪を妹のように可愛がっており、いつもは甘えん坊な次男もお兄ちゃんになりきって姪に接しています。
私自身、いとこの年が離れすぎていたり、年の近いいとこは遠くに住んでいたりで会う機会が年に1度あるかないかくらいで、いとこ同士で仲良く遊ぶという習慣がなかったので、このような姿を見ているととても微笑ましくなります。
これからこの3人がどのように成長していくのか楽しみです♪
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2017年4月23日

前は通るのに

こんにちは 山本です。

4月から寮生活を始めた息子。
周りからは「寂しくなるんじゃない?」と言われていましたが・・
家族が大好きな息子。毎週帰って来るんです!!笑
なので、今のところ全く寂しさを感じることはありません。


帰るときは交通機関を使って帰ってもらいますが、寮に行くときは交通機関の時間の関係上、私が津山まで送ります。
今のところ毎週・・・片道1時間半。
帰って来るの、隔週くらいにしてくれないかな笑

53号を北上するのですが、途中には私の好きな【中島ブロイラー】
しかし、息子を送る時間には閉まっていて、毎週前は通るのに買えない!!(*_*)

ここのお店は周りにもファンが多く、スタッフのMさんにも「寄れたら買ってきて~」と頼まれていますが、開いてる時間に行けなくて・・Mさんごめんなさい~
私も食べたいので、寄れる時間早めに作りますー笑

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2017年4月21日

地域のつながり♪

こんばんは!中野です。

桜の季節もあっという間に終わってしまいましたが、
これから暖かくなり、山の緑がきれいになる季節ですね☆
私はこの季節が一番和みます♪

さて、今年度は息子の小学校の地区のPTA役員が回ってきたので、
何かと理事会や行事で忙しい一年になりそうなのですが、
早速役員の仕事として、「こども100当番」のお家に挨拶まわりをするため、
下校時、子供たちと一緒に同行してきました。

私の母校でもあるので、久しぶりに通学路を歩いて学校へ行き、
子供たちと一緒に下校をしたのですが、
子供たちの歩くペースの速さにびっくりしました!
階段もスイスイ上り、全く息切れをしていないんです!!
自分の運動不足を痛感しました。。。

今まで参加したことのない行事に参加させてもらい、
地域とのつながりの温かみを改めて感じることができました☆
子供たちを守るためには、地域のつながりが大切なので、
しっかり務めていきたいと思います!!!

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2017年4月16日

双子コーデ♡

こんばんは、森山です。
次男の家庭訪問に備え、今日は大掃除!
先生をご案内するリビングを中心に片づけました。
普段から片づけておけば...と、毎年この時期になると
後悔しています(笑)


日中は気温が上がり、汗ばむ陽気の日も増えましたね。
春はとても好きな季節ですが、着るものに困ります。
特に子どもの温度調節は難しいです(>_<)

長女の服を新調するため、お気に入りの子供服のお店に
行ってきました。
春夏服は色がカラフルで、デザインも可愛く、見ている
だけでテンションがあがります♪

今回の目的は、妹の子ども(従姉)たちとの双子コーデ♡。
歳のちかい従姉2人とは、いつも3姉妹に間違えられます(^^)
女子3人が集まれば口げんかもよくしますが、基本的には
仲良しです♡

センスの良い妹の意見を聞きながら、2パターンの双子コーデを
購入することができました。
GWには一緒にお出かけする予定なので、今から双子コーデが
親子で楽しみです♪


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2017年4月15日

オイシックス

こんばんは、三宅です。

今日は天気が不安定で、雷が鳴ったり大雨が降ったりと
びっくりすることが多かったですね。
久しぶりに雷を聞いたので少し怖かったです^^;

さて、タイトルにも書きましたオイシックスですが、皆さまはご存知でしょうか??

オイシックスを知るきっかけになったのは、年末のおせちを購入したことです。

オイシックスでは、新鮮なお野菜が定期購入出来たりお野菜だけでなく色々な
食材も取り扱っている通販になります。

ずっと興味があったお野菜の定期便のお試しを購入してみました。
お試しでは、ビビンバの献立キットや様々なお野菜が入っていました。

そのお野菜ひとつひとつに名前が付けられていたのですがとても
個性的かつ惹きつけられるようなネーミングで名前を見るだけでとても美味しそうに
感じられました。
例えば、ミニトマトが入っていたのですがパッケージには
「アメトマト」長ネギには「ねぎマドンナ」などなど。

アメトマトを早速頂いたのですが、とても張りのあるミニトマトで
甘みもあり今まで食べたことがないようなトマトでびっくりしました。

その他にもたくさんの野菜が入っていましたので、素材を活かせるような
料理を作っていきたいと思います。
料理は大の苦手なのですが...^^;

今後も定期購入をしていきたいなと考えています。
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2017年4月14日

新しい洗濯機

こんばんは、古谷野です。
私は毎日5時に起きているのですが、最近では日が長くなり5時でも外が明るいのでとても嬉しいです♪

さて、今年に入ってから家電を新調することが多い我が家ですが、先日やっと新しい洗濯機を購入しました!
私は洗濯が大好きで、溜め込むことが嫌いということもあり1日に2、3回洗濯機を使っていたので寿命が早かったようです。(もともと型落ちで格安のものを購入していたというのもあるかもしれませんが)多い時はそれ以上に回していました。
洗濯機を回していても急に止まってしまったり、すすぎや脱水の音がどんどこどんどこと揺れるほど激しく洗濯機の近くでは会話が難しいほど・・・ただ使えないことはないので使っていましたがとてもストレスでした。

そして3月末から4月末の一番安くなる時期に決心して購入しました!私は洗濯機の乾燥機はいらないし、とにかく息子たちの激しい泥汚れなどを落としたいので迷わず縦型洗濯機です。
初めて回してみた時は、当たり前ですが静かさに感動しました。前の洗濯機と比べて終わった洗濯物がほぐされ、しわになりにくくなっていたことにも感動です。
些細なことですが、これでまた家事に対するモチベーションが上がりました♪
お手入れをしっかりして、今回は酷使しすぎず長く使っていきたいです。
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2017年4月12日

何十年ぶり?

こんにちは 山本です。

先日息子の寮まで自転車を運ぶため、友達に軽トラを借りました。
その軽トラが・・・まさかのミッション笑

免許はミッションでは取りましたが、運転するのは何十年ぶり(*_*)
最初は半クラがうまくいかずカクカクカクカク。
しかし徐々に感覚を取り戻し、津山まで何とか運転し任務完了。
坂道にならないように道を選んだり、発進の時は少し緊張したり、免許取り立ての頃を思い出しました笑

その後帰ってきて自分の車に乗りほっと一安心。軽トラはリクライニングもできなかったため、普通の軽四ですが快適~

不便さを味わうことで、今の便利さを実感することができました(^^)

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2017年4月10日

新3年生☆

こんばんは。中野です。

桜が満開を迎え、どこもとても綺麗ですよねぇ♪
週末は雨模様かと思っていましたが、昨日は風が強かったですが、
お花見を楽しまれた方も多かったのではないでしょうか?
私も少しだけ、桜を見ることができました✿
ようやく春が来たことを実感しています(*^^*)

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さて、小学生の息子は、3年生に進級し、今日から授業がスタートしました。
新年度といえば、クラス替えや担任の先生は誰だろう?と、わくわくドキドキする時期ですよね!
ところが息子のクラスはひとクラスなので、クラス替えというものがないのです。
またこの一年、みんな同じクラスでスタートです(笑)

3年生になると、体も口も益々活発になってくるようなので、
今年度は男の先生が良いかなぁと思っていると、予想どおりでした!!
息子にとっては初めての男の先生なので、どんなクラスになっていくのか今から楽しみです☆
クラスのみんなと3年目の絆を深めていってもらいたいなぁと思います☆

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2017年4月 5日

あと1勝!

こんばんは、森山です。
ここ数日とても良いお天気で暖かく、桜も満開のようですね。
子どもたちが小さい頃は毎年お花見に行っていたのですが...。
今年も車から満開の桜を眺めたいと思います!


高校3年生に進級した長男は【春季高校野球大会 地区予選】の
真っ只中です。
3月に対外試合が解禁になってから週末はほぼ全て試合が組まれ、
この地区予選に向けて準備をしてきました。


昨秋に新チームになって初めての大会では、惜しくも県大会出場を
逃し、悔しい思いをしました。
だからこそ、今回の春季大会にかける思いは特別で、選手のみならず
保護者もかなり力が入っています!


地区予選は5ブロックに分けられ、ブロック内総当たりで試合を行い、
勝敗数に応じてブロック優勝が決まります。
ブロック優勝=県大会出場権獲得なのです♪


長男のチームは2戦2勝。
残る1試合を勝利すれば、県大会出場が決定!
培ってきた力を発揮できれば、絶対に勝利できると信じています。

運命の決戦は、今週の土曜日。
しっかり応援してきたいと思います!!


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2017年4月 4日

八朔

こんにちは、三宅です。

昨日今日と風が強いですが、少しづつ暖かくなってきていますね。

さて、主人の実家ではみかん作りを行っているのですが、その他に
カボスやネーブル・八朔・夏みかんなども栽培しています。

近頃は季節的に八朔やネーブルをよくもらうので毎日食後のデザートとして
娘と美味しく頂いています。

旬の果物を頂けるのってとても贅沢ですよね。

主人と結婚するまでは、みかんや八朔などは買うものと思っていたので
本当に嬉しいです^^

特に最近よく食べる八朔ですが調べてみると、美容と健康にいい効果が沢山あるようです。そのいくつかをご紹介しますね。はっさくの主な効果としては、
・免疫力を高める
・疲労回復
・風邪予防
・血液をきれいにする
・抗がん作用
・肌にハリをもたせる
・便秘改善
・ダイエット効果
・アンチエイジング効果

等など色々な効果があるのです!
この効果を信じてこれからも頂いた八朔を食べ、元気に過ごしていきたいと思います。
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2017年4月 3日

こんばんは、古谷野です。
昼間がだいぶ暖かくなってきましたね。寒いのが苦手な私にとって、やはり暖かい時期は気持ちがいいです。早く薄着でお出かけしたいです♪

今日は息子たちの進級初日でした!我が家は同じ保育園で進級しただけなので、さほど大きく変わりがないのですが、帽子や名札の色が変わったり、教室が変わったりと、息子たちにとっては大きな変化です。
特に次男は、今年から制服を着るようになったので、それがとても嬉しかったようで、かなりお兄ちゃんになったつもりで朝から張り切っていました!
最近はカバンも自分で持たなかったり、教室にも自ら入れなかった次男ですが、今日は自分でカバンを持ち、教室へ自ら入り先生に挨拶をし・・・
そんな姿を見て朝からほっこりしました。
春は出会いと別れがつきもので、寂しい気持ちもありましたが、心機一転、私も息子たちに負けないよう新年度頑張っていきたいと思います!
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2017年4月 1日

あと3日

こんにちは 山本です。

4月4日の入学式まで、毎日パソコン・ゲーム三昧の息子。
入学したら寮生活が始まり、ゲームは持ち込み禁止なので、ここぞとばかりにぐうたらに過ごしています(笑)

しかし!
そんなにぐうたらにもしていられない現実。
入学する学校からは、すでに3つの課題が出されています。

数学・英語の問題集。これは入学式翌日にテストも実地されるようです(*_*)
そして『ものづくり』
自分で作ったものに関して、「苦労したこと」「工夫したこと」をレポートにまとめるというもの。
学校からいくつか指定のあった材料のうち、息子は『60秒録音ボイスレコーダー』を選びネットで購入しました。

私が見ても、ちんぷんかんぷん。
何だか難しそうです。
息子が学校のレベルについていけるのか不安になってしまいました(;´Д`)

入学まであと3日。
息子が家を出たら、さみしくなるんだろうな~笑


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2017年3月29日

けん玉♪

こんばんは。中野です。

季節の変わり目で、冬のコートを仕舞うべきか悩みどころです。
まだ朝晩は冷えるので、もう少し様子をみたいと思います(o^^o)

さて、今息子がけん玉にはまっています。
我が家にけん玉はなかったのですが、学童で覚えたようで、
迎えに行った時に上達した技をいくつか見せてくれました。

家にいると、中々昔からある遊びに触れることが少なくなりがちですが、
学童では、昔ながらの遊びに触れさせてもらえるところが良いですね。

膝を使って見事にけん玉を操っていたので、びっくりしました!
"空中ブランコ"というむずかしい技にも挑戦し、成功していたので感心しました♪
そんな姿を見て、けん玉をプレゼントすると、とても喜んでいました☆

ゲームばかりしていた息子でしたが、けん玉でも遊ぶようになり、
今では家族にけん玉を披露するのが我が家の団欒の一部になっています♪

けん玉発祥の地はお隣の広島県廿日市市だそうですよ!
最近では、けん玉が世界でも注目されていて、アメリカには「KENDAMA USA」という会社があるほどだそうです。
けん玉検定を受けたり、カラフルでおしゃれなけん玉がショップに並んでいるところもあるようで、おしゃれとして楽しむ方もいるようですよ☆


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2017年3月24日

家族の時間

こんばんは、森山です。
子どもたちは終業式を終え、春休みを迎えます。
部活に遊びに勉強に...、充実した休みを過ごしてほしい
ものです!


先日、実家に妹家族と集まりました。
毎年お正月に集合するのですが、今年は旅行や入院など
それぞれの事情があり、全員が揃いませんでした。

今回は総勢15人が揃い、とても賑やかで楽しい時間を
過ごしました。
父は義息子3人を相手に話が弾み、大好きなお酒が
いつも以上に進んでいたようです(笑)

子どもたちは知能ゲームやドンジャラで盛り上がり、
私も母や妹と久しぶりにゆっくり話すことができました。

近くに住んでいても、それぞれの生活があり、皆で時間を
合わせるということが難しくなってきます。
だからこそ、このような貴重な時間を大切にしていきたいと
改めて思いました。

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2017年3月22日

温泉旅行

こんばんは、古谷野です。
最近日が長くなってきてなんだか嬉しいです。

さてこの前の連休で家族で温泉旅行に行って来ました。
子どもたちはこの日を12月頃から楽しみにしていて、ようやくこの日がやってきました。
今回は皆生温泉にしました。近いので、よく皆生温泉を選びます。
お天気も良く、寄り道をしながら温泉宿に向かいました。
お風呂が大好きな息子たちは大喜び!広いお風呂を楽しんでいました。
私も、何もしなくていい幸せ・・・(笑)
普段なかなかゆっくり入れないお風呂ですが、ここぞとばかりにゆっくりと浸かりました。
肌や髪の毛もつるつるになり、最高です!

温泉での楽しみは食事もその一つですよね。私は懐石料理をゆっくりと食べたかったのですが、子どもたちのことを考えて、今回は初めて夕食バイキングにしてみました。
今日だけは好きなものを好きなだけ食べていいよ~ということで全員好きなものを食べました。
お腹がいっぱいになり、片付けもしなくていいのでゆっくりし、また温泉に入り、しっかりあったまってから準備してくださったお布団で寝る。このひとつひとつが私にとって最高の贅沢でした(笑)
息子たちも終始笑顔で楽しめていて良かったです(*^_^*)

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2017年3月20日

卒業式

こんにちは山本です。

先日、長男が中学校を卒業しました。

ありがたいことに第一志望の学校に受かり、春から寮生活が始まります。
卒業式は人数も多いため淡々とした式で、涙もでませんでしたが
最後にもらった手紙にはさすがにうるっときてしまいました(笑)


とりあえず
卒業すること。
留年しないこと。

それだけは何とか守ってもらいたい約束です(笑)

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2017年3月17日

花粉症

こんばんは。中野です。

だんだん暖かくなってきましたが、今年は花粉症に悩まされています。
症状は様々なようですが、私は目の痒みと葛藤しています(~o~)
目薬が手放せません!
一度目を掻いてしまうと、くしゃみが止まらなくなるので必死です(笑)

それでも痒くて掻いてしまうと、目の周りが赤くなってしまうことがあり、
そんなときは、ワセリンを目の周りと鼻に塗るのですが、
そうすると、赤みもなくなり保湿にもなるのです。
そんな自己流のケアが、意外と効果があることを知りました!

ワセリンを目や鼻に塗ることで、お肌のケアになるだけでなく、
花粉が体内に侵入するのを防ぐ役割も果たしてくれるそうです!
※ただし、紫外線には注意です!!

まずは、花粉を家の中に持ち込まないことが大切なので、
家に入る前に服を掃ったり、帰ったらすぐ顔を洗い、花粉を取り除くことが重要です。

あとは、腸内環境を整えて、体質改善の効果があるヨーグルトも花粉症予防に良いみたいですよ☆

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2017年3月12日

ホワイトチョコ

こんばんは、森山です。
息子たちの野球シーズンが始まり、お弁当作りのための
休日早朝起床が夏まで続きます。
そのおかげで、規則正しい生活が送れそうです(^^♪


日中の気温も上がるようになり、春ももうすぐですね。
冬は寒くて苦手ですが、毎年冬になると楽しみなことが
ホワイトチョコの発売です。

ホワイトチョコの商品は期間限定で販売されることが多く、
春に近づくにつれ、その数も減っていきます。
(ストロベリーチョコが優位になってくるので...(>_<)

今シーズンも、色々なホワイトチョコ商品を食べました。
甘めなので量はたくさん食べられませんが、やっぱり美味しい♡

先日、ホワイトデー企画として限定発売されたサンマルクカフェの
『ホワイトハートチョコクロ』を頂きました。
ホワイトチョコ好きにはたまりませんが、息子たちには甘すぎた
ようです。

14日まで販売されているようなので、気になる方はぜひ(^^)


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2017年3月11日

ケーキ

こんにちは、三宅です。

先日、娘とケーキ作りをしました。

クッキーは何回か作ったことがあるので、今回はケーキ
作り。

といっても、スポンジはスーパーで購入したもので
生クリームの泡立てと、デコレーションをしただけなのですが‥^^笑

ですが、娘は大喜び!

特に、ケーキのデコレーションは楽しかったようです。

さすが、女子!と言わんばかりにフルーツ一つ置く位置から
こだわりをもって飾り付けを行っていました。

その甲斐あって見た目がとても美味しそうなケーキの出来上がり^^

何だか自分たちだけで食べるのがもったいないな~と思っていたら
娘が、「ばぁちゃんにもあげたい」と言い始めたので
おすそ分けし、祖母もとても喜んでいました。

自分たちで作ったものは、買ったものより味は劣ることもありますが、
作る経過を楽しむことでより美味しく感じられます。

次回作るときには、娘ももう少し大きくなっていると思うので
スポンジから挑戦してみたいと思います。

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2017年3月10日

親友の出産

こんばんは、古谷野です。
私の息子の保育園では、またインフルエンザのA型が流行っています。
我が子は1月にかかってしまったので、大丈夫かとは思いますが・・・
気温差があるので体調管理が大切ですね!

さて、先日親友の第一子が生まれ、すぐに産院に会いにいったのですが
その親友は神戸に住んでいて、里帰りしているので、実家におじゃましました。
その時に今は京都に住んでいる親友も予定を合わせて帰省して来て、
久しぶりに仲良し3人組が揃いました!(笑)
今年はこの親友2人ともが第一子を出産し、母となりました。
まだ10ヶ月の赤ちゃんと、新生児と、うちの息子2人が集まりました。
全員男の子です。
高校時代のことを思い出し、まさかこんな日が来るなんて感慨深いね
と話していました。
親友の子は格別に可愛く、我が子のようです。
息子たちも赤ちゃんに夢中で、10か月の子は息子たちがおもしろいお兄ちゃんのようで
とてもなついてくれました。
その姿を見ていて、なんとも癒されました・・・
この親友たちと高校時代から話していることは、年をとった時にまた3人で海外旅行に行ったり、SATCのような3人でいようねということです(笑)
今はお互いに子育てに集中して、落ち着いた頃そんな夢が叶うといいなと思っています。
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2017年3月 5日

すくすく成長♪

こんばんは。中野です。

3月に入り、少しずつ暖かくなってきていますが、
花粉のせいか、目がかゆいです。。。
早く暖かくなってほしいのですが、花粉に悩まされるのは辛いですねぇ。
しばらくマスクが手放せそうにありません。。。

さて、先日お休みを頂き、息子の授業参観に行って参りました。
生活科の学習で「すくすくぐんぐん」というテーマで、
生まれてから小学校に進学するまでの写真を3枚用意し、
その写真について、両親にインタビューをするという宿題が出ていました。

参観日では、そのうちの1枚を選んで、写真の紹介やその当時の自分はどんな子だったか。
などを発表していました。

息子は、3歳の時の写真を発表し、
初めてディズニーランドに行ってミニーと写真を撮ったことや、
「家族のみんなに大切にされて、たくさんの思い出ができていることが分かりました!」
と、立派に発表していて感動しました♪

最後は、みんなで鍵盤ハーモニカを披露してくれたのですが、
息子の鍵盤を見て思わず笑ってしまいました!!!!
なぜか「ドレミソソ」と書いている息子...(*゚∀゚*)笑
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直せばいいものを、そのままにしておくところが息子らしいです(^^♪

3年生になったらバスケを頑張りたいそうなので、
長くやりたいスポーツに出会えたら良いなぁと思います☆


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2017年2月28日

発表会

こんばんは、森山です。
明日から3月。
まだ朝は冷えますが、いよいよ春本番ですね。
息子たちの野球シーズンにも突入し、週末は忙しく
なりそうです。

先日、長女の保育園で生活学習発表会が行われました。
2週間前からクラスでインフルエンザB型が大流行し、
クラスの半数近くの児童が休むという事態になりましたが、
無事に当日を迎えることができました。

今年は5歳児クラスということで、合奏とオペレッタが
加わりました。
合奏では各々が楽器を担当し、35人で迫力のある見事な
演奏を披露してくれました。
ドラムを担当した長女は家での練習の成果もあり、満足のいく
演奏ができたようで安心しました(^^♪

1つ学年が上がるたびに発表会の内容もグレードアップし、
年長となる来年が今から楽しみです。
子どもの成長は本当にあっという間ですので、見逃すことの
ないよう、記録と記憶をしっかり残していこうと思います!

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2017年2月27日

ミシン

こんばんは、三宅です。


先週、ずっと欲しかったミシンを購入しました。

4月から娘が幼稚園に入園するという事で、たくさん作らなければ
ならないものがあります。
今時は、入園セットとして絵本バッグやシューズ入れ等セットにして
販売している所も多くなりました。

しかし、せっかくなので娘に手作りで作ってあげたいと思い、
去年10月頃からミシン貯金を始めました。

2月初めに目標金額に達成したため、手芸センターや電気屋さんなどに
足を運び素人ながらミシンを見て回りました。

しかし、何を基準に選べばよいのか‥というのが全く分からなかったので
ただ見て回るだけ。これといって決定的な決め手が無く購入に踏み切れませんでした。

そんなとき、友人もミシンを購入したことを知りどこで買ったのかを聞くと
ミシン専門店で購入したとの事。

早速紹介してもらい、児島まで足を運びました。

何が縫えたらよいのか、どんな機能があるのか、どんな風に操作するのか。

さすがミシン専門店だけあって詳しく教えてくれて、あなたにぴったりなのは
このミシンですよと言われ即決断!

私が考える予算をはるかに上回る金額でしたが、納得できた良い買い物ができました。

購入したミシンを使いこなせるよう勉強し、そしてこれをきっかけに
手芸を趣味にしていきたいなと思っています^^
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2017年2月26日

キッチンツール

こんばんは、古谷野です。
先日次男が3歳の誕生日を迎え、家族でお祝いすることができ、楽しい時間を過ごせました。
今年は初めて欲しいプレゼントのリクエストがあり、仮面ライダーエグゼイドに出てくるデンジャラスゾンビのガシャットとベルトです。初めて欲しいものをリクエストしただけあり、かなり喜んで毎日遊んでくれています。

さて、最近キッチングッズを少しずつ新調しています。私が持っていたキッチングッズはだいたいが結婚当初に揃えた100円均一のものが多かったので、劣化していたり、傷がついて不衛生でしたので、今回は長く使えるものを購入しようと決めました。
まずは特に劣化が気になったボウル類から。
次に購入するなら清潔なステンレスのものを、と思っていたので、柳宗理のボウルとストレーナーを3サイズ購入しました。その他、カトラリー類も購入しました。
キッチングッズが新しくなるだけで料理のモチベーションが上がり、楽しくなりました。これからも少しずつ劣化しているものを新調し、お気に入りに囲まれて家事をしていきたいと思っています。
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2017年2月24日

ハマりました!

こんにちは 山本です。

先日の残業中、院長の奥さんより差し入れを頂きました(*'ω'*)
お隣の武田という酒屋さんで買ってきてくれたのですが、頂いたチョコレートにドはまりし、自分でも買いに行きました。

しかし・・
バレンタインでの限定仕入れだったみたいで、すでに売り切れ(*_*)

インターネットでは買えるのですが、送料がもったいない・・・
どこか店舗で買えるところがないかなと探していますが、いまだ見つけられません。
もしどこかで売っているのを見かけたら、是非教えて下さい!笑


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2017年2月21日

図書館☆

こんばんは。中野です。

先日、高梁市の新しくなった図書館へ行って参りました。
駅直結のところへ移転したというこで、電車で息子と行きました☆

普段、家にいると、ついついテレビやゲームに手を伸ばしてしまう息子。
学校の宿題も、家では捗らないようだったので、
住んでいる地域にも図書館はありますが、
高梁市の図書館は、
「市民も観光客もコーヒーを飲みながら図書館の本に触れ合える
 "Library & cafe"のスタイルのもと、くつろぎの時間を提案する」
ということで、図書館の中にスターバックスコーヒーと、蔦屋書店があり、
コーヒーを飲みながら本を読めるというところに惹かれ、
息子の宿題を持ってはるばる高梁まで行くことに☆

館内に入ってみると、図書館とは思えないような光景で、
おしゃれな設計にびっくりしました。
4階はキッズスペースになっていて、
子供が楽しめる絵本や本がたくさんありました。
テーブルもたくさんあり、集中して無事宿題を終えることができました。

本も自分から持ってきて読んでいました。
たまには、図書館でのんびり過ごすのも良いなぁ~と思いました♪


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2017年2月16日

なわとび名人

こんばんは、森山です。
日中はとても良いお天気で、気温もあがりましたね。
シーツを全て洗い、布団も干し、達成感でいっぱいです。
夜、フカフカの布団に入るのが楽しみです(^^♪


最近、4歳の長女がなわとびに没頭しています。
なわとびを手にしたこともなかった長女ですが、
この2週間で前跳びが20回できるようになりました。

跳べることが楽しくて仕方ないようで、屋外でなわとびできる
時間は限られるので、それでは満足できず、とうとう家の中で
専用のなわとびを用意して、暇さえあれば跳んでいます(笑)

リビングで跳ぶので、横になってTVを見ている兄たちは
言うまでもなく長女のなわの被害にあっています( ;∀;)

小学生のころ、なわとびが苦手だった私。
冬休みの宿題にでる『なわとび頑張りカード』が嫌で嫌で
仕方ありませんでした。

なわとびは有酸素運動の1つになり、ダイエットにも効果的。
また、ストレス発散や新陳代謝を高める効果もあるようです。

長女が楽しそうに跳んでいるのを見ていると、「私も...」と
やりたい衝動にかられます。
運動不足解消も兼ねて、苦手ななわとびを克服してみたいと
思います♪


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2017年2月15日

三歳児検診

こんばんは、三宅です。

今日は娘の三歳児検診に行ってきました。

私も仕事が休みだったため、娘は朝から保育園を休ませました。

三歳児検診では、検尿・身長・体重・内診・保健師さんの問診があります。

(目・耳の検査は自宅で行い、再度検査が必要であると思われたときのみ
 現地で検査を行うそうです。)

身長体重を測った後、ベテラン看護師さんから声を掛けられ、看護学生の実習生が居るのですが勉強のため私たち(私・娘)と一緒に周らせてくれないか。とのことでした。

もちろん、OKという事でお伝えし学生さんが一緒に検診に周ってくれることになりました。

待ち時間の間も学生さんが気さくに娘に話しかけてくれたり、内診のときには
励ましをくれたり、とても笑顔が素敵な方でした。

娘もそんな学生さんにべったり。最初は恥ずかしそうでしたが次第に本調子になり
学生さんに沢山お話をしてもらったり、遊んでもらったり。
娘だけでなく私とも沢山お話をしてくださいました。

今看護学生二年生であること。小学校から看護師になりたくて、行きたい科も決めていて、もう少しで夢が叶うんです!といったお話を聞き、とても活き活きされていました。

キラキラと輝くとはこういう事なんだな~!と実感しました。
娘も将来こんな風に輝いてほしいな~と想像してしまいました。

検診は人数も多くとても待ち時間が長かったのですが、看護学生さんのおかげで時間が
あっという間に過ぎていきました。

きっと学生さんがいなかったら、待ち時間も長くただただ疲れていた事でしょう。

しかし活き活きした彼女を見て、なんだか私もとてもフレッシュな気分になり
良い1日となりました。

あの学生さんのように私も笑顔を忘れず、仕事に邁進していきたいと感じました。
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2017年2月14日

ベビーラッシュ

こんばんは、古谷野です。
今日はバレンタインでしたね。息子たちも今年はなんとなくバレンタインのことを理解していたようで、楽しみにしていました。今までチョコレートはクッキーに少し入ったものなど除いてほぼ与えてこなかったので、あえて特別に今日はチョコレートをあげました(*^_^*)

本年度は私のまわりはベビーラッシュで、たくさんの友人が赤ちゃんを産みました。
4月から始まり、夏や秋もたくさん赤ちゃんに会いに行きました。
今年に入ってからも1月末に生まれたばかりの赤ちゃんに会いに行き、その友人と出産の時の話や子育てについての話をしながら、何時間もずっと抱っこさせてもらいました。
今となれば、ずっと抱っこしていられるという意味がわかります。連れて帰りたくなりました(笑)
そして、2月、予定日間近の親友とランチをし、お腹をさすらせてもらったところ、その2日後に元気な赤ちゃんが生まれました。
早く会いに行きたくてうずうずしています。毎日写真を送って欲しいと頼んだほど(笑)
赤ちゃんの癒しパワーってすごいですよね。大変なことも多いけれど、与えてくれる幸せやパワーはすごく大きいなと改めて感じました。

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2017年2月12日

大きくなりました

こんにちは。山本です。

先日、久しぶりの友達と集まってきました。

そのグループは、息子が小2くらいからの友人たち。
子供が小さい頃は毎週のように集まっては、宅飲みやキャンプ、BBQ、海水浴・・
色々なところへ出かけ遊んでいました(^^)

しかし
子供が大きくなるにつれ一緒に出掛けなくなり、ライフスタイルも変わり、なかなか休みも合わない為久しぶりの集合です(笑)

女の子はバレンタインも近いということもあり、お菓子作り。
今までは親が手伝っていたことも、自分たちで考えてできるようになり、びっくり。
とっても美味しいブラウニーを焼いてくれました。

どんどん大きくなる子供たち。
親も負けないように、成長していかないといけないですね!

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2017年2月 9日

一週間ぶりに☆

こんばんは。中野です。

今日は冷たい風が吹き、今夜は雪が降るようですねぇ♪
雪好きな私には朗報ですが、明日の通勤に支障がないことを祈るばかりです(*^^*)

さて、息子が先週から熱を出し、インフルエンザではなかったのですが、
ただの風邪ならすぐに治るとすっかり安心していると、
一週間くらい熱が続き、咳もひどくなる一方なので、もう一度病院を受診したところ、
肺炎になっているとのことでした( ;∀;)!!!
インフルエンザより長引いてしまい、息子もしんどそうでした。

しばらく学校を休んでいたので、お友達が、「今日も来てなかった」と毎日言うからと、
仲の良いお母さんが心配をして連絡をくれたり、
毎日連絡袋を持ってきてくれるお友達がいたりと、息子のことを思ってくれる方がたくさんいて、
周りの環境に恵まれているなぁと改めて感じました☆

そして、今日から一週間ぶりに登校できるようになり、
息子が教室に入ると、みんなからの歓声があがったそうです!笑

久しぶりにクラスのみんなに会えて、みんなからの歓声が嬉しかったようで、
学童へ迎えに行くと、いつもとは違ったキラキラした笑顔で、嬉しそうな顔をしていました♪

元気に登校できる喜びを感じたようです(^-^)


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2017年2月 4日

立春

こんばんは、森山です。
インフルエンザが猛威を奮っていますね(>_<)
幸い、我が家はみんな元気に過ごせていますが、
子どもたちが学校から持ち帰ってこないか心配です。


今日2月4日は『立春』。
旧暦で立春とは「冬から春に変わる、春の訪れ」と
されていて、また「一年の始まり」というような
意味もあるようです。

立春というと春という言葉がついていて暖かい日の
イメージがありますが、実は1年で最も寒い日!と
されています。
立春の日を境にして、徐々に暖かくなっていくようです。

しかし、今日の日中はとても暖かく、夜も暖房なしで
過ごすことができるくらい部屋の中も快適です。

春は1番好きな季節です。
日々の生活の中で春を感じながら、暖かくなるのを
楽しみに待ちたいと思います♪

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2017年2月 3日

インフルエンザ

こんばんは、三宅です。

古谷野さんも書かれていましたが、我が娘も先週インフルエンザになりました。

今、全国的にインフルエンザ警報が出されていますので、皆さまも移らないように
注意してくださいね^^

とにかく、手洗いうがい!はとても大切ということなので予防としてしっかり行っていきたいと
思います。

先週は娘がインフルエンザだったため、週末や平日の公休は娘とずっと家で過ごしていました。

いつも週末は家族でどこかに出かけるのが習慣なのですが、娘がインフルエンザという事も
あり、久々にゆっくりと家で過ごしました。

実質1日目だけお熱があった娘は2日目以降はとても元気でしたので、

お家で散々おままごとをして遊びました。

普段は、仕事をしているし、週末はお出かけするので
娘とゆっくり遊ぶ時間は有りません。

このインフルエンザでお休みしている期間に、娘と沢山遊ぶことが出来ました。

おままごとごっこや、お絵かきなどしていると、こんな表現が出来るように
なったんだ!、こんなに上手にお絵かきが出来るようになったんだと、
沢山の気づきを得ることが出来ました。

普段はなかなか遊んであげることが出来ませんが、今回のインフルエンザ
休暇中は沢山遊んであげることができて良かったなと感じています。

病気の時だけでなく、これからも常に娘との時間は大切にしてすごしていきたいと
思います。


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2017年2月 2日

頭皮マッサージ

こんばんは、古谷野です。
先週、息子たちがインフルエンザになってしまいました。長男が先に発症し、その後次男も・・・予防接種をしていても感染してしまいますね(>_<)ですが、恐れていた私たち大人の発症はなく、一安心です。

先日、ヘアブラシを新調しました。今まで特に大きなこだわりはなかったのですが、母が美容院で頭皮のマッサージでリフトアップ効果があり、大切だと聞いたそうで、頭皮マッサージのできるReFaの機械を購入していて、借りてみるとすごく気持ちが良かったので、頭皮マッサージのできるブラシを購入してみようと思いました。
価格帯がいろいろありますが、まずはお手頃なものから・・・
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頭皮マッサージブラシの効果には大きく分けて3つあります。
ひとつは、手で洗うだけでは落ちにくい毛穴の中の皮脂汚れを、しっかり取り除くことです。
皮脂汚れがしっかり取れると、毛穴に皮脂が詰まってしまうような状態にならないので、抜け毛の防止にもなります。
もう一つは、頭皮の血行を促し、新陳代謝が順調におこなわれるようにすることです。
頭皮の血行が良くなると、頭皮が柔らかくなり、循環が良くなって栄養が行き渡るので、健康な髪になり、薄毛が改善されます。
そして最後の一つは、肌のたるみ防止と小顔効果です。
マッサージブラシで、頭部のツボが刺激され、頭皮が引き締まるので、顔の肌のたるみが改善され、小顔になります。
頭部のツボが刺激されると、頭皮のコリのせいでおきていた肩こりや頭痛などが改善されるという効果もあります。

ヘッドスパにも通ってみたくなりました(*^_^*)

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2017年1月28日

子供の宿題

こんばんは。中野です。

2017年を迎えて、もう1ヶ月が経とうとしているんですね~。
今年は「あっという間に一年過ぎたなぁ」と、言ってしまわないように、
一日一日を大切に、充実した日々を過ごしていきたいと思います☆

さて、息子の宿題で、自分が生まれたときのことや赤ちゃんの頃のことを、
両親にインタビューをするという宿題がでています!

息子から、「生まれたときはどんな赤ちゃんだった?」
と聞かれ、出産直後の写真を息子と見ながら、
安産だったことや、髪の毛が生まれた時からふさふさだったこと、
他の子より身長が高かったことなど、
出産当時のことを思い出しながら、息子に色々話しました。

今まで中々出産当時のことをゆっくり話す機会がなかったので、
この機会に、当時のことや、息子が生まれてきてくれてとても嬉しかったんだよ!
という話ができてよかったです☆

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2017年1月23日

矯正スタート!

こんばんは、森山です。
今朝は一段と寒く、布団からなかなか出られず...
目覚まし時計が鳴って20分後に、ようやく起きました。
早く暖かい季節になってほしいものです。


中学生の長男が、ブラケット矯正を始めました。
小学生の時にⅠ期治療をスタートさせていたのですが、
永久歯への交換が非常に遅く、なかなか次のステップへ
進めずにいました。
先日、残っていた乳歯3本を抜歯し、矯正装置を歯に
装着しました。

思春期で嫌がるかと思いましたが、「野球部の先輩もしている」
と、案外すんなり受け入れてくれ安心しました。
しかし一番心配なのはやはり歯磨きです。
歯ブラシの当て方、動かし方を個人指導したのですが、
果たしてできるのか...。

矯正中は虫歯、歯肉炎の問題が生じやすくなります。
約2年にわたる治療の終了を笑顔で迎えられるよう、
親子2人3脚で「予防」に取り組んでいこうと思います!

矯正.jpgのサムネール画像

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2017年1月22日

1日入園

こんばんは、三宅です。

今日は専門学生時代の友人と会い、沢山近況報告ができた
良い1日なりました。

お腹には第二子がおり、夏ごろには新たな家族が増えるそうです!
とても幸せな報告が聞けました^^

さて、先日娘の1日入園に行ってきました。

3月いっぱいで保育園は退園することになり、4月からは某幼稚園に入園する
ことが決まりました。

1日入園と言っても、1時間半ほどの短い時間で先生と手遊びや、
歌、かみしばい、おやつ、トイレ等、園でどのように生活しているか
ということを体験させてもらえました。

やはり子供というのはすごいもので、初めて会ったお友達とも
すぐに打ち解けて楽しそうに過ごせていました。

初めは、2年間通った保育園で出来たお友達と離れて大丈夫かな?
等不安の方が大きかったのですが、良いイメージを持つことが
出来て良かったと思います。

新しい幼稚園生活を親の私も楽しみにしていきたいと思います^^
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2017年1月21日

小学校からの夢

こんばんは、古谷野です。
寒い日が続きますね。今日出勤だったのですが、帰るころに長男が発熱したとの連絡が・・・長男の発熱は久しぶりです。早くよくなると良いのですが・・・

先日、小学校からの友人が出産をしたので、会いに行って来ました。
その友人とは小学校の頃からなんとなく母になることに憧れを持っていて、将来の夢など色んなことを話したのを覚えています。
そんな私たちも母となり、子育てを楽しんでいて、ひとつずつ夢が叶って行っています。
友人は、初めての子育てに苦戦しつつも、笑顔でいっぱいでした。
これからもお互い、支え合いながら大人の階段をのぼって行けたらな、と思いました(*^_^*)
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2017年1月19日

あと1ヶ月

こんにちは 山本です。

今日は息子の受験の検定料を支払ってきました。
第1志望の検定日まで1ヶ月をきり・・私は何だか落ち着きません笑
早く終わってほしい!

本人はいたって呑気なもので、どこかには入れるだろう〜という感じ。

しかし、やっぱり行くなら行きたいところに行ってほしい!
親の気持ち子知らずです(-_-)

子供の受験が終わるまで、飲み会を我慢している母。
早く終わってほしい本音はそちらかも?笑

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2017年1月11日

全米No1

こんばんは、森山です。
子どもたちは長い冬休みを終え、新学期を迎えました。
進級まであと3カ月。
中学・高校の3年間は本当にあっという間ですね(>_<)


お正月に行ったグアム旅行。
楽しみの一つが‟グルメ‟ということで、子どもたちの
リクエストでステーキを食べに行きました。

今回私たちが選んだお店は、全米リブコンテストにて
見事1位に輝いた実績のある『トニーローマ』。
看板商品であるベイビーバックリブを堪能してきました♪


運ばれてきた肉のボリュームには驚きましたが、
リブは手でほぐれるほど柔らかく、骨離れもよく食べやすい。
しかも濃厚なバーベキューソースが食をそそります。
長男、次男はペロリとたいらげていました!


店内ではサプライズの誕生祝なども行われ、とても和やかな
楽しい時間を過ごすことができ、大満足の夜となりました。


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2017年1月10日

牡蠣

こんばんは、三宅です。

先日、仕事帰りに友人家族から

「日生に行ったので、牡蠣を買ってきたから一緒に食べよう!」

とお誘いを頂いたので急遽友人宅へお邪魔しに行きました。

私は牡蠣が大好きなので、毎年冬は日生の牡蠣10キロを最低2回は購入しに
足を運びます。

牡蠣はグリコーゲンのほか、必須アミノ酸をすべて含むタンパク質やカルシウム、
亜鉛などのミネラル類をはじめ、さまざまな栄養素が多量に含まれるため、
「海のミルク」と呼ばれるそうです^^

友人は焼き牡蠣・蒸し牡蠣・炒め物沢山の牡蠣料理でおもてなししてくれました。

今年の牡蠣は少し殻が大きい割に身は小ぶりでしたが、味はとても
美味しかったです。

冬の味覚を堪能することが出来て大満足でした!

友人家族に感謝です^^

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2017年1月 9日

新調

こんばんは、古谷野です。
成人の日ですね。この連休は次男が発熱してしまい、自宅で過ごしていたのですが
テレビでたくさんの新成人の方を見ることができ、きらきらとした笑顔に元気が出ました。

さて、2017年が始まり、早速炊飯器とパソコン用プリンターを新調しました。
プリンターは2年前から調子が悪かったのですが、まだ使えるし・・・
ということで使い続けていましたが、年賀状の時期を過ぎて、とうとう壊れてしまいました。
炊飯器も調子が悪く、1年前から購入を検討していましたが、まだ使えるし・・・
ということで使い続けていました。ですが思い切って購入しました!

壊れかけていた炊飯器で炊いたご飯は、最近ではぱさぱさになることが多く、
炊きたてなのに古ごはんのよう・・
お米自体が美味しいのでそれはそれで美味しいと思っていたのですが、
新しい炊飯器で炊いたご飯は、驚くほどに美味しかったです。
今までいかに損をしていたかと思いました(笑)
炊き上がったお米の色も真っ白。同じお米を使っているのに、全く違いました。

今年はつい後回しにしていたことを実行し満足できたので、
まだまだ残っている「後回しにしていること」をひとつひとつクリアしながら
充実した1年にしていきたいと思います。

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2017年1月 7日

江戸風呂

こんにちは 山本です
ずっと行ってみたかった、仙酔島の【江戸風呂】に行って来ました!

ここは、Tシャツ短パンで入る混浴風呂。


 江戸風呂は、以下の内容で構成されている過程を、90分以上かけゆっくりと進んでいきます
≫≫天望大浴場で、江戸風呂浴衣に着替え
1・海藻蒸し風呂 
2・母親の胎内風呂(高濃度塩水風呂)
3・ヨモギ蒸し風呂 
4・世界一の大露天風呂 
5・砂浜を素足で散歩(電磁波アース)
6・シャワーで砂を洗い流す
7・歳時記風呂
8・枇杷の葉蒸し風呂 
その後、天望大浴場で汗を流して着替え。


世界一の大きな露天風呂は、なんと海!
真冬の海に入ってきました(笑)

温泉という空間が開放的になるのか、知らない人ともすぐ仲良しに(^.^)

しっかり汗を出して、たくさんおしゃべりして、たくさん笑って、心も体もデトックス!

また行きたいと思います(^^)

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2017年1月 2日

正月旅行♪

こんばんは、森山です。
あけましておめでとうございます。
2017年もよろしくお願いいたします。


我が家は年末年始をグアムで過ごしてまいりました(^^♪
「一度は海外で年越しをしてみたい!」という私の夢が
やっと実現。
今年は長男が大学受験を控えており、身動きがとれない状況が
予測されるので、今年が最後のチャンス!ということで、
一念発起しました。

海外旅行が初めての長女は大きな飛行機に大興奮。
深夜便だったのですが、就寝することもなくずっーと
備え付けのTVを見ていました( ;∀;)

グアム空港に到着し、出国手続きに1時間以上かかり、
ホテルに到着したのは早朝5時。
仮眠をとって、1日目はホテルのプールとプライベートビーチを
堪能しました♪

長男・次男は学校、部活、友達との付き合いに忙しく、
家族全員が揃って出かける機会というのは減ってきているので、
一緒の時間を過ごすことができ、本当に楽しかったです。

旅行の詳細は、次回以降のコラムで紹介させて頂きます♡

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2016年12月31日

お餅つき

こんにちは、三宅です。
2016年度も本日で終わりを迎えますね。皆さま、どのようにお過ごしでしょうか??

私はと言えば、、、大掃除は無事に終了し今日は年越しをお友達家族と
迎えるためご馳走を作るために(美味しいかは別として)、スーパーをはしごし
すでに疲れ切っております。

さて、タイトルにも書きましたおもちつき。

主人の実家では毎年おもちを手作りしています。
と言ってももち米を蒸して機械でつくのですが。。

ついたお餅を皆でちぎって丸める作業をしていたのですが、とても熱く
なかなかうまく丸めることが出来ませんでした^^;

娘も大興奮で、粉にまみれながら家族みんなで何とか作ることが出来ました。

これで、お正月のお雑煮には困りそうにありません。

今年も家族や、医院のスタッフの方々、患者様、様々な人たちに
支えられて1年を過ごすことが出来ました。
本当に感謝です。

来年も、日々精進し頑張っていきたいと思いますのでどうぞ
よろしくお願いします。

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2016年12月30日

今年もありがとうございました

こんばんは、古谷野です。
本日より年末年始のお休みに入りましたので、大掃除をしました!もっと早くからしておけば・・・と毎年思うのですが(^_^;)当然、今日だけですべて終わらせることはできませんでした。

この1年を振り返ると、子どもたちが大きくなってきて、私自身かなり余裕ができてきたなと感じました。もちろん今でも手はかかりますし大変なのですが、年子ということもあり、1年前や2年前は今思い出しても当時の自分を褒めたいくらい大変でした(^_^;)
当時はこんなもんだと思っていましたが、今思うと・・・というところです。
下の子が成長したこともあり、休日のセミナーにも参加しやすくなり、今年は学びの年にもなったかと思います。
その小さな余裕から、物事を考える視野も少しずつ広がってきたような気がしているので、来年はまた一歩成長できるようしっかり目標をたてて行動したいと思います。

皆様、今年1年ありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。

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2016年12月28日

年賀状

こんにちは 山本です

毎年恒例の年賀状。
いつもは印刷したものを使うのですが、今回は「手書きにする!」と、娘。

せっせせっせと書いていましたが
どうも元旦には間に合わない様子(笑)

しかし、娘の書いたのを見て、私も子供のころは手書きで書いていたなーと懐かしくなりました。
やっぱり手書きは味がありますね(^^)

とはいえ、私は来年も印刷年賀状を使うと思います・・・笑

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2016年12月22日

3年生0学期

こんばんは、森山です。
クリスマス・お正月もすぐですね!
我が家の長女は、お気に入りのカレンダーに印をつけて、
カウントダウンを始めています。
やはり一番の楽しみは、サンタさんからのプレゼントの
ようです(^^♪


昨日、長男の三者懇談がありました。
二学期末考査と全国模試の結果が机上に並べられ、
それを親子で見つめながら、先生からの厳しい言葉を
重く受け止めることとなりました(涙)


高校2年生の長男は、来年の今頃は大学受験生。
これからは進路について真剣に考え、向き合っていかなければ
ならない大切な時期になります。
1月からは言わば『3年生0学期』とのこと。
とは言え、今は学部・学科も多種多様で、その中で自分の
進みたい方向を見定めるというのも難しいようです。


私も高校時代、医療系の勉強・仕事がしたいと漠然には
考えていましたが、歯科関係の大学に進学しようと決めたのは、
3年生の夏でした。
それから、秋に実施される推薦入試のために私なりの猛勉強を
したことは、私の人生における『最高の努力』の1つであったと
自負しております(^^)

‟将来の夢‟だなんて大きなことは言いませんが、自分が興味のあること、
得意なことを模索し、たくさん悩み、考え、自分自身のこれからに
しっかりと向き合い、それを達成するための最大限の努力を...、
とにかく悔いの残らないよう、準備・実践してもらいたいものです!

親としてできることに限りはありますが、私もこれから1年余り、
長男を最大限にサポートしていこうと思います!

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2016年12月21日

クリスマスプレゼント

こんばんは、三宅です。

そろそろクリスマスが近づいてきましたね。

皆さまは、何か準備などされているのでしょうか??

私は先日やっと娘のクリスマスプレゼントを買いに行ってまいりました。

娘に「何をお願いするの??」と聞くと、「プリキュアの光るパジャマ!!」

とのこと。

最初は自転車がほしいと言われていましたが私が考える予算をオーバーしていたため
何度も聞き直しようやく予算内に収まる品物を言ってもらえました^^;

今では「サンタさん!パジャマ下さい!」

とクリスマスツリーに向かって叫んでいます笑

去年は、クリスマスと言ってもあまり分かっていなかった娘ですが、
今年は3歳半になりとても楽しみにしています。

サンタさんからのプレゼントということで、どのようにプレゼントを
渡そうかな~と今からいろいろ考えています。

やはり、起きた時に枕元・・が一番良いのでしょうか??^^

娘の喜ぶ顔が目に浮かびます。

クリスマス当日には東京から姉が帰省し姪っ子たちともクリスマス会を
開くのでそれもとても楽しみです。

1年もあと少しで終わりです!やり残したことがないように、
日々過ごしていきたいと思います。
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2016年12月20日

親友

こんばんは、古谷野です。
先日おがクリの忘年会があり、二次会はカラオケでした!個人的にはかなり久しぶりのカラオケ・・・Mさんと嵐を歌いました♪

この前、中学時代からの親友たち4人で久しぶりに集まりました。
そのうちの一人は妊婦でお腹が大きく、来年2月に女の子が生まれてくる予定です。
中学~20代前半までは、みんなで集まってはバカ話をしては盛り上がり、それはそれで楽しい時間となっていましたが、最近では子どもの話、家庭の話、マイホームの話など、会話が大人になってきています。(当たり前ですが)
それぞれの悩みや不安がありますが、なんでも話せて、それぞれ違った性格同士が助言し合い、励まし合い、いつも良い刺激を受けています。
青春時代を共に過ごした中だからこそ生まれる安心感もあり、これからもそんな親友たちを大切にしていきたいと感じたひとときでした。

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2016年12月18日

図書館

こんにちは 山本です。

先日子供たちの期末テストがありました。
受験生の息子にとっては、かなり大切なテスト(受験生でなくてもテストは重要ですが笑)
母も遊んでいる場合ではありません(*_*)

しっかり勉強できる環境を・・・と、親子3人で図書館に行きました。
しかし、自習できる図書館って意外と少ないんですねーー
図書館は勉強するところと思っていた私はびっくりです。
赤磐市の方まで車を走らせ、5時間ほど滞在してきました。

子供たちが次自習に励む間、私は読書。
色々吟味し、東野圭吾の【容疑者Xの献身】を。
福山雅治が主演の映画になったものでかなり有名でしたが、恥ずかしながら読むのは初めて。
どっぷりと物語の世界にハマり、一気に読み終え
「映画レンタルしよう!」と決意を固めたのでした笑

普段は時間に追われ、こんなゆっくりした休日を送ることはないですが
たまにはのんびり読書もいいですね!

受験勉強に付き合うという名目で、またゆっくりと図書館で過ごす休日を作りたいと思います(^^)

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2016年12月15日

個人懇談☆

こんばんは!中野です。

自宅の裏山の紅葉がとても綺麗で、いつも癒されています♪
いつまで見られるでしょうか。。。(´∀`)

さて、先日息子の小学校で個人懇談がありました。
先生からどんなお話があるかハラハラドキドキしていたのですが、
特に大きな問題は起こしていないようなので、安心しました!

その日、ちょうどかけ算の九九名人に合格したようで、
最後まで苦戦していた7の段が、「今日はスラスラ言えるようになったんですよ!」
という嬉しい報告を聞くことができました☆

友達との関わりも上手くできているようで、男女学年関係なくみんなと仲良くしていると聞いて、
楽しく学校生活を過ごしていることが何よりです♪

曲がったことが嫌いで生真面目なところがあるので、
周りにおふざけをしている子がいても、流されることなく、
今はダメなときだからと、誘われても自分はしない!など、
自分の意見をしっかり相手に伝えることができていますと聞いて、
男らしいなぁと誇らしかったです(*´ー`*)

3学期もこの調子で頑張ってくれたらいいなぁと思います!!!


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2016年12月11日

かわいいふたり

こんばんは、森山です。
先日、今シーズン初のおでんを作りました。
やはり寒くなると、鍋料理がいいですね(^^♪
体が温まり、ボリュームもあり、何といっても簡単。
今は色々な味の鍋が楽しめるので、飽きそうにもありません。


保育園に通う長女には、入園した時から仲良しのお友達がいます。
何をするにもいつも一緒で、スイミング教室にも一緒に通う
周囲も公認の仲良しです♡

そんな大好きなお友達が、お父さんの仕事の都合で来月から
県外に転居することになりました。
話を聞いたとき長女はよく理解できておらず...、お母さんとも
仲良くさせてもらっていた私のほうがショックが大きく...、
日ごとに寂しさが増していっています。

昨日、参観日のあとに一緒にお出かけをしてきました。
ランチをした後、子どもたちは屋内遊技場でたっぷり4時間遊び、
母はお喋りに花が咲き、とても充実した時間を過ごせました。
長女とお友達はまた明日も会えるというのに、泣きながら別れを
惜しんでいました。

全くタイプの違う2人ですが、とても気が合うようです。
活発な長女を見守ってくれる、ちょっとおっとりとしたお姉さんの
ような存在のお友達。
少しの間離れ離れになりますが、ずっと仲良しでいてもらいたいです♪


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2016年12月10日

パンフルート

こんにちは、三宅です。

朝晩は寒いですが、日中は暖かい日も多く過ごしやすいですね^^

娘の保育園ではおう吐がとても流行っていますが、皆さまは大丈夫でしょうか??

乾燥する季節、様々な病気に感染する可能性も高いので手洗いうがいはしっかり
行いたいものです。

さて、題名にも書きましたパンフルート。
皆さんご存知ですか??

私は何となく中学校で習ったような気がするものの、音色も聞いたことがなくほとんど
知りませんでした。

パンフルートとは木管楽器で、長い間民族楽器として親しまれており、パイプオルガンやハーモニカの原型とも考えられているそうです。

そんなパンフルートを中学時代の友人が趣味として習っていました。
そして今年に入ってからはパンフルートのスキルアップの為、スイスに短期留学もしており、
すごいなぁと感心していました。

結婚をしても自分がやりたい!と思ったことは必ずやり遂げる。
そんな友人を間近で見て、いつも刺激を貰っています。

スイスから帰国した友人は、東京・岡山を拠点にパンフルートの素晴らしさを広めるために
コンサートを行うそうです^^

今月の中旬あたりに倉敷でもミニコンサートを開くそうで、お誘いを頂いたので
聴きに行きたいと思います。

実際にパンフルート演奏を聴くのは初めてなのでとても楽しみです。
また、感想を書きたいと思います^^


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2016年12月 9日

こんばんは、古谷野です。
最近、家の無線LANが突然壊れ、プリンターも調子が悪く、洗濯機も今にも壊れそうな音がしていて、出費がかさみそうな予感です(^_^;)

先日、人生で二回目の嵐のコンサートに行って来ました!
もともとは母が嵐が大好きなので、一度は連れて行ってあげたいという気持ちからだったのですが・・・昨年、初めて生で嵐を見てから私も大好きになり、そして今年も奇跡的にチケットが当たり、当日までとても楽しみにしていました。
京セラドームで行われたコンサートに当選したのですが、今回は昨年に比べて席が良くなく、ステージから遠いな~と思っていたのですが、逆にステージ全体が見渡せて、ライトの演出なども綺麗で、結果的にとても楽しめました。
今回のコンサートのテーマは「Are you Happy?」というものでメンバー同士の仲の良さや楽しそうな姿に、終始笑顔でいられるような内容でした。とってもキラキラした嵐を見て、私もますます好きになってしまい、夢のような時間を過ごすことが出来ました。

行き帰りの新幹線でもゆっくり母と話したり、帰りはビールで乾杯したりと、普段は持てない時間が持てて、とても充実した1日となりました。また来年もチケットが当たるといいな~と思っています(*^_^*)

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2016年12月 7日

デトックスな1日

こんにちは 山本です。

先日友人とホットヨガの体験に行ってきました!
室温39~40℃ 湿度55~60%の部屋の中で行うホットヨガ。

たっぷり汗をかける!と思ったのですが
代謝が悪いのか、思ったよりは汗をかくことができませんでした(笑)
でも、じんわり汗をかいてスッキリ。

そのあとはランチへ
そこで初めて酵素玄米というものを食べました。
この酵素玄米
玄米を小豆と少量の塩で炊き、さらにそれを3日間寝かせたもの。
3日間寝かせることで玄米に含まれる酵素の働きが活性化し
健康な体作りに非常に効果的とのことです!

でもやっぱり...
体にいいさっぱりしたものより
脂ギトギトで体に悪いものの方が美味しいんですけどね。笑

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2016年12月 4日

学習発表会☆

こんばんは!中野です。

今年はあっという間に12月を迎えてしまったような気がします。。。
2016年、残り少ないですが、今年の目標をしっかり達成できるよう、
力を尽くしたいと思います!!!

さて、先日お休みを頂き、息子の学習発表会を鑑賞してきました☆

息子のクラスは、「孫悟空」の劇をしました!
息子は、孫悟空2の役を担当したのですが、
恥ずかしいのか、全く覇気のない孫悟空で...
演技指導しておけばよかったぁ。。。と後悔。。。

ミュージカル風になっていたので、歌うシーンもあったのですが、
セリフも棒読み、歌も一本調子と、なんともクールな息子らしい演技でした(^^;

息子なりに頑張ってはいたのですが、
来年はしっかり演技指導をして、本番を迎えたいなと思います!!(笑)

来年からは、演奏の部にも出演するので、今から何の楽器をするのか楽しみです♪


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2016年11月30日

クリスマスツリー

こんばんは、森山です。
今日で11月も終わり、今年も残り1か月となりましたね。
私は毎年『12月 やることリスト』を作成しています。
行事ややらなければならない事項を、仕事とプライベートに
分けて時系列に並べたメモを、PCデスクの前に貼っています。
頭で考えるよりも即行動につながるので、私には効果絶大です!


4歳の長女から懇願されていたクリスマスツリーを購入し、
昨日届きました。
長男次男の時は庭の木にイルミネーションをしたり、家の中を
飾りつけしていたのですが、子どもの成長とともに簡略化されて
しまい...。
お友達の家にあった大きなクリスマスツリーを見た長女の
「うちにはなんでツリーがないの?」というひと言に、
購入するはこびとなりました。


早速届いたクリスマスツリーに飾りつけをし、ライトを点灯させ、
我が家にもクリスマスムードに♪
この日を楽しみに待っていた長女は、終始ハイテンションでした。
子どもの成長とともにこういった行事も薄れていきがちですが、
大切にしていきたいなと改めて思うこととなりました。

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2016年11月29日

どんぐり帽子

こんばんは、三宅です。

以前にも、趣味について書いたと思いますが、最近編み物にはまっています。

技術的にはまだまだなのですが、形がいびつになっても最後まで編み終わると
とっても達成感がありますし、すっきりした気持ちになるのです。

編み物をすることでストレス発散です!

そして最近の休日はもっぱら手芸センターに足を運び、毛糸選びに没頭しています。

好みの毛糸を選んで、編み物開始。

最近はどんぐり帽子を編むことにはまっていて、すでに5つも編んでしまいました。

たくさん作りすぎたので、娘のお友達にプレゼントしようと思っています。

今はまだ独学なので、今後は良い編み物教室があれば通ってみたいと思います。

なかなか自分のお休みに合う教室がありませんので、どこか良い所があれば
是非教えて下さいね^^

ゆくゆくは、難しいセーター等も編めるようになれたらなぁと思っています^^

趣味程度ではありますが、きちんと目標を決めてそれに近づけれるように努力
したいと思います^^
どんぐり.png

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どんぐり帽子

こんばんは、三宅です。

以前にも、趣味について書いたと思いますが、最近編み物にはまっています。

技術的にはまだまだなのですが、形がいびつになっても最後まで編み終わると
とっても達成感がありますし、すっきりした気持ちになるのです。

編み物をすることでストレス発散です!

そして最近の休日はもっぱら手芸センターに足を運び、毛糸選びに没頭しています。

好みの毛糸を選んで、編み物開始。

最近はどんぐり帽子を編むことにはまっていて、すでに5つも編んでしまいました。

たくさん作りすぎたので、娘のお友達にプレゼントしようと思っています。

今はまだ独学なので、今後は良い編み物教室があれば通ってみたいと思います。

なかなか自分のお休みに合う教室がありませんので、どこか良い所があれば
是非教えて下さいね^^

ゆくゆくは、難しいセーター等も編めるようになれたらなぁと思っています^^

趣味程度ではありますが、きちんと目標を決めてそれに近づけれるように努力
したいと思います^^
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2016年11月28日

オーブントースター

こんばんは、古谷野です。
あっという間に11月も終わり、12月がやってきますね。12月、今年もバタバタとしてしまいそうです(^_^;)

今朝スタッフのNさんが新しいオーブントースターを買ったと話していたのですが・・・私もちょうどトースターを新調したところでした!Nさんが購入した高性能なオーブントースターも候補に入っていたのですが、私は庫内が広い別のトースターにしました。
オーブントースターというとパンを焼くイメージが強いですが、私が購入したものも今まで使っていたものに比べると、かなり美味しくパンが焼けるそうです。ですが私はパンをほとんど食べませんので、そこは主人や子どもたちの楽しみの部分です。
ではなぜ少し"良い"オーブントースターを購入したかというと、グリル機能を使いたいからです。焼いたり、蒸したり、揚げたり(今流行り?のノンフライ調理)ができるのです!今までもオーブントースターを使って色々と調理をしていましたが、やはり時短になるのと、後片付けが楽。そして、料理が得意でない私でもなんだか美味しくできるのです!(笑)もっと色々できたらいいなーと思い、今回は少し"良い"オーブントースターを選びました。
まだ設置できておらず使っていませんが、これから愛着を持ってたくさん活躍させていきたいです(*^_^*)

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2016年11月25日

紅葉狩り

こんにちは 山本です

先日宮島に紅葉を見に行ってきました!

残念ながら紅葉はすでに終わりかけでしたが、
あなごめし、かき飯、揚げもみじ、帰りに広島焼き...
と、美味しいものを堪能してきました(^q^)

気のおける友達と美味しいもの。
旅は、どこに行くかではなく誰と行くか。
そういったことを改めて感じた1日でした(^^)

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2016年11月19日

かけ算☆

こんばんは!中野です。

11月も中旬になり、少しづつ寒さが増してきていますが、
体調など崩さないようにしたいですね☆

さて、現在小学2年生の息子は、学校でかけ算を習っています!
毎日、「今日はこの段を言うよ!」と言って、私に聞かせてくれています。

初めは、一つの段を言い切るだけでもすごく時間がかかっていましたが、
少しづつ早く言えるようになり、
継続して行うことは何においても大切だなぁと改めて感じました♪

かけ算は、これからの勉強のなかで欠かせない基礎の部分になるので、
しっかりマスターできるように、サポートしていきたいなぁと思っています!!


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2016年11月15日

広島名物

こんばんは、森山です。
11月も後半へ突入し、1年の終わりがもうすぐです。
毎年12月に入って「やること」に追われバタバタしてしまうので、
今年こそは早めに取りかかりたいと思います!!


先日、広島で開催された講習会に参加してきました。
新幹線を利用して広島に行ったことは2回ほど、しかも記憶にないほど
昔です(笑)
倉敷からですと1時間程とアクセスは抜群、中国地方の主要都市でも
ありますが、つい関西方面に足が向いてしまいます。

講習会会場に向かうため路面電車を利用したのですが、その路線の多さに
驚きました。
路面電車専用のターミナルが駅に隣接していて、7路線9系統の路面電車が
10分間隔で運行しています。

市民から『広電』の愛称で親しまれている広島電鉄の路面電車。
その規模は、全国で約20か所ある路面電車が走る街の中で日本一です。
1日の利用者数は15万人ということで、まさに市民の生活の足と言えます!

車両のデザインも多種多様で、何十年と走り続けるレトロ型から話題の
超低床型まであり、観光名物の1つになっているようです。
実際、私たちが乗車した路面電車も、マニアのような方たちが写真を撮って
いました(^^♪

宮島まで直通運転している路面電車もあるようなので、今度は観光で広島に
足を運んでみようと思います♪

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2016年11月14日

動物園

こんにちは、三宅です。

先日、福山にある動物園に行ってまいりました。

倉敷からは、高速を使って約1時間弱。

市立なので、入場料も安いですが珍しい動物、動物の種類も
豊富でとても楽しめました。

ライオンやヒョウ等を見るときには、娘が怖がってしまい
なかなかゆっくり見れませんでしたが、
ペンギンの餌やりを見ることができて娘は終始大興奮^^

「ああやって食べるんじゃな~!」

と彼女なりに色々な気づきがあったみたいです。

たくさんの動物を見たあとは、動物園の横にある公園へ。

大きな公園で、休日なので沢山の人でしたが、
娘も大喜びして親の私たちもたくさん遊ぶことが出来ました。

これからも娘との思い出を沢山残していきたいと思います^^

福山動物園は、沢山の動物を飼育しており見応え満点!
さらには横にある公園でもたくさん遊ぶことも出来ますので
おすすめです^^

是非興味のある方は足を運んでみて下さいね^^

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2016年11月13日

果物で体調管理

こんばんは、古谷野です。
朝晩の気温差が激しい今日この頃。先日次男が初めて手足口病になり、体調管理に気を付けなければ!と思っていたら、自分が帯状疱疹に・・・そして手足口病が治ったと思った次男が嘔吐下痢になってしまい・・・早速体調を崩してしまい、長男に移らないか心配しています。

さて、みかんが美味しい季節ですね。母方の祖父母がみかん農家をしていたので、私は小さい頃からたくさんみかんを食べて育ちました。
みかんにはたくさんのビタミンCが含まれています。もしかしたら、皆さんの中では常識なのかもしれませんが、朝果物を食べると良いそうです。果物の糖質は、すぐに吸収されるエネルギー源で、睡眠中に失われたエネルギー源を効率よく摂取します。
祖父母はみかん農家を引退しましたが、敷地内に勝手になっているみかんを刈って、今年もたくさん食べようと思います。皆さんも体調管理にはお気を付けくださいね(*^_^*)

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2016年11月10日

マジックバー

こんにちは 山本です。

先日倉敷で飲んだのですが、友達がマジックバーに連れていってくれました!
岡山にもマジックバーはあり、1度行ったことはあったのですが倉敷にもあるとは知りませんでした。

駅から程近く、私も通勤で毎日通る道でよく目にしていた建物が、マジックバーだったとは笑

しかし
マスターのカードマジックに大興奮!!!
一人でキャーキャー言ってました
他にお客さんいなくてよかった...笑

とっても楽しかったので、また行ってみたいと思います(^^)

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2016年11月 8日

読書の秋

こんばんは。安本です。

今日も寒い日でしたね。風邪を引かないよう、帰宅後はすぐに手洗い、うがいを徹底しています。
手は、長時間1回洗うよりも、短くても2回洗う方が汚れやバイ菌が落ちると聞いたので、少し面倒ですが、帰って1回、食事前に1回洗うようにしています。

私はマンガが大好きで、よく家で読んでいるんですが、最近は新しいマンガを読むより、昔読んだマンガをもう一度読んでいます。高校生の時に読んだ、「ハチミツとクローバー」や、「花より男子」など、主に少女漫画なんですが、当時は夢中になって、友達とよく盛り上がってました。
今でも、何回読んでも、引き込まれてしまいます。
つい最近、「本屋の森のあかり」というマンガを読み返して、作中に出てくる小説を購入してみました。本屋で働く主人公に起きるできことが、本になぞらえてあって、小説や童話の抜粋が出てきます。出てくる本がおもしろそうで買ってみたのはいいものの、ぶ厚くて全部読めるか不安になって少し後悔しています。。まだ第1章しか読んでいないんですが、今のところまだ面白さがわかりません。全部読んだらおもしろくなんだろうか・・・?もう少しがんばってみます。
家にこたつを出したので、まとまった時間ができたらゆっくり読もうと思います。面白くなるといんですが。。
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2016年11月 4日

芸術の秋♪

こんばんは!中野です。

11月に入り、急に冷えてきましたねぇ~。
これからまた暖かいヒートテックと長い付き合いになりそうです!

さて、先日、父の勤務先の会社主催の、チャリティーコンサートへ行ってきました♪

毎年、くらしき作陽大学・作陽音楽短期大学吹奏楽団の方々が、
玉島文化センターでコンサートを開かれていて、今年も芸術の秋に触れてきました☆

演奏は、音色がとても綺麗で、老若男女問わず楽しめる曲が多く、
心地良い時間を過ごせて、心も癒されました♪

私も中学・高校と吹奏楽部で演奏していたので、懐かしい曲がいくつもあり、
やっぱり音楽っていいなぁ~吹奏楽っていいなぁ~と、
あらためて感じました♪

また来年も行きたいと思います☆☆


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2016年10月30日

メッセージ

こんばんは、森山です。
先週から体調を崩してしまい...、すっきりしない日々を過ごして
いましたが、ようやく回復しました。
規則正しい生活と適度な休養の大切さを痛感しました(>_<)


今学期から、中学1年生の次男の『進路学習』が始まります。
自分自身を真剣に見つめ、現時点での将来への展望を持とうとする
活動が、主体的な進路学習の第一歩であるとのことです。

高校受験までまだ2年もあるのに!と、親子共々呑気にかまえて
いましたが、2年なんてあっという間です。
自分を知り、自分の将来について考える時間は限られているのです。
答えを出さなくても、「考える」ということが重要なのですね。

今回、『わが子へのメッセージ』という親への課題が出されました。
子どもへ寄せる将来の希望や期待、子どもの長所、もっと努力して
欲しいことなどをメッセージにして、わが子に送るというものです。

子どもの成長の過程に親が深く関わることができる期間も長くはありません。
この機会に、次男の将来についてゆっくり考えてみたいと思います。

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2016年10月29日

趣味

こんばんは、三宅です。

徐々に冷え込みも強くなってきましたね。

さて、私は最近自分に趣味がないことに気が付きました。
もともとは、映画を見ることが大好きで毎月映画館に足を運んでいました。

しかし、娘が生まれてからはなかなか見に行く時間もなく、
趣味から遠ざかっていたことに最近気が付きました。

何か新しい趣味を見つけたいな~と模索していていろいろ考えていると
ふと昔はまっていたものを思い出しました。

それは「編み物」です。
小学生の時に母が趣味で行っていてよく
マフラーやセーターを作ってくれていました。

その姿を見て私も子供ながらに編み物をしていました。

実家で探してみると棒針もきちんととってあったので
それを使い、編み物をしてみることに。

手芸屋さんに行って娘に、好きな毛糸を選ばせ、まずは
簡単なマフラーを作ってみました。

始めは勘を取り戻すのに手間取りましたが、徐々に
スピードも速まりあっという間にマフラーの作成に成功^^

編んでいるときは、無心であっという間に2時間3時間が過ぎていきます。

何かに没頭することでとてもすっきりした気持ちになり、
やっぱり自分に合った趣味は大切なんだな~と感じました。

今は姪のマフラーを編んでいる最中です。
少しずつ高度な技にも挑戦し、行く行くは娘のセーターも
編んであげたいなと思っています。

世界に一つだけのオリジナルが完成すると
嬉しいものですね!

今後も趣味として続けていきたいと思います。

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2016年10月28日

バランスの良い飲酒

こんばんは、古谷野です。

最近朝晩が冷えることもあり、お気に入りのガーゼのシーツから温かいシーツに変更しました。寒いのが苦手なので、寒い季節はどのように暖かく過ごすか常に考えています。

二十歳になり、お酒を楽しめるようになってから、私は日本酒が好きで、妊娠、授乳期以外は寒くなると特に熱燗が飲みたくなります。子どもが小さいこともあり、家では飲む習慣がなかったのですが、子どもも大きくなってきたので、少しずつ家でもお酒を楽しむようになってきました。
日本酒は温めることで香りが際立ち、お酒の味が一層豊かになります。そのため料理との相性が良くなり、より料理が美味しく感じます。
私にとっては適度な飲酒が体を温め、バランスの良い食事にも繋がってくるので、日本酒に合うヘルシーな和食を日々研究しながらこれから来る冬の食事を楽しみたいと思います!

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2016年10月25日

宝物

こんにちは 山本です。


先日、雨でタイヤがスリップし、ガードレールに激突するという自損事故をおこしてしまいました(*_*)

幸いなことに怪我もなく無事だったのですが、愛車の左前がかなりグチャグチャに。

車屋の友達に見てもらったのですが、修復するのにかなり費用がかかりそうとのこと。
ゲンも悪いので思い切って中古ですが車を買うことにしました。

少ない予算の中古で、選べるほどもない車をオークションなどで必死に探してくれる友人。
あぁでもないこうでもないとワガママを言う私(笑)

結局
色は欲しい色と違いましたが、納得する車に出会うことが出来ました。

納車までには板金屋の友人が小さい擦り傷などは直してくれ
他の友人がポリマーで磨いてくれるとのこと。

今回の件では、友達は本当に宝だと思いました。
これからも大切にしていきたいと思います(*´ω`*)

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2016年10月23日

今年最後の風炉

こんばんは。安本です。

先日の地震、びっくりしましたね。倉敷も震度4でかなり揺れましたね。仕事中で座っていたので、かなり揺れた感じがしましたが、周りに聞くとわからなかったとうい人もいました。震源地の鳥取に妹の旦那さんがいるんですが、何事もなかったとのことで一安心しました。県外の友達から心配の連絡が来て、人との繋がりの大切さを感じました。

今日は、お休みだったので、お茶のお稽古へ行きました。
風炉は10月までなので、今年最後の風炉でのお稽古でした。風炉とは、畳の上に灰や炭、お釜を置いてお茶を点てるやり方です。11月以降は、炉になり、畳の中に灰や炭、お釜を置いてお茶を点てます。お客から火が近くなり、暖かさを感じることができます。
私の先生は、大学の時に茶道部で教えてくださっていた恩師です。就職してからも、何かと気にかけて頂いて、仕事のことを心配して電話や手紙を下さったり、オススメの本を紹介してくださったりと、とても優しくて、お世話になりました。こうしてまた、先生に教えてもらえて嬉しいです。大学時代の思い出話をしたり、近況を話したりと、お稽古の時間をいつも楽しみにしています。
今日のお稽古では、秋の季節を味わうことができました。集中してお点前に取り組むことで、自分を見つめ直すいい機会になります。これからも、お稽古の時間を大切に、勉強していきたいと思います。

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2016年10月19日

8歳の誕生日♪

こんばんは!中野です。

10月中旬になってもまだ残暑が続き、一日の気温の差も激しく体調管理が難しいですねぇ。。。
早寝早起きを心がけ、規則正しい生活を心がけたいものですね☆

さて、先日息子が8歳の誕生日を迎えました♪
安産で産まれてくれた息子は、あっという間に8歳かぁ~と、
出産当時を毎年思い出します。

「初産だし産まれるのはお昼すぎでしょう」と言われたものの、
どんどん陣痛の間隔は短くなり、分娩室に入ってからも数回息んだだけで出てきてくれたので、
助産師さんや先生にも、「超がつくほどの安産でしたね!」と言われ、
結局午前中のうちに産まれ、周りをバタバタさせる出産となりました(笑)

あの日から、母としても8歳を迎え、子供の誕生日は親にとっても特別で、
私を母親にしてくれてありがとうという気持ちと、あらためて自分の両親にも感謝の気持ちが込み上げてくる大切な記念日になっています☆

どんどん生意気になっていく息子ですが、
優しい心と強い心の持った人に成長してもらいたいなぁと思います!!!


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2016年10月18日

カレー

皆さん、こんにちは安部です。
最近、寒くなって来たと思っていたら日中はまだまだ暑いですね。

先日、私がふと「美味しいカレーが食べたいな~」の一言から。
主人が休日に「行きたいところがある」の言葉だけで家を家族で出発。
どこに行くのかわからないまま岡山へ・・・。

着いたところは「MARU。円」
店の中はお昼ですが薄暗くて雰囲気の良いお店でした。
千屋牛のお店で、主人と長女はハンバーグランチを長男は鍋料理を
で、私はスープキノコカレーをオーダーしました。

今までスープカレーを食べたことがなかったのですごく楽しみに待っていると、
出てきたのは鉄鍋でアツアツのスープカレーがでできました。
キノコも野菜もたっぷり入っていてすっごく美味しかったです!!

私の一言で連れて行ってくれた主人に感謝ですね~
また今度はディナーでも行ってみたいと思っています。
宜しければ皆さんも食べてみてください。美味しいですよ(*'∀')

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2016年10月14日

貴重な時間

こんばんは、森山です。
異常な天候の影響で、野菜の価格が高騰していますね(>_<)
お鍋の美味しい季節となったので、早く通常の価格に
下がることを願っています。


前回のコラムで、長男が指のケガをしたと書きましたが...、
指のケガが治ると同時に、またも大ケガをしました。

部活でトレーニングをしている際に足首を強く捻ったようで、
かかりつけの整形外科を受診すると、診断名は...
『左足首靭帯 完全断裂』
断裂している靭帯を回復させるために、3週間のギブス生活を
余儀なくされました(涙)
リハビリを含めると、全治2~3か月の重傷です。

ギブスは装着していますが自力で歩くことは可能なため、
松葉杖は必要ないのですが、自転車に乗ることはできません。
ということで、自転車通学の長男を学校まで毎日送迎することに。
周囲の協力を得て、この2週間なんとか乗り切ることができました。
サポートしてくれる家族や仲間に、本当に感謝です♪

「大変」「忙しい」と、ついマイナスな言葉を発してしまいますが、
毎日10分×2、長男と過ごす貴重な時間というプラス発想に転じる
ことにしてみました。
決して口数の多くない長男ではありますが、家に居るときよりも会話は
増えていると信じ(笑)、残日の送迎を楽しもうと思います!

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2016年10月13日

めだか

こんにちは、三宅です!

ここ数日はぐっと冷え込みが強くなりましたね。
毎年春夏秋冬は経験しているのに、今頃はこんなんだったけな~?
と必ず思ってしまいます。

さて、約一か月前から我が家には新しい家族が加わりました。
それは、めだかです。

義理実家から頂いたものなのですが、最初は私にお世話が出来るのだろうか?
ちょっと大変だよな~・・・。

等、マイナスな気持ちでめだかを飼いはじめました。

しかし飼うからには、絶対に大切にしてあげなければめだかたちがかわいそうです。

インターネットでめだかの飼い方を色々検索し、エサのやり方からお水の交換の
仕方などたくさん勉強しました。

最初はマイナスイメージを持って飼いはじめためだかでしたが、飼っているうちに
とても可愛く見えるようになり、おはよう!行ってきます!ただいま!
など、声をかけるようにまでなっている自分に気が付きました^^笑

今では私にとってとても癒しの存在になっています。

めだかは人工飼育下では約3~4年ほど生きるそうです。

めだかたちが穏やかに暮らせるように、環境を整えて
しっかり育てていけれるようにしていきたいと思います。
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2016年10月12日

運動会

こんばんは、古谷野です。
担当させていただいている患者様が、「今年の冬はいつもより寒くなるらしいよ」とおっしゃっていて、今から寒さ対策を考えています。

運動会シーズンですが、我が子も先日運動会でした。
4歳の長男は、ダンスや三輪車を使ったリレーなど、昨年より出る種目が多く、どれも完璧にこなしていて、かなり成長が見られました。
一方、2歳の次男は、私たちを見つけてはニヤニヤし、いざ踊りやお遊戯となっても、一切動きませんでした(笑)練習の時から先生に不安に思われていたのと、次男の性格上、完璧にこなすことはないかな・・と勝手に思っていたので、また大きくなって来年に期待です(^_^;)

年長さんで、次男が赤ちゃんの時から可愛がってくれるお兄ちゃんがいるのですが、今年の運動会は大活躍していて、誰よりも足が速く、組体操などもとても上手で、そんな姿にも感動しました。
息子たちも年長さんになったらこんなふうに成長するのかな?と今から楽しみです。

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2016年10月 9日

勉強合宿

こんにちは 山本です。

連休に子供たちとキャンプに行ってきました!
長男が受験生なので、一応名目上は勉強合宿です(笑)

久々に家族だけのキャンプ。
テニスをしたりトランプをしたり・・もちろん勉強も。
とても有意義な時間を過ごすことができました(*´ω`*)

子供たちも大きくなり、なかなかみんなで出かける機会もなくなってきましたが
こんな『親子時間』を大切にしていきたいと思います。


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2016年10月 7日

ほっとドリンク

こんばんは。安本です。

最近、朝晩が寒くなってきましたね。
以前、美容院で出してもらって気に入ったとうがらし梅茶。自分で購入し、家でもよく飲んでいます。

夕食後にコーヒーや紅茶では、眠れなくなりそうなので、夜に飲むのにちょうどいいです。
体がポカポカして、ホッとする味です。夕食後、ちょっと物足りないときによく飲んでいます。

スーパーでも買えるのかな?(見たことないけど・・)私はネットで注文してます。
辛いものがお好きな方にはオススメです。よかったらチェックしてみてください(*^^*)

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2016年10月 4日

スカッと♪

こんばんは、曽我です!
最近、朝晩が寒く昼間はまだ暑いって日が続いてますね。
1番、体調を崩しやすい時期なので要注意ですね。。

さて、こないだの日曜に前々からやりたかった"スカッシュ"をやってきました!
私はやったことがなくて、でもすごく興味があったスポーツでした。
場所は倉敷マスカット球場でやりました。
事前に予約して、ルールもわからなかったので調べて、準備体操を入念にして(ケガが怖いため笑)いざスカッシュです!♪
最初驚いたのが打っても、ボールが跳ねません!笑
なので距離感がつかめないし、動かないといけないしですごい体力を使います!
開始10分で汗びっしょり、息切れ(笑)
ですが、だんだんと慣れてきて、夢中になっていました♪
後半、足が思うように動かなくなってきてヘトヘトになりましたが、いい汗かいていい運動になりました(^^)♪
次の日は、下半身が筋肉痛でしゃがむだけで辛かったです。。笑
ですが、定期的にやりたいと思うくらいハマりました!
みなさんもぜひやってみてはいかがでしょうか?♡
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2016年10月 3日

ココア♪

こんばんは!中野です!

10月に入り、2016年も残り3ヶ月を切りましたねぇ~!!
1年が経つのはあっという間です。。。
残りわずかな2016年を、悔いのないように過ごしていきたいと思います☆


さて、最近私はココアを飲むように心がけています!
季節の変わり目のせいか、体調を崩してしまい、ココアにはリラックス効果があると知り、
毎朝ホットココアを飲むようにしています!
調べてみると意外と色んな効果があることを知りました♪

・美肌・アンチエイジング効果
・リラックス効果
・便秘の解消
・冷え性改善効果
・風邪予防効果
・心臓への効果・動脈硬化予防
・認知症予防
・胃への健康効果
・がん予防
・貧血改善

などの効果があるようですよ!!!

それからは毎朝ココアを飲むことが日課になり、
リラックスした状態で1日のスタートがきれているように思います☆


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2016年10月 2日

まさかのフリーキック

皆さん、こんにちは安部です。
寒暖差が激しいですが風邪など大丈夫でしょうか?

先日、西武リーグ後期が終了しました。
ラストの試合に向けて気合い十分で挑んだ長男。

1試合目は1-0で敗戦(T_T)この日はゴールに嫌われていたのか。
何度打ち込んでもポストに跳ね返される・・・。
監督・コーチもあきれ笑いも出るぐらいことごとく入らずでした。

そして、今度こそ!!と2試合目に挑んだ選手たち。
皆で崩しからのシュート、シュート、シュート!やっと1点獲得
守りにも力が入って必死にゴールを守っていた矢先。
ギリギリの所でやってしまったキーパーのレッドカード獲得(T_T)
一発退場。
悲しすぎます。
キーパーのママは泣く。しかし、本人はチームの勝ちにこだわった結果だと納得の様子。
ベンチから大きな声で応援する姿に感動すらしました。

そして一点取られ1-1に・・・。

ラスト3分を残しての相手からもらったファール!!!
ここで思いがけない声が。
「フリーキックはだいき蹴ろ」の指示。
その声を聴いた瞬間夫婦で息を吞みました。

本人は緊張すらしておらずかなり落ち着いていました。
決めてくれ!と思いながら見ていました。
ギリギリのいいコースを狙えていましたがキーパーのセーブで一点を奪うことが出来ず結局同点で終了。

試合結果はあまりいい結果ではありませんでしたが、子供にとってはいい試合内容でもありビックチャンスを頂いた貴重な一日になりました。

試合から帰るなりフリーキックについて勉強を始めた長男をみてこれから強くなれ!!と思えた日でした。
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2016年9月28日

あなどるなかれ

こんばんは、森山です。
今年はよく雨が降りますね。
お休みの日に布団を干してフカフカにしたいのですが、
なかなかそうはいかず残念です。


今月に入り、我が家の子どもたちはケガが続いております。
特に大事になったのが長男。
部活中に右手中指を裂傷し、水洗して絆創膏で対応していた
ようなのですが、翌日、中指が痛々しいくらいに腫れあがり、
急いで救急へ。
私はこの時まで、ケガをしたことさえも知りませんでした( ゚Д゚)

骨は折れていないということで、消毒だけして様子を見ることに
なったのですが、2日後には中指から掌までが腫れあがり、動かす
こともできなくなり、急いで整形外科へ。

長男の状態を見た先生が一言。
「とても危険な状態です。 
 あと少し遅かったら、右手が動かなくなっていましたよ。」と。
裂傷部から侵入した菌が感染し、掌まで広がっていました。
白血球数値が異常に高く、非常に炎症の強い状態ということで、
指を動かさないようにとシーネで固定され、筋肉注射(抗生剤)を
1週間打ち続けることに。
10日間の固定と抗生剤投与で腫れは引きましたが、まだ思うように
指は動かないようで、現在リハビリ中です。


たかが切り傷と考えていましたが、適切な対処をしなければ
こんなに恐ろしいことになるのだと反省です。
長男も少しは堪えているといいのですが...。
的確な診断と対処をしてくださった先生に出会えたことは、
不幸中の幸いでした。

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2016年9月27日

家族写真

こんにちは、三宅です!

先日、家族写真を撮りに写真館に行ってまいりました。

我が家は、1年に一度結婚をした年から家族写真を撮ることに
決めており、今年で6回目の撮影となりました。

私が通っている写真館は犬の撮影もOKということで
飼っている犬も一緒に写ります。

娘と犬、どちらもカメラ目線にさせるためにカメラマンは大変!

一人はカメラチャンスを逃さないように、もう一人はおもちゃを
使用して気を引き子供を笑顔に、そして犬のカメラ目線を得るために
必死で動いて下さりました^^

その甲斐もありまして、素敵な写真が何枚も仕上がっており
大満足!

何十枚もある中から選ぶのはとても大変な作業でしたが、
ピンときた2枚を選びました。

また家族の思い出が1ページ増えたことがとても嬉しいです^^

仕上がりは約2週間先になるので、今から楽しみに待ちたいと思います!

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2016年9月23日

同級生

こんにちは 山本です

先日同級生の男の子と久々に飲みに行きました。
当日は岡山市内の彼の行きつけのお店に連れて行ってもらうことに。

こじんまりとした和食のお店で、付きだしもとってもオシャレ(^^)
もちろん味も大満足!

小学生の頃から知っている子がこういう店を知ってると思うと何だか不思議な感じでしたが、
お互いもう40歳(笑)
こんな店の1つや2つは知っていないと、逆に恥ずかしい年でした(*_*)

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2件目は年配の店主と奥さんが営む、こちらはワイワイと飲める赤ちょうちんのお店。
お店のお母さんに、「今度泊りにおいで!」と誘っていただいたので、またお言葉に甘えようかな(笑)

でもやっぱり、気の置けない友人とのお酒は、本当に楽しいですね!
覚えてないくらい、ついつい飲みすぎてしまいました。(いつものことですが笑)

2017年のお盆には、一緒に飲んだ友人が幹事となり20年ぶりの同窓会を企画中です。
今から楽しみ!(*´ω`*)


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2016年9月21日

オリンピック閉会式

こんばんは。安本です。

先日、リオオリンピックとパラリンピックが閉会しましたね。
閉会式での東京のショー、すごくかっこよかったです!
椎名 林檎が音楽監督をしているということで、好きな曲や演出が世界の舞台で流れているのを観て、感動しました。ほんとにかっこいい!

閉会式を見てから、改めて椎名林檎の曲を聴くと、また前とは感じ方が違って楽しいです。
椎名林檎と東京事変が大好きで、今でもよく聴いています。昔の曲でも、全然古い感じがなく、いつ聴いてもかっこよくて気持ちいいです(*^^*)

閉会式の動画は、ネットでも観れるので、見逃した方や興味のある方はよかったら観てみてください☆

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2016年9月18日

興奮しました!

こんばんは!曽我です!
せっかくのお休みに雨なんて残念です、、、
皆さんは、この3連休はどんなお休みを過ごされたでしょうか?

私は、甲子園球場に巨人対阪神の試合を初めて観に行きました!
最初は全く野球に興味がなかったんですが、阪神ファンの人に誘われてなんとなく行ってみよーかなー程度でした。
台風で中止になるかもしれないと思い、行くのを諦めようかと思いましたが、せっかくチケットが手に入ったので行ってきました。
行きは雨が降り始めていましたが、中止ではなかったので阪神グッズを買っていざ観戦♪
生のプロ野球選手の迫力はすごい!
熱気がすごい!
ホームラン!
ダブルプレー!
応援がすごい!

とにかく大興奮でした!!笑

結果は阪神が4-1で勝利しました(^^)★
聞くと、甲子園球場で巨人に勝ったのは今回が初だと!
そんな試合を観ることができて、ラッキーでした!
ミーハーな私は、次の試合も観に行きたくなり、野球の面白さがわかりました。笑
皆さんは、どこのチームを応援しているのでしょうか?(^^)★
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2016年9月17日

ダブル進級☆

こんばんは!中野です。

台風が近づいてきていますが、この3連休に直撃か!と言われていましたが、
少しズレたようで、連休に旅行を計画していた我が家にはありがたいです☆

それでも雨には見舞われそうですが、明日から1泊2日で、USJへ行って参ります!!


さて、息子は、硬筆とスイミングを習っているのですが、
今回の進級では、どちらも一つ駒を進めることができました~☆

硬筆では、五級になり、
スイミングでは、25メートルクロールに合格し、7級に進級しました!
次は背泳ぎです♪

硬筆を習い始めて字がとても綺麗になり、集中力も以前より身に付いたなぁと感じます!!
スイミングは、基礎体力がつき、体調を崩すことが本当に少なくなりました!!!!
全身運動でバランスよく体を鍛えることができるので、
体幹も鍛えることができ、どのスポーツにも役立つそうですよ!!

まだこれがやりたい!というスポーツには出会えていないようですが、
今後に繋がるように、今の習い事を頑張って続けてもらいたいなぁと思います☆


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2016年9月16日

久々のうどん

皆さん、こんにちは安部です。
またまた台風が近づいてきますね。

先日、久しぶりに実家に帰ってきました。
実家に帰った際に必ず行くところは「たぐちうどん」
いろいろなTVの取材など受けていて有名なうどん屋さんです。
一番有名になったうどんが天ぷらうどんです!!

器に入らないくらいの大きなかき揚げ天ぷら・・・。ホントにすごいんです。
少しづつ割って入れる人や初めから入れてしまう人。
食べる人の好みで入れるようです。
ちなみに、私は少しづつ割って入れます(;´∀`)
ぜひ、「たぐちうどん」行ってみてください!!
味も美味しいですよ~

そして、何より母とゆっくりとした時間を過ごせました。
近い距離にいてもなかなか日々で連絡をすることがなかったのでそういった時間は
私にとっても癒された時間でした。


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2016年9月12日

体育祭

こんばんは、森山です。
朝夕が涼しくなり、少しずつ秋を感じられるようになりましたね。
蝉の声が聞こえなくなったのは寂しくもありますが...。


先週、長男の高校と次男の中学校の体育祭がありました。
中学校の体育祭は3年ぶりに行ったのですが、相変わらずの人の多さ!
県下一のマンモス校のため、生徒・先生・保護者であふれ返っており、
皆わが子を探すのに必死です(>_<)

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長男の体育祭は昨年につづき2回目。
体育祭と言えば、炎天下の中、汗をかきながら競技や応援に白熱する
光景を思い浮かべますが、長男の高校は福田公園の体育館を貸し切って
行う『室内の体育祭』です!
「え~体育館?!」「盛り上がるの?!」と半信半疑でしたが...。
2階から観戦するのでとても見やすいですし、冷房がきいていて凄く快適。
このような環境が功を奏してか、保護者の観覧数が県下でもトップクラスだ
そうです(^^)

室内ならではの競技(雑巾がけリレー、キャタピラなど)もあり、最初から
最後まで、生徒も保護者も大盛り上がりです♪
3年生はこれが最後の体育祭であり、今後は大学受験に向けて勉強中心の
学校生活になります。
長男もあと1年後には...。
月日が経つのは本当に早いですね!

勉強に部活に遊びに、悔いの残らないよう全力で励んでほしいと思います。
大切な仲間と撮ったお気に入りの1枚です♪

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2016年9月11日

イルカ

こんにちは、三宅です!

朝晩は過ごしやすい温度になってきましたね~^^
気温差も出てきたので体調には要注意ですね!

さて、少し前の事なのですが私の母、妹、娘と4人で香川県さぬき市にある
日本ドルフィンセンターへ行ってきました。

水族館のようなプールではなく、瀬戸内海の中でのびのびと飼育されているイルカたちに
出会うことが出来ます^^

センターでは様々なイベントを行っており、イルカと触れ合える様々なプログラムがあります。
エサやりからトレーナー体験、イルカに触れたり、一緒に泳ぐことも出来るのです!

休日という事もあって、とても人が多く本当は餌やり体験をする目的で行ったのですが
すでに定員に達しており残念ながらできませんでした。

しかし、イルカタッチを体験することが出来ました^^

触る前はぬるぬるしているのかな?柔らかいのかな?等想像していましたが、触ってみると意外や意外。

ぬるっともしていなかったし、割と固い感触で今まで抱いていた想像とはちょっと
違った感覚でした!

娘も初めてのイルカを目の当たりにして可愛い可愛いー!
と大興奮しており、連れて行ってあげて良かったなと思いました^^

倉敷から1時間半位で到着するので日帰りにはちょうど良いお出かけスポットです。
ぜひ皆さまも足を運んでみて下さい^^

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2016年9月10日

私の誕生日

こんばんは、古谷野です。
暑かったり涼しかったり・・・
寝相が悪く、いつも布団から出る子どもたちが風邪をひかないか心配です(^_^.)

先日冨谷さんも書いていましたが、私も今月頭に誕生日を迎えました。
毎年ありがたいのですが、おがクリスタッフからも
朝礼でお祝いしてもらい、朝からとっても嬉しかったです。
院長や奥さん、スタッフからのメッセージカードは毎年宝物になります。

大人になってくるに連れて、なかなか友人と会えなくなり、
連絡を取り合うことも少なくなってきますが、誕生日を迎えると
そんな友人からもメッセージを貰えたりして、とても嬉しくなります。

まだまだ20代。30代に向けて、内面の「自分磨き」をしていきたいと思います!birthday_title.png

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2016年9月 7日

sup

こんにちは 山本です。

先日、友達がやっている板を借りて、sup初体験してきました!
SUPとは
スタンドアップパドルサーフィンといい、ハワイ発祥のマリンスポーツです(^^)

サーフボードより大きめの板に乗り、パドルで進みます。
不安定な板の上で体幹も鍛えられます!

今回は綺麗とは言えない瀬戸内海でしたが、これがきれいな海なら魚も見れてすごくいいんだろうなー♡って思いました。
やっぱり自然は最高です!!\(^o^)/

しかしやっぱり、気になるのは紫外線...
毎週海に行っている友達は黒くなって、シミも増えたとのこと(^^;

でも私も、何か自然に触れたい!
ということで、登山を始めようと思う今日この頃です(笑)


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2016年9月 5日

お稽古

こんばんは。

私は、学生時代から茶道部に所属し、今でもお稽古に通っています。

先日のお稽古では8月とは違い、秋を感じるような道具を使ったり、お菓子を頂いたりしました。
京都には、日本で唯一の金平糖の専門店があるということで、先生はたまにそのお店の金平糖を用意してくれます。季節ごとでいろんな味の金平糖があり、見た目も可愛くて癒されます(*^^*)

好きな事をしていると時間はあっという間で、お稽古の3時間も本当に短く感じます。

これから寒くなりますが、熱い抹茶がおいしく頂けるので、寒さも悪いことばかりじゃないなと思います。
また、稽古で珍しいものやおもしろいものがあれば、ご紹介しますね。

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2016年9月 2日

元気がいちばん!

こんばんは、曽我です!
台風が過ぎ去ったと思ったら、また台風ですね、、
被害がなければいいと願います。

今日、実家に帰り家族に会いました!
母の手料理を久々に食べ、作り方など教えてもらったり昔と比べると話す内容も変わってきたなって思います。料理を武器にできたら女性としてすごく自信に繋がりますよね!笑
そんなこんな、ゆっくり過ごしていたんですが、、
愛犬のフーちゃんが、もう夜は完全に目が見えていないことを聞きました。元気にまだ食欲もありますが、この先を考えると胸が痛いです、、
まだまだ、いろんなとこに連れてってあげたいしいろんな表情を見せてもらいたいです!
まだまだ長生きしてくれますよーに。。

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2016年8月31日

新たな一歩

皆さん、こんにちは安部です。
やっと夏休みが終わりました~(;´∀`)長かったですね!

長男ですが、今サッカーに一生懸命取り組んでいますが6年生ともあり中学に向けて考えて行かないといけない時期となってきました。
中学でもサッカーを続けたい!やりたいという強い希望もあり、少しずつですが中学のクラブチーム巡りを開始することにしました。

今月から開始して3チーム巡っていますがどのチームも特徴があり素晴らしいチームですごく迷っています。
まだあと2チーム巡る予定ですが、子供はほぼ行きたいチームが決まっているようです。
中学なんてまだまだと思っていましたがあと7ヶ月だと思うと凄く早く感じます(T_T)

今は1チーム気になるところがあるので行ける日は練習に参加する予定です!!
中学生に交じってやる練習はかなり刺激になるそうで楽しそうに練習に取り組んでいる子供をみると私も嬉しくなります。

少しでもいいプレーを盗んで自分のプレーに生かしていってほしいです。
いつまでも応援していきます(*´ω`)

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2016年8月26日

夏の救世主

こんばんは、森山です。
今夏は残暑が厳しいですね。
少し動いただけで汗がふき出てしまい、エアコン無しでは
掃除もできません(>_<)


この季節、部活の子どもたちに持たせるお弁当に頭を悩ませます。
保冷剤を入れているとはいえ傷まないか心配ですし、炎天下では食も
進まないようで、お弁当を残して帰ることもしばしば(涙)
水分補給はしているようですが、やはり『食』がパワーの源です!

そこで今夏、我が家で大活躍しているのがパウチのゼリー飲料です。
冷凍したゼリー飲料をランチバックに入れると保冷剤代わりにもなりますし、
お昼頃にはちょうど良い食べごろになっており、何といっても冷たくて
美味しい♡
喉ごしも良いので、食欲がなくてもツルッと食べられるようです♪

長男、次男とも必ず毎日1つ持っていくので、我が家の冷凍庫は
ゼリー飲料に占領されています(笑)
ちなみに最近のお気に入りは「蒟蒻ゼリー」シリーズです。
食べられるものをしっかり食べて、まだまだ続くこの暑さを
乗り切って欲しいと思います!!

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2016年8月25日

花火大会

こんにちは、三宅です。

先日お盆休みに、毎年恒例にしている日生の花火大会に行ってきました。

朝から昼にかけて海水浴、夜は民宿に泊まり豪勢な食事と
部屋から眺める花火!!

とっても贅沢です(^^)

今年は友人家族と一緒に行き、友人家族のお姉ちゃんたちとも
一緒に遊べて娘も終始大興奮でした。

海水浴では、私も久しぶりに海に入りはしゃいでいますと
足の裏がチクリ・・・・

ジンジンするので見てみると何かに刺された跡が何か所かありました。

地元のおじさんに診てもらうと、恐らくムラサキウニに刺されたのだろうとの
事でした。

最初は痛かったですが、1時間ほどでよくなりまた遊ぶことも出来、トラブルはあり
ましたが楽しいひと時を過ごすことができました。

夏は暑くて嫌だな~と思っていましたが、だんだんと秋に向かってくると
なんだかさみしい気持ちになりますね。

あと少しの夏気分を存分に楽しみたいと思います!

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2016年8月24日

夏の思い出

こんばんは、古谷野です。夏の終わりが近づいていますね。暑いのはしんどいですが、秋が近づくと毎年なんだか寂しく感じます。

今年は久しぶりに鳥取の海へ行って来ました!次男を海に連れて行くのは初めてです。
初めての海に恐がるかな?と思っていましたが、水が大好きな次男は喜んで海へ向かって行きました!
長男も、波打ち際で波と追いかけっこをして楽しんでいました。そして、意外にも(?)大人の私たちもとっても楽しめました(*^_^*)私は、小さい頃から水が大好きで、平気で1日中海やプールで遊んでいたことを思い出しました。小学生の頃、ゴーグルのかたがくっきりつくほどこんがり日焼けをして、2学期に学校へ行くとみんなに驚かれていた記憶があります。
久しぶりに綺麗な海に入ると、童心に帰ったようなそんな気持ちになりました。今度は子どもたちと、毎年楽しい夏の思い出を作っていきたいと思います♪

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2016年8月21日

秘湯

こんにちは 山本です

先日、気になっていた温泉に行ってきました。
吉備高原の近くにある『小森温泉』

実家に帰るときに前を通るのですが、外観も古く「やってるの?!」て感じでしたので、いつもスルーしていました。

今回、意を決して潜入!

中に入るとそこはもう昭和にタイムスリップしたかのよう。
ギシギシ音を立てる廊下
懐かしいマッサージ機
古いソファー
年代物のテレビ

昭和生まれの私、それだけでテンション上がります(笑)

肝心のお湯はというと・・
まず硫黄の臭いに感動!岡山県内でこんなお湯に出会えるとは!
お湯もまろやかで、普段お風呂は10分で出る私が、30分ほどゆっくりしてしまいました。
そしてお肌もツルツル♡

しかもここ、あまり知られてないようで、お風呂に入っている間は人も来ず、ずっと貸し切り状態。
1人で本当にのんびりできました!

岡山市内からも30分程度
近くていい温泉みつけちゃいました♪
もう少し涼しくなったら、また行こう(^^)


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2016年8月19日

甘酒

こんばんは。安本です。

今日も暑い1日でしたね。最近、甘酒を毎日少しずつ飲むようにしています。
テレビや雑誌などで、夏に冷やして飲むとおいしく、飲む点滴と言われるほど栄養がたくさんあり、夏バテにもいいと知り、酒屋さんで買って飲んでみたところ、意外にさっぱりしたものもあって、飲みやすくてとてもいいです。

甘酒には、ビタミン類や葉酸、食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖といった成分が含まれており、点滴を受けることなくこのような栄養成分を摂取することができます。
冬に温めて飲むイメージが定着していますが、江戸時代では夏バテ防止のために庶民に親しまれた「夏の風物詩」だったようです。甘酒に含まれるブドウ糖やビタミン類は疲れを溜めにくくするため、疲労感を感じやすい夏バテの時に摂ると効果があります。

甘酒には、2種類あり、米麹と酒粕で作るものがあります。
その違いは、アルコールが含まれているか否か。米麹の甘酒は、ノンアルコールなので、妊婦さんや子どもも安心して飲めます。カロリーも100gあたり81Kcalと低く、ダイエットサポートにも適しています。ほんのりとした甘さは、砂糖ではなくでんぷんの自然な甘みです。朝に飲むと、甘酒の栄養分が体を動かしたり、頭を使うエネルギー源となり、元気な1日を過ごせます。
酒粕で作られた甘酒は、日本酒などのもろみを圧縮し、あとに残る白色の固形物をお湯でとき、砂糖を加えて加熱して作ります。アルコールが含まれているため、お子さんにはも飲ませることができません。カロリーは、100gあたり227Kcalと高くなります。しかし、酒粕の甘酒は、清酒酵母で作られており、清酒酵母には深い睡眠を作ってくれるアデノシンという脳内物質を活性化する働きがあるといわれています。質の良い睡眠には、酒粕の甘酒が効果的です。寝る1~2時間前にコップ1杯の酒粕を飲むといいようです。

甘酒の効果として、高い栄養から、美肌効果があり、新陳代謝が良くなります。

なかなか米麹の甘酒は小さなスーパーでは見つけにくいので、酒屋さんやお酒コーナーの充実している広いスーパーへ行って購入しています。ネット通販でも手軽に帰るので、夏の疲れを感じたり、寝苦しさを感じて睡眠不足の方にはオススメです!
甘酒だけで飲みにくければ、豆乳や野菜ジュースで割ると飲みやすくておいしいです。わたしは、豆乳で割るのが好きなので、よかったら試してみてください(*^^*)

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2016年8月16日

充実感⭐️

こんばんは、曽我です!
みなさま、お盆休みはどのように過ごされましたでしょうか?
天気に恵まれ、暑い日が続きましたね!
私は、熱中症になりかけました。笑

そんな私のお盆休みは、城崎に旅行に行ってきました!
前から計画していて、ずっとウキウキでした♪
行きがけに鳥取砂丘を見にいったり、日本海がキレイで海で遊んだり、ひまわり畑の看板を見つけ寄り道をしたりとなかなか城崎まで辿り着くのに時間はかかりましたが(笑)なんとか時間通りに着きました!
情緒溢れるお宿に、温泉街、美味しいお料理に大満足!!
夜になり、貸し浴衣を来て散策したり、温泉にもまた入り射的や卓球や小さなお祭りに寄ったりと、普段できないことをたくさんしました!
私にとって、大事な素敵な旅になり一生の思い出ができました。。♡
これからもいっぱい思い出を作っていきたいと思います!(^^)
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2016年8月15日

お休み最終日☆

こんばんは!中野です。

毎日暑い日が続きますねぇ!!
それでも子供は外で走り回って遊べるとは、恐るべし若さですね!!!

お盆休み最終日。
私は、大阪に行ったり、親友に会ったり、香川の花火大会に行ったり、親戚に会ったり、子供の夏休みの宿題をみたりと、1日刻みのスケジュールでこのお休みを過ごしました!

中でも、さぬき高松まつりの花火大会に初めて行ったのですが、
ウォーターフロントで打ちあがる花火はとても綺麗で、行った甲斐がありました!
4部構成で打ちあがる花火は、約8000発ということで、オープニングからフィナーレまで迫力がすごくて、周りの歓声も終始なりやみませんでした♪

行かれたことのない方はぜひ行ってみて下さい!おススメです☆

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そして、オリンピックの応援にも熱が入りました!!
特に、96年ぶりに日本勢がメダルを獲得するという快挙を達成した、テニスの錦織圭選手!
巧みなプレーにいつも引き込まれ、準決勝は世界ランク2位のマレー選手に負けてしまいましたが、3位決定戦で銅メダル獲得!!
すごいです!!
東京オリンピックでは、表彰台の一番高いところに立つ姿をみれたらいいなと思いました!

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2016年8月14日

初体験!

皆さん、こんにちは安部です。
オリンピックを毎日チェックしすぎて寝不足が続いています。

さて、お盆を皆さんどうお過ごしでしょうか?
私は、お墓参り三昧のお盆を過ごしていましたが、お友達の誘いもあって岡山の高島屋に出来ている「お化け屋敷」に行かないかということで行って来ました。
私、実は人生初めてのお化け屋敷・・・。
絶対に無理なジャンルです。(T_T)

子供の手前平気なふりをして入ったものの。
扉があいた瞬間から一歩も進めず。子供を押してみたり後ろに行かせてみたりと自分を守ることでいっぱいいっぱいの私。

お友達のお母さんも腰を抜かしつつ何とか何とか進むことができました。
高島屋の一角のお化け屋敷とあなっどってはいけませんよ!!めちゃくちゃ怖かったです。
自然と涙が出てしまいましたがゴール出来てよかったです。
真夏で暑いなかあの空間は寒すぎました(>_<)

良かったら皆さんも是非行ってみてくださいね!!

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2016年8月12日

夏の風物詩♪

こんばんは、森山です。
今週初め、長男が野球部の九州遠征から帰ってきました。
3日間で6試合を消化するハードスケジュール。
移動時間も長いので非常にタイトな3日間だったようですが、
体調を崩すことなく無事に帰ってきてくれて何よりです。
日焼けの凄さには驚きましたが...。


今年は夏を思いきり満喫したいと思い、夏らしいこと、夏らしい場所に
率先して出かけています!
プールに海、夏祭りに花火大会。
子どもたちの楽しそうな顔を見ると、暑さや疲れは何のそのですね(^^)/

個人的な意見としては、花火大会は最高でした♡
先週の玉野花火大会に続き、昨日は坂出で行われた花火大会に
足を延ばしました。
坂出港の埠頭から瀬戸大橋をバックに大迫力の花火が楽しめます。
250m沖に浮かぶ台船から打ち上げられる花火は圧巻で、
「すごい~」の連続です。
本当に手の届きそうなところに花火が上がっているように見えるのです!!

45分はあっという間で、興奮冷めやらぬまま帰路につきました。
帰りは渋滞を覚悟していたのですが思ったほど混んではなく、
1時間ちょっとで家に着くことができました。

瀬戸大橋を渡らないといけないですが、坂出の海上花火大会は
かなりおススメで穴場です♪
来年、ぜひ足を運んでみてください。

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2016年8月11日

スポーツ

こんにちは、三宅です!

今年の夏は、高校生の中国総体にリオのオリンピックと、毎日
嬉しい報告をテレビから聞くことができ、暑さが吹っ飛んでしまいます^^

今日の朝は、体操の内村選手・加藤選手の個人総合の決勝が行われていましたね。

家族三人で朝早起きをし、テレビの前で応援しました!(途中からですが‥)

内村選手は1位とおよそ0.9ほどの点数の差で迎えたラストの鉄棒競技。
とてもどきどきしました!

しかし素人でも分かる完璧な演技、最後の着地では本当に内村選手の思いが詰まって
いたように感じました。

結果は皆さんご存知の通り、個人総合優勝、二連覇というとても素晴らしい
結果となりました。

今回のリオオリンピックではたくさんのメダル獲得があり、本当に元気と勇気を
貰っています!

個人的には、女子マラソンを見るのが好きなので、またテレビにかじりついて
応援を頑張りたいと思います^^
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2016年8月10日

ケツメイシ

こんばんは、古谷野です。
私は毎日5時に起きているのですが、外が涼しく爽やかで、朝から清々しい気持ちになります。その後すぐに暑くなるんですけどね(笑)

さて、私は先日、横浜の日産スタジアムで行われた「ケツメイシ」の15周年ライブへ行ってきました!今回のライブのセットリストはファン投票で決められるということで、中学生のころから大好きな私にとってはまさに特別なライブでした。
横浜ということで、小さい子どもがいる私にとっては遠いので、行くことにとても迷いがありました。しかし運にも恵まれて、席もとても良いところが当たり、家族も私がずっとケツメイシを好きなことを知っているので、快く行かせてくれました。
当日、7万人の多さに圧倒されましたが、セットリストも良く、青春時代を思い出し、とても良い思い出になりました。こんな機会は一生に何度もあることではないと思うので、行けて良かったと心から思いました。こんな時間も必要ですね♪

ちなみに、元おがクリスタッフで同期のMさんと行ったのですが、彼女とは新卒からいろんなことを一緒に頑張った仲間なので、今でもずっと仲が良いです。二日目はせっかく横浜に来たということで、限られた時間ではありましたが中華街や赤レンガ倉庫へ観光に向かったり、とても充実した時間を過ごすことができました(*^_^*)
このような機会を与えてくれた家族に感謝です。

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2016年8月 7日

究極のアンチエイジングクリーム?!

こんにちは 山本です。


うちの娘は少しアトピーの気があり、よく皮膚科にかかるのですが
そこでもらう保湿剤に『ヒルドイド』『ビーソフテン』というものがあります。

ヒルドイドは先発医薬品で、ビーソフテンはヒルドイドの後発医薬品(ジェネリック)で、成分は同じものです。
使用感としては、ヒルドイドは乳液のような感じ。ビーソフテンは化粧水のような感じです。

最近お肌に潤いがない私。
保湿剤ということで自分の顔や体にも塗り塗り。

ん?!・・・・しっとり!♡

調べてみると、ネットでは3万円の高級美容液や美容クリームよりアンチエイジングに効果があるという医師もいるほど(*_*)
①高保湿効果
②血行促進作用
③抗炎症作用
これだけの効果があるそうです。

お安く綺麗に!
なれたらいいな~(笑)


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2016年8月 5日

赤ちゃんブーム

こんばんは。安本です。

暑い日が続いてますね。
先日、大学時代の友人から連絡があり、第1子の赤ちゃんを授かったと報告がありました!
大学を卒業してからも連絡を取り合い、遊んだりしていた、友人想いで大好きな大切な友人。その友人からの報告に、私もとてもうれしくなりました。10月が予定日ということで、生まれてから会えるのがとても楽しみです(*^^*)♪

そして、なんとちょうど今日、同じ歳のいとこから第2子出産の連絡がありました!
かわいい女の子です。写真を送ってくれて、小さい赤ちゃんの写真を見ると、あったかくて優しい気持ちになりますね。母子ともに健康で、本当によかったです。
お盆に赤ちゃんに会いに行く約束をしたので、今から楽しみです♪

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2016年7月29日

バジル栽培

こんばんは、森山です。
梅雨が明け、暑さがより一層厳しくなりましたね。
我が家の庭のシマトネリコには20匹以上の蝉がとまり、鳴き声がにぎやかです。
4歳の長女は、一人で蝉を捕まえられるまでに成長しました(笑)


中学生の次男が、夏休みの宿題として『バジルの栽培』をしています。
小学生の時はあさがおやミニトマトを観察したものですが、
バジルとはなんだかおしゃれな感じがしますね。
継続性のない次男ですが、毎日せっせと水やりをしています(^^♪

我が家の食卓にはあまり馴染みのないバジルですが、イタリア料理に
欠かせないハーブとして有名です。
バジルには免疫力を高め、抗酸化作用(アンチエイジング効果)のある
ℬカロテンが豊富に含まれています。
また老化の原因となる活性酸素を取り除き、血液をサラサラにしてくれる
ビタミンEや、殺菌・抗菌作用の強いミネラルも含まれています。
香りを楽しむだけでなく、健康にも良いだなんて優れものですね♡


夏休みが終わるまで観察が続くため、食として楽しむのはまだ先になりそうです。
それまでに、バジルを使った料理を考えてと次男から言われましたので、
勉強しておきたいと思います!

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2016年7月28日

赤ちゃん

おはようございます、三宅です!

昨日は、お休みだったため出産をしてなかなか会いに行けていなかった専門
学校時代の友人の赤ちゃんを見に神戸まで足を運びました。

娘も一緒に連れていこうとも考えましたが、身軽さを優先し一人旅です。

赤ちゃんはちょうど3か月になったばかりで首も座りたて。
とっても色白で目もパッチリな男前な子でした^^

自分の娘もこんなに小さい時期もあったのか~と思うといつの間にあんなに大きくなったのか。

赤ちゃんの時期ってとても早く過ぎ、貴重な時間なのだなぁと改めて感じました。

よく笑い、私が抱っこしても泣かずにいてくれて本当に可愛くて癒された一日となりました。

そして友人の自宅はコストこの近くにあり、ついでにコストコにお買い物も行ってきました!
新幹線だったためあまり買い込めませんでしたが、今とても人気のOXICREANをゲットしました!

販売してもすぐに売り切れる。。ということでラッキーですよ!と店員さんの言葉に背中を押され
購入しました^^ 

色々な掃除に万能なCREAN剤だそうです。

インターネットに沢山使用方法が載っているらしく、しっかり勉強して家をピカピカに
掃除をしたいと思います^^
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2016年7月27日

夏祭り

こんばんは、古谷野です。
最近、暑さに負けて髪の毛をばっさり切りました(*^_^*)すっきりです!

先日、息子たちが通う保育園の夏祭りがありました。毎年参加しているのですが、今年は初めてお店をお手伝いしました。
私の担当はわた菓子だったのですが、息子のお友達やそのお母さん方、いつも優しくしてくれる上のクラスのお兄ちゃんお姉ちゃんとも交流ができて楽しかったです。普段の送り迎えの時間は慌ただしく、ゆっくりと話すこともできないので、こういった機会は貴重だと思いました。

その中でも、一昨年、長男が1歳児クラスだった頃年長さんでたくさんお世話をしてくれていたお姉ちゃんとの再会が私は一番嬉しかったです。現在小学校2年生のお姉ちゃんなのですが、当時は毎日長男と遊んでくれて、お手紙もたくさんくれました。ですが、そのお姉ちゃんが保育園に登園する最後の日にお別れを言うことができず、私も長男も心残りだったのですが、このお祭りで再会することができ、長男のことを覚えていてくれて、「顔を見てすぐわかったよ!大きくなったね」と言ってくれて、とてもほっこりしました(*^_^*)これからも保育園の行事は大切にしたいと思います。

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2016年7月24日

合格

こんにちは 山本です。

先日息子が受けていた、英検2次試験の発表がありました(^^
結果は・・合格♡
「全然自信がない」と言っていましたが、ちゃっかり合格していました(笑)

2次試験はスピーキング試験でした。
普段あまりしゃべらない息子がきちんと受け答えができるのか心配していましたが、どうにかやりきったようです。

数検・英検を合格し自信がついたのか
夏休みの宿題を早々に終わらせ、夏休みは塾で自習するとのこと。
早くも高校受験モードの息子。
ようやくやる気スイッチが入ったようです(笑)

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2016年7月22日

倉敷散歩

こんばんは。安本です。

先週の連休の日曜日に、県外に住む友達が倉敷に遊びに来てくれました。
鹿児島からの結婚式の帰りで、3時間ほど倉敷に滞在できるとのことだったので、駅近くがいいと思い、美観地区を散歩がてら珈琲館へ行きました。期間限定の珈琲がおいしくて、友達もお店の雰囲気を気に入ってくれてよかったです(*^^*)

美観地区を出た後は、観龍寺と阿智神社へ行ってみました。倉敷に住んでいるとはいえ、普段はなかなか来ることがなかったのですが、きれいに整備されていて、少し上の方に登っていくと涼しくて、夕方の景色がきれいで気持ちよかったです。日曜日の夕方は、ほとんど人もいなくて、静かで癒されました。
短時間でお寺と神社に行けて、いい気分転換になってよかったです。

お寺や神社は好きですが、これから暑くなると上の方に登るのが大変ですね。水分補給、大切ですね。お盆には、尾道に行ってみたいと計画しているので、神社やお寺を巡るのが楽しみです。
御朱印も集めているんですが、たまに持っているのを忘れるので、忘れずにたくさん集めたいと思います!体力も大事ですよね。夏バテや夏風邪に気を付けて、しっかり体調管理したいと思います!

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2016年7月19日

リフレッシュ♪

こんばんは、曽我です!
昨日から梅雨明けしたようで連休は良いお天気に恵まれましたね!
みなさんは、どこかに行かれましたか?(^^)
私は、少し前から計画していた淡路島に行ってきました!
実は前日に私のおっちょこちょいな所が発動し、
この旅行どうなることかと思いましたが無事行けました!(笑)

まず着いて腹ごしらえの生しらす丼をいただきました!
岡山ではあんまり食べる機会がないので、本場の生しらすを食べることができて良かったしすごく美味しかったですヽ( ̄▽ ̄)ノ♪
その後は、お花畑でヒマワリを見て元気をもらい、温室の植物園で初めて見る植物に興奮し、パワースポットと呼ばれる神社に行ったり、、☆
旅館では、タコしゃぶはじめタコ三昧で豪華にいただきました!
2日目も、天気が良く海沿いをドライブしながら、野性の猿がいっぱいいるモンキーセンターに行ったり、淡路島特産の玉ねぎカレーを食べたり、公園でのんびりしたりと2日目も、本当に充実して過ごせました♪

たくさん笑って、話して、淡路島の人達はみんな温かくて、リフレッシュできました!
思い出がまた一つ増えて、幸せです!
次は、城崎に行こうと計画中ですヽ( ̄▽ ̄)ノるん♪
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2016年7月18日

夏の風物詩☆

こんばんは!中野です。

やっと梅雨明けしたとのこと!
これから夏本番がやってきますねぇ~!!


さて、夏の風物詩といえば、夏祭りですよね☆

先日、近所の保育園で夏祭りがあり、息子が卒園した保育園ではなかったのですが、
誰でも参加できるからと、友人が息子も連れて行ってくれるということで、
お願いして夏祭りに参加しました♪

私は仕事だったので、途中で合流したのですが、
息子はお祭りが大好きなので、一通り遊んで満足そうにしていました☆笑

息子に渡したおこづかいもしっかり使っておりました。。。
金銭感覚を養わないとと反省です。

何を買ったのかというと、まずはじめに金魚すくいをしたそうです。
金魚か~。と、飼うことの煩わしさが否めなかったのですが、
飼ってみるとかわいいもんですね♪

上手に育てれば15年は長生きするそうです!
そこまで育てられれば良いのですが。。。

せっかく息子が買ったのだから、息子と一緒に上手に育てていきたいと思います☆

あとは、屋台やゲーム、文房具やバットの形をしたバルーンなどを購入していました。
同じようなものが家にもあるのに...と親は思ってしまいます。

近所の保育園ということもあり、懐かしい友人に再会できたり、
息子は保育園が同じだった子と会えたりと、地元のつながりを感じ、
親子で楽しめた夏祭りでした☆

まだまだ夏はこれから!たくさんのお祭りや花火を見に行けたらいいなぁと思っています♪

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2016年7月17日

決めた!執念のゴール!

皆さん、こんにちは安部です。
早く梅雨明けしないかと毎日思っている今日この頃です。

今日は、長男のサッカーの総社市長カップ・三渡会(さんとかい)がありました。
たくさんのチームが全国から集まって行われる大きな大会の予選でした。
U12のチームは総勢64チームがいろいろな場所で戦います。

初戦から苦しいゲームでしたが子供たちの頑張りに保護者も必死に応援の時間が過ぎ・・・
自分で獲得したコーナーキックのチャンス。
へディングで合わせ失敗はしましたが、何とかボールを取り返し待ちに待ったゴールの瞬間!!絶対に勝つという執念が届いたのか、ゴールをすることができました。

決まった瞬間の子供の冷静な態度とは違い・・・
親は感激の悲鳴と化していました(;´∀`)

そして、結果は2位グループに決定し明日の決勝トーナメントに突入します。
暑い中頑張っている姿に感動しますが、まだまだ明日がある!もっと感動させてくれると信じて、明日も応援頑張りたいと思います。

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2016年7月15日

ムンプス

こんばんは、森山です。
昨日、高校野球県大会の応援に行ってきました。
長男の高校は見事にコールド勝ち(^^♪
保護者の応援にも熱が入り、試合が終わった際の保護者席は、
歓喜と疲労感が漂っていました(笑)

先週末、4歳の長女が流行性耳下腺炎(ムンプス)に罹りました。
いわゆる『おたふくかぜ』です。
保育園で一番仲の良い友達が10日ほど前におたふくかぜを発症
していたので、右耳下の腫れを見つけたときには「間違いない」と
確信しました。

おたふくかぜは、片側あるいは両側の耳下腺の腫脹を特徴とする
急性ウイルス感染症で、ムンプスウイルスによって起こり、通常は
予後1週間~10日で回復する予後良好な病気です。
3~6歳での発症が60%を占めますが、予防接種を受けていると
90%以上の確率で発症を免れることができます!

長女は発熱はなかったものの両側がしっかりと腫れ、本当に
『おたふく』のような顔貌になっていました。
腫れの強いときは食事をするのが辛かったようですが、それ以外は
元気いっぱい。
5日間の登園停止は本人にとっても親にとっても長く、無事に今日から
登園ができホッとしました(^^)

これから夏風邪なども流行ってきます。
体調管理には十分気をつけ、暑い夏を乗り切りたいものです!

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2016年7月14日

映画

こんにちは、三宅です。

最近プライベートでも忙しいことが多く、お休みの日でも娘を保育園に預けがちに
なっていました。
今日は、本当に予定が何もない久々のオフの日となったため、娘との時間を少しでも
取るべく、保育園をお休みさせました。

せっかくのお休み。
なにか娘喜ぶことをさせてあげたいなぁと考え、7月2日から公開しているアンパンマン
の映画に行くことになりました。

最近では、もっぱらプリキュア!プリキュア!という娘ですが、
アンパンマンの映画に行ってみる??

と誘うと、目を輝かせ「行きたい!!!」の一言。

映画に行くのは初めてだったため、私自身緊張しましたがお利口に
座って1時間と少しでしたが見ることが出来てほっと安心しました。

映画の内容は、大人でも引き込まれるくらい良い内容になっていて親子で
楽しめるものになっていました。

今後も何か子供が見れそうな映画があればチャレンジじしてみたいと思います^^

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2016年7月13日

大切な仲間

こんばんは、古谷野です。夏のドラマが始まり、何を観ようか迷っています!

先日、小学校からの友人の結婚式に参加してきました。その友人が結婚すると報告してくれた時は、自分のことのように嬉しかったです。
花嫁姿はとても美しくて、ご主人を見つめる目がとても可愛くて・・・幸せでいっぱいなのがひしひしと伝わりました。
また、その場で久しぶりにたくさんの友人と集まることができました。その友人は中学時代に同じ部活だったメンバーなのですが、みんなで集まると、信じられないほど当時のような変わりない楽しさで、久しぶりに腹筋が痛くなるほど笑いました。そういえば、私ってこんな笑い方していたな~と思い出させてくれる、大切な仲間です。中学生に戻った気分でした(笑) 大人になり、母となり、忘れてくる気持ちもありますが、たまには古い友人とこういった時間を持って、リフレッシュしたいと思います。

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2016年7月10日

一日一食

こんにちは 山本です。


ここ最近、一日一食を実践しています(^^)

一日の食事回数は一食で十分!という意見から
栄養不足になり危険という意見まで賛否両論ではありますが、
実際どうなのか自分の体を使って実践してみました。

実際には休みの日は友人のお付き合い等の関係で毎日は実践できず、
一日2食ということもありました。
(3食は食べることはありません。)

といっても、平日は一日一食で過ごしています。

結果的には
実践して体に害は全くりませんでした!
むしろ体調が良好です♡

というのも、私は毎日晩酌するほどお酒が好きだったのですが・・
一日一食を実践し始めてから、お酒がほとんど欲しくなくなり
家でお酒を飲むことがほとんどなくなりました!
お酒を飲んでいないので、朝もスッキリ起床
お酒を買わなくなったので節約にもなりました(笑)

もちろん、外では楽しく飲みます!(*^^)

一日一食を実践している芸能人は、北野武・Gackt・福山雅治・・
どなたも若々しい人ばかり!
私も若々しい年齢の重ね方をしたいと思います(^^)/

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2016年7月 8日

新しい家族

こんばんは。安本です。

先週、妹の結納がありました。
着物を着て、嬉しそうにしている妹を見ながら、嬉しさとさみしさを感じました。
3人兄弟の末っ子で、小さい頃は私の真似をしたがったり、私と同じ物を欲しがったりしていた小さい妹がもうお嫁に行ってしまうなんて、本当に月日はあっという間ですね。

明日は、だんなさんと婚姻届けを出しに行くそう。私には、年上の義弟ができて、家族が増えます。

これから一緒にいられる時間は少なくなってしまうけれど、これからもお互い理解し合いながら、仲の良い関係を築いていければと思います。
なんとなく周りを見ていて、大人になってから仲良くできるのは、女の同性の姉妹なんじゃないかな、とそんな気がします。
これからお互いの人生でいろんなことがあっても、姉妹として繋がりを大切にして、仲良くしていきたいですね。

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2016年7月 3日

親子愛

皆さん、こんにちは安部です。
早く梅雨が明けないかと毎日天気ばかり気にしています。

私には、高校生の姪がいます。
今、姪は高校2年生ですが今年の1年を利用しオーストラリアに留学しています。
なぜ、彼女が行きたいと強く感じたのか・・・。
それは、今の自分に向き合った時に思ったそうです。
「変わりたい。今の殻から抜け出したい。」と。

そして、自分に厳しくするため、日本人の留学生がかなり少なく厳しい寮生活をする高校に決めたそうです。
初めは、心配で心配で家族や親戚中ドキドキでした。
いざ留学先からくる連絡には充実し楽しみながら勉強に勤しんでいる姿にホッとしています。

先週からオーストラリアは冬休みになったということで、母である姉がメルボルンに向けて娘に会いに行きました。
3カ月ぶりに合うので楽しみのようですが、帰ることを思うと出発の時から複雑な様子ですが・・・(;´∀`)
会った時にはしっかり手料理を食べさせるそうです。なかなか会いに行くのも大変ですが、やっぱり親子愛ですね。
そんな姉の親子関係を見ると私まで嬉しく見習いたと思いました。
今頃、親子で楽しい日々を過ごしているんでしょうね!!

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2016年7月 1日

休みの過ごし方

こんばんは、森山です。
6月に入っても扇風機でなんとか過ごしてきましたが、
そろそろ限界か...。
週末にエアコンの掃除をしてスタンバイになりそうです!


昨年まで休みの日と言えば、もっぱら次男の少年野球の付き添いや
試合の応援でした。
その次男も中学生になり、部活に親はノータッチ。
あんなに忙しかった週末が今では完全フリーで、最初の頃は時間を
持て余したものでした。
昨年の今頃は「もっとゆっくり過ごしたい!」と思っていたのに(笑)

私はスケジュールをきっちり決めて行動したいタイプなのですが、
行き当たりばったりの休日を過ごすのも悪くない!ということで、
最近では朝起きてから「今日何しよう~」と考える日も多くなりました。
時間に余裕が生まれると気持ちもすごく楽で、たいした事をしていなくても
「充実した一日だった」と思えるようになりますね♪


7月末からは長男の高校野球の保護者当番がまわってくるため、少し
忙しくなりそうですが、それも含めて充実した休日を過ごしたいものです。

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2016年6月30日

誕生日

こんにちは、三宅です(^^)

連日続く雨の中、今日は外で洗濯物を干すことができて
それだけでうれしい一日となりました。

さて、本日6月30日は私の母の誕生日でした。
母は今年で61歳になります。

最近まで忙しい日々を送っていた母なので、
何か癒されるプレゼントが良いかな~と考え、
ご存知の方も多いと思いますが、「手もみ屋本舗」
の金券をプレゼントしました。

昔は、よくマッサージ券を自分で書いて作って母の肩を揉んでいた
記憶があります。

人一倍頑張りやな母ですが、もう61歳。

しっかり休めるときに休んでもらって、ずっと元気に過ごしてもらい
たいものです。

まだまだ頼ってしまっている部分もありますが、
これからはしっかり親孝行していけるように
私自身も頑張っていきたいと思います(^^)

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2016年6月29日

Good&New

こんばんは、古谷野です。今日は急遽釣りたての白いかを頂いたので、すぐにさばいてお刺身にして食べました♪小さい頃からイカが大好きな私にはとっても幸せなひとときでした!

先日、朝一に来院された患者様に、「拍手がたくさん聞こえたけど、朝礼で何か表彰でもしているの?」と聞かれました。
現在、朝礼の中で「Good & New」をしています。Good&Newとは・・・クッシュボールを手にして最近あった良かったことや新しいことをメンバーに1分程度で伝えます。その後、拍手をしてクッシュボールを次のメンバーへ・・・。私はこの時間が好きで、スタッフの意外な一面や、ポジティブな話が聴けると、自然とリラックスできたり、一緒に働く上で更に親しみが持てたりと、嬉しい発見があります。はたから見ると、無駄な時間に思われてしまうかもしれないですが、スタッフ間のコミュニケーションをとる中で、有効なツールではないかと思っています。これからも、スタッフのポジティブな話、しょうもない話、ほっこりする話、たくさん聞きたいと思います(*^_^*)

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2016年6月26日

英検

こんにちは 山本です

先日息子が受けていた英検の結果が出ました。
なんと!
合格基準点数を2点上回り、一次試験は何とかギリギリで合格(笑)

7月10日には、面接方式の2次試験があります。
喋ることが苦手な息子・・さてさて、どうなることやら

私も秘書検定の面接試験を受けましたが、面接対策をネットで見ての
繰り返し練習は本当に大切でした。
息子にもしっかり練習させたいと思います(*^^*)

こういった小さな成功体験を積み重ねることで自信を持ち、高校受験本番も自分の持っている力を十二分に発揮してもらえたらと思います(*^^)v

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2016年6月24日

塗り絵

こんばんは。安本です。

今日は、一時雨が激しく降ったり、止んでも曇り空の一日でしたね。
梅雨の季節ですが、雨の日は家の中で読書をしたり、DVDを見たり、家でゆっくり過ごしたいと思うことがあると思います。

何か、家の中で楽しく過ごせないかと思い・・・
本屋さんで「大人の塗り絵」というのを買ってみました(*^^*)

「大人の塗り絵」は子ども用とは違い、デザインの精密さや美しさが特徴です。
完成度が高く、達成感も味わえます。心を癒すセラピー効果もあるそうです。フランスでここ数年流行っているそうで、日本でも少し前から注目を集め、本屋さんでフェアが行われたりしてます。インターネットで無料でダウンロードできるサイトもあります。
絵を見ているだけでも、癒されます。どの色にしようかな、色の組み合わせやバランスはどうかな?など考えながら、今から完成が楽しみです。焦らず自分のペースで、ゆっくり楽しんで完成させていきたいと思います。

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2016年6月21日

爽快☆

皆さんこんばんは、曽我です!
梅雨の時期に入り、雨予報ばかりですね。
雨だと頭が痛くなるので私にはツライ時期がやってきました(;_;)

さて、2ヶ月ほど前になるのですが自転車を購入しました!
ずっと探していたんですが、なかなか気に入るのがなかったんですが、やっと見つけ購入しました!
実を言うと、私は自転車に乗るのが苦手でした。笑
ですが、練習をして今ではスイスイ〜♪笑
家から近くに買い物行くときや最寄り駅までの移動手段として使っています。
いい運動にもなるし、知らない道でも散策していけるし、新しい楽しみを見つけました♪笑
早く梅雨があけないかな?とウズウズしてます!
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2016年6月20日

父の日♪

こんばんは。