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2017年11月30日

スタッフ勉強会〜坐禅〜


こんにちは、杉本です。

先日、私が帰宅した時に娘が制服姿のまま、何やら工作をしていました。
「どうぞ」と私に手渡してくれたのは、「ありがとう」の言葉の手紙。
心が温かくなりました。
家族と毎日同じ時間を過ごす中で、「ありがとう」を
ちゃんと伝えていないことに、その時気づきました。
普段、皆さんは家族や友人にお礼の気持ちを伝えていますか?

今日は、おがクリのスタッフと坐禅へ行ってきました。
40分間行いましたが意外にあっという間。
住職さんが言われていたのは、
坐禅中、色んな雑念が出てくるがそれで良いと。
無になろうと頑張るのではなくて、そういう自分も受け入れて
続けることで、徐々に雑念が消えて行くのだという事でした。
1度の坐禅ではそれは難しく、残念ながら私は雑念だらけのまま終わってしまいました。
その後、写経と精進料理を頂いてすごく良い経験ができました。
今回企画してくれたスタッフに感謝します。
またfacebookにも投稿しますので、チェックしてみて下さい!

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2017年11月29日

参観日

こんにちは!


濱田です。

先日、保育園の参観日がありました。

前回の参観日の時はひたすら新聞紙を破る!というものでしたが今回は、

いつも持参しているハンドタオルを使って上に投げたり、丸めてかごに入れたり

アンパンマンの顔めがけて投げたりしていました!


先生が「自分のタオル持ってきて~」と言うと、
娘は嬉しそうに自分と息子のタオルを持ってきていました!
息子はぐずって動こうとしませんでした(笑)

自分のハンドタオルがどこにかかっていて

たくさんある中でどれが自分のものか分かっていたのには驚きました!

成長しているな~と実感!

そのあとはみんなで楽しそうに遊んでいました!

保育園での生活は中々見ることが出来ないので、

今回少しではありますが、垣間見ることが出来て良かったです。


次は発表会です!毎日ダンスの練習をしている模様。

また少し成長した姿を見れるのを楽しみにしたいと思います。

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2017年11月28日

自転車🚴💨

今夜もかなり冷え込みますね。
みなさんこんばんわ。やっと風邪から回復したはやまです。
突然ですが、最近あたしは運動不足についてよく考えます。自信を持って言うことではないですが、あたしはかなりの運動不足です。それを打破すべく、今年は登山と自転車を積極的にする!!という目標を立てました。
新年早々、讃岐富士に登り、登頂したものの今年の登山はその一回となりました。
自転車の方はありがたいことに興味ある方が誘ってくださり、何度かサイクリングを楽しみました🚴‍♀️💨 自分的に快調ペースでこなしていたのですが、気が付けば旦那さんの方がハマっている状態です。旦那さんはロードバイクといって、ドロップハンドルのスピードが出る自転車に乗っています。まだまだ初心者のあたしは、小径車で誰よりも必死でこいで追いついています。実際は置いていかれていますが...💧💧
それでも風を切って前に進むのは気持ちがよく、気分転換とリフレッシュになります。先日は日生まで行き、片鉄ロマン街道を走って来ました。朝早く出たので頬にあたる風が冷たくて、体温が上がるまで楽しく漕ぎ続けられました。頑張って走った先のカキオコは温かくて美味しくて格別でした。頑張ったご褒美に牡蠣大盛りにしてくれました🍴✨
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自転車を通して運動の楽しさや、景色の素晴らしさを感じるようになりました。人間段々と欲が出てくるもので、乗れるだけで充分と思っていた自分が今はみんなに追いつきたい、みんなともっと楽しみたいと思い始め、今はクロスバイクに乗れるようになる!!という目標を掲げ、特訓しています。自転車は腰や膝への負担が少なく、あたしのペースで行けば良い有酸素運動にもなるので続けて行こうと思います。
オススメなロードバイクがありましたら、教えてください。
新たな目標を楽しみながら、運動不足を解消していこうと思います!

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2017年11月27日

誕生日会

こんばんは、坂田です。

以前からグループで子供たちの誕生日会をお家で開催していたのですが
11月生まれは娘とお友達の二人いたので
カラオケボックスで開催してみました。
娘はカラオケボックスに行くのも、マイクで歌うのも初めてで、
凄く楽しみにしていました。
子どもが7人もいて順番争いがあるかと予想して、
くじ引きで順番を決めて、仲良く楽しむ事ができました。
大人にはマイクは少ししか回ってきませんでした。

ここのカラオケ店では会員になると誕生日ケーキを
ワンホールいただけるサービスがあり(2人なので2個)
選んだのですが正解でした

誕生日会もですが
カラオケ初体験に楽しんでいた子供
また連れて行ってあげたいです。

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2017年11月26日

梅干し

こんばんは!伊藤です!

突然ですがみなさん、梅干しはお好きでしょうか?
わたしは小さい時から大好きです!
蜂蜜入りの物はあまり好きではないのですが、しそ漬けの酸っぱい梅干しをご飯と共にではなくそのまま食べるのが好きです!

そんな梅干し好きが災いしてか、先日辛い体験をしました_(:3」∠)_


その辛い体験というのは、、腹痛です(´×ω×`)


今まで梅干しをたくさん食べても何ともなく過ごしてきたのですが先日2日続けて梅干しを1日に15粒食べました。
それだけが原因かは分かりませんが調べてみると梅干しに含まれるクエン酸やカテキン酸を摂取しすぎることによって腹痛や下痢をする可能性があるようです。

クエン酸については、摂り過ぎると副作用が出るという報告はされていませんが、胃の消化を助ける働きがあるクエン酸は、胃の中の酸性度を高めてそのまま十二指腸に運ばれるのですが、このとき十二指腸が弱っていると酸性をアルカリ性に変えることができず、酵素がうまく働かないことによって消化不良を起こすことがあるようです。

次にカテキン酸についてですが、マウス実験において茶カテキンの過剰摂取により下痢を起こしたという報告がありましたので、これが実際どのように人体に影響しているのかはわかりませんが、カテキンが影響しているということもあるのかもしれません。

次に考えられるのは、食べ過ぎにより塩分の過剰摂取になり体が拒否反応を起こしたということです。
厚生労働省の1日あたりの推奨塩分摂取量は、女性が7で男性が8gですが、高血圧学会の推奨量は男女ともに6g未満です。
本格的な梅干し20gで塩分量は3.6g、市販の梅干しは1個で2gの塩分量だそうです。。

つまり15粒も食べてしまったわたしは完全に塩分もとり過ぎというわけですね(°ω°)!
美味しいからと欲望のままに食べすぎてはいけないと肝に命じた出来事になりました!

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2017年11月25日

合格祈願

こんばんは、森山です。
昨日県北から来院された患者様が
「今朝、初雪が降った」
とおっしゃられておりました。
まだ11月...、これから更に寒さが厳しくなる
と思うと辛いですね 涙


先日、大学受験を控えた長男の合格祈願のため
山口県にある防府天満宮へ行ってきました。
福岡・太宰府天満宮、京都・北野天満宮とともにならぶ
日本三天神の神社で、三社の中でも一番最初に作られた
天満宮です。

学問の神として有名な菅原道真公を祀った神社ということで、
合格祈願や学問成就として人気を集めています。
良い気が集まるスポットとしても有名なようです。

時期が相応ではなかったのか...思っていたより人は
少なかったですが、ゆっくりとお参りすることができ、
ご利益を得られたような気がします♪

絵馬にしっかりと願い事も書き、奉納してきました。
次男も便乗し、成績アップのお願いをしていました 笑


長男の努力と願いがしっかり届き、良い結果が導かれる
ことを祈りたいと思います!!

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2017年11月24日

実りの秋☆

こんばんは!
先日長かった娘の髪を切りました。といっても10㎝ほどですが・・
でも雰囲気もだいぶ変わり、何より早く乾く髪に娘は嬉しそうです(笑)
でも母としてはやっと伸びた髪を切るのは少しさみしいですね~。

さて秋と言えば色々な野菜や果物がなりますが、今実家では柿がたくさん!!
3つぐらい木があり、それはそれはたくさんの柿がとれるのですが、やはり食べきれない・・。
親戚に配り渋柿は干し柿となり、そして甘い柿は最近スタッフへ配りました。

売り物の柿ではないので、おいしいかは保証できませんが
でもみんな持って帰ってくれて美味しく食べてくれたようです☆
よかったよかった。
好きな人は購入してまで食べる!と聞きすこしびっくり。
昔から当たり前のように家にあるので買うという感覚がありません(笑)
そしてあまり私は食べません・・。

ちょっと調べてみました。
柿には、みかんの2倍の量が含まれているビタミンCやビタミンA、さらに、βークリプトキサチンや、カリウム、タンニン、食物繊維などが豊富にふくまれているそう。

免疫力を高めて、風邪などのウイルスへの抵抗力を高めてくれたり、美容にもよいとか。


インフルエンザも出ているそうなので
抵抗力を高めてくれる柿は今の時期にぴったりかもしれませんね!

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2017年11月22日

今月の勉強会は...

こんにちは、平田です。
先日娘の参観日がありました。
運動会に続いて天気はあいにくの雨...。
お外での参観はできませんでしたが、お部屋の中での保育園の様子がゆっくり見ることができました♪

さて、おがた歯科では月に一度の休診日にスタッフで集まり勉強会を開いています。
今月は医院から出て、お寺に「座禅」と「写経」をしに行くことを計画しているんです。
みなさん体験したことはありますか?
私は今回初めてなので、今からとても楽しみです。

座禅には、
「心が落ち着く」「集中力が増す」
「ストレス解消」「自律神経のバランスを整える」など
写経には、
「脳の活性化」「自然治癒力のアップ」
「心の浄化」「忍耐力が身につく」など

調べてみるといいことばかり!
仕事・家事・子育てに追われた日常から少し離れて、心を清めてこようと思います。
また体験した後に報告しますね。
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2017年11月21日

紅葉まつり

こんばんは。中野です。

急に寒さが増し、冷え込みが厳しくなりましたねぇ!!
今年は雪が多いとの予報だそうで、この辺りも降るのかなぁ。。。
と嬉しいような、嬉しくないような...(笑)

暖かくして乗り切りたいと思います!!!!


さて、先日兵庫県姫路市の「書写山圓教寺」というところで、
紅葉まつりがあり、紅葉狩りへ。

ロープウェイで山を登り、そこから1キロほど山道を歩いて上がったところにあるのですが、紅葉もちょうど見頃だということで、紅葉が彩る境内は見応えがありました!
ロープウェイからの景色も綺麗でしたし、山道の途中に街を一望できるところもあり、
秋の風物詩を堪能することができました☆

この境内には書写山圓教寺の他に、映画「ラストサムライ」のロケ地にもなった、
食堂、大講堂、常行堂というところもあり、
迫力があって風情漂う雰囲気に圧倒されました♪

夜のライトアップはもう終わってしまいましたが、
今週はまだ見頃だと思うので、興味のある方は、ぜひ行ってみてください!


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2017年11月20日

古稀祝い


こんにちは、杉本です。

朝晩寒くなりましたね。
乾燥も気になってきてリップが手放せません。

先日、義理の父さんの古稀のお祝いをしました。

紫のちゃんちゃんこを着るんですね。
食事をしたお店で、準備をしてくださっていて
恥ずかしながらも、ちゃんちゃんこと帽子を着て写真撮影をしました。

昔話や最近の近況報告をして、楽しい会になりました。
準備をしていた焼酎をプレゼントして、
サプライズで準備していたフォトムービーをみんなで鑑賞し
お父さんもお母さんにもとても喜んでもらえました。

家族揃ってお祝いができるって本当にしあわせなことだと、
父が話していました。
次は喜寿(77)のお祝いを家族揃ってしたいなと話をしました。

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2017年11月19日

柚木さん

こんにちは!

今日はとっても冷えますねー!!

子供たちが外で遊びたいとせがんできたので、

仕方ないなーちょっとだけだよ!


と言って玄関を開けた瞬間、、止めました(笑)


風がものすごくてとても外にいられない!


こどもって何でこんな元気なんでしょう、、
それでも外に行きたい行きたいと泣き叫んでいました、、

一日中家の中だとやっぱり機嫌が悪くなりますね、、

これからどんどん寒くなるので、家の中でも充実に遊べるようにしなきゃなーと

思います!

この前、娘を連れて病院へ行くと、謎の男の人が病院の前で

一人ひとり挨拶していました。

何事?誰だろう?

と思って車に乗ろうとしていたら

近づいてきて、見ると


どこかで見たことある!!

衆議院議員の柚木さん!

テレビや広告でしか見たことなかったのでびつくりです。

少しテンション上がってしまい←

そのまま握手(o^―^o)

娘もポカンとしながら握手。


聞くと、柚木さんのお子様も同じ病院へ通われているとのこと。

その後はルンルンで帰りました(笑)

恥ずかしながら政治には無知ですが、

柚木さんの名前だけは知っていたので、

知名度って大切だなあと思いました!

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2017年11月18日

みなさん、こんばんわ。
朝晩の冷え込みにすっかり風邪にやられてしまっている はやまです。
先日カラダの限界を感じ、患者様に勧めてもらったエナジードリンクを購入すべく、ドラックストアーへ行ったのですが、何故か高麗人参茶を買わされました...。
さておき。

先日、子供会のバス旅行で、りんご狩りと釣り堀を堪能し、満奇洞を探索して来ました。
どんなプランだ→!!って思いながらも結構楽しみにしていましたが、小雨降る中、新見のいぶきの里で釣りをして、魚とお弁当をたらふく食べた後でのりんご食べ放題...消化しきらぬままの満奇洞...
少々キツかったです...。
子供達は元気にはしゃぎ回り、どんどん釣る釣る...🐟。
それ釣った分は買い取りだからもういんぢゃない!???ってオトナの事情は無視して、誰が一番釣れるか大会みたくなっちゃって、バケツに入りきらないくらい釣ったりして、お陰様で唐揚げに塩焼きにやまめ三昧...🐟。
もちろん、お土産はやまめ。夜ご飯までやまめ。

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言うまでもなく、子供達は釣る事が楽しくて仕方なかっただけで、美味しくやまめを頂いてる姿は昼間しか見れませんでした。でも、旦那さんと長男くんがお土産に喜んでくれてたのでAll OK!!
わたしは体調が優れなったせいか、いつも以上に疲れましたが、
子供達の笑顔が見れて良かったです❤️❤️

来年はどこに行くのかな。今からすごく楽しみです!!

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2017年11月17日

ウォーキング

こんばんは。坂田です。
最近の朝晩の冷え込みは辛いですね。
私は体調を崩してしまいました。

話は変わりますが、
毎年11月の第一日曜日に総社で行われている
「そうじゃ吉備路ウォーキング」

夫の職場でのレクレーション活動で誘ってくださって
はじめて参加したのが2年前。
今回3回目のウォーキングを楽しんできました

山手公民館を出発し備中国分寺、造山古墳、旧山手村役場、作山古墳の
11km。
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娘は小学生になったからか抱っこすることなく
兄と歩き続けることができました。
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大人2人は翌日から身体に痛みが...

22km、11km、6kmのコースがあり全体で
600名参加されていたそうです。
皆さんも機会があれば参加してみてください。

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2017年11月16日

クリスマスツリー

こんばんは!伊藤です!


恐かったハロウィンの期間がようやく終わり、街並みや人々がキラキラする季節がやってきましたね!

わたしは寒いのが大の苦手なんですが、綺麗にライトアップされている紅葉やクリスマスグッズで彩られたショップ、クリスマスに向けてそわそわしている友人たちを見れるこの時期は何だかとても好きです( ﹡ˆωˆ﹡ )

先日、友人がUSJに行くと聞き急遽わたしも参加させてもらいました!
去年でラストだと聞いていたUSJのクリスマスツリーが、なんと今年はリニューアルしてまた返ってきたとニュースで見た次の日に友人が行くと言う事を聞きつけたので、便乗せずにはいられませんでした。

友人たちの中でドレスコードが決まっており、上は白色・下はデニムというものだったので、わたしもそれに従い着て行きました!
写真に映る時に統一感が出るので仲良し感がUPしました!

夜になり、ショーとプロジェクトマッピングと共に点灯されたツリーは去年よりはるかに綺麗で賑やかな物になっていました!
クライマックスでは花火が何発も上がるのですが、その日は天気がよかったからか真っ黒な夜空にキラキラ輝く花火たちが映え、歓声があがるほどみんな感動していました。


リニューアルしたばかりで来場者が多いかもしれませんが、興味が湧いた方はクリスマスツリーがあるこの時期にぜひ行ってみてください*\(^o^)/*


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2017年11月15日

トランポリン

こんばんは、森山です。
長女にせがまれ、クリスマスツリーを出しました。
オーナメントも少し買い足し、昨年以上にツリーが
にぎやかに♪
子どもにとっては一大イベントのクリスマス。
今からサンタさんが来るのを楽しみにしています 笑


先日、注文していたトランポリンが届きました。
テレビで特集していたトランポリン・パークを見た
長女の「トランポリンがしたい!」の一言に端を発し、
購入することに。

いつもは慎重になる私も今回は大賛成!
トランポリンは家庭で手軽にできるエクササイズとして
いま話題を集めています。

トランポリンを5分跳び続けた消費カロリーは、
ジョキング1Kmと同じ。
およそ50kcalを消費できます。

脂肪燃焼効果に加え、筋力アップ・基礎代謝の向上・
デトックス効果・むくみ解消・ストレス解消など
良いことづくしなのです!!

家庭で短時間に、しかも楽しみながらエクササイズが
できるトランポリンは、私にはピッタリ。
と思っていましたが、実際に跳んでみるとけっこうきつく、
3分程しか続きませんでした。
そんな母を横目に、子供たちは楽しそうに跳んでいました。

いつも長続きしない私ですが、今回はしっかり取り組んで
効果を得たいと思います!!

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2017年11月14日

大掃除!

こんばんは!市川です。
先日娘の生活発表会に行き、
元気に楽しそうに和太鼓をたたく娘をみてきました!
リズムが難しくて覚えられない~と言っていましたが、
何とかできて最後には笑顔で終えられ何よりです♪♪♪


さて、今年もあと2カ月を切りましたね!
年末といえば大掃除!
年末には早いですが、この日曜日に学童保育の大掃除がありました。
大きい棚や机などもすべて運び出し、徹底的にします。

子供たちの過ごすところを綺麗にと多くのお母さん、そしてお父さんも参加しての大掃除。
男の人がいてくれると力仕事ほんと助かりました。
業務用の掃除機なども持ってきてくれていて
協力的なお父さん素晴らしいですね!(笑)


それぞれ事前に役割分担してあり、担当リーダーも決めてあったので
スムーズに2時間半ほどで終えることができました。

汚れやほこりを綺麗にすると心もきれいになるようで
すっきりした気持ちになりますね!

来年も綺麗な医院で皆様を迎えられるよう
医院も年末にスタッフ総出で大掃除します。


あっ!わが家の掃除も残ってますね・・・。
頑張ります!!!
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2017年11月13日

変なホテル

こんにちは 山本です。

先日長崎に旅行に行ってきました(*'ω'*)
そして、以前から興味のあった【変なホテル】に宿泊。


変なホテルの"変"は、"変わり続けることを約束する"というコンセプトからとった、ロボットが活躍する次世代型のスマートホテルです。
フロントに3体のロボットが並んでいて、チェックインからチェックアウトまですべてロボットが対応するというのが、このホテルの大きなウリ。
部屋に入ると、ベッド脇に会話ができるロボット「ちゅーりー」ちゃん。
たとえば「ちゅーりーちゃん」と呼びかけ「電気つけて」と指示すると、部屋の明かりをつけてくれます。
ほかにも現在時刻や室内温度、今日・明日の天気を聞くと教えてくれて、目覚ましの時刻設定も可能。

宿泊中、ホテルの従業員に会ったのは、ホテルのバーでビアサーバーからビールが出なくなった時に替えに来てくれた時だけでした。
さすがにビアサーバーまではロボットが替えられないようです(笑)

しかし、ロボットに感動したのは最初のチェックインの時だけ。。。
アナログな私たちは、分からないことがあるとすぐに人に聞きたいほうなので、「この辺でおすすめの観光地は?」「おすすめの食べ物やさんは?」などとコミュニケーションが取れたほうが、やっぱりいいなと思いました(笑)
ロボットは便利だけど、人と人とのコミュニケーションってやっぱり大切ですね(*^-^*)


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2017年11月12日

蒜山高原

こんにちは!
毎朝、娘のヘアスタイルの注文に苦労している平田です。
「前髪はこうして、三つ編みにして...」と結び終わったら、鏡の前で毎回チェックしています(^^;)
女の子は大変ですね。

先日の連休に日帰りで蒜山へ行ってきました。
紅葉のシーズンでたくさんの人で賑わっていました。
黄・赤色と染まった山の景色と、青い空。
「これぞ秋‼」︎という景色が一面に広がり、とても綺麗でしたよ♪

子供達は牧場で牛を見たり、馬に餌をあげたり、ソフトクリームを食べてご満悦。
大人は蒜山ワイン&チーズ、ピザで美味しいものを堪能しました。

キャンプ場で友達家族と合流して過ごしてから、温泉に入って倉敷に帰るという弾丸スケジュールでしたが、家族で楽しく過ごせました。
今度はキャンプで一泊して、蒜山でもっとゆっくり過ごしたいです。
自然の中で過ごす時間はオススメです♪

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2017年11月11日

音楽発表会♪

こんばんは。
この一年、風邪も引かず元気に過ごしていたので、
「このまま年を越せる!」と思っていたのに、
よりによって誕生日にお腹の風邪を引いて寝込んでしまった中野です。

後厄の厄をこれで全部出し切った気がします(^^;)笑

長引かずに早く回復したので、昨日の息子の音楽発表会と今日の友人の結婚式に
無事に参列することができ、一安心(*´∪`*)


そんな音楽発表会では、3,4年生で出場し、息子は初めての参加になります。
担当のリコーダーを夏休み前から練習し、
夏休み明けの参観日での初合わせでは、見事にバラバラ(笑)
それから2ヶ月弱の成果を楽しみに鑑賞してきました!

それぞれの学校が、合唱と合奏を披露するのですが、
息子たちの学校は、合唱がものすごくよかったんです!!
とてもやさしい歌声で、心温まる歌声でした♪
心配していた合奏も、みんなバッチリ合っていて更に感動でした!

3年生の子供たちにとっては初めての音楽発表会でしたが、
立派にやり遂げていて、クラスだけでなく上級生との結束も感じ、
素晴らしい演奏を披露してくれました♪

私は終始ハンカチが手放せませんでした!
音楽の力は人に感動を与えたり、勇気を与えてくれるところが素敵ですよね~♪

息子に緊張した?と聞くと、
「ううん!楽しかった!」と即答だったので、
自分たちが楽しんで演奏できるのが何よりですね☆


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2017年11月10日

同級生とのランチ


こんにちは、杉本です。

先日、お友達とランチへ出かけました。
そのお友達は高校生の時の同級生で、会うのは5年ぶりになります。

看護師をしているお友達は、会わない間に
多くを経験して習得して、そして師長になっていました。

私は、今何かを夢中で学ぶことは少なくなりました。

勉強はしたいという気持ちはあっても、なかなか始められる勇気が
でない。自分に甘いんですよね。

同級生とは、こらからもちょくちょく会っていい刺激を受けたいと思います。

ランチは、前から行ってみたかったインダストリーの新店舗へ行き
美味しいランチを頂きました。

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2017年11月 9日

おすすめのサンドイッチ屋さん

こんにちは!

濱田です。

今日はおすすめのお店を紹介したいと思います♪

先日、西大寺に住んでいる友人のお家に遊びに行ったのですが

手土産何がいい?と聞くと「サンドイッチ!」と言われたので、
(サンドイッチが大好きな子)


西大寺の駅前にある「マミー」というサンドイッチ屋さんに行くことに!

はるか昔ですが←

私は西大寺の高校に通っていて、よくこのお店には友人たちと学校帰りに

行っていたのです。懐かしすぎる、、

西大寺では結構有名で行くと、お店に有名人のサインもチラホラあります!


普通のサンドイッチと比べてとってもボリューミー!!

量が多いだけではなくてとっても美味しいですよ(*^^*)

ただ一般女子のお昼ごはんで全部食べ切るのは難しい量なので、

持ち帰りをおすすめします(笑)

久々に行きましたが、お店も味もボリュームも何も変わっていない!


看板娘のネコちゃんも健在でした♪

懐かしくてなんだかほっこりしてしまいました😊

友人は案の定、大喜びです(笑)

テイクアウトも出来ますし

西大寺に行くことがあればぜひ行ってみてください!

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2017年11月 8日

結婚記念日💍

突然ですが、先日のスーパームーン見られました?? 真ん丸でとっても明るくって見てるだけですごいpowerが湧いてきそうな そんな月でした。🌝
何だかいい事ありそうな予感がしてたまりません。
みなさんこんばんわ。はやまです。

先日、我が家は15回目の結婚記念日を迎えました💍✨
時間が経つのは早いですね(笑)。 時間に追われているからなのか、本当に時間が早く過ぎているのか、時々そんな錯覚さえしてしまいます。ただ節目節目に思うことは、今という時間に感謝すること、そして今があるのは周りの人の支えがあってからこそだということ。人生感謝の連続ですね。(*´ㅂ`*)
今日のお店はずっと前から決めていました。水島で美味しいと評判の焼肉屋さん❤️

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肉好き🍖な長男くんは珍しくごはん大盛り2杯食べてました🍚
やっぱり家族に感謝するべきこの日は、みんなの笑顔が見たかったので、この店をチョイスして正解でした!! オススメは鳥ロースの炙りです。柔らかくてこれでご飯何杯でもいける!! そうです。(長男くん談)
2杯止まりのくせに...(笑)。
焼肉お好きな方、ゼヒゼヒ オススメです!!


日々淡々と過ごしていると、今日が何日だったかさえ忘れてしまうことがあります。
そんな時は家族や、自分の周りの人に感謝してみてください。それだけで、ホッコリ幸せな気持ちになれると思います。少しだけ時間がゆっくり流れると思います。
あたしも、感謝の気持ちを忘れず16年目を過ごしていこうと思います✨

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2017年11月 7日

文化の日

こんばんは、坂田です。
先日、JFEフェスタに行ってきました。
構内の駐車場から会場に行く途中に
工場見学行きのバス乗り場があり、
既に行列ができていたのですが参加することに。
15分位待って、バスに乗りJFEの敷地内を見学しながら厚板工場に着きました。
中に入ると、大きな音がして、凄く大きな厚板が引き延ばされていました。
色が真っ赤でメラメラしていて、離れた所にいたのに熱風が顔に当たって、
手で顔を隠したくなる程でした!
なかなか見る事のできない物を見れて感動と興奮でした。
娘は、凄い音と熱風と迫力で怖くなり耳をふさいで
泣きながらの見学になってしまいました。怖がりの娘にはまだ早かったようです。
戻りのバスの中で機嫌ももどり、夕方近くまで楽しまさせてもらえました


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2017年11月 6日

sumika

こんばんは!伊藤です!

大阪の北新地駅より歩いて10分ほどにあるフェスティバルホールというところでsumikaのliveをみてきました!

sumikaは2013年5月に片岡健太さんを中心に結成された日本のロックとポップを絶妙なバランスで融合させたバンドです。
liveは毎回ゲストを入れて行われ、音楽家以外にも映像作家、写真家、絵描き、建築家、陶芸家、彫刻家、詩人... など様々な芸術家と共に作品を制作するという方針をとっているそうで、今回のliveの舞台セットも他のバンドでは見たことないくらいお洒落に仕上がっていました。

今回は"familiar"というアルバムのツアーで13都道府県を周っていました。
大阪公演はファイナルの1つ前セミファイナルだったのですが、歌はもちろんながらMCがすごく感動したliveでした。

ボーカルの片岡健太さんは4ヶ月間謎の病気にみまわれ声が出なくなったそうです。
ボーカルで声が出ないというのはどれほどの苦痛か、、
わたしの想像をはるかに超えるほど辛かったと思います。

ボーカルなのに声が出ない。
このような状態が何ヶ月も続いていてはバンドを続けていくのは難しいと思います。
そんな誰もが希望を失いそうな時でも、メンバーやスタッフの方たちは諦めず「歌が歌えなくてもいい。一緒にバンドをやろう」と片岡さんを励まし続けたそうです。

ある医師からのすすめで【医療整体】という所に行き、声が出ない原因が首からきているものだと判明しました!

・長年歌っている事が原因で首の後ろの部分(頸部)が凝り固まり、脳にいくはずの血流が妨げられている。
・ギターを担いでいる事によって左肩が極端に下がっていて、それに伴って背骨も歪んでいる。

いずれも長い年月をかけて損傷してきた箇所なので、身体が歪んでいる状態を"正常" と脳は判断してしまうようで、整体で本当の意味で "正常" に戻しても、すぐにまた歪んでいる状態になってしまうとのことでした。
整体に集中して通うことにより背骨・首が改善し今のsumikaがいるとのことでした。

この出来事があり、よりメンバーやスタッフ、ファンや家族を大事にしたいと思い、familiarというアルバムを作ったそうです。

この話がある前からほっこりした他のバンドにはないような暖かい空気が流れているliveだなと思っていましたが、この話を聞きそれがどうしてなのか納得できました。

当たり前のように毎日を生きていますが、当たり前なんてものは何一つなく、日々感謝をして日常生活を過ごしていかなきゃなと思えるliveでした٩(*´︶`*)۶

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2017年11月 5日

満喫スポット♪

こんばんは、森山です。
11月に入り今年も残りあと2か月弱。
やり残したこと、これからやるべきことを
リストアップしていく時期となりました。
今年こそは効率よく時間活用し、悔いのないよう
年末を迎えたいものです。


先日、妹夫婦が休日出勤ということで、姪っ子2人を預かることに。
気候の良い時期なので、屋外で存分に遊ばせたいということで、
長女も連れて福山動物園に行ってきました。

規模は小さめの動物園ですが、市立ということで入場料は
安く(中学生まで無料)、猛獣やキリン・ゾウなどのメジャーな
動物は揃っているため家族連れには人気です♪

ふれあいコーナーでは、テンジクネズミを抱っこして記念撮影。
ウサギのようなモルモットのような、何とも言えない可愛さ♡
2時間ほど満喫し、その後隣接する公園へ。

ここの公園には大型遊具がたくさんあり、多くの家族連れで
賑わっており、長女や姪っ子も大興奮で、大汗をかきながら
3時間ほど遊びました。
私は読書を!と思ったのですが、子どもたちの「見て~」「来て~」
に振り回され、いい運動になりました 笑

倉敷から車で1時間強とアクセスも良く、1日楽しく遊べる
スポットとしておススメです!!

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2017年11月 4日

新築!!

こんばんは!市川です。
今日は車やさんのイベントに行って来て抽選会に挑戦。
息子は残念賞のBOXティッシュでしたが、なんと娘は
当たってお米2㌔を頂きました。
米が嬉しいのではなく、当たったことに誇らしげの娘でした!


さてこの祝日に母と祖母と妹のいる神戸に行ってきました!

この10月に妹夫婦の家が完成したとのことで
その見学とお祝いに訪れました♪

いまどきのおしゃれーな家で
羨ましい限りです。
「いいな~いいな~」とずっと言ってました(笑)

新築お祝いのリクエストの時計を妹はとっても喜んでくれましたし、
遅くなったけど、甥っ子の誕生日のお祝いのトミカも渡し甥っ子のかわいい笑顔も頂きました!

いいおうちも見れ、妹一家とつかの間の時間を楽しみ満足の一日でした。

私もマイホームを計画中。
色々と参考になりました!頑張って素敵な家を作りたいです♪
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2017年11月 3日

フロランタン

こんにちは 山本です

ちょっとしたお祝いに、久しぶりにお菓子を作りました(*'ω'*)
日持ちするものがいいな
ちょっと豪華に見える感じがいいな
と、あれこれ考えている時に、ピンとひらめきました!

よく、焼き菓子のセットの中に入っている、下がクッキー生地で上にアーモンドとキャラメルの絡んだのがくっついているお菓子!!
私も大好きなそのお菓子ですが・・名前がわからないw

「クッキー生地の上にアーモンド」で検索したら、同じように調べていた人がいて、【フロランタン】だと判明しました(笑)

さて、その作り方
難しいのかと思いきや結構簡単で、見た目も味もばっちりな仕上がり!
きっと喜んでもらえるはず!

今から渡すのが楽しみです( *´艸`)
17-11-03-15-03-24-349_photo.jpgのサムネール画像

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2017年11月 2日

cooking〜

こんにちは、平田です。
朝晩は冷え込んで寒くなってきましたが、昼間は秋晴れが気持ちいい日が続いていますね♪
天気がいい日はどこかへお出かけしたくなります。

みなさん「デリッシュキッチン」という料理の動画を見ることができるアプリをご存知ですか?
1分という短い時間で、様々な料理の作り方を分かりやすく説明してくれます。
 
何を作ろうかなぁ〜と迷った時や、時間がある時に見たりしています。
見ているだけで食べたくなる料理がいっぱいあって楽しいですよ。
ハンバーグを作ってみましたがいつもと違った感じに仕上がり、美味しくできました!

動画を撮影している様子をTVで見かけたのですが、フロアにたくさんキッチンがあって多くの人が撮影していました。
社員さん一人が一つの料理を担当していて、作り、撮影し、編集しているそうです。
1分でいかに分かりやすく伝えられるかが重要ですよね。

メニューがマンネリ化になりがちですが、デリッシュキッチンでレパートリーをさらに増やしていきたいと思います♪
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2017年11月 1日

芸術の秋♪

こんばんは。中野です。

11月に入り、今年も残すところわずかとなりましたねぇ。。。
年賀状のCMが流れ始め、もう年末の時期かぁ...と、
毎年一年が経つのは早いなぁと感じます(*´ー`)

さて、先日、毎年恒例のチャリティーコンサートへ行ってきました♪

くらしき作陽大学ウインド・フィルハーモニーによる演奏は、
音色が綺麗で、迫力もあり、芸術の秋を存分に堪能することができました☆

久々に吹奏楽の音色を聴くと、また楽器を吹きたい気持ちになります(*^^*)笑

子供たちも楽しめる曲が多く、息子も楽しめたようです♪


来週には、息子の学校行事で音楽発表会があるので、
どんな演奏をしてくれるのか今からとても楽しみです★


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おがた歯科クリニック
院長 緒方憲一郎
http://www.ogatadental-clinic.com/

院長 緒方憲一郎

おがた歯科クリニックのホームページにご来訪いただき、誠にありがとうございます。
初めまして。院長の緒方憲一郎です。

当院は「Friendly & Professional」を合言葉に、プロフェッショナルとして常に最高の歯科医療をご提供すると共に、患者さまに「また来たい」と思ってもらえるような笑顔あふれるクリニックづくりを目指しています。

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