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2012年8月31日

夏休み♪


やっと夏休みから開放された安部です。


これといって夏休みの思い出は無いのですが・・・。


先日、子供を連れて岡山のカルチャーホテルのランチバイキングに行って来ました!


いろいろな種類のお料理ですごく充実してました。


特に、ジャガイモの冷静スープが美味しく子供は5杯もお代わりしていてフランスパンのピザと一緒に食べていて私より通な


食べ方で驚きました。


カルチャーホテルは初めて行きましたが、ロビーの感じが良くスタッフの方々の対応もすごく良かったです。


その帰りに、子供を夏休み中面倒を見てくださった義母に何かお礼をと思い温泉に連れて行き疲れをとって頂きました。


義母には感謝の気持ちでいっぱいです。


有難うございました。


これから、まだまだがんばらなくては・・・。


 


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2012年8月30日

秋を感じるサギ草が涼しげでした!!


 


皆さん、こんにちは。


大原です。


 


知る人ぞ知る!?


総社市のヒイゴ池湿地は、とてもかわいい秋の草花が


可憐に咲いていました。



 


湿地は遊歩道があり、ゆっくりと花々やトンボなどを


楽しむことができます。


今の見ごろは、サギ草です。


 



翼を広げたシラサギにとてもよく似ていて、


小さな花ですがとても涼しげでした。


その他にききょうや沢ききょうなど秋の花がちらほら


観賞でします。




サギ草は環境省のレッドリストで準絶滅危惧に指定


されているそうです。


ヒイゴ湿地には、約1万株が自生する県内有数の


観光ポイントで、自然を肌で感じる癒しの効果があるところですよ。


 


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2012年8月29日

夏の焼酎


 


皆さんこんにちは相山です。


最近芋焼酎のソーダ割りにはまっています。水割りの水を炭酸水に変えるだけなのですが、飲み口が軽くなり爽やかで、暑い夏にはぴったりです!

あと最近Y先生に新しい飲み方を教えてもらいました!それは水割りをシェーカーでシェイクするという斬新な飲み方です。氷と一緒にシェイクするので、一口目からキンキンに冷えているのと、空気が入ることで若干まろやかになります。


どちらもオススメなのでぜひ一度試してみて下さい!!

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2012年8月28日

鯨を求めて☆


こんにちは!!川上です☆


最近は朝・晩と少しですが涼しくなりちょっとずつですが秋になろうとしていますね☆


さて私は昔から海で鯨を見てみたいとおもっていました。


このあたりではどこで見ることができるかご存知ですか??


正解は高知県です♪意外とち近いですよね♪


先日、行ってまいりました!ホエールウォッチング♪


天気はあまりよくなく小雨がふるなか波もとても高く、船が揺れる!ゆれる!!揺れる!!!


縦に横に時には少し船が浮き上がり!!ジットコースターのようでした!


普段くるまでは、かなりの確立で酔ってしまう私ですが、あまりの揺れ具合に酔うどころではなく、反対にすりるがあり楽しかったです☆


しかし船にのっていた大半の方が体調を悪くしてしまい、残念ながら船を引き返す事になりました。


結局見ることはできませんでしたが、海の広大さ、自然のエネルギーを感じ、鯨は次回の楽しみにとっておこうと思います!!


皆さんも是非!見てみてください★きっと感動まちがいない!!



 


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2012年8月27日

金魚


こんにちは。高田です。


お盆があけて 涼しくなりましたね。


 


少し前になりますが 家族3人で夏祭りに行ってきました。


夜店では フランクフルトや焼き鳥を食べました。


金魚すくいもしました。2歳児には もちろん全く金魚がすくえません。金魚すくいの薄い紙には大きな穴が開いていました。


しかし おじさんが金魚を20匹ぐらい袋にいれてくれました。


なんだか とてもあたたかい気持ちになりました。こどもも大喜びです。


金魚すくいのおじさんありがとうございました。


 


楽しい思い出の金魚。 さっそく金魚の飼育セット一式買いました。金魚をみることはリラックス効果があると書いてありました。お世話が大変かなと少々 気になる点はありますが 楽しく飼育できたらと思います。


 


 


 


 


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2012年8月26日

ストレッチ


 


皆さん、こんにちは。


杉本です。


 


良い天気が続いてますね。


洗濯日和で、嬉しい限りです。


 


夏もそろそろ終わると、油断してしまい


最近、暴飲暴食が過ぎてしまっています。。


 


そこで最近さぼっていました、yogaを再開


しようとDVDを見ながらやっています。


 


普段していなかったので、始めは体が


硬くついて行けないのですが、


後半になると大分体が柔らかくなり、


このまま毎日続けられたら、


血の巡りがかなりよくなり


下半身の冷えにも、効果が出るかもしれないと思い、


頑張ろうと思います!


続ける事は、難しいことですが


何か一つでもやり続けることが出来ればと思います!!


 



 


 


 


 


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2012年8月25日

道後温泉♪


こんにちは。平田です!


最近は朝晩とだいぶ涼しくなりましたね。


エアコンをつけずに寝ることができ、秋が近づいてきているのを感じます。


 


先日、道後温泉のある松山市へ行ってきました。


息子は家族3人での1泊旅行は初めてです。


私も久々の温泉旅行ということでテンションが上がりました(笑)


 


到着してから夕飯をすませ、浴衣に着替えてホテルの近くにある道後温泉本館へ行きました。


本館は道後温泉の中心にあり、明治時代に建築された歴史ある建物がそのまま残されていてその建物自体が、国の 重要文化財に指定されてるんだそうです。


「千と千尋の神隠し」で出てきた油や(お風呂屋さん)のモデルになったとも言われている温泉浴場で、夜にもかかわらずお客さんがいっぱいでした。


息子も初めての大きいお風呂が気に入ったのか、「出たくない」と一緒に長時間湯船に入って、歴史を感じる建物と、お風呂屋さんの雰囲気を堪能することが出来ました。



次の日の朝には一人早起きをしてホテルの露天風呂にも行き、松山城や坂の上の雲ミュージアムなどにも行って充実した旅行となりました。



初めて松山へいきましたが、とてもいいところでしたよ。


みなさんも機会があればぜひ行ってみて下さいね。


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2012年8月24日

秋★


こんばんは三宅です。


 朝がだいぶ涼しくなってきたした。


 我が家では鈴虫がないています(*^_^*)


先日行ったひまわり畑のひまわりは花ではなく種になってました。


 始めて行ったのでちょっと残念です(>_<) 今年の夏は近場をうろうろとしただけだったので秋は紅葉をみにいきたいなと思っています。


紅葉といえば、いつかバイクの免許をとってバイクにのって紅葉をみにいきたいと昔から思っていて、来年あたり中型の免許が取りにいけたらいいなーといろいろ考え中です(*^◯^*)


今年は車で我慢します(笑)



紅葉ももう少し先ですが今から楽しみです(*^_^*)


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2012年8月23日

夏フェス☆


 


こんばんは、小林です。


最近髪の毛を20センチ程カットしました!!


今までなんとなく伸ばしていましたが、突如思い立ち美容院へ☆


いつも担当してもらっている美容師さんに止められながらも意思は固く、思い切って切ることにしました。


一度切ってしまうと、やはり楽ですしさっぱりしていいですね♪


もう少し切ろうかと考えているところです。


 


私は今年一年、ライブ三昧の予定です。


先日はお休みをいただいて、大阪でのa-nation・真庭でのソナーポケットのライブに行ってきました~!


a-nationでは、ニュースにもなりましたが天候に恵まれずとても怖い思いをしました。


せっかくお休みを頂いていたので、楽しみたい!と思っていたので本当に残念でした。


結果的には、開演が遅れ出演アーティストが限られましたが、お目当てのEXILEやELTを見ることができたので満足です☆


翌日には、真庭でソナーポケットのライブがありました!前日で野外ライブの良さと怖さを知ったので、天候が心配でしたが、前日とはうってかわって快晴☆


思いのほか多くの人が集まっていて驚きました。


真庭の会場はやはりステージとの距離が近い分、顔がはっきり見えてとっても良かったです!


好きなアーティストと好きな曲に癒されて、充実した週末でした。


またこれから頑張ろう!と気合いが入りました♪(*^^)v


 


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2012年8月22日

後楽園



 


みなさんこんばんは、矢部です。


 


まだまだ暑い日が続き、夏バテ気味の今日この頃です。


 


この前の盆は帰省しなかったのですが、福岡から義理の妹が遊びに出て来たので、久しぶ


 


りに後楽園に行ってきました。


 


夕方に訪れたのですが、盆ということもありたくさんの人でした。


 


綺麗な園内をゆっくり歩いていると、ところどころにライトアップのための照明が配置さ


 


れており、暗くなるとライトアップが始まりました。


 


恥ずかしながら「幻想庭園」というイベントを知らなかったため、本当に綺麗でちょっと


 


感動しました。、


 


しかも後楽園内で、ビールが売っているなんて…(ドライバーのため、飲みませんでしたが…)


 


是非また訪れたいと思いました。




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2012年8月21日

オーガニック☆


こんばんは。長谷川です。


今、甲子園は盛り上がっていますね。


毎年、高校球児の一生懸命な姿を見て元気をもらっています!!


 


今年のお盆は毎年恒例のお墓参りに行って来ました。お墓参りをして、ふと思った事があります。


~千の風になって~の歌詞には、”お墓にはいません。”と言っていますが、本当なのでしょうか?


私はお墓参りに行くと何だかご先祖様に見守られている気がして、いつも心強くなります。


また今年も頑張ろう!!と思えます。


 


さて、本題に入りますがみなさんは『オーガニック』をご存じですか?


『オーガニック』とは有機栽培で作られた植物を使った製品を『オーガニック○○』とそうして呼ぶそうです。有機栽培というのは、化学肥料を使わずに、また遺伝子操作をせずに作る農法です。そしてそれを製品化した化粧品を『オーガニックコスメ』と言います。


今私はこのオーガニックコスメに夢中になっています。若い頃は2、3日で治っていたニキビも最近ではなかなか治らず・・・増えていく一方です(泣)


そんな時、友人から『オーガニックがいいよ!』と勧められ早速購入致しました!!


私が使っているのはドクターブロナーのマジックソープというものです。



アメリカの一流ファッション雑誌『VOGUE』で大きく取り上げられた石鹸として有名です。


全て天然素材で作られていて、赤ちゃんから敏感肌の方にも安心して使えるそうです。


香りもたくさんあって、私はリラックス効果のあるラベンダーを使っています。


使用してみての感想は泡もたくさん出て洗顔後はさっぱりとしてとても気持ちいいです。


まだ使い始めたばかりなのでニキビへの効果はまだ見られませんが、これで美肌を目指したいと思います!!(笑)


 


 


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2012年8月20日

将来を考える・・


こんばんは!スマートフォンに頭を悩まされる市川です。


何て難しんでしょう・・。


分からないことだらけです。進化にうまくついて行けるか将来が心配です。


 


さて「将来」私はどうなっているのだろう?そんなことをふと考えます。


なるようにしかならない?努力すれば未来は変わる?


高校・大学も英語が好きだというだけであまり考えず文系に進みました。


でも今私は歯科に勤めています。高校生の頃はこんな私を想像もしていませんでした。


分からないものですね!ホテルや航空会社で働いているとばかり・・


でもおがた歯科で働くようになり、後悔どころかとても良かったと思っています。


自分の成長できる場を与えてくれたおがた歯科には感謝していますし、


沢山のすばらしい人々に出会えました。


そしてこれからも自分もどうなるのか想像もできませんが、


でも何もせずにただ毎日を過ごすのではなく努力して、充実した日々を送りたいですね。


 


今仕事はもちろん、娘の子育てを充実したものにするため日々努力しております!


自分の将来だけでなく、娘の将来も考えていかなければいけなくなりました。


どんな事が好きになるのか?将来の仕事となるのか?


さまざまな選択肢ができるよう、長所を伸ばせるように


母として色々な事を体験させてやりたいと思っています。


私の母がしてくれたように✽


 


ある方から、娘は外国への留学がいいかもね!との助言をして頂きました。


我が道をゆく娘の性格では外国での生活が向いているのかも知れません(笑)


 


私はホームステイでさまざまな事を経験できましたので、ぜひ娘にもいつか行ってもらいたいです。


まだ2歳なので、先走りましたね・・


とにかく今できる事を精一杯楽しんでいきたいと思っています!!


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2012年8月19日

早すぎたひまわり畑


こんばんは、坂井です!


この間笠岡の干拓地ひまわり畑に行ってきました!去年はお盆ごろに見に行ってもう枯れかけの状態で


周りを見渡してもひまわりがほとんど下を向いていて残念な結果に終わってしまいました。


なので今年は去年の経験を踏まえてお盆より前の少し早い時期に行ってみたのですが今年はどうやら咲く時期が少し遅かったらしく私が行ったときはまだ咲いていませんでした(笑)


二年連続で見に行くタイミングを失敗してしまい今年も満開のひまわり畑を目にすることができない夏となりました。


やはり開花時期を事前に調べるなどすればよかったと反省した今回のプチ遠出でした(^^;)



 


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2012年8月18日

南国リゾート風


こんばんは国富です。


お盆休みも終わりなかなか体が元に戻らない毎日です。


私はお盆休みに東京と横浜に行ってきました。


まず横浜では赤レンガ倉庫であったFresh Summer 2012というイベントに行きました。


中でも外国産ばかりが集まった屋台が印象的で、ドイツ産のソーセージとどこの国か忘れましたがかき氷を買いました。


そして買ったものはここで食べました。




白い砂浜に、椰子の木でできたパラソルやハンモックが並んでいて、足水で涼みながら食べるのです。
青い空、白い砂浜、、まさに南国リゾート風でした!美味しかったし楽しかったです!小さいお子様から大人まで楽しめると思います!


そして東京では多摩川でBBQをしてきました。スカイツリーにも登りたかったのですが弾丸すぎて疲れてしまいました…。思いっきり遊んだのであっという間のお休みでした!


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2012年8月17日

今も変わらない関係


トマトダイエット継続中の中野です!!


おかずを食べていると、ご飯がほしくなるんですよね~。


でも我慢です!!!!


 


先日、元おがクリスタッフのOさんとランチに行きました。


お互い3歳の子供をもつ母で、自宅も近いことから、退職後も連絡を取り合ったり、


ランチに行ったりという関係が続いています。


 


Oさんは、いつも的確なアドバイスをして下さり、おがクリで勤務している時も、


人の変化によく気づかれる方なので、悩んでいる時は見抜かれてしまい、


そんなときはいつも声をかけて下さいました。


 


そんなOさんは、私にとって頼れるお姉さんのような存在です。


中々頻繁に会うことはできないんですが、久しぶりに会うと子供の話や近況報告、


悩みなど、話は尽きません。


子供たちも会ってすぐに仲良くなり、外でゆっくりできる所もあり、


ランチに行ったお店で3時のおやつまで過ごしてしまいました。笑


 


色んな考え方を与えて下さるので、Oさんに会うと、“また頑張ろう!”と力をもらい、前向きになれます!!


親子共々、素敵な休日を過ごすことができました☆


 


今度はどこのランチへ行こうかと今から楽しみです!!(^^ゞ



 


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2012年8月16日

夏を楽しまんといかんぜよ★


こんばんわ★夏が大好き!お祭り大好きな横山です(#^.^#)


先日高知よさこいの全国大会に出場してきました。ビデオ審査を通過した約40チームほどが賞を目指し高知の街を踊りました。<本祭は全チーム出ます>


暑い日に、お祭りに来てくださる観客の皆様★


暖かい声援に何度励まされたか、、人の温かみを実感した二日間でした♪


 


 


高知よさこいは踊りの発祥の地であるため、チームの大きさ迫力はうらじゃの比ではありません。


なんと!うらじゃの3倍の規模で、踊り子は1万8千人くらいいます。(正直想像つきませんが・・・)


一番長い帯筋(有名なひろめ市場のある場所です)は1キロパレードと言われ、踊り子にとっては修行の場です(笑)


時間に換算すると約40分、8曲近く踊ります(汗


毎年踊れないと思いながらも、、楽しさと周りの人たちの声援で踊りきる事ができます♪(祭りパワーは凄い!!


 



↑個人に貰えるメダルです(*^_^*)


今年は念願の花メダルをいただきました♪


よく見ると・・・・坂本竜馬の顔が彫られたメダルなんですよ!


高知らしいですね★


 


高知よさこいに出るのは2回目ですが、また来年も出たいという気持ちにさせてくれます!


大きな祭りを運営してくださる実行委員の方々、観客の方々、チームのメンバー・スタッフが居てこそ


高知よさこいが開催されるのだなと思うと、人のチームワークの偉大さを感じます♪


お祭りを通して今の自分を考える機会にもなりました。


何事に対しても感謝の気持ちを持つ事は大切ですね★


 


素敵な夏の思い出になりました♪


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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2012年8月15日

夏の星空☆


皆さん、お盆はいかがお過ごしでしょうか。安部です。 先日、子供たちを連れて鴨方にある岡山天文博物館プラネタリウムへ行って来ました。 私は、星空が好きでよく空の観察をします! でも、まだまだ詳しくないので図鑑など見たり、プラネタリウムへ行っています。 春夏秋冬で星空が全く違ってたり月の模様や天の川の本当の姿や形や色の変化など夜空は奥深いです。 日本から月を見るとウサギが餅つきをしてる模様に見えるが、ある国ではライオンに見えたりして面白いです。 長男も星空大好きで、図書館へ行っては星の図鑑を何冊も借り見てます。 たくさんの星にも人間と同じようにいつかは死を迎え消えていく運命にあります。 広い宇宙のなかでは、この瞬間にもたくさんの星が生まれその一方でたくさんの星が消えているのです。 星の一生の長さは、短いもので数百万年から数千万年くらいで長いもので数十億年から百億年を越えるそうです。 ひとつの星の観察をし続けることは出来ませんが…。 そんな事を考えながら星空を見ていると楽しくてドキドキします! 夏空は東の空に夏の大三角が見えるので見てみて下さいね~。 一番光輝いてる星でおりひめとひこぼしです! 25日には天文台でいろいろな催しをしてるのでまた、行って見たいです。



 


 


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2012年8月14日

素敵なおもてなし


皆さん、こんにちは。


大原です。


 


先日、素敵な結婚式と披露宴に行ってまいりました。


夢のアーヴェリール迎賓館での式との事。


一日一組のこだわりの式場。


 駐車場からスタッフの皆様のおもてなしの心が伝わり、


とてもおしゃれな演出がすみずみまで行き届いていました。


 



 


おふたりの今までと、そしてこれからの幸せの演出は


決してマニュアル通りでは出来るのもではなく、


スタッフ一人一人の暖かい心があるからこそ その素晴らしい、


そして出席した全員の方々の


心に残る思い出になるのだと実感致しました。



 


私どもデンタルスタッフも患者様、お一人お一人が


満足して下さるサポートを行うためには、


 職種は違いますが、ブライダルスタッフの方々の


心ある行動が大変参考になりました。


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2012年8月13日

大阪のたこ焼き


 


こんにちは、相山です。


皆さんお盆休みはいかがお過ごしでしょうか?僕は友達と大阪に帰ってのんびりしています。


そこで、以前から知っていたのですが行ったことのない、地元箕面の有名なたこ焼き屋さん「あほや」を思い出し、行ってきました。


祖父母がたこ焼き屋さんをしているので、なかなか外でたこ焼きを食べることがないんで不思議な感覚でしたが、美味しかったです!


吉本の芸人さんもわざわざ30ー40分かけてでも通う有名店との事なので、大阪に行かれた時は是非足を運んでみてはいかがでしょうか?


ただ、やっぱり祖父母のたこ焼きが1番です(^-^)

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2012年8月12日

釣り☆


真夏の日差しが照りつける中私の家のひまわりは元気よく空を仰いでいます。


夏ばて気味の川上です!暑いからといって外にでないのはよくないなぁってことで


先日、釣りにチャレンジにました。


釣りは小学生以来でまったくの初心者です!


まてどまてど魚はひっかかってくれず釣りをするには忍耐力が必要だということを


痛感しました。魚もきっとわかっているんでしょうね♪


しかし、私だってこれで帰るわけにはいきません。ねばり強くまっていると


ジャーン!念願の魚を釣る事ができました。


つった時はやっぱり少しかわいそうで、どうしようか少しなやんだものの、結局BBQでおいしく頂きました。


自分でつった魚は一段と美味しく、普段焼き魚をあまり好んで食べない私ですがキレイに全て食す事ができました。


普段元気に生活できるのもこのように自分の血肉となってくれるものがいるからだと改めて感謝することができました。


この暑い夏もしっかりと食べ、健康的にすごしたいと思います。


ご馳走様でした!!


 


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2012年8月11日

お見舞いと茶碗洗い


こんにちは。高田です。


娘が実家のサブロー(犬)をおおかみと言っていたのには 笑えました。


今、子育てで 大変なのは 髪を洗うこと 歯の仕上げ磨きをすることです。


なかなか 思うようにはいかないものですね。(笑)


 


おばあちゃんが体調を崩し 入院したので 娘と妹と妹の赤ちゃんと一緒に病院にお見舞いに行ってきました。


おばあちゃんは子供が大好きなので 2歳児と0歳児をみて とても喜んでいました。


元気そうにしていてよかったです。


おばあちゃんといえば 茶碗洗いがとても丁寧だったのが印象に残っています。私も茶碗を大事に洗うよう意識するようになりました。


また 小さい子供達をつれて おばあちゃんのところに行きたいと思います。


 


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2012年8月10日

貴重な時間☆


 


皆さん、こんにちは。
杉本です。

朝晩、大分涼しくなってきましたね。
このまま夏が終わってしまうのでしょうか?
夏が何かと苦手な私としては、嬉しい限りなのですが
そうはいかないでしょうね…。
夏バテから、深夜のオリンピックの見過ぎからか、
最近体が怠くてたまりません。


さて、先日我が家では毎年恒例になりました、お友達とのキャンプへ
行って来ました!

山々の緑や鳥や虫の声、空気や景色、すべてが心地良く、
帰りたくなかったです。
このまま何泊か出来れば、充電満タンになったでしょうね。


『残念ながら時間に限りがございます。』ですので、
その貴重な時間を無駄にしないために、盛り沢山の事を
体験しました。

そうめん流しに燻製、川遊びに虫捕り、釣堀であまご釣り、
次の日はジャージー牛の乳搾り体験、ヒマワリ畑で遊んで、
また川遊び☆☆☆


 




大自然のパワーと子供達のパワーはすごいですね!



たくさんの楽しい時間をお友達と共有することが


できた、幸せな夏の思い出となりました。


 


早くも来年が待ち遠しく、計画を練っています(´∀`)


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2012年8月 9日

還暦祝い


スタッフのKさんに影響されて、グミにはまっている平田です。


いつもカバンに入っていて空腹時にはつまんでいます♪


 


先日、義父の還暦のお祝いをしました。


「還暦」とは、「十千(じっかん)」と「十二支(じゅうにし)」の組み合わせでできている千支が一周りして元に戻った年の事です。


還暦を迎えた人は新しい礫を刻むための出発点に立った事になります。


60年の大きな節目を祝うだけでなく、新しい門出も祝う誕生日ということで、子どもと孫全員14人で盛大にお祝いしました。


 


主人の妹が幹事となり、お店を貸し切りにしてプレゼントには定番の赤いちゃんちゃんこ(笑)


そして旅行と記念品のプレゼントをみんなで送りました。


いつも仕事にまじめで普段は無口だけれど、お酒が入るととてもおもしろい義父さん。


趣味のゴルフと旅行に義母さんといつも仲良く行っています。


これからも元気で、まだまだ続く人生を楽しんでもらいたいと思います。


 


最後にはサプライズで孫からの手紙がありました。


私は一人感動で号泣・・・。


いつか息子にも、感謝の気持ちをおじいちゃんやおばあちゃんに伝えられる子になってほしいですね。


 


義父さんにとって思い出に残る素敵な会になったのではないでしょうか★



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2012年8月 8日

夏!!


こんばんは、三宅です。
ダイエット3週目?で約3キロ減しました\(^o^)/
あと3キロ!頑張ります(*^◯^*)
 
 
もうすぐお盆休みにはいる方も多いのではないでしょうか。
患者さまとお話していると「今年は○○へ行く」などとよく聞きます(*^_^*)
今年はどこにも行く予定がない私はとても羨ましく思うばかりです(笑)
ですか、地元の友人や高校時代の友人等に会う予定があり今からとても楽しみです(*^_^*)
特に地元の友人は小学校卒業以来なので少し緊張です(笑)
 私は中学校から私立の学校へ行っていたのでもう12年ぶりの再会なんです♪


といっても地元ネタがわからないのでついていけるか・・・


とりあえず!楽しんでいきます(●^o^●)


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2012年8月 7日

季節の風物詩☆


こんばんは、小林です。

毎日暑い日が続いていますね。
最近体調不良の方が多いようです。
日中はこまめに水分補給をし、栄養のある食事をとり、夜はしっかり睡眠時間を確保する。

当たり前のことですが、夏の魔力は怖いもの。
暑さで食欲がなくなったり、つい日の長さに合わせて遊びすぎることがあります( >_<)

もうすぐお盆休みに入りますが、
きちんと自己管理をして、体調を崩さないよう
心掛けようと思います。

先日、今年初の花火大会に行ってきました!
私の地元、総社の花火大会です☆
規模は少々小さいですが、地元をこよなく愛する総社っこで賑わっていました。

仕事のあと急いで向かい、なんとか間に合いました~。
総社の花火のいいところは、何せ花火との距離が近いこと!迫力ある音と美しい花火に、夏らしさ全快でした☆

季節の風物詩、みなさんも楽しんでいますか?(*^_^*) 

 


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2012年8月 6日

今度こそは…


こんばんは、矢部です。


暑さが苦手なもので、すでに夏バテ気味の今日この頃です。


 


この前、スタッフの横山さんから「ロングブレスダイエット」の本を貸してもらいました。


以前、一時期おこなっていたのですが長続きせず、ほとんど3日坊主で終わっていました。


最近はジムにも足が遠のいていたので、今回こそはがんばって続けようかと…


 


あまり力んでしまうと続かないので、適度に肩の力を抜いて、まずは継続することを目標にがんばろうと思います。



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2012年8月 5日

夏の思い出☆


こんばんは、長谷川です。


オリンピックがついに始まりましたね!!


体操の内村選手の金メダルには感動しました♪



 


 


 


 


私事ですが、先月の27日に無事27歳を迎えることが出来ました。


おがた歯科クリニックのスタッフにはお花と心のこもったメッセージカードのお祝いを


頂きました。ありがとうございます!!


あるスタッフのメッセージカードにはこんな事が書いてありました。


”あえて何歳かは聞きません。大切なのはいくつになったか、ということよりも


今の自分がどんな風に毎日を生きているか、ということだと思うから・・・”


改めて一日一日を大切に過ごさなければ、と感じることが出来ました。


 


さて今日は休日でしたので、家族でプールに行きました。


保育園では水遊び程度なので、息子にとっては生まれて初めてのプールでした。



 


 


 


 


息子はあまりの人の多さと、大きいプールに最初はとても怯えていましたが、


時間がたつとだんだんと慣れ、大きな声を出しお水で上手に遊んでいました。


   


 


 


 


 


初めてのプールがとても楽しかったのか、帰る時には『帰りたくない~』と大泣きする程でした(汗)


これからも息子には色んな事を経験させて成長してもらいたいと思います。


今日はプールで遊びすぎたのかぐっすりと眠っています☆☆


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2012年8月 4日

祝☆2歳BD


こんにちは!市川です。


周りの人たちがどんどんスマートフォンに乗り換えて、まだ未だにパカパカ携帯の私は取り残された気分です・・(笑)が私もやっと変えれます!!ですが入荷待ち・・。


入荷待ちの機種が届いたとの連絡が早く来ることを期待しています。


 


さて先週娘が2歳の誕生日を迎えましたー!!


良く物事が分かるようになり、片言を話すようになりました。



うさぎさんのかわいいケーキを買い、1歳の誕生日にできなかったロウソク消しが


今年は一人でできました✽


(楽しかったらしく、「もう一回?」とかわいく言うので3回ほど繰り返しました・・(笑))


 


最近世話好きとなり、私にご飯を食べさせてくれます。


なので2歳の誕生日プレゼントに購入したのが、お人形です。


帰って早速ベビーカーに乗せ散歩


お茶を飲ませたり、ご飯を食べさせたり・・


とても気に入ってくれて何よりです!


 


恒例の写真をスタジオに撮りに行き、今年はドレスの他にディズニーの衣装を選びました。


「かわいい!!」と親の自己満足です。。。



 


みんなでお祝いのお食事会もして楽しいお誕生日を過ごしました✽


 これからも娘には思い出に残る楽しい誕生日を迎えて欲しいです。


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2012年8月 3日

サプライズ★


こんばんは、坂井です★


先月の31日に22歳の誕生日を迎えました!今年も去年と同じくおがクリのスタッフの方々に祝っていただき


当日の朝から感極まって涙してしまいました(笑)


おがクリの方々以外にも地元の友達と一緒にご飯を食べに行ったお店で友達がバースデーサプライズを計画してくれていたらしく見事にサプライズされてしまいました!


自分の知らない間にいろいろと計画していてくれたことがびっくり&嬉しすぎてここでもまた涙・・・


こんなにたくさんの人がお祝いしてくれるなんて思ってもいなかったので本当にうれしくてうれしくて感謝の気持ちでいっぱいです(^^)♪



文字が溶けて残念なことになっていますが・・・


 友達が準備してくれていた誕生日ケーキです★


たくさんの人に祝っていただき幸せな誕生日となりました!


今年は良い一年になりそうな予感ですb(^^)d


 


 


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2012年8月 2日

スポーツの夏


こんにちは、国富です。


今年の夏はオリンピックで盛り上がっておりますが私は高校野球も楽しみです!


地方大会では母校を応援しますが、全国大会になるとたとえ母校を破った敵でも岡山代表を応援してしまいます。毎年高校球児たちの一生懸命プレーする姿を見て思わず胸が熱くなってしまいます。


 高校野球はプロ野球と違ってメンタルに左右される部分が大きいなと感じる場面があります。自分たちのミスで一度流れが崩れてしまうと自分たちの力では立て直すことができなくてそのまま勝敗がつくゲームも少なくない気がします。プロ野球と高校野球の違いは「基本がしっかり身についているかどうか」だと思います。プロ野球選手は、「基本」が徹底されていて一つ一つのプレーが堅実で、試合の流れが傾きかけても、もう一度それを引き戻す力があります。これは仕事やプライベートでもいえることだと思います。


どんな人にも、ツキのない時期、運の悪い時期はあります。でも、それを乗り越えていく人と流されていってしまう人がいます。この違いは、やはり「基本がしっかり身についているかどうか」の差が大きいんだろうなと思いました。「基本」がしっかりと身についている人は、逆風にさらされても決して崩れることはなく、訪れるチャンスを見逃さず確実にそれを掴み取ることもできますよね!おがた歯科を通じて私もそのような人間に成長できたらいいなと思います。


最後に…オリンピックの陰にならないよう高校野球も盛り上がってほしいです。8月8日が開会式です!


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2012年8月 1日

子供の成長


こんばんは!


この夏、トマトダイエットを始めた中野です!!


夕食の主食をトマトに変えるだけでみるみる痩せたと友人から聞き、おかずを食べても良いということだったので、これなら私にもできる!!と思い、只今本腰を入れてダイエット中です!!(笑)


実はトマトは少し苦手だったのですが、今では食卓には欠かせません。


さっぱりとしたトマトは夏にぴったりですね♪


 


さて、今年の春から保育園に通い始めた息子は、初めてのことばかりで始めは戸惑っていたようですが、今ではすっかり園生活に慣れ、お友達の名前や、園で覚えた歌、できるようになったことなどを自分から嬉しそうに話してくれるようになりました。


朝から夕方まで、週5日保育園に通わせることに、大丈夫かなぁと心配や不安もありましたが、子供の順応性にはびっくりさせられます!


 


夏に入ると、泥んこ遊びやプールが始まり、男の子のわりに綺麗好きで怖がりな息子は、泥が手につくのが嫌で中々触れなかったり、プールではワニの格好をするのに足を延ばすのが怖くてできなかったようですが、今ではみんなと同じ様に遊び、楽しめているようでよかったです。


家とは違う環境の中で成長していく姿はとても頼もしいですね!!


 


これからも色んなことに挑戦し、できるようになった喜びや自信をつけていってもらいたいです☆


 



 


 


 


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おがた歯科クリニック
院長 緒方憲一郎
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